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Commissario di Polizia 2010, 80 posti
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Da: Stan Smith20/05/2010 16:17:35
ma sarà fiori o non fiori è dai tempi dell'Esercito che non capisco l'utilità di queste domande: comunque il colloquio attitudinale mi preoccupa molto meno di altre prove
Rispondi

Da: info20/05/2010 16:53:03
mi eplicitate la mistica domanda dei fiori con risposta adeguata?

troppo gentili
Rispondi

Da: commissario scajola x info20/05/2010 17:18:15
la domanda dei fiori fatta all'uomo serve per capire se ti piace essere "impollinato"
Rispondi

Da: Stan Smith figlio dei fiori20/05/2010 17:38:43
x info


Si tratta dell' MMPI classicamente usato nelle forze armate.
L'avrò fatto una decina di volte. Consiglio, sii te stessa e concentrati sull'argomento di alcune domande che vengono riproposte in forme diverse. Sono circa 600 domande (ai miei tempi tante erano, ma potrebebro esserecambiate nel numero e nel merito).
Es: ti piacciono i fiori: si - no
Devi concentrarti per evitare di dare risposte incoerenti a medesimi argomenti di domanda, come l'esempio dei fiori. In sostanza: il test Minnesota è una serie infinita di domande con poco tempo per rispondere, in genere,  che esprime un giudizio in merito alla predisposizione alla depressione: agli psichiatri che ne fanno uso serve per capire se chi ha davanti è o non è depresso e non ci sono dritte per superarlo perché sono spesso domande sui gusti personali su come ti senti spesso in alcune occasioni (al risveglio, a lavoro, con gli amici): obbligatoria la sincerità.

se volete altre informazioni: http://it.wikipedia.org/wiki/MMPI


P.S. non mi fate fare il nonno (cioè il vecchio matusalemme...): io prima penserei a passare i quiz e le prove fisiche, poi si vedrà....

Rispondi

Da: Stan Smith20/05/2010 17:43:09
va bene una chicca: ho ripescato un minnesota da visita militare, spupazzatevelo (quanti ricordi...)

