Mininterno.net FORUM - Concorso VIGILI DEL FUOCO, 814 POSTI !!!

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Concorso VIGILI DEL FUOCO, 814 POSTI !!!
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Da: vvd roma 15/09/2009 23:05:21
A me piacerebbe fare l'astronauta e conquistare lo spazio..........................
Se non sai stoppare la palla e dare di testa è una conquista immeritata, ma in effetti da noi la meritocrazia è un'eccezione alla regola

Da: 814-grappino 15/09/2009 23:06:03
beh...intanto ci sono questi

http://www.corriere.it/foto_del_giorno/home/09_gennaio_06/pompieri_2e46c342-dbe8-11dd-8581-00144f02aabc.shtml

Da: dan 15/09/2009 23:06:12
no sono un ragazzone x le donne

Da: dan 15/09/2009 23:06:49
no sono un ragazzone x le donne

Da: vale 15/09/2009 23:07:13
qualcuno a gia provato la 4^ prova????
quanto tempo ci state????
IO NN LO ANCORA PROVATA.

Da: vvd roma 15/09/2009 23:08:42
Vabbo grappino ....... torniamo al nostro mondo

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Da: X le donne molto difficile 15/09/2009 23:10:16
Uè vvd k io mica sono una papera scema!mi faccio il culo da una vita e la regola x me è la meritocrazia da quando andavo all'asilo.k 3trazioni mica sono meritocrazia!a volte ci sono esercizi k ti spezzano la forza.se vieni qua sollevo pure te.k stai dicendo?

Da: dan 15/09/2009 23:10:44
grappino già abbiamo le prove nostre rompi balle teniamoci le nostre va

Da: X le donne molto difficile 15/09/2009 23:11:57
X dan scusa pensavo fossi una mia amica k scherza come te e sembravi lei

Da: dan 15/09/2009 23:12:58
x le donne se sei così forte però le trazioni nn ti riescono vuol dire che i dorsali devi allenare

Da: per X le donne molto difficile 15/09/2009 23:14:37
sembri uno scaricatore di porto

Da: dan 15/09/2009 23:15:01
una tua amica di questo forum?be mo divento pure io amico tuo o no?

Da: vvd roma 15/09/2009 23:15:06
Sto dicendo che se una cosa la conquisti, in linea di massima significa che l'hai meritata, altrimenti........capì

Da: 814-grappino 15/09/2009 23:18:00
x dan sì tranquillo non trovo più niente e mi sono rotto da solo! ;) meno male non siamo giapponesi...

x x le donne: inftti 3 trazioni non sono meritocrazia. 10 trazioni lo sarebbero. ma 3 trazioni annunciate da 10 mesi sono un gran regalo fatto dal ministero, sono il minimo davvero. davvero mi spiace dirtelo ma non riesco a capire... cioè allora che mi dici... a volte ci sono anche interventi che ti spezzano la forza? no no non si può dire e neanche pensare...

x vale io ho provato ma con staffe sbagliate, seghetto sbagliato, legno sbagliato, ... ho fatti più bicipite che in palestra...domani faccio un giro al castorama

Da: dan 15/09/2009 23:21:48
grappino i giapponesi poi quelli mai dire banzai fanno altro che prove,14 minuti per una mensola sono pure troppi cmque l'avete vista la prova su internet?

Da: dan 15/09/2009 23:27:07
siete andati tutti a dormire?

Da: vvd roma 15/09/2009 23:27:34
Si dan e tutto fattibilissimo
Vi saluto a tutti
good night
814 grappino

Da: X le donne molto difficile 15/09/2009 23:27:45
Si vede k non mi so spiegare.e comunque gli scaricatori di porto forse non li hai sentiti mai.così parlano i pompieri al limite.c'è il porto nella tua città?

