Mininterno.net FORUM - Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2020

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Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2020 - aperto anche ai CIVILI
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Il bando di concorso in gazzetta ufficiale
Leggi il bando di concorso e le altre informazioni correlate sulla gazzetta ufficiale e sulle pagine istituzionali dell'ente.

Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 893, 894, 895, 896, 897, 898, 899, 900, 901, 902, 903, ..., 1383, 1384, 1385, 1386, 1387, 1388 - Successiva >>

Da: Noe305 25/01/2021 19:18:45
Vals94 grazie gentilissimo

Da: dp1995 1 - 25/01/2021 19:27:43
Comunque, lo stesso ragazzo che gentilmente ha suggerito di indossare la tuta termica, vi consiglio anche una felpa con cappuccio nell'eventualità dovesse piovere

Da: Slytherin94
Reputazione utente: +154 25/01/2021 19:31:21
A questo punto cappotto da neve e siamo ok!
Ovviamente cappotto Gucci, scarpe Chanel e completo Armani!Borsa Coconuda!

Da: alabarda93
Reputazione utente: +580 25/01/2021 19:45:10
E da non dimenticare il k-way, tanto lo infilate dovunque.
Sly, per la pelliccia ti consiglio ermellino:-)))

Da: Vals94
Reputazione utente: +159 1 1 - 25/01/2021 19:47:49
Ma il giorno della commissione posso presentarmi con la pelliccia bianca come quella di pio e amedeo?

Da: AllievoAM 25/01/2021 19:53:03
Il primo pinguino sei Jacopo ;)

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Da: dreamer.99 25/01/2021 19:55:50
AllievoAM l'uscita delle convocazioni potrebbero uscire di mattina, o più probabile nel pomeriggio?

Da: Slytherin94
Reputazione utente: +154 25/01/2021 19:56:56
Vals va di moda quella a scacchi!

Alabarda ermellino?Ordini subito!La sciarpa come la metto?

Da: Jucas00 1 - 25/01/2021 20:03:06
Bills. 4 uscite settimanali. 2 lunghi da 5-6km velocità a tua discrezione. Due di ripetute la prima fai 400mt x5 recupero x2 tempo percorrenza velocità ritmo gara, l'altra ripetuta 200-300-400-500-600 x2 recupero velocità di gara. Quando sarai in grado di svolgere senza sito queste ripetute cioè fermi per la stanchezza in automatico si è in grado di correre il 1000 in 3.40/45. Bills se arrivi stremato ai 700 metri però a ritmo gara cioè in 2.30/35 sei a buon punto in tre settimane di sta tabella chiudi il 1000. Questo allenamento spacca perché sembra non allenante, a volte fai solo 1400 metri di ripetute e sei sfinito ma sviluppi una potenza non indifferente. In 3 mesi di sto allenamento modificando il ritmo gara chiudi il 1000 in 3.20/3.30. Soggetti non in sovrappeso. L'avrò postata 10 volte sta tabella, e la mia pertanto è perfetta.

Ho letto questo messaggio,molto interessante visto che ho praticamente lo stesso problema..Ma una cosa non capisco,nelle ripetute da 400 quanti minuti di riposo per poi ricominciare una seconda ripetuta?E quante devo farne ?Ed inoltre,cosa significa 200-300-400-500-600 x2?

Da: pietralta 2 - 25/01/2021 20:05:33
ragazzi alla domanda fatidica "perché hai scelto questo mestiere" cosa rispondereste? sono curioso di sentire le vostre opinioni

Da: senzaipocrisia -banned!- 1 - 25/01/2021 20:16:52
Perché il pornoattore non guadagna poi come prima ed allora bisogna reinventarsi.

Da: Slytherin94
Reputazione utente: +154 25/01/2021 20:19:54
Jucus nei 400 metri almeno 1 minuto di riposo.
Oppure fai il tempo della ripetuta X2 come riposo.
Esempio:i 400 li fai in 1.50, riposo di 3 minuti e riprendi.
Ovviamente le ripetute non devono essere meno di 1600 metri.