::DOMANDE
1. Mi piacciono le riviste di meccanica V F
2. Ho un buon appetito V F
3. Mi sveglio fresco e riposato quasi tutte le mattine V F
4. Penso che mi piacerebbe lavorare come bibliotecario V F
5. Vengo facilmente svegliato dai rumori V F
6. Mio padre è una buona persona, o (se suo padre è morto) mio padre è stato una buona persona V F
7. Mi piace leggere gli articoli di cronaca nera V F
8. Di solito ho le mani e i piedi abbastanza caldi V F
9. La mia vita di ogni giorno è piena di cose che mi interessano V F
10. Sono capace di lavorare come lo sono sempre stato V F
11. Molto spesso mi sembra di avere un nodo alla gola V F
12. Sono soddisfatto della mia vita sessuale V F
13. Le persone dovrebbero cercare di capire i loro sogni, esserne guidate e trarne consiglio V F
14. Mi piacciono i racconti di spionaggio o polizieschi V F
15. Lavoro sotto una forte tensione nervosa V F
16. A volte penso a cose così cattive da non poterne parlare V F
17. Sono sicuro che la vita mi tratta male V F
18. Soffro di attacchi di nausea e di vomito V F
19. Quando inizio un nuovo lavoro cerco di capire a chi è importante essere simpatici V F
20. Molto raramente soffro di stitichezza V F
21. A volte ho desiderato molto andare via da casa V F
22. Nessuno sembra capirmi V F
23. A volte scoppio a ridere o a piangere senza riuscire a controllarmi V F
24. A volte sono posseduto dagli spiriti maligni V F
25. Mi piacerebbe essere un cantante V F
26. Quando sono nei guai, penso che la cosa migliore sia di non parlarne a nessuno V F
27. Quando uno mi fa un torto, sento che dovrei fargliela pagare, se possibile, magari solo per principio V F
28. Ho disturbi di stomaco diverse volte alla settimana V F
29. A volte mi viene voglia di imprecare V F
30. Spesso la notte ho degli incubi V F
31. Mi riesce difficile concentrarmi su un compito o su un lavoro V F
32. Ho avuto esperienze molto strane e insolite V F
33. Mi preoccupo raramente della mia salute V F
34. Mai mi sono trovato nei guai a causa del mio comportamento sessuale V F
35. Qualche volta, da ragazzo, ho rubato delle cose V F
36. Ho quasi sempre la tosse V F
37. A volte mi viene voglia di fracassare qualcosa V F
38. Ho avuto periodo di giorni, settimane o mesi in cui mi era difficile combinare qualcosa, perché non riuscivo ad incominciare V F
39. Ho il sonno agitato e disturbato V F
40. Quasi sempre mi sembra che la testa mi faccia male dappertutto V F
41. Non sempre dico la verità V F
42. Se la gente non ce lâavesse avuta con me, avrei potuto avere molto più successo V F
43. La mia capacità di giudizio è migliore di quanto sia mai stata V F
44. Una volta la settimana o più spesso, mi sento improvvisamente tutto caldo senza alcuna ragione V F
45. Sono in buona salute fisica come la maggior parte dei miei amici V F
46. Se incontro vecchi compagni di scuola o conoscenti che non vedo da molto tempo, preferisco far finta di niente, a meno che non siano loro i primi a parlarmi V F
47. Non soffro quasi mai di dolori nella regione del cuore o al torace V F
48. Me ne starei quasi sempre a sognare ad occhi aperti piuttosto che fare qualsiasi altra cosa V F
49. Sono una persona molto socievole V F
50. Spesso ho dovuto prendere ordini da qualcuno che ne sapeva meno di me V F
51. Non tutti i giorni leggo lâarticolo di fondo del giornale V F
52. Non ho vissuto la vita in maniera giusta V F
53. Spesso sento bruciori, punture, formicolii in alcune parti del mio corpo, o me le sento come se fossero addormentate V F
54. Alla mia famiglia non piace il lavoro che ho scelto (o il lavoro che intendo scegliere) V F
55. A volte insisto fino a che gli altri perdono la pazienza con me V F
56. Vorrei essere felice così come sembrano esserlo gli altri V F
57. Raramente soffro di dolori dietro al collo V F
58. Penso che moltissime persone esagerino le proprie disgrazie per ottenere la simpatia e lâaiuto degli altri V F
59. Sono disturbato da pesantezza di stomaco due o tre volte alla settimana, o anche più spesso V F
60. Quando sono con la gente, sono disturbato dal fatto di udire cose molto strane V F
61. Sono una persona importante V F
62. Ho spesso desiderato essere una donna, oppure (se Lei è una donna) non mi è mai dispiaciuto essere una donna V F
63. Non sono ferito facilmente nei miei sentimenti V F
64. Mi piace leggere storie dâamore V F
65. Di solito sono malinconico V F
66. Sarebbe meglio se quasi tutte le leggi venissero eliminate V F
67. Mi piacciono le poesie V F
68. Talvolta molesto gli animali V F
69. Penso che mi piacerebbe fare il tipo di lavoro che fa una guardia forestale V F
70. Vengo facilmente vinto nelle discussioni V F
71. In questo periodo trovo difficile mantenere la speranza di raggiungere qualcosa nella vita V F
72. Qualche volta la mia anima lascia il mio corpo V F
73. Mi manca proprio la fiducia in me stesso V F
74. Mi piacerebbe essere un fioraio V F
75. Generalmente sento che la vita merita di essere vissuta V F
76. Bisogna discutere molto con la maggior parte della gente per convincerla della verità V F
77. Ogni tanto rimando a domani quello che dovrei fare oggi V F
78. Piaccio alla maggior parte delle persone che mi conoscono V F
79. Non me la prendo se vengo preso in giro V F
80. Mi piacerebbe essere unâinfermiera (o un infermiere) V F
81. Penso che la maggior parte delle persone mentirebbe per farsi strada nella vita V F
82. Faccio molte cose di cui dopo mi pento (più di quanto sembra lo facciano gli altri) V F
83. Ho pochissimi litigi con i miei familiari V F
84. Sono stato sospeso da scuola una o più volte per cattiva condotta V F
85. A volte provo un forte impulso a fare qualcosa di dannoso o sconveniente V F
86. Mi piace andare a feste e trattenimenti dove câè molto chiasso e divertimento V F
87. Mi sono imbattuto in problemi che si potevano risolvere in così tanti modi da non riuscire a prendere una decisione V F
88. Credo che le donne dovrebbero avere la stessa libertà sessuale degli uomini V F
89. Le più dure battaglie sono quelle che combatto con me stesso V F
90. Voglio bene a mio padre, o (se Suo padre è morto) ho voluto bene a mio padre V F
91. Soffro poco o niente di spasmi o tremori muscolari V F
92. Non mi sembra di preoccuparmi per quello che mi succede V F
93. A volte quando non mi sento bene sono irritabile V F
94. Molto spesso mi sembra di avere fatto qualcosa di sbagliato o di cattivo V F
95. Sono quasi sempre contento V F
96. Vedo intorno a me cose, animali o persone che gli altri non vedono V F
97. Mi sembra quasi sempre di avere come un senso di pesantezza alla testa o al naso V F
98. Certe persone sono così prepotenti ed autoritarie che mi sento di fare il contrario di quanto richiedono, anche se so che hanno ragione V F
99. Qualcuno ce lâha con me V F
100. Mai ho fatto qualcosa di pericoloso per il gusto di farlo V F
101. Spesso sento come se avessi un cerchio stretto attorno alla testa V F
102. A volte mi arrabbio V F
103. Mi diverto di più ad una gara o ad una partita quando ci scommetto sopra V F
104. La maggior parte della gente è onesta soprattutto per paura di essere scoperta V F
105. A scuola, talvolta, sono stato mandato dal preside per cattiva condotta V F
106. Il mio modo di parlare è lo stesso di sempre (né più veloce, né più lento, né male articolato, né più rauco) V F
107. A casa, non mi comporto così bene a tavola, come quando mangio fuori in compagnia V F
108. Chiunque sia capace e abbia voglia di lavorare sodo ha buone possibilità di successo V F
109. Mi sembra di essere capace e sveglio quanto la maggior parte delle persone che mi circondano V F
110. La maggior parte delle persone userebbe mezzi sleali per avere un profitto o un vantaggio piuttosto che perderlo V F
111. Ho molti disturbi di stomaco V F
112. Mi piace il teatro V F
113. So chi è responsabile della maggior parte dei miei guai V F
114. Qualche volta sono così fortemente attratto da oggetti personali di altri (come scarpe, guanti, ecc.) da aver voglia di toccarli o rubarli, anche se non so cosa farne V F
115. La vista del sangue non mi fa impressione né mi fa star male V F