Da: dan 15/09/2009 23:29:49
good night anche a te vvd

Da: 814-grappino 15/09/2009 23:30:19
no dan stavo guardando questo

http://www.youtube.com/watch?v=9BfqWGWzrfI&feature=related

e altri... comunque vi saluto anche io

Da: dan 15/09/2009 23:32:16
grappino e basta con ste ricerche be andiamo tutti a dormire buonanotte grappì e x le donne

Da: X le donne molto difficile 15/09/2009 23:34:06
X dan ti ringrazio x il consiglio davvero.infatti è proprio un problema femminile non avere i dorsali.e tralaltro il mio problema x cui non ho potuto allenarmi oltre k devo lavorare x campare,è k ho avuto problemi proprio alla schiena.k devo dire a sti qua k mi stavo allenando già 3anni fa e poi non ho più potuto?altro k 10mesi

Da: mari 15/09/2009 23:38:40
Come ti capisco x le donne.. Anch'io mi sto allenando ma le trazioni proprio nn riesco..
Dan qualche consiglio?

Da: X le donne molto difficile 15/09/2009 23:38:43
Buonanotte a tutti

Da: dan 15/09/2009 23:41:55
ragazze io faccio l'istruttore in palestra mi piacerebbe allenarvi fate flessioni lat machine e quando avete inrobustito i dorsali provate con le trazioni

Da: X le donne molto difficile 15/09/2009 23:43:02
X mari sperando k ora non inizino a dire anche a te k bisogna meritare.cosa?boh ti posso dire k io posso dirti k x allenare i dorsali k noi donne non abbiamo,e vedi i francesi chissà xke differenziano le prove tra uomo e donna,bisogna fare le flessioni e le trazioni mentre ti sostiene qualcuno

Da: dan 15/09/2009 23:44:10
poi quella presa li è dorsale se fosse prona cioè con le mani al contrario nn avreste avuto problemi

Da: X le donne molto difficile 15/09/2009 23:44:54
Poi come dice dan a me hanno consigliato la lat machine al negativo k se la spieghi tu dan forse è meglio.

Da: X le donne molto difficile 15/09/2009 23:47:30
Io tiro 45 kg con l'aiuto dell'istr e poi lui mi lascia la macchina x riportarla a posto piano piano

Da: dan 15/09/2009 23:51:56
allora negativo cioè si sale con un peso e si scende con un peso maggiore oppure lo streppeng tre serie la prima col peso massimo si scarica e senza riposo si fa la seconda e si scarica ancora e si fa la terza tutto consecutivamente serve per la forza

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Da: vvd roma	15/09/2009 23:05:21
A me piacerebbe fare l'astronauta e conquistare lo spazio.......................... Se non sai stoppare la palla e dare di testa è una conquista immeritata, ma in effetti da noi la meritocrazia è un'eccezione alla regola

Da: 814-grappino	15/09/2009 23:06:03
beh...intanto ci sono questi http://www.corriere.it/foto_del_giorno/home/09_gennaio_06/pompieri_2e46c342-dbe8-11dd-8581-00144f02aabc.shtml

Da: dan	15/09/2009 23:06:12
no sono un ragazzone x le donne

Da: dan	15/09/2009 23:06:49
no sono un ragazzone x le donne

Da: vale	15/09/2009 23:07:13
qualcuno a gia provato la 4^ prova???? quanto tempo ci state???? IO NN LO ANCORA PROVATA.

Da: vvd roma	15/09/2009 23:08:42
Vabbo grappino ....... torniamo al nostro mondo

Da: X le donne molto difficile	15/09/2009 23:10:16
Uè vvd k io mica sono una papera scema!mi faccio il culo da una vita e la regola x me è la meritocrazia da quando andavo all'asilo.k 3trazioni mica sono meritocrazia!a volte ci sono esercizi k ti spezzano la forza.se vieni qua sollevo pure te.k stai dicendo?

Da: dan	15/09/2009 23:10:44
grappino già abbiamo le prove nostre rompi balle teniamoci le nostre va

Da: X le donne molto difficile	15/09/2009 23:11:57
X dan scusa pensavo fossi una mia amica k scherza come te e sembravi lei

Da: dan	15/09/2009 23:12:58
x le donne se sei così forte però le trazioni nn ti riescono vuol dire che i dorsali devi allenare

Da: per X le donne molto difficile	15/09/2009 23:14:37
sembri uno scaricatore di porto

Da: dan	15/09/2009 23:15:01
una tua amica di questo forum?be mo divento pure io amico tuo o no?