Da: pietralta 1 - 25/01/2021 20:21:35
@senzaipocrisia AHAHAHAHHAHA

Da: Vals94
Reputazione utente: +159 1 - 25/01/2021 20:23:45
Jucas. Nelle ripetute il recupero x2 da fede al tempo di percorrenza della ripetute. Se nei 400 metri hai chiuso in 125 secondi il recupero sarà di 250 secondi. Un minuto di recupero o due è impensabile con le ripetute da 500 e 600 metri a meno che uno non è già allenato.

Da: senzaipocrisia -banned!- 25/01/2021 20:24:46
https://m.youtube.com/watch?v=Ia1_FFWMSO0 classica gag tra carabinieri ...

Da: Vals94
Reputazione utente: +159 1 - 25/01/2021 20:26:08
200-300-400-500-600 non riesci a completarle due volte, due volte significa 4000 metri al ritmo della prova. Più avanti riuscirai se lo segui a farne una completa e poi fare 200-300-400, 500 e 600 difficilmente riesci utilizzando quel recupero. E allenante fare 2000-3000 metri per il 1000, fare di più non è roba per noi inesperti finisci di farti male, esattamente come me.

Da: Slytherin94
Reputazione utente: +154 25/01/2021 20:26:56
Vals in realtà si potrebbero fare anche 400 mt correndo e 400 metri camminando come riposo dalla ripetuta.

Da: Vals94
Reputazione utente: +159 1 - 25/01/2021 20:29:53
Si ovvio sempre camminando mai stando fermi! Se stai fermo ti spacchi le gambe con sto freddo. Comunque per avere un idea del colloquio con il perito selettore vi invito ad ascoltare questo psicologo esperto in materia: https://youtu.be/ih5xcyMz-Fc

Da: pietralta 1 - 25/01/2021 20:39:00
l'arma d'ordinanza a che punto del corso viene consegnata?

Da: Vals94
Reputazione utente: +159 1 - 25/01/2021 20:41:22
Al momento della consegna degli alamari cioè dal momento che ti qualificano PG e PS, dopo 6 mesi al giuramento.

Da: senzaipocrisia -banned!- 25/01/2021 20:42:59
Min ci credosono vals scherzi anche tu ?? Ahahahahah

Da: senzaipocrisia -banned!- 25/01/2021 20:51:58
Vals giochiamo al toto convocazioni , per te quando escono?

Da: guglielmo98
Reputazione utente: +54 25/01/2021 20:54:45
Ragazzi scusate avevo postato una domanda qualche giorno fa ma non c'è stata risposta. Ho una leggera epicondilite al gomito sinistro (infiammazione del tendine) che non mi preclude per fortuna i vari allenamenti per le prove fisiche. Casomai il problema dovesse persistere ma allo stesso tempo non dovesse precludermi il passaggio delle prove fisiche, potrebbero però farmi problemi alle visite mediche?

Da: AspiranteMCC
Reputazione utente: +79 25/01/2021 21:03:49
guglielmo se non dovesse precluderti il superamento delle prove di efficienza fisica ti consiglio di non dirlo così da evitare qualsiasi tipo di problema

Da: Il primo pinguino 1 - 25/01/2021 21:10:24
AllievoAM sì sicuramente sono Jacopo

Da: senzaipocrisia -banned!- 1 - 25/01/2021 21:29:12
Allievo am chi è ?

Da: Il primo pinguino 25/01/2021 21:54:16
Nessuno...e domani non ci sarà nessun calendario

Da: Johnny_4_ 25/01/2021 21:55:16
Scusatemi per la domanda forse stupida ma è il mio primo concorso quindi non ne so molto. Ma il punteggio della graduatoria finale corrisponde al voto del quiz sommato agli eventuali incrementi delle prove fisiche?