116. Spesso non riesco a capire perché sono così irritabile e di cattivo umore V F
117. Mai ho vomitato o sputato sangue tossendo V F
118. Non mi preoccupo di prendere malattie V F
119. Mi piace raccogliere fiori o coltivare piante in casa V F
120. Spesso trovo necessario prendere posizione per sostenere ciò che ritengo giusto V F
121. Mai ho compiuto pratiche sessuali insolite V F
122. A volte i miei pensieri si susseguono così rapidamente che non riesco ad esprimerli V F
123. Se potessi entrare in un cinema senza pagare, con la certezza di non essere scoperto, probabilmente lo farei V F
124. Di solito mi domando quale ragione nascosta può avere una persona per farmi una gentilezza V F
125. Credo che la mia vita familiare sia piacevole come quella della maggior parte dei miei conoscenti V F
126. Credo che bisogna far rispettare rigorosamente la legge V F
127. Le critiche o i rimproveri mi feriscono moltissimo V F
128. Mi piace cucinare V F
129. La mia condotta personale è molto condizionata dal comportamento di coloro che mi circondano V F
130. A volte mi sento proprio inutile V F
131. Quando ero bambino facevo parte di un gruppo di amici in cui si cercava di rimanere uniti di fronte a qualsiasi tipo di avversità V F
132. Credo nella vita eterna V F
133. Mi piacerebbe essere un soldato V F
134. A volte vorrei attaccar briga e fare a pugni con qualcuno V F
135. Spesso ho perduto delle occasioni perché non riuscivo a decidermi abbastanza rapidamente V F
136. Mi spazientisco se qualcuno mi interrompe, per chiedermi consigli o per altri motivi, quando sto facendo qualcosa di importante V F
137. Avevo lâabitudine di tenere un diario V F
138. Credo che si stia complottando contro di me V F
139. Preferisco vincere piuttosto che perdere in un gioco V F
140. La maggior parte delle notti mi addormento senza che pensieri o idee particolari mi disturbino V F
141. Durante gli ultimi anni sono stato bene per la maggior parte del tempo V F
142. Mai ho avuto attacchi improvvisi o convulsioni V F
143. Non sto né aumentando né diminuendo di peso V F
144. Credo di essere pedinato V F
145. Sento di essere stato spesso punito senza ragione V F
146. Piango facilmente V F
147. Mi riesce difficile capire bene come una volta quello che leggo V F
148. Mai mi sono sentito bene come adesso nella mia vita V F
149. Qualche volta la sommità della mia testa è molto sensibile V F
150. A volte mi sento come se dovessi fare del male a me stesso o a qualcun altro V F
151. Mi offendo se qualcuno mi inganna così abilmente che devo ammettere di essere stato preso in giro V F
152. Non mi stanco facilmente V F
153. Mi piace conoscere persone importanti perché mi fa sentire importante V F
154. Ho paura quando guardo giù da un luogo altro V F
155. Non sarei preoccupato se qualcuno dei miei familiari si trovasse nei guai con la legge V F
156. Mai sono felice a meno che non sia in giro o in viaggio V F
157. Non mi preoccupa ciò che gli altri pensano di me V F
158. Mi fa sentire a disagio mettermi in mostra ad una festa, anche se gli altri lo fanno V F
159. Mai sono svenuto V F
160. Mi piaceva andare a scuola V F
161. Devo lottare frequentemente per non mostrare la mia timidezza V F
162. Qualcuno ha cercato di avvelenarmi V F
163. I serpenti mi fanno poca o nessuna impressione V F
164. Raramente o mai ho sofferto di vertigini V F
165. La mia memoria sembra buona V F
166. Il sesso mi preoccupa V F
167. Mi riesce difficile attaccare discorso con persone che ho appena conosciuto V F
168. Ho avuto periodi in cui svolgevo delle attività senza poi ricordarmi ciò che avevo fatto V F
169. Quando mi annoio mi piace trovare qualcosa di eccitante da fare V F
170. Ho paura di impazzire V F
171. Sono contrario a fare lâelemosina ai mendicanti V F
172. Spesso mi accorgo che le mani mi tremano quando provo a fare qualcosa V F
173. Posso leggere a lungo senza stancarmi gli occhi V F
174. Mi piace studiare e leggere argomenti riguardanti il mio lavoro V F
175. Molto spesso mi sento fiacco V F
176. Poche volte ho mal di testa V F
177. Le mie mani non sono diventate pesanti o impacciate nei movimenti V F
178. Talvolta quando sono imbarazzato, comincio a sudare e ciò mi dà molto fastidio V F
179. Non ho difficoltà nel mantenere lâequilibrio mentre cammino V F
180. Câè qualcosa che non va nella mia mente V F
181. Non soffro di attacchi di febbre da fieno o di asma V F
182. Ho avuto crisi in cui non potevo controllare i miei movimenti o la parola, ma capivo quello che succedeva intorno a me V F
183. Non mi piace ogni persona che conosco V F
184. Sogno ad occhi aperti molto di rado V F
185. Vorrei non essere così timido V F
186. Non mi disturba maneggiare il denaro V F
187. Se fossi un giornalista mi piacerebbe scrivere cronache teatrali V F
188. Mi piacciono diversi tipi di gioco e svago V F
189. Mi piace flirtare, amoreggiare V F
190. I miei familiari mi trattano più da bambino che da adulto V F
191. Mi piacerebbe fare il giornalista V F
192. Mia madre è una buona persona, o (se Sua madre è morta) è stata una buona persona V F
193. Quando cammino sto molto attento a non calpestare le fessure sul marciapiede V F
194. Mai ho avuto sfoghi della pelle che mi abbiano preoccupato V F
195. Câè pochissimo affetto e solidarietà nella mia famiglia, in confronto alle altre famiglie V F
196. Sono spesso preoccupato per qualcosa V F
197. Penso che mi piacerebbe lavorare come costruttore edile V F
198. Spesso sento voci senza sapere da dove provengono V F
199. Mi piace la scienza V F
200. Non mi è difficile chiedere aiuto ai miei amici anche se non posso contraccambiarli V F
201. Mi piace molto andare a caccia V F
202. I miei genitori spesso si opponevano al tipo di gente che frequentavo V F
203. Qualche volta faccio dei pettegolezzi V F
204. Il mio udito mi sembra buono come quello della maggior parte della gente V F
205. Qualcuno della mia famiglia ha abitudini che mi irritano moltissimo V F
206. A volte sento di poter prendere decisioni con unâinsolita facilità V F
207. Mi piacerebbe far parte di molti club, circoli o associazioni V F
208. Raramente (o mai) mi sento battere forte il cuore o mancare il respiro V F
209. Mi piace parlare di sesso V F
210. Mi piace visitare luoghi dove non sono mai stato prima V F
211. Mi sono ispirato ad un programma di vita basato sul dovere e lâho seguito scrupolosamente V F
212. Talvolta ho ostacolato persone che tentavano di fare qualcosa non perché me ne importasse molto, ma per una questione di principio V F
213. Mi arrabbio facilmente e poi mi passa presto V F
214. Sono stato del tutto indipendente e libero dal controllo familiare V F
215. Passo molto tempo a rimuginare V F
216. Qualcuno ha cercato di derubarmi V F
217. I miei parenti hanno quasi tutti simpatia per me V F
218. Ho periodi di tale irrequietezza da non poter stare a lungo seduto V F
219. Ho avuto delle delusioni amorose V F
220. Mai mi preoccupo del mio aspetto V F
221. Spesso sogno cose che è meglio che tenga per me V F
222. Ai bambini si dovrebbero insegnare le cose più importanti in materia sessuale V F
223. Non credo di essere più nervoso degli altri V F
224. Raramente, o mai, ho dolori fisici V F
225. Il mio modo di agire si presenta ad essere frainteso dagli altri V F
226. A volte, senza nessuna ragione o perfino quando le cose mi vanno male, mi sento così eccitato e felice da âtoccare il cielo con un ditoâ V F
227. Non critico le persone che cercano di impadronirsi di tutto quello che possono prendere in questo mondo V F
228. Ci sono persone che tentano di rubarmi i pensieri e le idee V F
229. Ho avuto dei momenti di vuoto, in cui le mie attività venivano interrotte e non capivo che cosa succedeva intorno a me V F
230. Posso essere amico di persone che fanno cose che io ritengo sbagliate V F
231. Mi piace far parte di un gruppo di persone che si fanno scherzi tra di loro V F
232. Qualche volta alle elezioni voto per gente di cui so molto poco V F
233. Trovo difficoltà nel cominciare a fare le cose V F
234. Credo di essere perseguitato dal destino V F
235. A scuola imparavo lentamente V F
236. Se fossi un pittore mi piacerebbe disegnare fior

