Mininterno.net FORUM - Concorso pubblico per 320 VICE ISPETTORI della Polizia di Stato

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Concorso pubblico per 320 VICE ISPETTORI della Polizia di Stato
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Da: Stocazo 13/06/2017 09:23:12
Fabio ci vogliono quindici giorni per delle analisi del sangue? Mi pareva di averci messo meno l'anno scorso

Da: Che palle 13/06/2017 09:35:02
Speriamo ;)
Comunque le analisi le ho fatte ieri e le posso ritirare da giovedì. Come mai tutto questo tempo Fabio ?

Da: firefox12 13/06/2017 09:43:05
Le analisi del sangue sono pronte in 4 giorni, fatevi prescrivere tutto il resto con urgenza dal medico di base o se non può giustificare l'urgenza, allora con priorità B entro 10 gg. Ci si riesce entro il 26. Forza!

Da: Stocazo 13/06/2017 09:49:46
Sapete se di solito i laboratori sono aperti di sabato?

Da: FabioCz 13/06/2017 09:53:17
Io ricordavo pure meno giorni per i risultati. Però stamattina mi hanno detto così. Pomeriggio tanto devo ritornare dalla dott.ssa e vediamo che mi dice. La prova io la devo fare il 4, quindi non dovrei avere problemi. Il mio unico dubbio è che se me li danno il 28 e qualche valore dovesse essere fuori norma non avrei il tempo per poterle rifare. Vediamo cosa riesco a concludere pomeriggio.

Da: cp75 13/06/2017 11:07:31
Da quello che ho capito io ....

1 Giorno Prove Fisiche
[Castro Pretorio, con Navetta forse Spinaceto]

2 Giorni Prove Psico-Fisiche (mediche+psicologo)
[Castro Pretorio]

2 Giorni prove Attitudinali (compreso ultimo giorno in cui, se tutto fila liscio, dovrebbero dare solo l'idoneità)
[Salita del Forte Ostiense]

Che le prove Attitudinali siano di 2 giorni, me ne vado per deduzione logica ... visto che per gli interni c'è scritto che la durata complessiva sarà di 2 giorni ....

Quindi se fosse così dovremmo prenotare per 3 giorni presso Castro Pretorio ... e per 2 giorni presso Salita del Forte Ostiense.

Ma ne siamo sicuri?
Che ne pensate?

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Da: AAMM2015 13/06/2017 11:32:32
Voi come vi organizzate ?
Prenotate 2 alberghi ?

Da: MATTE8916 13/06/2017 14:28:22
Chiaramente il primo giorno ci si potrà presentare vestiti normalmente portandosi un cambio sportivo e ci si potrà cambiare in loco giusto?

Da: AAMM2015 13/06/2017 15:26:58
E' preferibile già in tenuta sportiva..... almeno così fu quando feci il concorso per commissario....
Come vi regolate con gli hotel ?

Da: MATTE8916 13/06/2017 16:23:20
Spero che ci facciano cambiare cmnq, non mi va molto l idea di uscire conciato già così per Roma..io ho prenotato un hotel vicino al forte ostiense molto comodo per le prove psico attitudinali

Da: ema.84 easyius 13/06/2017 16:51:31
Si può chiedere di anticipare le prove per poter partecipare anche ad un altro concorso?
é fattibile o ti segano in dafault?

Da: FabioCz 13/06/2017 17:07:56
@AAMM2015

Io penso di prenotare per i primi 2 gg di prova, poi allungo di volta in volta se le cose vanno bene.
Più che altro mi chiedevo:
Le mediche le facciamo in Via del Castro Pretorio che sarebbe vicino Stazione Termini giusto??
https://www.google.it/maps?q=via+del+castro+pretorio+5+roma&bav=on.2,or.&biw=1280&bih=694&um=1&ie=UTF-8&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwiq4ZToi7vUAhULDcAKHaRwAioQ_AUIBigB

Mentre invece le attitudinali sarebbero in via salita di forte ostiense, praticamente qui:
https://www.google.it/search?q=via+salita+di+forte+ostiense+roma&oq=via+salita+os&aqs=chrome.4.69i57j0l5.8499j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8

@ema.84 easyius

Prova a chiedere all'ufficio competente. Alla fine partecipare ad un altro concorso è un tuo diritto, sicuramente non ti escludono a priori per questo.

Da: ema.84 easyius 13/06/2017 17:15:13
FabioCz
grazie, certo non mi escludono a priori, certo è un mio diritto.. tu, però, capirai bene la sottile differenza tra "è un tuo diritto" e "mi dispiace lei non ci sembra tanto idoneo per questo concorso.. provi l'altro che forse sarà più adatto a lei"..

