Mininterno.net FORUM - MEF - Passaggio a C1

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MEF - Passaggio a C1 - I corsi e poi le prove.
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Da: 100% 27/08/2008 08:56:29

Bg gada, ti auguro giornata positiva in tutti i sensi.

Bg a tutti, anche a titolare del bar dei riqualificandi :))

Rispondi

Da: gada 27/08/2008 09:03:26
Ciao 100% :-)))))))
Rispondi

Da: titolare del bar dei riqualificandi 27/08/2008 09:06:13
considerando che forse soltanto l'acqua non rende la giornata allegra, offro al Dott. 100% questo frullato ipocalorico in linea (spero) con il suo regime alimentare... :-)))))

Ricetta Frullato di melone e succo di carote. Eâ�� un frullato estivo dissetante e ricco di vitamine
Ingredienti:
1melone
ghiaccio
1/2 litro di succo di carote
1 limone (o lime) per decorare
Tagliare a pezzetti la polpa del melone e frullarla nel mixer o frullatore, con 5 cubetti di ghiaccio.
Distribuire il frullato in 4 grandi bicchieri, versare in ciascun bicchiere il succo di carote freddo e mescolare.
Decorare con la fettina di limone, servire.

Rispondi

Da: Esperanza 27/08/2008 09:12:44
Buongiorno, cari amici/che, auguro a tutti una buona giornata!
Ciao 100%, Gada, Eirene, Aug, titolare bar dei riqualificandi

Eirene sei pugliese? Che bello!! Io ho origini pugliesi e fra un pò vado proprio in Puglia dove ho una casa vicino Bari che era di mia nonna, precisamente a Torre A Mare. Conosci? Si mangia proprio bene in Puglia!!! E non credo che farò il digiuno, caro 100%, ma sarò misurata nel cibo, ok?
Rispondi

Da: Eirene 27/08/2008 09:18:18
Io pugliese? Ma quando mai!!!
Oh!!! speriamo i commissari abbiano capito del mio compito più di quanto riesco a farmi capire su questo forum.
Ciao Esperanza sì conosco Torre a mare una specie di Bari marittima.
Rispondi

Da: gada 27/08/2008 09:23:00
Eirene mia, ma tu sei un libro aperto! Che dici??? Chiara e cristallina come il mare :-)))
Rispondi

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Da: Esperanza 27/08/2008 09:30:20
Oh. scusa tanto Eirene se ti ho offeso, ma la Puglia è una bellissima Regione, non credi?

Ciao Gada, sai io è una vita che sto a dieta non so tu ma comunque quelli che stai facendo l'ho sempre fatto per metà nel senso che facevo la dieta ma non ero seguita dal punto di vista psicologico e morale, non c'era un incoraggiamento da parte del dietologo o nutrizionista. Va bè comunque lasciamo perdere, non sono discorsi per questo forum.....
Rispondi

Da: gada 27/08/2008 09:33:32
Cara Esperanza, questa volta ho un aiuto anche "mentale" e per ora funziona... -4Kg in un mese. Spero di continuare. Buona giornata.
Rispondi

Da: Eirene 27/08/2008 09:46:56
Esperanza mia io non mi offendo sicuro. E non discuto se la Puglia è bella o no.
Il problema è solo che dico di essere lucana e mi sento dire: ah sei pugliese!.
E allora mi chiedo: dove ho sbagliato?
Rispondi

Da: 100% 27/08/2008 09:50:22
E non credo che farò il digiuno, caro 100%, ma sarò misurata nel cibo, ok?

Peccato, non sai cosa ti perdi ...
Programma da qui ad un mese almeno 36 h. di digiuno con sola acqua non gassata, naturalmente in un fine settimana.
Kiss
Rispondi

Da: 100% 27/08/2008 09:55:19

Qualcuno si starà chiedendo cosa prevede il mio regime alimentare di oggi:
colazione: due pesche, due fette di melone
   un bicchiere di latte scremato con un pizzico di miele
4 fette biscottate integrali con miele, crusca

pranzo: due fette di melone, una pescsa
un piatto di lenticchie e ceci
   insalata e un pò di formaggio

cena: ancora frutta, poi gelato

   scusat se è tanto!
Rispondi

Da: Serenella 27/08/2008 10:00:51
Ciao Cient,
che buono !
Allora niente digiuno oggi ?
Ma ogni quanto tempo decidi di fare una giornata di digiuno?
Io stamattina solo un caffè macchiato, per ora..