236. Se fossi un pittore mi piacerebbe disegnare fiori V F
237. Non mi preoccupa il fatto di non avere un aspetto migliore V F
238. Sudo molto facilmente anche nelle giornate fresche V F
239. Ho piena fiducia in me stesso V F
240. A volte è stato per me impossibile trattenermi dal rubare o portar via qualcosa in un negozio V F
241. Eâ meglio non fidarsi di nessuno V F
242. Almeno una volta alla settimana, o più spesso, divento molto eccitato V F
243. In compagnia mi riesce difficile trovare argomenti di conversazione adatti alle circostanze V F
244. Qualcosa di emozionante o di eccitante mi solleva quasi sempre il morale quando sono triste V F
245. Quando esco di casa non sono preso dal dubbio di aver lasciato porta o finestra aperte V F
246. Credo che i miei peccati siano imperdonabili V F
247. Una o più zone della mia pelle sono insensibili V F
248. Non biasimo una persona che si approfitta degli altri se questi la lasciano fare V F
249. Ho la vista ancora buona come nel passato V F
250. A volte sono rimasto così colpito dallâabilità di qualche criminale, che ho sperato che gli andasse bene V F
251. Spesso mi è sembrato che sconosciuti mi osservassero con occhio critico V F
252. Ogni cosa ha per me lo stesso sapore V F
253. Ogni giorno bevo un enorme quantità di acqua V F
254. La maggior parte delle persone si fa degli amici perché possono risultare utili V F
255. Raramente mi capita di sentire ronzii o rumore nelle orecchie V F
256. Talvolta mi capita di odiare qualcuno della mia famiglia al quale di solito voglio bene V F
257. Se fossi un giornalista mi piacerebbe molto fare il cronista sportivo V F
258. Posso dormire durante il giorno ma non di notte V F
259. Sono sicuro che si fanno chiacchiere su di me V F
260. Qualche volta le barzellette sporche mi divertono V F
261. Sono molto meno pauroso dei miei amici V F
262. In un gruppo di persone non mi sentirei imbarazzato se fossi sollecitato ad iniziare una discussione o esprimere unâopinione su un argomento che conosco bene V F
263. Sono sempre disgustato dalla legge quando un criminale viene assolto grazie allâabilità di un avvocato V F
264. Ho fatto uso eccessivo di bevande alcoliche V F
265. Di solito evito di parlare per primo agli altri V F
266. Mai ho avuto guai con la legge V F
267. Ho dei periodi in cui mi sento insolitamente allegro senza particolari motivi V F
268. Vorrei non essere infastidito da pensieri relativi al sesso V F
269. Se parecchie persone si trovano nei pasticci, la miglior cosa che possano fare è di mettersi dâaccordo su una versione dei fatti e mantenerla in ogni caso V F
270. Non mi disturba in modo particolare vedere soffrire gli animali V F
271. Credo di provare sentimenti più intensi della maggior parte della gente V F
272. In nessun periodo della mia vita mi è piaciuto giocare con le bambole V F
273. La vita è quasi sempre una fatica per me V F
274. Sono così sensibile riguardo a certi argomenti da non poterne parlare V F
275. A scuola mi era molto difficile parlare davanti alla classe V F
276. Voglio bene a mia madre, o (se Sua madre è morta) volevo bene a mia madre V F
277. Mi sento spesso solo, anche quando sono in mezzo alla gente V F
278. Ottengo dagli altri tutta la simpatia che merito V F
279. Mi rifiuto di partecipare ad alcuni giochi perché non ci riesco bene V F
280. Mi sembra di fare amicizia rapidamente come gli altri V F
281. Mi dà fastidio avere gente intorno V F
282. Mi è stato detto che cammino durante il sonno V F
283. Chi tenta gli altri lasciando incustodite cose di valore è da biasimare quasi quanto chi le ruba V F
284. Penso che chiunque direbbe una bugia per tirarsi fuori dai guai V F
285. Sono più sensibile della maggior parte delle altre persone V F
286. La maggior parte della gente, in fondo, si scomoda malvolentieri per aiutare il prossimo V F
287. Molti dei miei sogni riguardano il sesso V F
288. I miei genitori e i miei familiari trovano in me più difetti di quanto dovrebbero V F
289. Mi imbarazzo facilmente V F
290. Sono preoccupato per questioni dâaffari o di denaro V F
291. Mai sono stato innamorato di qualcuno V F
292. Qualcuno della mia famiglia ha fatto cose che mi hanno spaventato V F
293. Non sogno quasi mai V F
294. Spesso sul collo mi vengono delle macchie rosse V F
295. Mai ho avuto paralisi o insolita debolezza in qualche muscolo V F
296. A volte perdo o cambio la voce anche se non ho il raffreddore V F
297. Mia madre o mio padre mi hanno spesso costretto ad obbedire anche quando pensavo che fosse irragionevole V F
298. A volte sento strani odori V F
299. Mi è impossibile mantenere lâattenzione su una data cosa V F
300. Ho delle buone ragioni per essere geloso di uno o più dei miei familiari V F
301. Quasi sempre sto in ansia per qualcuno o per qualcosa V F
302. Perdo facilmente la pazienza con le persone V F
303. Quasi sempre vorrei essere morto V F
304. A volte sono così eccitato che mi riesce difficile addormentarmi V F
305. Ho avuto certamente più motivi di preoccupazione di quanti me ne spettassero V F
306. A nessuno importa molto di ciò che accade al prossimo V F
307. A volte il mio udito è così sensibile che mi dà fastidio V F
308. Dimentico subito quello che gli altri mi dicono V F
309. Di solito mi devo fermare a pensarci sopra prima di fare qualcosa, anche se di poca importanza V F
310. Spesso attraverso la strada per evitare di incontrare qualcuno che ho visto V F
311. Spesso ho la sensazione come se le cose fossero irreali V F
312. La sola parte interessante dei giornali è quella umoristica V F
313. Ho lâabitudine di contare oggetti di nessuna importanza, come le lampadine delle insegne luminose e così via V F
314. Non ho nemici che vogliano veramente farmi del male V F
315. In genere diffido delle persone che si dimostrano più amichevoli di quanto mi sarei aspettato V F
316. Ho pensieri strani ed insoliti V F
317. Divento ansioso e turbato quando devo allontanarmi da casa per un breve viaggio V F
318. Di solito mi aspetto di riuscire in quello che faccio V F
319. Odo strane cose quando sono solo V F
320. Sono stato spaventato da persone o cose, pur sapendo che non mi potevano fare del male V F
321. Non mi preoccupa entrare da solo in una stanza dove ci sono già delle persone che stanno conversando V F
322. Ho paura di usare coltelli o altri oggetti molto taglienti o appuntiti V F
323. Qualche volta provo piacere a far del male alle persone cui voglio bene V F
324. Riesco facilmente a intimorire gli altri e qualche volta lo faccio per il gusto di farlo V F
325. Ho più difficoltà degli altri a concentrarmi V F
326. Parecchie volte ho rinunciato a fare qualcosa perché credevo di non esserne capace V F
327. Mi vengono in mente parole cattive o perfino terribili e non riesco a liberarmene V F
328. A volte pensieri di poca o nessuna importanza si fissano nella mia mente e mi disturbano per giorni interi V F
329. Quasi ogni giorno capita qualcosa che mi spaventa V F
330. A volte mi sento pieno di energie V F
331. Ho la tendenza a vedere le cose più difficili di quello che sono V F
332. A volte ho provato piacere se qualcuno cui volevo bene mi faceva del male V F
333. La gente dice cose offensive e volgari sul mio conto V F
334. Mi sento a disagio nei luoghi chiusi V F
335. Non mi preoccupo particolarmente di come sono o di come sembro V F
336. Qualcuno controlla la mia mente V F
337. Alle feste di solito resto in disparte, solo o tuttâal più con unâaltra persona, piuttosto che mischiarmi alla gente V F
338. La gente spesso mi delude V F
339. Qualche volta mi è sembrato che le difficoltà si accumulassero talmente da non poterle superare V F
340. Mi piace andare a ballare V F
341. In certi periodi la mia mente sembra lavorare più lentamente del solito V F
342. In treno, in autobus, ecc. parlo spesso con estranei V F
343. Mi piacciono i bambini V F
344. Mi piace giocare dâazzardo puntando piccole somme V F
345. Se si presentasse lâoccasione potrei fare cose molto vantaggiose per lâumanità V F
346. Ho spesso incontrato persone ritenute particolarmente competenti, mentre in realtà non lo erano più di me V F