Da: FabioCz 13/06/2017 17:23:03
@ema.84

Su questo hai sicuramente ragione...però penso che in sede di colloquio riuscirai a spiegare che pur tenendoci tanto a questo concorso, non era "giusto" privarti di un'altra opportunità. Questione di fortuna, magari davanti trovi uno che capisce cosa vuol dire sbattersi a destra e a sinistra tra un concorso e un altro, così come magari trovi quello che non vede l'ora di sbatterti fuori..
Ma se poi ti escludono per un qualsiasi altro motivo? Hai perso in un solo colpo sia questo, sia la possibilità di partecipare all'altro..

Inizia a chiedere e vedi cosa ti rispondono, poi ci pensi e decidi con calma.

Da: Sissib 13/06/2017 17:30:01
Scusate ragazzi, ma l'ECG da portare ,leggevo qualche pagina fa, non è lo stesso che rilasciano ai fini del cert. Agonistico? Perché oggi mi era stato detto di poter usare lo stesso...o per chi ha già provato questi tipi di procedure conviene che faccio anche un altro ECG?

Da: Sissib 13/06/2017 17:30:19
Scusate ragazzi, ma l'ECG da portare ,leggevo qualche pagina fa, non è lo stesso che rilasciano ai fini del cert. Agonistico? Perché oggi mi era stato detto di poter usare lo stesso...o per chi ha già provato questi tipi di procedure conviene che faccio anche un altro ECG?

Da: Sissib 13/06/2017 17:30:34
Scusate ragazzi, ma l'ECG da portare ,leggevo qualche pagina fa, non è lo stesso che rilasciano ai fini del cert. Agonistico? Perché oggi mi era stato detto di poter usare lo stesso...o per chi ha già provato questi tipi di procedure conviene che faccio anche un altro ECG?

Da: Sissib 13/06/2017 17:30:58
Scusate ragazzi, ma l'ECG da portare ,leggevo qualche pagina fa, non è lo stesso che rilasciano ai fini del cert. Agonistico? Perché oggi mi era stato detto di poter usare lo stesso...o per chi ha già provato questi tipi di procedure conviene che faccio anche un altro ECG?

Da: Sissib 13/06/2017 17:31:31
Scusate ragazzi, ma l'ECG da portare ,leggevo qualche pagina fa, non è lo stesso che rilasciano ai fini del cert. Agonistico? Perché oggi mi era stato detto di poter usare lo stesso...o per chi ha già provato questi tipi di procedure conviene che faccio anche un altro ECG?

Da: Sissib 13/06/2017 17:32:35
Scusate ragazzi, ma l'ECG da portare ,leggevo qualche pagina fa, non è lo stesso che rilasciano ai fini del cert. Agonistico? Perché oggi mi era stato detto di poter usare lo stesso...o per chi ha già provato questi tipi di procedure conviene che faccio anche un altro ECG?

Da: AAMM2015 13/06/2017 17:32:54
Per FabioCz

Fabio purtroppo se non si prentota per l'intero periodo si rischia di non poter allungare perchè si rischia di non trovare più disponibilità.
Io penso di prenotare tutto il periodo, poi se sarò eliminato (speriamo di no) chiederò se è possibile avere uno sconto, dato andrò via.
Prenoterò tutto il periodo vicino la Stazione Termini così per i primi giorni sto vicino a Castro Pretorio e per gli altri giorni non ci sono problemi perché, avendo preso qualche informazione, ho appreso che Forte ostiense è raggiungibile con la metro "B" dalla stazione Termini e si raggiunge in 10/12 minuti, dopo 7 fermate di metro.

Da: Sissib 13/06/2017 17:34:39
Scusate mi si era imapallato il cell

Da: Sissib 13/06/2017 17:34:42
Scusate mi si era imapallato il cell

Da: FabioCz 13/06/2017 17:38:03
@AAMM2015

Penso che anch'io alla fine opterò per la stessa zona e comunque mi terrò vicino la linea B della metro. L'anno scorso io per commissario feci un pò di cambi di hotel ahahah quando finivo il pomeriggio a spinaceto tornando verso Roma mi prenotavo l'hotel per la sera dopo ahahah in effetti ho rischiato di dormire sotto un ponte ad essere sincero ahahah ma qualcosa si trova sempre, mi affiderò al caso e alla fortuna!! mi adeguo facilmente ;)

Da: Co-co84 13/06/2017 20:38:39
Ma sapete più o meno quante ore saremo impegnati al giorno?

