Mininterno.net FORUM - Concorso VIGILI DEL FUOCO, 814 POSTI !!!

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Concorso VIGILI DEL FUOCO, 814 POSTI !!!
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Da: Biancoceleste 23/07/2009 19:19:04
bè come dice il caro marcio in effetti se ti alleni in palestra da anni i risultati sono scarsini amico mio vitale !

Da: Biancoceleste 23/07/2009 19:19:54
MAVERIK che sarebbe sta lota ? mica sarà un'amica della foca !

Da: io non vedo l''ora che ci siano le prove fisiche 23/07/2009 19:20:15
sono senza parole volete fare i vigili del fuoco e vi preoccupano queste prove uno che fa due trazioni alla sbarra non doveva fare domanda si deve solo vergognare cazzo spero che alle prove ci sia tanta gente competitiva.....

Da: 814 - grappino 23/07/2009 19:20:16
bene bene marcio, vedo che tu forse hai capito il mio disegnino dell'altra volta... ma sì dai lo rifaccio per aiutare che ancora non ce la fa a capire i "pollici in dentro":

_____________X X X X ___________X X X X________________
xxxxxxx xxxxxx
xxxxxxXXX XXXxxxxx
xxxxxx xxxxx
xxxxxx xxxxx

Da: dan 23/07/2009 19:20:35
bianco ti consigli di iniziarli a fare incroci le gambe e qualcuno che ti prende i piedi poi piano piano ti abitui senza nessuno dietro e poi prova con i pesi questo in 2 mesi intendo

Da: vitale x marcio 23/07/2009 19:20:58
scusami ho sbagliato a scrivere volevo dire che sono uno sportivo da anni, gioco a a calcio, qualche volta corro con glia amici, ma mai pesistica, forse percio adesso trovo difficili le trazioniiiiiiiii
sono anche la letterea L uno dei primiiii AIUTOOOOOOOO

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Da: Biancoceleste 23/07/2009 19:21:17
mitico 814 ! ! !

Da: marcio79 23/07/2009 19:21:23
infatti maverik che cazzo è la lota?

cmq grazie per il complimento

Da: MAVERIK 23/07/2009 19:21:50
CIAO BIANCA...

Da: marcio79 23/07/2009 19:22:43
vitale allora sei scusato

Da: MAVERIK 23/07/2009 19:22:59
MARCIO 79 SCHERZO...MA ALLORA X AVERE 15 QUANTE TRAZIONI BISOGNA FARE?TU LO SAI?RISP. X FAVORE

Da: caldooo 23/07/2009 19:22:59
qui ci sono due video secondo voi qual è l esecuzione corretta?

http://www.my-personaltrainer.it/allenamento/trazioni-sbarra2.html

Da: MAVERIK 23/07/2009 19:23:01
MARCIO 79 SCHERZO...MA ALLORA X AVERE 15 QUANTE TRAZIONI BISOGNA FARE?TU LO SAI?RISP. X FAVORE

Da: 814 - grappino 23/07/2009 19:23:19
x "io non vedo l''ora che ci siano le prove fisiche":

non sono d'accordo...o meglio: io ho sempre detto che queste prove sono ridicole per chi vuole fare il vvf. solo che ci preoccupianmo perchè comunque siamo tutti in gara, e passa ch le fa meglio degli altri. inoltre, le trazioni per qualcuno sono purtroppo un discorso a parte. conosco ottimi vigili, molto forti ma anche molto pesanti. loro fanno poche trazioni. per un ragazzo che ne fa 2 c'è tutto il tempo di arrivare a 3, e non è detto che non possa essere un vvf migliore di uno che ne fa 15.

Da: Biancoceleste 23/07/2009 19:23:26
grazie dan davvero dico !
è così che mi sto allenando e spero di vedere dei risultati al più presto

Da: 814 - grappino 23/07/2009 19:24:56
hihi marcio, a mali estremi...

oh ragazzi non mi fate venire in mente altri disegni strani eh!

Da: vitale x grappino 23/07/2009 19:25:04
bravo grappino sei una persona intelligente magari con l'allenamento tra due mesi ne riesco a fare 4-5

Da: Biancoceleste 23/07/2009 19:25:23
MAVERIK ma chi cazzo è bianca, io sono BiancO - biancoceleste !