Ciao a tutti
Rispondi

Da: gada 27/08/2008 10:00:57
Caro 100%, sicuramente oggi mangi più di me!
Vedo però che non hai apprezzato il frullato offertoti dal titolare del bar che mi sembra proprio ad hoc per il tuo regime alimentare ;-))
Rispondi

Da: anna 27/08/2008 10:01:12
a me della dieta di 100% piace il fatto che non si debba cucinare, sporcare la cucina, lavare i piatti ecc. ecc. per il resto la vedo dura. ciao
Rispondi

Da: Eirene 27/08/2008 10:07:13
Caro 100% ci ho pensato perchè ho ritenuto che la tua proposta di digiuno collettivo da parte del forum meritasse approfondimento.
Sono addivenuta alla conclusione che io a mettermi a dieta manco ci penso.
Se non voglio sporcare la cucina vado al ristorante e se voglio ingozzarmi mi ingozzo.
Con tutte le amarezze che mi toccano, mi devo andare a cercare anche quella della dieta?
La mia risposta dunque, per quel che mi riguarda è: NO NO NO.
Rispondi

Da: 100% 27/08/2008 10:11:08

No, oggi niente digiuno; è una cosa che faccio saltuariamente ..
Ma in questo periodo, poiché sto bene di peso e poiché faccio attività fisica (in primis yoga, ginnastica e nuoto) cerco di alimentarmi senza esagerare. Secondo me è sbagliato saltare la colazione come hai fatto tu, il caffè macchiato non è proprio nulla: a meno che non stai .. digiunando, ma la regola dovrebbe essere colazione abbondante, + o - come la mia :)

x gada: il frullato propostomi non è male, io lo prenderei per cena.

x anna: ecco, il fatto che non si debba cucinare vuol dire ke le vitamine e le sostanze preziose non vanno ... in fumo, evaporando con il fuoco :)

Rispondi

Da: gada 27/08/2008 10:17:00
Eirene, NON ti amareggiare con la dieta: ho letto altrove ceh non sono solo io a pensare alle zeppoline per te...ma anche i tuoi ammiratori sparsi per ogni forum ;-))))
Rispondi

Da: Eirene 27/08/2008 10:21:33
Perchè chi mi ama cerca il meglio per me.
Senza scherzi a Roma mi sono piena di zeppole. Però esagerate voi romani, troppa crema, è squilibrato il dolce.
Le migliori ribadisco nel barese (assolutamente non mia terra di origine) e nella vicina (40 Km) Matera.
Certe volte andrei apposta a Bari, più di 500 Km da dove abito, per farmi una scorpacciata di zeppole.
Incorregibile ingorda !!!
Rispondi

Da: Esperanza 27/08/2008 10:26:34
No, scusa Eirene ma siccome non seguivo da un pò il forum allora non sapevo che sei lucana, scusa di nuovo, ok? E ti dico che conosco anche Matera e i suoi sassi.

buon lavoro

Gada: Complimenti sinceri per i 4 kg. persi, è già un bel traguardo!!!

anche a te una buona giornata!
Rispondi

Da: Serenella 27/08/2008 11:11:49
Gada, il frullato che non ha preso Cient c' è ancora?
Lo prenderei io......
avevo quasi deciso di digiunare oggi, ma poichè la giornata è iniziata storta (molto storta) non voglio aggiungere un altro elemento che contribuirebbe a renderla ancora peggiore, quindi credo che mangerò qualcos' altro più tardi.
Aderisco però alla proposta di Cient del digiuno collettivo in forum, lo ritengo stimolante e coinvolgente in questo momento in cui devo perdere tre chili.
Dottoressa Eirene le zeppoline sono buonissime, ma io appena inizio a gustare dolcetti qua e là (cosa che normalmente non mangio MAI), come appunto fatto negli ultimi due mesi, la bilancia mi presenta subito il conto !
Poi ho notato che i dolci in genere sono come una specie di droga : più ti abitui a mangiarli, anche se in piccole quantità, più il tuo organismo te ne richiede. Se li elimini dalla tua dieta, dopo qualche giorno non ti viene più tanta voglia di dolce.