Da: FabioCz 13/06/2017 22:20:31
L'anno scorso più o meno dalle 8, 8 e 30 di mattina fino anche alle 18 di sera..ovviamente, rigorosamente, tutto il tempo senza cellulare ;)

Da: Ispector 14/06/2017 02:37:36
Buonasera ragazzi, potete darmi qualche dritta sulla corsa per far 2'1km in 4 minuti?

Da: FabioCz 14/06/2017 06:17:50
@ispector

Allenati facendo allunghi su 100-200-400 metri.
Ad esempio: se oggi vai a correre inizia con 10-15 minuti ti riscaldamento, poi ti fa un po' di stretching, e quando sei pronto parti con gli allunghi sui 200 metri. Te ne fai 9/10 con max 2-3 minuti di recupero. Controlla il tempo che ci impieghi:diciamo che per fare il km nel tempo stabilito dovresti fare 200 metri intorno ai 40 secondi. Se sei allenato un minimo, cerca di fare gli allunghi di 200 metri in 40 secondi, altrimenti cerca di impiegarci non più di 50 secondi. Cronometrati e se ti rendi conto che fai un buon tempo senza spingere troppo, aumenta il passo e cerca di scendere sotto i 40".
Il giorno dopo fai la stessa cosa sui 100 (l'ideale sarebbe farli tra i 19" e i 22") e il giorno dopo ancora sui 400 (1'30" è l'obiettivo). In questo modo prendi il ritmo che ti serve per scendere sotto i 4' nel km.
DOPPIO CONSIGLIO:
1) non ti affaticare troppo, e per il momento se ti senti al limite non sforzare troppo perché rischi di farti male;
2) il km provalo tra una settimana, dopo aver fatto un 5/6 allenamenti di allunghi e vedi se hai avuto miglioramenti. Non serve farlo ogni volta.

Dopo gli allunghi, e dopo salto e trazioni se ne fai, fai tanto fondo (corri per 25-30-35 minuti anche intervallati da due minuti di pausa: corri 15 minuti, cammini per 2, corri per 15)

Da: Stocazo 14/06/2017 06:29:18
Il fondo alla fine a cosa serve?

Da: minion 14/06/2017 07:04:27
A stocazo!

Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 787, 788, 789, 790, 791, 792, 793, 794, 795, 796, 797, ..., 898, 899, 900, 901, 902, 903 - Successiva >>

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Da: Stocazo	13/06/2017 09:23:12
Fabio ci vogliono quindici giorni per delle analisi del sangue? Mi pareva di averci messo meno l'anno scorso

Da: Che palle	13/06/2017 09:35:02
Speriamo ;) Comunque le analisi le ho fatte ieri e le posso ritirare da giovedì. Come mai tutto questo tempo Fabio ?

Da: firefox12	13/06/2017 09:43:05
Le analisi del sangue sono pronte in 4 giorni, fatevi prescrivere tutto il resto con urgenza dal medico di base o se non può giustificare l'urgenza, allora con priorità B entro 10 gg. Ci si riesce entro il 26. Forza!

Da: Stocazo	13/06/2017 09:49:46
Sapete se di solito i laboratori sono aperti di sabato?

Da: FabioCz	13/06/2017 09:53:17
Io ricordavo pure meno giorni per i risultati. Però stamattina mi hanno detto così. Pomeriggio tanto devo ritornare dalla dott.ssa e vediamo che mi dice. La prova io la devo fare il 4, quindi non dovrei avere problemi. Il mio unico dubbio è che se me li danno il 28 e qualche valore dovesse essere fuori norma non avrei il tempo per poterle rifare. Vediamo cosa riesco a concludere pomeriggio.

Da: cp75	13/06/2017 11:07:31
Da quello che ho capito io .... 1 Giorno Prove Fisiche [Castro Pretorio, con Navetta forse Spinaceto] 2 Giorni Prove Psico-Fisiche (mediche+psicologo) [Castro Pretorio] 2 Giorni prove Attitudinali (compreso ultimo giorno in cui, se tutto fila liscio, dovrebbero dare solo l'idoneità) [Salita del Forte Ostiense] Che le prove Attitudinali siano di 2 giorni, me ne vado per deduzione logica ... visto che per gli interni c'è scritto che la durata complessiva sarà di 2 giorni .... Quindi se fosse così dovremmo prenotare per 3 giorni presso Castro Pretorio ... e per 2 giorni presso Salita del Forte Ostiense. Ma ne siamo sicuri? Che ne pensate?