Da: vvd roma 23/07/2009 19:25:37
Io no faccio un "cazzo" da una vita, odio la piscina e per di più la palestra, ma faccio 10 trazioni vere (e arriverò a 15 sicurò), la piscina in meno di 30, il muro lo sorvolero e neanche mi vedranno(forse è un problema questo), perchè sono 1,71 X 63 che fortuna esssere a immagine e somiglianza di Nostro Signore.
Scusate se ho fatto lo sborone, ma sicuramente ci sara chi farà meglio di me.
Buon allenamento a tutti, date il massimo e se è stato scritto, sarà

Da: 814 - grappino 23/07/2009 19:27:14
vvdRoma ... allora inizia a studiare inglese ;)

Da: dan 23/07/2009 19:27:33
bianco vedrai che se segui questo allenamento tra due mesi 5 6 ne fai

Da: dan 23/07/2009 19:27:35
bianco vedrai che se segui questo allenamento tra due mesi 5 6 ne fai

Da: dan 23/07/2009 19:27:51
bianco vedrai che se segui questo allenamento tra due mesi 5 6 ne fai

Da: marcio79 23/07/2009 19:27:58
ciao vvd

Da: 814 - grappino 23/07/2009 19:28:27
sì biancoceleste, anche io ora ne faccio 7 ma partivo da 0!!! è da gennaio che faccio trazioni!

Da: jerry 23/07/2009 19:28:45
ragazzi mi sono rotto la gamba adesso le prove?

Da: Biancoceleste 23/07/2009 19:29:00
dan che dio ti ripaghi x queste parole !
nn sono bigotto però eh ;-)

Da: io non vedo lora che ci siano le prove fisiche 23/07/2009 19:29:21
x grappino allora non mi sembra giusto che a diventare vigili del fuoco siano persone pigre che si allenano solo per passare il concorso perchè non saranno dei buoni vigili del fuoco...ci vuole sagrifico e lo sport con gli anni te lo insegna spero che la feccia venga eliminata.

Da: MAVERIK 23/07/2009 19:29:42
SCUSA BIANCO E' IL CALDO

Da: 814 - grappino 23/07/2009 19:29:43
X jerry: coraggio, ne hai di tempo per farla guarire! intanto cammina sulle mani ;)

ciao a tutti vado

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Da: Biancoceleste	23/07/2009 19:19:04
bè come dice il caro marcio in effetti se ti alleni in palestra da anni i risultati sono scarsini amico mio vitale !

Da: Biancoceleste	23/07/2009 19:19:54
MAVERIK che sarebbe sta lota ? mica sarà un'amica della foca !

Da: io non vedo l''ora che ci siano le prove fisiche	23/07/2009 19:20:15
sono senza parole volete fare i vigili del fuoco e vi preoccupano queste prove uno che fa due trazioni alla sbarra non doveva fare domanda si deve solo vergognare cazzo spero che alle prove ci sia tanta gente competitiva.....

Da: 814 - grappino	23/07/2009 19:20:16
bene bene marcio, vedo che tu forse hai capito il mio disegnino dell'altra volta... ma sì dai lo rifaccio per aiutare che ancora non ce la fa a capire i "pollici in dentro": _____________X X X X ___________X X X X________________ xxxxxxx xxxxxx xxxxxxXXX XXXxxxxx xxxxxx xxxxx xxxxxx xxxxx

Da: dan	23/07/2009 19:20:35
bianco ti consigli di iniziarli a fare incroci le gambe e qualcuno che ti prende i piedi poi piano piano ti abitui senza nessuno dietro e poi prova con i pesi questo in 2 mesi intendo

Da: vitale x marcio	23/07/2009 19:20:58
scusami ho sbagliato a scrivere volevo dire che sono uno sportivo da anni, gioco a a calcio, qualche volta corro con glia amici, ma mai pesistica, forse percio adesso trovo difficili le trazioniiiiiiiii sono anche la letterea L uno dei primiiii AIUTOOOOOOOO

Da: marcio79	23/07/2009 19:21:23
infatti maverik che cazzo è la lota? cmq grazie per il complimento