Da: vvd roma	15/09/2009 23:15:06
Sto dicendo che se una cosa la conquisti, in linea di massima significa che l'hai meritata, altrimenti........capì

Da: 814-grappino	15/09/2009 23:18:00
x dan sì tranquillo non trovo più niente e mi sono rotto da solo! ;) meno male non siamo giapponesi... x x le donne: inftti 3 trazioni non sono meritocrazia. 10 trazioni lo sarebbero. ma 3 trazioni annunciate da 10 mesi sono un gran regalo fatto dal ministero, sono il minimo davvero. davvero mi spiace dirtelo ma non riesco a capire... cioè allora che mi dici... a volte ci sono anche interventi che ti spezzano la forza? no no non si può dire e neanche pensare... x vale io ho provato ma con staffe sbagliate, seghetto sbagliato, legno sbagliato, ... ho fatti più bicipite che in palestra...domani faccio un giro al castorama

Da: dan	15/09/2009 23:21:48
grappino i giapponesi poi quelli mai dire banzai fanno altro che prove,14 minuti per una mensola sono pure troppi cmque l'avete vista la prova su internet?

Da: vvd roma	15/09/2009 23:27:34
Si dan e tutto fattibilissimo Vi saluto a tutti good night 814 grappino

Da: X le donne molto difficile	15/09/2009 23:27:45
Si vede k non mi so spiegare.e comunque gli scaricatori di porto forse non li hai sentiti mai.così parlano i pompieri al limite.c'è il porto nella tua città?

Da: 814-grappino	15/09/2009 23:30:19
no dan stavo guardando questo http://www.youtube.com/watch?v=9BfqWGWzrfI&feature=related e altri... comunque vi saluto anche io

Da: dan	15/09/2009 23:32:16
grappino e basta con ste ricerche be andiamo tutti a dormire buonanotte grappì e x le donne

Da: X le donne molto difficile	15/09/2009 23:34:06
X dan ti ringrazio x il consiglio davvero.infatti è proprio un problema femminile non avere i dorsali.e tralaltro il mio problema x cui non ho potuto allenarmi oltre k devo lavorare x campare,è k ho avuto problemi proprio alla schiena.k devo dire a sti qua k mi stavo allenando già 3anni fa e poi non ho più potuto?altro k 10mesi

Da: mari	15/09/2009 23:38:40
Come ti capisco x le donne.. Anch'io mi sto allenando ma le trazioni proprio nn riesco.. Dan qualche consiglio?

Da: X le donne molto difficile	15/09/2009 23:38:43
Buonanotte a tutti

Da: dan	15/09/2009 23:41:55
ragazze io faccio l'istruttore in palestra mi piacerebbe allenarvi fate flessioni lat machine e quando avete inrobustito i dorsali provate con le trazioni

Da: X le donne molto difficile	15/09/2009 23:43:02
X mari sperando k ora non inizino a dire anche a te k bisogna meritare.cosa?boh ti posso dire k io posso dirti k x allenare i dorsali k noi donne non abbiamo,e vedi i francesi chissà xke differenziano le prove tra uomo e donna,bisogna fare le flessioni e le trazioni mentre ti sostiene qualcuno

Da: dan	15/09/2009 23:44:10
poi quella presa li è dorsale se fosse prona cioè con le mani al contrario nn avreste avuto problemi

Da: X le donne molto difficile	15/09/2009 23:44:54
Poi come dice dan a me hanno consigliato la lat machine al negativo k se la spieghi tu dan forse è meglio.

Da: X le donne molto difficile	15/09/2009 23:47:30
Io tiro 45 kg con l'aiuto dell'istr e poi lui mi lascia la macchina x riportarla a posto piano piano

Da: dan	15/09/2009 23:51:56
allora negativo cioè si sale con un peso e si scende con un peso maggiore oppure lo streppeng tre serie la prima col peso massimo si scarica e senza riposo si fa la seconda e si scarica ancora e si fa la terza tutto consecutivamente serve per la forza