Da: AAMM2015	13/06/2017 11:32:32
Voi come vi organizzate ? Prenotate 2 alberghi ?

Da: MATTE8916	13/06/2017 14:28:22
Chiaramente il primo giorno ci si potrà presentare vestiti normalmente portandosi un cambio sportivo e ci si potrà cambiare in loco giusto?

Da: AAMM2015	13/06/2017 15:26:58
E' preferibile già in tenuta sportiva..... almeno così fu quando feci il concorso per commissario.... Come vi regolate con gli hotel ?

Da: MATTE8916	13/06/2017 16:23:20
Spero che ci facciano cambiare cmnq, non mi va molto l idea di uscire conciato già così per Roma..io ho prenotato un hotel vicino al forte ostiense molto comodo per le prove psico attitudinali

Da: ema.84 easyius	13/06/2017 16:51:31
Si può chiedere di anticipare le prove per poter partecipare anche ad un altro concorso? é fattibile o ti segano in dafault?

Da: FabioCz	13/06/2017 17:07:56
@AAMM2015 Io penso di prenotare per i primi 2 gg di prova, poi allungo di volta in volta se le cose vanno bene. Più che altro mi chiedevo: Le mediche le facciamo in Via del Castro Pretorio che sarebbe vicino Stazione Termini giusto?? https://www.google.it/maps?q=via+del+castro+pretorio+5+roma&bav=on.2,or.&biw=1280&bih=694&um=1&ie=UTF-8&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwiq4ZToi7vUAhULDcAKHaRwAioQ_AUIBigB Mentre invece le attitudinali sarebbero in via salita di forte ostiense, praticamente qui: https://www.google.it/search?q=via+salita+di+forte+ostiense+roma&oq=via+salita+os&aqs=chrome.4.69i57j0l5.8499j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8 @ema.84 easyius Prova a chiedere all'ufficio competente. Alla fine partecipare ad un altro concorso è un tuo diritto, sicuramente non ti escludono a priori per questo.

Da: ema.84 easyius	13/06/2017 17:15:13
FabioCz grazie, certo non mi escludono a priori, certo è un mio diritto.. tu, però, capirai bene la sottile differenza tra "è un tuo diritto" e "mi dispiace lei non ci sembra tanto idoneo per questo concorso.. provi l'altro che forse sarà più adatto a lei"..

Da: FabioCz	13/06/2017 17:23:03
@ema.84 Su questo hai sicuramente ragione...però penso che in sede di colloquio riuscirai a spiegare che pur tenendoci tanto a questo concorso, non era "giusto" privarti di un'altra opportunità. Questione di fortuna, magari davanti trovi uno che capisce cosa vuol dire sbattersi a destra e a sinistra tra un concorso e un altro, così come magari trovi quello che non vede l'ora di sbatterti fuori.. Ma se poi ti escludono per un qualsiasi altro motivo? Hai perso in un solo colpo sia questo, sia la possibilità di partecipare all'altro.. Inizia a chiedere e vedi cosa ti rispondono, poi ci pensi e decidi con calma.

Da: Sissib	13/06/2017 17:30:01
Scusate ragazzi, ma l'ECG da portare ,leggevo qualche pagina fa, non è lo stesso che rilasciano ai fini del cert. Agonistico? Perché oggi mi era stato detto di poter usare lo stesso...o per chi ha già provato questi tipi di procedure conviene che faccio anche un altro ECG?

Da: Sissib	13/06/2017 17:30:19
Scusate ragazzi, ma l'ECG da portare ,leggevo qualche pagina fa, non è lo stesso che rilasciano ai fini del cert. Agonistico? Perché oggi mi era stato detto di poter usare lo stesso...o per chi ha già provato questi tipi di procedure conviene che faccio anche un altro ECG?

Da: Sissib	13/06/2017 17:30:34
Scusate ragazzi, ma l'ECG da portare ,leggevo qualche pagina fa, non è lo stesso che rilasciano ai fini del cert. Agonistico? Perché oggi mi era stato detto di poter usare lo stesso...o per chi ha già provato questi tipi di procedure conviene che faccio anche un altro ECG?

Da: Sissib	13/06/2017 17:30:58
Scusate ragazzi, ma l'ECG da portare ,leggevo qualche pagina fa, non è lo stesso che rilasciano ai fini del cert. Agonistico? Perché oggi mi era stato detto di poter usare lo stesso...o per chi ha già provato questi tipi di procedure conviene che faccio anche un altro ECG?