Nella pausa pranzo cerco di prendere lo yogurt montato in coppa, aromatizzato con pezzetti di melone e cocco: è artigianale, molto buono, appaga il gusto, nutre e non ingrassa. Peccato che per prenderlo bisogna andare un pò lontano e sotto il sole fa caldo....
Rispondi

Da: Aug 27/08/2008 11:39:50
E poi si dice che io vado sull'erotico.
Dice 100:
2 fette di melone e una pesca (manca la banana e siamo al porno).
Serenlla dice:
Yogurt MONTATO in coppa ( tipica allusione di donna da cavalleria rustica)
Eirene dice:
le zeppole con la crema ( la loro forma a mezza luna ...e la crema ... tipiche allusioni da donna navigata da nave scuola).
anna dice:
La vedo DURA( tipica allusione di donna da macelleria erotica)
Gada dice:
Un libro APERTO (tipica allusione erotica di donna da copertina che non copre nulla)
Esperanza dice:
Non ero incoraggiata dal nutrizionista o dietologo (tipica allusione da donna che non fa mai la prima mossa).
Insomma riMANGIATEVI i giudizi su di me.
Ciao e tra 2 ore buona pausa PRANZO.
Rispondi

Da: Esperanza 27/08/2008 11:44:47
AUG, il nutrizionista era donna!!!!!!!
Rispondi

Da: Serenella 27/08/2008 12:11:48
Dottor AUG, ho detto yugurt montato per non confonderlo con il gelato allo yogurt, più calorico !!!!!
mamma mia quanto mi hai fatto ridere con questo post, sei fortissimo ! Ci voleva proprio una risata in una giornata come questa ! Mi hai messo su di morale, grazie, un bacione e buon appetito
E poi dicono che sei tu l' erotico !
Rispondi

Da: gada 27/08/2008 12:12:57
AUG...che significa donna da copertina che non copre nulla?!!!!!
e poi che giudizi su di te dobbiamo rimangiarci?????????? Che sei un SIMPATICO LAUREATO???????
Rispondi

Da: gada 27/08/2008 12:19:30
rectius: SIMPATICO LAUREATO MEF :-))))
Rispondi

Da: Eirene 27/08/2008 12:20:35
AUG ben più prestigiose lauree, che quella in economia e passeggio, dobbiamo attribuirti sul campo.
Rispondi

Da: Aug 27/08/2008 12:43:51
la copertinaaaaaaaaaaaa (doppio o triplico senso)
la coperta piccola, che essendo piccola, non copre nulla!!!!!!!
(humor borbonico)!
Rispondi

Da: gada 27/08/2008 12:45:36
AUG...grazie di esistere ;-)))))))))))))))))))))))))))))))))))
Rispondi

Da: Eirene 27/08/2008 12:54:32
Già che siamo ai chiarimenti (adesso ho un'idea del perchè i borboni non sono andati a buon fine), scusa ma da te le zeppole sono a forma di mezza luna?
Rispondi

Da: gada 27/08/2008 13:05:46
Eirene, pure tu...un pò di fantasia!!! :-)))))))))
Rispondi

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Da: 100%	27/08/2008 08:56:29
Bg gada, ti auguro giornata positiva in tutti i sensi. Bg a tutti, anche a titolare del bar dei riqualificandi :))
Rispondi

Da: gada	27/08/2008 09:03:26
Ciao 100% :-)))))))
Rispondi

Da: titolare del bar dei riqualificandi	27/08/2008 09:06:13
considerando che forse soltanto l'acqua non rende la giornata allegra, offro al Dott. 100% questo frullato ipocalorico in linea (spero) con il suo regime alimentare... :-))))) Ricetta Frullato di melone e succo di carote. Eâ�� un frullato estivo dissetante e ricco di vitamine Ingredienti: 1melone ghiaccio 1/2 litro di succo di carote 1 limone (o lime) per decorare Tagliare a pezzetti la polpa del melone e frullarla nel mixer o frullatore, con 5 cubetti di ghiaccio. Distribuire il frullato in 4 grandi bicchieri, versare in ciascun bicchiere il succo di carote freddo e mescolare. Decorare con la fettina di limone, servire.
Rispondi

Da: Esperanza	27/08/2008 09:12:44
Buongiorno, cari amici/che, auguro a tutti una buona giornata! Ciao 100%, Gada, Eirene, Aug, titolare bar dei riqualificandi Eirene sei pugliese? Che bello!! Io ho origini pugliesi e fra un pò vado proprio in Puglia dove ho una casa vicino Bari che era di mia nonna, precisamente a Torre A Mare. Conosci? Si mangia proprio bene in Puglia!!! E non credo che farò il digiuno, caro 100%, ma sarò misurata nel cibo, ok?
Rispondi

Da: Eirene	27/08/2008 09:18:18
Io pugliese? Ma quando mai!!! Oh!!! speriamo i commissari abbiano capito del mio compito più di quanto riesco a farmi capire su questo forum. Ciao Esperanza sì conosco Torre a mare una specie di Bari marittima.
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Da: gada	27/08/2008 09:23:00
Eirene mia, ma tu sei un libro aperto! Che dici??? Chiara e cristallina come il mare :-)))
Rispondi