Da: eting12 25/01/2021 21:56:54
Voto quiz+ punteggio prove fisiche e visite mediche

Da: eting12 25/01/2021 21:57:21
E titoli anche

Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 893, 894, 895, 896, 897, 898, 899, 900, 901, 902, 903, ..., 1383, 1384, 1385, 1386, 1387, 1388 - Successiva >>

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Da: dp1995	1 - 25/01/2021 19:27:43
Comunque, lo stesso ragazzo che gentilmente ha suggerito di indossare la tuta termica, vi consiglio anche una felpa con cappuccio nell'eventualità dovesse piovere

Da: Slytherin94 Reputazione utente: +154	25/01/2021 19:31:21
A questo punto cappotto da neve e siamo ok! Ovviamente cappotto Gucci, scarpe Chanel e completo Armani!Borsa Coconuda!

Da: alabarda93 Reputazione utente: +580	25/01/2021 19:45:10
E da non dimenticare il k-way, tanto lo infilate dovunque. Sly, per la pelliccia ti consiglio ermellino:-)))

Da: Vals94 Reputazione utente: +159	1 1 - 25/01/2021 19:47:49
Ma il giorno della commissione posso presentarmi con la pelliccia bianca come quella di pio e amedeo?

Da: AllievoAM	25/01/2021 19:53:03
Il primo pinguino sei Jacopo ;)

Da: dreamer.99	25/01/2021 19:55:50
AllievoAM l'uscita delle convocazioni potrebbero uscire di mattina, o più probabile nel pomeriggio?

Da: Slytherin94 Reputazione utente: +154	25/01/2021 19:56:56
Vals va di moda quella a scacchi! Alabarda ermellino?Ordini subito!La sciarpa come la metto?

Da: Jucas00	1 - 25/01/2021 20:03:06
Bills. 4 uscite settimanali. 2 lunghi da 5-6km velocità a tua discrezione. Due di ripetute la prima fai 400mt x5 recupero x2 tempo percorrenza velocità ritmo gara, l'altra ripetuta 200-300-400-500-600 x2 recupero velocità di gara. Quando sarai in grado di svolgere senza sito queste ripetute cioè fermi per la stanchezza in automatico si è in grado di correre il 1000 in 3.40/45. Bills se arrivi stremato ai 700 metri però a ritmo gara cioè in 2.30/35 sei a buon punto in tre settimane di sta tabella chiudi il 1000. Questo allenamento spacca perché sembra non allenante, a volte fai solo 1400 metri di ripetute e sei sfinito ma sviluppi una potenza non indifferente. In 3 mesi di sto allenamento modificando il ritmo gara chiudi il 1000 in 3.20/3.30. Soggetti non in sovrappeso. L'avrò postata 10 volte sta tabella, e la mia pertanto è perfetta. Ho letto questo messaggio,molto interessante visto che ho praticamente lo stesso problema..Ma una cosa non capisco,nelle ripetute da 400 quanti minuti di riposo per poi ricominciare una seconda ripetuta?E quante devo farne ?Ed inoltre,cosa significa 200-300-400-500-600 x2?

Da: pietralta	2 - 25/01/2021 20:05:33
ragazzi alla domanda fatidica "perché hai scelto questo mestiere" cosa rispondereste? sono curioso di sentire le vostre opinioni

Da: senzaipocrisia -banned!-	1 - 25/01/2021 20:16:52
Perché il pornoattore non guadagna poi come prima ed allora bisogna reinventarsi.

Da: Slytherin94 Reputazione utente: +154	25/01/2021 20:19:54
Jucus nei 400 metri almeno 1 minuto di riposo. Oppure fai il tempo della ripetuta X2 come riposo. Esempio:i 400 li fai in 1.50, riposo di 3 minuti e riprendi. Ovviamente le ripetute non devono essere meno di 1600 metri.