347. Mi sento come fallito quando vengo a sapere che qualcuno, che conosco molto bene, ha avuto successo V F
348. Spesso penso: âvorrei tornare ad essere bambinoâ V F
349. Non sono mai così felice come quando sono solo V F
350. Se si presentasse lâoccasione potrei essere un buon capo V F
351. Le barzellette sporche mi imbarazzano V F
352. Generalmente la gente esige più rispetto per i propri diritti di quanto sia disposta a concederne V F
353. Mi piacciono gli intrattenimenti e le feste proprio per stare in mezzo alla gente V F
354. Cerco di ricordarmi le barzellette per poterle raccontare ad altri V F
355. Una o più volte nella mia vita ho avuto lâimpressione che qualcuno mi costringesse, ipnotizzandomi, a compiere determinate azioni V F
356. Mi riesce difficile interrompere, anche per breve tempo, un lavoro iniziato V F
357. Molto spesso mi tengo fuori dai pettegolezzi e dalle chiacchiere del gruppo a cui appartengo V F
358. Ho trovato spesso delle persone invidiose delle mie buone idee, solo perché non ci avevano pensato prima V F
359. Mi piace lâanimazione della folla V F
360. Non mi preoccupa incontrare estranei V F
361. Qualcuno ha cercato di influenzare la mia mente V F
362. Ricordo di aver fatto finta di essere ammalato per evitare qualche impegno V F
363. Le mie preoccupazioni sembrano svanire quando mi trovo in un gruppo di amici pieni di vita V F
364. Mi vien voglia di rinunciare subito a quello che sto facendo quando le cose vanno male V F
365. Mi piace che la gente sappia come la penso V F
366. Ho avuto periodi in cui mi sentivo così pieno di energia che per alcuni giorni non avevo bisogno di dormire V F
367. Ogni volta che è possibile evito di stare in mezzo alla folla V F
368. Tendo a tirarmi indietro di fronte a situazioni critiche o difficili V F
369. Di solito rinuncio ad eseguire un progetto se gli altri pensano che non ne valga la pena V F
370. Mi piacciono le feste e i trattenimenti V F
371. Ho spesso desiderato di essere di sesso opposto al mio V F
372. Non mi arrabbio facilmente V F
373. Nel passato ho compiuto delle azioni cattive di cui non ho parlato a nessuno V F
374. La maggior parte delle persone ricorrerebbe a mezzi illeciti per farsi strada nella vita V F
375. Divento nervoso se le persone mi fanno domande personali V F
376. Non mi sento di fare progetti per il futuro V F
377. Non sono contento di me stesso, così come sono V F
378. Mi arrabbio quando i miei amici o i miei familiari mi danno consigli su come dovrei vivere la mia vita V F
379. Sono stato picchiato spesso quando ero bambino V F
380. Provo fastidio quando le persone parlano bene di me V F
381. Non mi piace sentire gli altri che esprimono la loro opinione sulla vita V F
382. Sono spesso in serio disaccordo con le persone che mi sono affettivamente vicine V F
383. Quando le cose vanno realmente male, so che posso contare sullâaiuto della mia famiglia V F
384. Mi piaceva fare il gioco della âfamigliaâ, quando ero bambino V F
385. Non ho paura del fuoco V F
386. A volte mi sono tenuto lontano da una persona, perché temevo di fare o dire cose di cui dopo mi sarei potuto pentire V F
387. Riesco ad esprimere i miei veri sentimenti solo quando bevo V F
388. Molto raramente ho momenti di malinconia o tristezza V F
389. Mi viene spesso detto che sono una testa calda V F
390. Vorrei smettere di preoccuparmi per cose che ho detto e che possono aver ferito i sentimenti di qualcuno V F
391. Mi sento incapace di dire tutto di me a chiunque V F
392. I fulmini sono una delle mie paure V F
393. Mi piace lasciare la gente allâoscuro di quello che sto per fare V F
394. Spesso i miei progetti mi sono sembrati così pieni di difficoltà da dovervi rinunciare V F
395. Ho paura di stare solo al buio V F
396. Spesso sono rimasto male per essere stato frainteso, quando ho cercato di evitare che qualcuno sbagliasse V F
397. Le bufere mi terrorizzano V F
398. Spesso chiedo consiglio agli altri V F
399. Il futuro è troppo incerto perché una persona possa fare seri progetti per lâavvenire V F
400. Spesso, anche se tutto mi va bene, sento che non mi importa di niente V F
401. Non ho paura dellâacqua V F
402. Spesso, prima di decidere qualcosa, devo dormirci sopra V F
403. Spesso la gente ha frainteso le mie intenzioni quando tentavo di correggerla e aiutarla V F
404. Non ho difficoltà ad inghiottire V F
405. Di solito sono calmo e non mi agito facilmente V F
406. Mi piacerebbe proprio battere un imbroglione con i suoi stessi mezzi V F
407. Merito severe punizioni per i miei peccati V F
408. Le delusioni mi colpiscono così intensamente da non potermele togliere dalla mente V F
409. Mi dà fastidio se qualcuno mi osserva mentre sto facendo un lavoro, anche se so di poterlo fare bene V F
410. Spesso sono così seccato quando qualcuno tenta di passarmi avanti in una coda, che glielo dico apertamente V F
411. Talvolta penso di essere un buono a nulla V F
412. Da ragazzo spesso non andavo a scuola anche quando ci sarei dovuto andare V F
413. Uno o più dei miei familiari sono molto nervosi V F
414. A volte ho dovuto trattare male persone sgarbate o fastidiose V F
415. Mi preoccupo abbastanza per le disgrazie che potrebbero capitare V F
416. Ho delle convinzioni politiche ben radicate V F
417. Mi piacerebbe fare il pilota di auto da corsa V F
418. Eâ giusto aggirare la legge, purché non la si violi effettivamente V F
419. Alcune persone mi sono così antipatiche che dentro di me provo piacere quando vengono punite per qualcosa che hanno fatto V F
420. Dover aspettare mi rende nervoso V F
421. Mi può capitare di rinunciare a fare qualcosa, se gli altri mi dicono che la sto facendo male V F
422. Quando ero giovane ero pieno di entusiasmo V F
423. Sono solito mettercela tutta pur di averla vinta con chi mi contrasta V F
424. Mi dà fastidio la gente che mi osserva quando mi trovo fuori, per strada, nei negozi, ecc. V F
425. Lâuomo che si è maggiormente occupato di me quando ero bambino (padre, patrigno, ecc.) era molto severo con me V F
426. Mi piaceva giocare a âcampanaâ e saltare alla corda V F
427. Mai ho avuto visioni V F
428. Ho cambiato parere diverse volte su quale lavoro fare nella vita V F
429. Evito sempre di prendere medicine o sonniferi senza la prescrizione del medico V F
430. Spesso mi dispiace di essere così irritabile e di cattivo umore V F
431. A scuola i miei voti in condotta usualmente erano brutti V F
432. Mi sento particolarmente attratto dal fuoco V F
433. Quando sono messo alle strette dico quella parte di verità che probabilmente non mi danneggia. V F
434. Se mi trovassi nei guai con degli amici e fossimo tutti ugualmente colpevoli, preferirei prendere io tutta la colpa, piuttosto che tradirli. V F
435. Spesso ho paura del buio. V F
436. Quando lâuomo è con una donna generalmente pensa a lei da un punto di vista sessuale. V F
437. Di solito parlo molto chiaramente a quelli che sto cercando di correggere o migliorare. V F
438. Sono molto preoccupato dallâidea di un terremoto. V F
439. Mi entusiasmo completamente per una buona idea. V F
440. Di solito cerco di arrangiarmi da solo piuttosto che chiedere a qualcuno di mostrarmi come si fa . V F
441. Mi fa paura trovarmi in uno stanzino o in un altro luogo chiuso e stretto. V F
442. Devo ammettere che talvolta mi sono preoccupato eccessivamente per cose che in realtà non erano importanti. V F
443. Non cerco di nascondere la scarsa considerazione o la commiserazione che provo per la gente, per evitare che si renda conto dei miei sentimenti. V F
444. Sono una persona molto nervosa . V F
445. Ho spesso lavorato con dei superiori che si prendevano il merito di un buon lavoro e invece addossavano ai loro dipendenti la responsabilità degli errori. V F
446. Qualche volta mi è difficile far valere i miei diritti perché sono molto riservato. V F
447. Ho paura o disgusto dello sporco. V F
448. Ho un mio mondo di fantasie di cui non parlo a nessuno. V F
449. Qualcuno della mia famiglia ha un carattere irascibile. V F
450. Sono incapace di fare qualcosa di buono. V F