Da: Esperanza	27/08/2008 09:30:20
Oh. scusa tanto Eirene se ti ho offeso, ma la Puglia è una bellissima Regione, non credi? Ciao Gada, sai io è una vita che sto a dieta non so tu ma comunque quelli che stai facendo l'ho sempre fatto per metà nel senso che facevo la dieta ma non ero seguita dal punto di vista psicologico e morale, non c'era un incoraggiamento da parte del dietologo o nutrizionista. Va bè comunque lasciamo perdere, non sono discorsi per questo forum.....
Rispondi

Da: gada	27/08/2008 09:33:32
Cara Esperanza, questa volta ho un aiuto anche "mentale" e per ora funziona... -4Kg in un mese. Spero di continuare. Buona giornata.
Rispondi

Da: Eirene	27/08/2008 09:46:56
Esperanza mia io non mi offendo sicuro. E non discuto se la Puglia è bella o no. Il problema è solo che dico di essere lucana e mi sento dire: ah sei pugliese!. E allora mi chiedo: dove ho sbagliato?
Rispondi

Da: 100%	27/08/2008 09:50:22
E non credo che farò il digiuno, caro 100%, ma sarò misurata nel cibo, ok? Peccato, non sai cosa ti perdi ... Programma da qui ad un mese almeno 36 h. di digiuno con sola acqua non gassata, naturalmente in un fine settimana. Kiss
Rispondi

Da: 100%	27/08/2008 09:55:19
Qualcuno si starà chiedendo cosa prevede il mio regime alimentare di oggi: colazione: due pesche, due fette di melone un bicchiere di latte scremato con un pizzico di miele 4 fette biscottate integrali con miele, crusca pranzo: due fette di melone, una pescsa un piatto di lenticchie e ceci insalata e un pò di formaggio cena: ancora frutta, poi gelato scusat se è tanto!
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Da: Serenella	27/08/2008 10:00:51
Ciao Cient, che buono ! Allora niente digiuno oggi ? Ma ogni quanto tempo decidi di fare una giornata di digiuno? Io stamattina solo un caffè macchiato, per ora.. Ciao a tutti
Rispondi

Da: gada	27/08/2008 10:00:57
Caro 100%, sicuramente oggi mangi più di me! Vedo però che non hai apprezzato il frullato offertoti dal titolare del bar che mi sembra proprio ad hoc per il tuo regime alimentare ;-))
Rispondi

Da: anna	27/08/2008 10:01:12
a me della dieta di 100% piace il fatto che non si debba cucinare, sporcare la cucina, lavare i piatti ecc. ecc. per il resto la vedo dura. ciao
Rispondi

Da: Eirene	27/08/2008 10:07:13
Caro 100% ci ho pensato perchè ho ritenuto che la tua proposta di digiuno collettivo da parte del forum meritasse approfondimento. Sono addivenuta alla conclusione che io a mettermi a dieta manco ci penso. Se non voglio sporcare la cucina vado al ristorante e se voglio ingozzarmi mi ingozzo. Con tutte le amarezze che mi toccano, mi devo andare a cercare anche quella della dieta? La mia risposta dunque, per quel che mi riguarda è: NO NO NO.
Rispondi

Da: 100%	27/08/2008 10:11:08
No, oggi niente digiuno; è una cosa che faccio saltuariamente .. Ma in questo periodo, poiché sto bene di peso e poiché faccio attività fisica (in primis yoga, ginnastica e nuoto) cerco di alimentarmi senza esagerare. Secondo me è sbagliato saltare la colazione come hai fatto tu, il caffè macchiato non è proprio nulla: a meno che non stai .. digiunando, ma la regola dovrebbe essere colazione abbondante, + o - come la mia :) x gada: il frullato propostomi non è male, io lo prenderei per cena. x anna: ecco, il fatto che non si debba cucinare vuol dire ke le vitamine e le sostanze preziose non vanno ... in fumo, evaporando con il fuoco :)
Rispondi

Da: gada	27/08/2008 10:17:00
Eirene, NON ti amareggiare con la dieta: ho letto altrove ceh non sono solo io a pensare alle zeppoline per te...ma anche i tuoi ammiratori sparsi per ogni forum ;-))))
Rispondi

Da: Eirene	27/08/2008 10:21:33
Perchè chi mi ama cerca il meglio per me. Senza scherzi a Roma mi sono piena di zeppole. Però esagerate voi romani, troppa crema, è squilibrato il dolce. Le migliori ribadisco nel barese (assolutamente non mia terra di origine) e nella vicina (40 Km) Matera. Certe volte andrei apposta a Bari, più di 500 Km da dove abito, per farmi una scorpacciata di zeppole. Incorregibile ingorda !!!
Rispondi