Da: pietralta	1 - 25/01/2021 20:21:35
@senzaipocrisia AHAHAHAHHAHA

Da: Vals94 Reputazione utente: +159	1 - 25/01/2021 20:23:45
Jucas. Nelle ripetute il recupero x2 da fede al tempo di percorrenza della ripetute. Se nei 400 metri hai chiuso in 125 secondi il recupero sarà di 250 secondi. Un minuto di recupero o due è impensabile con le ripetute da 500 e 600 metri a meno che uno non è già allenato.

Da: senzaipocrisia -banned!-	25/01/2021 20:24:46
https://m.youtube.com/watch?v=Ia1_FFWMSO0 classica gag tra carabinieri ...

Da: Vals94 Reputazione utente: +159	1 - 25/01/2021 20:26:08
200-300-400-500-600 non riesci a completarle due volte, due volte significa 4000 metri al ritmo della prova. Più avanti riuscirai se lo segui a farne una completa e poi fare 200-300-400, 500 e 600 difficilmente riesci utilizzando quel recupero. E allenante fare 2000-3000 metri per il 1000, fare di più non è roba per noi inesperti finisci di farti male, esattamente come me.

Da: Slytherin94 Reputazione utente: +154	25/01/2021 20:26:56
Vals in realtà si potrebbero fare anche 400 mt correndo e 400 metri camminando come riposo dalla ripetuta.

Da: Vals94 Reputazione utente: +159	1 - 25/01/2021 20:29:53
Si ovvio sempre camminando mai stando fermi! Se stai fermo ti spacchi le gambe con sto freddo. Comunque per avere un idea del colloquio con il perito selettore vi invito ad ascoltare questo psicologo esperto in materia: https://youtu.be/ih5xcyMz-Fc

Da: pietralta	1 - 25/01/2021 20:39:00
l'arma d'ordinanza a che punto del corso viene consegnata?

Da: Vals94 Reputazione utente: +159	1 - 25/01/2021 20:41:22
Al momento della consegna degli alamari cioè dal momento che ti qualificano PG e PS, dopo 6 mesi al giuramento.

Da: senzaipocrisia -banned!-	25/01/2021 20:42:59
Min ci credosono vals scherzi anche tu ?? Ahahahahah

Da: senzaipocrisia -banned!-	25/01/2021 20:51:58
Vals giochiamo al toto convocazioni , per te quando escono?

Da: guglielmo98 Reputazione utente: +54	25/01/2021 20:54:45
Ragazzi scusate avevo postato una domanda qualche giorno fa ma non c'è stata risposta. Ho una leggera epicondilite al gomito sinistro (infiammazione del tendine) che non mi preclude per fortuna i vari allenamenti per le prove fisiche. Casomai il problema dovesse persistere ma allo stesso tempo non dovesse precludermi il passaggio delle prove fisiche, potrebbero però farmi problemi alle visite mediche?

Da: AspiranteMCC Reputazione utente: +79	25/01/2021 21:03:49
guglielmo se non dovesse precluderti il superamento delle prove di efficienza fisica ti consiglio di non dirlo così da evitare qualsiasi tipo di problema

Da: Il primo pinguino	1 - 25/01/2021 21:10:24
AllievoAM sì sicuramente sono Jacopo

Da: senzaipocrisia -banned!-	1 - 25/01/2021 21:29:12
Allievo am chi è ?

Da: Il primo pinguino	25/01/2021 21:54:16
Nessuno...e domani non ci sarà nessun calendario

Da: Johnny_4_	25/01/2021 21:55:16
Scusatemi per la domanda forse stupida ma è il mio primo concorso quindi non ne so molto. Ma il punteggio della graduatoria finale corrisponde al voto del quiz sommato agli eventuali incrementi delle prove fisiche?

Da: eting12	25/01/2021 21:56:54
Voto quiz+ punteggio prove fisiche e visite mediche