451. Spesso mi sento in colpa perché fingo di essere più dispiaciuto per qualcosa di quanto lo sia veramente. V F
452. Di solito difendo con forza le mie opinioni. V F
453. Non ho paura dei ragni. V F
454. Il futuro mi sembra senza speranza. V F
455. I miei familiari e i miei parenti stretti vanno molto dâaccordo. V F
456. Mi piacerebbe portare vestiti costosi. V F
457. La gente può farmi cambiare opinione facilmente, anche quando ho già preso una decisione. V F
458. Certi animali mi innervosiscono. V F
459. Sono capace di sopportare il dolore quanto gli altri. V F
460. Diverse volte sono stato lâultimo a darmi per vinto nel cercare di fare qualcosa. V F
461. Mi arrabbio quando qualcuno mi mette fretta. V F
462. Non ho paura dei topi. V F
463. Parecchie volte alla settimana sento come se stesse per accadere qualcosa di spaventoso. V F
464. Assai spesso mi sento stanco. V F
465. Mi piace riparare le serrature. V F
466. Qualche volta sono sicuro che gli altri sanno quello che sto pensando. V F
467. Mi piacciono le letture di tipo scientifico V F
468. Ho paura di stare da solo in luoghi vasti e aperti V F
469. A volte mi sento come se stessi per andare in pezzi V F
470. Molte persone sono colpevoli di cattiva condotta sessuale V F
471. Mi sono spesso spaventato nel cuore della notte V F
472. Sono molto preoccupato perché dimentico dove metto le cose V F
473. Quando ero bambino, la persona alla quale ero più attaccato e che ammiravo di più era una donna (madre, sorella, zia, nonna, o altra donna) V F
474. Mi piacciono di più i racconti di avventura che le storie dâamore V F
475. Spesso divento confuso e mi dimentico quello che voglio dire V F
476. Sono molto goffo e maldestro V F
477. Mi piace molto praticare sport violenti (come per esempio il rugby) V F
478. Odio tutta la mia famiglia V F
479. Certe persone pensano che sia difficile riuscire a conoscermi V F
480. Passo la maggior parte del mio tempo libero da solo V F
481. Quando la gente fa qualcosa che mi fa arrabbiare, faccio in modo che lo sappia V F
482. Di solito ho molta difficoltà a decidere che cosa fare V F
483. La gente non mi trova attraente V F
484. Le persone non sono molto gentili con me V F
485. Spesso sento di non essere buono come gli altri V F
486. Sono molto ostinato V F
487. Mi è piaciuto fumare marijuana V F
488. La malattia mentale è un segno di debolezza V F
489. Ho un problema di droga o di alcool V F
490. Fantasmi o spiriti possono influenzare le persone sia nel bene che nel male V F
491. Mi sento perso quando devo prendere qualche decisione importante V F
492. Cerco sempre di essere gradevole anche quando gli altri sono arrabbiati o polemici V F
493. Quando ho un problema mi è di aiuto parlarne con qualcuno V F
494. Gli obiettivi principali che mi sono posto nella vita sono alla mia portata V F
495. Credo che la gente dovrebbe tenere per sé i propri problemi V F
496. Non mi sento sotto pressione o stress in questi giorni V F
497. Mi dà molto fastidio pensare di fare dei cambiamenti nella mia vita V F
498. I miei maggiori problemi sono causati dal comportamento di qualcuno che mi è molto vicino V F
499. Detesto andare dai medici anche quando sono malato V F
500. Sebbene non sia felice della vita che conduco, non câè niente che io possa fare V F
501. Parlare dei problemi e delle preoccupazioni con qualcuno è spesso più utile che prendere medicine V F
502. Ho delle abitudini che sono veramente dannose V F
503. Quando è necessario risolvere dei problemi, in genere lascio che se ne occupino gli altri V F
504. Riconosco di avere dei difetti che non riuscirò a correggere V F
505. Non ne posso più di quello che devo fare tutti i giorni e vorrei soltanto lasciar perdere tutto V F
506. Recentemente ho pensato di suicidarmi V F
507. Generalmente mi irrito molto quando la gente interrompe il mio lavoro V F
508. Spesso sento di poter leggere nella mente degli altri V F
509. Dover prendere decisioni importanti mi rende nervoso V F
510. Mi dicono che mangio troppo velocemente V F
511. Una volta alla settimana, o più spesso, sono alticcio, fatto o ubriaco V F
512. Nella mia vita ho avuto una perdita tragica e so che non riuscirò mai a superarla V F
513. A volte mi arrabbio talmente da non capire più cosa mi sta succedendo V F
514. Quando le persone mi chiedono qualcosa mi è difficile dire di no V F
515. Mai sono così felice come quando sono solo V F
516. La mia vita è vuota e senza significato V F
517. Mi è difficile mantenere un lavoro V F
518. Ho fatto un sacco di grossi errori nella mia vita V F
519. Mi arrabbio con me stesso perché sono così arrendevole con gli altri V F
520. Ultimamente ho pensato molto al suicidio V F
521. Mi piace prendere decisioni e assegnare dei compiti ad altri V F
522. Anche senza la mia famiglia so che ci sarà sempre qualcuno che si prenderà cura di me V F
523. Detesto fare la coda al cinema, al ristorante o per un avvenimento sportivo V F
524. Nessuno lo sa, ma ho tentato di uccidermi V F
525. Tutto sta andando troppo velocemente intorno a me V F
526. So di essere un peso per gli altri V F
527. Dopo una brutta giornata di solito ho bisogno di bere qualche bicchierino per rilassarmi V F
528. Gran parte delle difficoltà che ho sono dovute alla sfortuna V F
529. A volte mi sembra di non poter smettere di parlare V F
530. A volte mi taglio o mi procuro delle ferite volutamente, senza sapere perché V F
531. Mi impegno molte ore anche se il mio lavoro non lo richiede V F
532. In genere mi sento meglio dopo un bel pianto V F
533. Dimentico dove lascio le cose V F
534. Se potessi vivere di nuovo la mia vita, non la cambierei molto V F
535. Mi irrito molto quando le persone su cui faccio affidamento non svolgono in tempo il loro lavoro V F
536. Se mi arrabbio sono sicuro che mi verrà mal di testa V F
537. Mi piace condurre una trattativa difficile V F
538. La maggior parte degli uomini è infedele alla propria moglie di quando in quando V F
539. Ultimamente ho perso la voglia di risolvere i miei problemi V F
540. Quando ero ubriaco, mi è capitato di arrabbiarmi e rompere mobili o piatti V F
541. Lavoro meglio quando ho una scadenza precisa V F
542. Mi sono talmente arrabbiato con qualcuno che mi sono sentito come se stessi per esplodere V F
543. A volte mi vengono in mente pensieri terribili sulla mia famiglia V F
544. La gente mi dice che ho dei problemi con lâalcool, ma io non sono dâaccordo V F
545. Ho sempre troppo poco tempo per portare a termine ciò che devo fare V F
546. In questo periodo i miei pensieri sono rivolti sempre più spesso alla morte e alla vita dopo la morte V F
547. Spesso raccolgo e conservo oggetti che probabilmente non userò mai V F
548. A volte mi sono arrabbiato così tanto che mi sono picchiato con qualcuno, facendogli del male V F
549. Ultimamente mi sento giudicato per ogni cosa che faccio V F
550. Attualmente ho poco a che fare con i miei parenti V F
551. A volte mi sembra di sentire pronunciare a voce alta i miei pensieri V F
552. Quando sono triste la compagnia degli amici può sempre tirarmi su il morale V F
553. Molto di ciò che mi sta succedendo ora sembra essermi già capitato prima V F
554. Quando la vita diventa difficile, mi viene voglia di darmi per vinto V F
555. Non posso entrare da solo in una stanza buia anche se sono a casa mia V F
556. I soldi mi preoccupano molto V F
557. Lâuomo dovrebbe essere il capo della famiglia V F
558. Lâunico posto in cui mi sento rilassato è casa mia V F
559. Le persone con cui lavoro non comprendono i miei problemi V F
560. Sono soddisfatto di quanto guadagno V F
561. Di solito ho abbastanza energia per fare il mio lavoro V F
562. Eâ difficile per me accettare complimenti V F
563. Nella maggior parte dei matrimoni uno o entrambi i coniugi sono infelici V F
564. Quasi mai perdo il controllo di me stesso V F
565. In questo periodo devo fare un grande sforzo per ricordare che cosa mi dice la gente V F
566. Quando sono triste o malinconico il mio lavoro ne risente V F
567. Nella maggior parte delle coppie, i coniugi non mostrano grande affetto lâuno verso lâaltro V F
Rispondi