Da: Sissib	13/06/2017 17:31:31
Scusate ragazzi, ma l'ECG da portare ,leggevo qualche pagina fa, non è lo stesso che rilasciano ai fini del cert. Agonistico? Perché oggi mi era stato detto di poter usare lo stesso...o per chi ha già provato questi tipi di procedure conviene che faccio anche un altro ECG?

Da: Sissib	13/06/2017 17:32:35
Scusate ragazzi, ma l'ECG da portare ,leggevo qualche pagina fa, non è lo stesso che rilasciano ai fini del cert. Agonistico? Perché oggi mi era stato detto di poter usare lo stesso...o per chi ha già provato questi tipi di procedure conviene che faccio anche un altro ECG?

Da: AAMM2015	13/06/2017 17:32:54
Per FabioCz Fabio purtroppo se non si prentota per l'intero periodo si rischia di non poter allungare perchè si rischia di non trovare più disponibilità. Io penso di prenotare tutto il periodo, poi se sarò eliminato (speriamo di no) chiederò se è possibile avere uno sconto, dato andrò via. Prenoterò tutto il periodo vicino la Stazione Termini così per i primi giorni sto vicino a Castro Pretorio e per gli altri giorni non ci sono problemi perché, avendo preso qualche informazione, ho appreso che Forte ostiense è raggiungibile con la metro "B" dalla stazione Termini e si raggiunge in 10/12 minuti, dopo 7 fermate di metro.

Da: Sissib	13/06/2017 17:34:39
Scusate mi si era imapallato il cell

Da: Sissib	13/06/2017 17:34:42
Scusate mi si era imapallato il cell

Da: FabioCz	13/06/2017 17:38:03
@AAMM2015 Penso che anch'io alla fine opterò per la stessa zona e comunque mi terrò vicino la linea B della metro. L'anno scorso io per commissario feci un pò di cambi di hotel ahahah quando finivo il pomeriggio a spinaceto tornando verso Roma mi prenotavo l'hotel per la sera dopo ahahah in effetti ho rischiato di dormire sotto un ponte ad essere sincero ahahah ma qualcosa si trova sempre, mi affiderò al caso e alla fortuna!! mi adeguo facilmente ;)

Da: Co-co84	13/06/2017 20:38:39
Ma sapete più o meno quante ore saremo impegnati al giorno?

Da: FabioCz	13/06/2017 22:20:31
L'anno scorso più o meno dalle 8, 8 e 30 di mattina fino anche alle 18 di sera..ovviamente, rigorosamente, tutto il tempo senza cellulare ;)

Da: Ispector	14/06/2017 02:37:36
Buonasera ragazzi, potete darmi qualche dritta sulla corsa per far 2'1km in 4 minuti?

Da: FabioCz	14/06/2017 06:17:50
@ispector Allenati facendo allunghi su 100-200-400 metri. Ad esempio: se oggi vai a correre inizia con 10-15 minuti ti riscaldamento, poi ti fa un po' di stretching, e quando sei pronto parti con gli allunghi sui 200 metri. Te ne fai 9/10 con max 2-3 minuti di recupero. Controlla il tempo che ci impieghi:diciamo che per fare il km nel tempo stabilito dovresti fare 200 metri intorno ai 40 secondi. Se sei allenato un minimo, cerca di fare gli allunghi di 200 metri in 40 secondi, altrimenti cerca di impiegarci non più di 50 secondi. Cronometrati e se ti rendi conto che fai un buon tempo senza spingere troppo, aumenta il passo e cerca di scendere sotto i 40". Il giorno dopo fai la stessa cosa sui 100 (l'ideale sarebbe farli tra i 19" e i 22") e il giorno dopo ancora sui 400 (1'30" è l'obiettivo). In questo modo prendi il ritmo che ti serve per scendere sotto i 4' nel km. DOPPIO CONSIGLIO: 1) non ti affaticare troppo, e per il momento se ti senti al limite non sforzare troppo perché rischi di farti male; 2) il km provalo tra una settimana, dopo aver fatto un 5/6 allenamenti di allunghi e vedi se hai avuto miglioramenti. Non serve farlo ogni volta. Dopo gli allunghi, e dopo salto e trazioni se ne fai, fai tanto fondo (corri per 25-30-35 minuti anche intervallati da due minuti di pausa: corri 15 minuti, cammini per 2, corri per 15)

Da: Stocazo	14/06/2017 06:29:18
Il fondo alla fine a cosa serve?