Da: marcio79	23/07/2009 19:22:43
vitale allora sei scusato

Da: MAVERIK	23/07/2009 19:22:59
MARCIO 79 SCHERZO...MA ALLORA X AVERE 15 QUANTE TRAZIONI BISOGNA FARE?TU LO SAI?RISP. X FAVORE

Da: caldooo	23/07/2009 19:22:59
qui ci sono due video secondo voi qual è l esecuzione corretta? http://www.my-personaltrainer.it/allenamento/trazioni-sbarra2.html

Da: MAVERIK	23/07/2009 19:23:01
MARCIO 79 SCHERZO...MA ALLORA X AVERE 15 QUANTE TRAZIONI BISOGNA FARE?TU LO SAI?RISP. X FAVORE

Da: 814 - grappino	23/07/2009 19:23:19
x "io non vedo l''ora che ci siano le prove fisiche": non sono d'accordo...o meglio: io ho sempre detto che queste prove sono ridicole per chi vuole fare il vvf. solo che ci preoccupianmo perchè comunque siamo tutti in gara, e passa ch le fa meglio degli altri. inoltre, le trazioni per qualcuno sono purtroppo un discorso a parte. conosco ottimi vigili, molto forti ma anche molto pesanti. loro fanno poche trazioni. per un ragazzo che ne fa 2 c'è tutto il tempo di arrivare a 3, e non è detto che non possa essere un vvf migliore di uno che ne fa 15.

Da: Biancoceleste	23/07/2009 19:23:26
grazie dan davvero dico ! è così che mi sto allenando e spero di vedere dei risultati al più presto

Da: 814 - grappino	23/07/2009 19:24:56
hihi marcio, a mali estremi... oh ragazzi non mi fate venire in mente altri disegni strani eh!

Da: vitale x grappino	23/07/2009 19:25:04
bravo grappino sei una persona intelligente magari con l'allenamento tra due mesi ne riesco a fare 4-5

Da: Biancoceleste	23/07/2009 19:25:23
MAVERIK ma chi cazzo è bianca, io sono BiancO - biancoceleste !

Da: vvd roma	23/07/2009 19:25:37
Io no faccio un "cazzo" da una vita, odio la piscina e per di più la palestra, ma faccio 10 trazioni vere (e arriverò a 15 sicurò), la piscina in meno di 30, il muro lo sorvolero e neanche mi vedranno(forse è un problema questo), perchè sono 1,71 X 63 che fortuna esssere a immagine e somiglianza di Nostro Signore. Scusate se ho fatto lo sborone, ma sicuramente ci sara chi farà meglio di me. Buon allenamento a tutti, date il massimo e se è stato scritto, sarà

Da: 814 - grappino	23/07/2009 19:27:14
vvdRoma ... allora inizia a studiare inglese ;)

Da: dan	23/07/2009 19:27:33
bianco vedrai che se segui questo allenamento tra due mesi 5 6 ne fai

Da: dan	23/07/2009 19:27:35
bianco vedrai che se segui questo allenamento tra due mesi 5 6 ne fai

Da: dan	23/07/2009 19:27:51
bianco vedrai che se segui questo allenamento tra due mesi 5 6 ne fai

Da: 814 - grappino	23/07/2009 19:28:27
sì biancoceleste, anche io ora ne faccio 7 ma partivo da 0!!! è da gennaio che faccio trazioni!

Da: jerry	23/07/2009 19:28:45
ragazzi mi sono rotto la gamba adesso le prove?

Da: Biancoceleste	23/07/2009 19:29:00
dan che dio ti ripaghi x queste parole ! nn sono bigotto però eh ;-)

Da: io non vedo lora che ci siano le prove fisiche	23/07/2009 19:29:21
x grappino allora non mi sembra giusto che a diventare vigili del fuoco siano persone pigre che si allenano solo per passare il concorso perchè non saranno dei buoni vigili del fuoco...ci vuole sagrifico e lo sport con gli anni te lo insegna spero che la feccia venga eliminata.

Da: 814 - grappino	23/07/2009 19:29:43
X jerry: coraggio, ne hai di tempo per farla guarire! intanto cammina sulle mani ;) ciao a tutti vado