Da: x82 1  - 20/05/2010 17:55:32
Mi è rimasta in mente una domanda del Minnesota dell' anno scorso che diceva pressappoco: Trovi un irrefrenabile attrazione per le finestre aperte?
Rispondi

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Da: Martino 1  - 20/05/2010 17:57:47
Le domande "psicologiche" non servono a nulla, o meglio, sono utili al solo fine di escludere i non raccomandati senza dare loro la possibilità di dimostrare di essere più meritevoli di altri(i raccomandati).
non lo dico tanto per dire, ma perchè ho amici che lavorano all'interno della polizia e dell'esercito, i quali, mi hanno consigliato di rivolgermi a loro (che ci mettono la buona parola) qualora dovessi superare gli scritti
p.s.
in ogni caso il concorso non lo provo neppure, fa troppo schifo scendere a compromessi
Rispondi

Da: x Martino20/05/2010 18:28:18
se sei qua sopra a scrivre delle 2 l'una: o non tieni meglio da fare oppure scrivi cazzate e il concorso lo fai.
il potere logora chi non ce l'ha: chiunque se ne avesse la possibilità darebbe anche il culo per superare il concorso.
niente contro di te e gli altri ma non facciamo finti moralisti, se fossimo tutte persone che non hanno nulla da nascondere non useremmo nomi inventati. c'è gente preparata che lo vince con le proprie forze (e penso che l'anno scorso siano stati molti di più degli anni precedenti visto che i posti erano ben 100) ma gente che va a bussare alle porte c'è e sempre ci sarà
Rispondi