Da: Esperanza	27/08/2008 10:26:34
No, scusa Eirene ma siccome non seguivo da un pò il forum allora non sapevo che sei lucana, scusa di nuovo, ok? E ti dico che conosco anche Matera e i suoi sassi. buon lavoro Gada: Complimenti sinceri per i 4 kg. persi, è già un bel traguardo!!! anche a te una buona giornata!
Rispondi

Da: Serenella	27/08/2008 11:11:49
Gada, il frullato che non ha preso Cient c' è ancora? Lo prenderei io...... avevo quasi deciso di digiunare oggi, ma poichè la giornata è iniziata storta (molto storta) non voglio aggiungere un altro elemento che contribuirebbe a renderla ancora peggiore, quindi credo che mangerò qualcos' altro più tardi. Aderisco però alla proposta di Cient del digiuno collettivo in forum, lo ritengo stimolante e coinvolgente in questo momento in cui devo perdere tre chili. Dottoressa Eirene le zeppoline sono buonissime, ma io appena inizio a gustare dolcetti qua e là (cosa che normalmente non mangio MAI), come appunto fatto negli ultimi due mesi, la bilancia mi presenta subito il conto ! Poi ho notato che i dolci in genere sono come una specie di droga : più ti abitui a mangiarli, anche se in piccole quantità, più il tuo organismo te ne richiede. Se li elimini dalla tua dieta, dopo qualche giorno non ti viene più tanta voglia di dolce. Nella pausa pranzo cerco di prendere lo yogurt montato in coppa, aromatizzato con pezzetti di melone e cocco: è artigianale, molto buono, appaga il gusto, nutre e non ingrassa. Peccato che per prenderlo bisogna andare un pò lontano e sotto il sole fa caldo....
Rispondi

Da: Aug	27/08/2008 11:39:50
E poi si dice che io vado sull'erotico. Dice 100: 2 fette di melone e una pesca (manca la banana e siamo al porno). Serenlla dice: Yogurt MONTATO in coppa ( tipica allusione di donna da cavalleria rustica) Eirene dice: le zeppole con la crema ( la loro forma a mezza luna ...e la crema ... tipiche allusioni da donna navigata da nave scuola). anna dice: La vedo DURA( tipica allusione di donna da macelleria erotica) Gada dice: Un libro APERTO (tipica allusione erotica di donna da copertina che non copre nulla) Esperanza dice: Non ero incoraggiata dal nutrizionista o dietologo (tipica allusione da donna che non fa mai la prima mossa). Insomma riMANGIATEVI i giudizi su di me. Ciao e tra 2 ore buona pausa PRANZO.
Rispondi

Da: Esperanza	27/08/2008 11:44:47
AUG, il nutrizionista era donna!!!!!!!
Rispondi

Da: Serenella	27/08/2008 12:11:48
Dottor AUG, ho detto yugurt montato per non confonderlo con il gelato allo yogurt, più calorico !!!!! mamma mia quanto mi hai fatto ridere con questo post, sei fortissimo ! Ci voleva proprio una risata in una giornata come questa ! Mi hai messo su di morale, grazie, un bacione e buon appetito E poi dicono che sei tu l' erotico !
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Da: gada	27/08/2008 12:12:57
AUG...che significa donna da copertina che non copre nulla?!!!!! e poi che giudizi su di te dobbiamo rimangiarci?????????? Che sei un SIMPATICO LAUREATO???????
Rispondi

Da: gada	27/08/2008 12:19:30
rectius: SIMPATICO LAUREATO MEF :-))))
Rispondi

Da: Eirene	27/08/2008 12:20:35
AUG ben più prestigiose lauree, che quella in economia e passeggio, dobbiamo attribuirti sul campo.
Rispondi

Da: Aug	27/08/2008 12:43:51
la copertinaaaaaaaaaaaa (doppio o triplico senso) la coperta piccola, che essendo piccola, non copre nulla!!!!!!! (humor borbonico)!
Rispondi

Da: gada	27/08/2008 12:45:36
AUG...grazie di esistere ;-)))))))))))))))))))))))))))))))))))
Rispondi

Da: Eirene	27/08/2008 12:54:32
Già che siamo ai chiarimenti (adesso ho un'idea del perchè i borboni non sono andati a buon fine), scusa ma da te le zeppole sono a forma di mezza luna?
Rispondi

Da: gada	27/08/2008 13:05:46
Eirene, pure tu...un pò di fantasia!!! :-)))))))))
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