Da: Davide20/05/2010 19:55:48
Io sono di Foggia tu? dove hai studiato?
Rispondi

Da: mary20/05/2010 19:57:34
fuggi da foggia......
Rispondi

Da: Antonio x Davide20/05/2010 20:23:38
Sono di Palermo ed ho studiato nella stessa città.

x Stan Smith
Somministrano ancora queste stronzate di questionari? Mah! A dimostrazione dell'assurdità del cosiddetto minnesota, i bluvertigo anni fà fecero una canzone su di esso. 
Rispondi

Da: Stan Smith20/05/2010 20:31:40
questo è un minnesota attualmente in vigore per vfp1: è praticamente uguale a quello che feci io nel 1997 per la visita obbligatoria nella leva e ai tests psico-attitudinali nell'ammissione alla Folgore dell'anno successivo: il risultato fu determinato dal fatto che tutti e sottolineo tutti furono mandati dallo psicologo, anche perchè ci diedero 20 minuti per compilare le domande e chiaramente lo fecero per impedire di ragionare sulle domande di possibile contraddizione; io posso dire che dal minnesota e dal consulto con lo psicologo ne fecero fuori serenamente un terzo di quelli sopravvissuti alle prove fisiche, poi un altro terzo al colloquio con il tenente, e alla fine rimanemmo in una trentina non di più.
Rispondi

Da: Giacomo20/05/2010 21:49:40
Il test somministrato lì non è questo: ci stanno domande diverse e le risposte non sono solo vero o falso.

Un ragazzo con cui si scherzava, durante la preparazione per i giorni di Castro Pretorio, circa la canzone dei Bluvertigo sul test... adesso frequenta il Corso alla Scuola.
"Fuori dal tempo" (caspita cosa mi hai fatto ricordare...)
Rispondi

Da: Antonio21/05/2010 00:28:48
x Giacomo
Eh già, si chiama "Fuori dal tempo".

x Stan Smith
Concordo con te sul fatto che questo mezzo sia un chiaro pretesto per fare fuori quante più persone.
Rispondi

Da: Homer Simpson21/05/2010 00:52:15
X stan smith

Domande come la 544 sono allucinanti...Qualsiasi cosa rispondi si può essere mandati dallo psicologo....
Rispondi

Da: rex21/05/2010 01:41:08
ma pensate a studiare e non ad interrogarvi su queste cazzate.....
Rispondi

Da: x homer simpson e jfk 1  - 21/05/2010 10:00:03
dallo psicologo si va sempre e comunque...non è un'eventualità...sveglia...
Rispondi

Da: Luciano21/05/2010 11:34:16
ciao ragazzi una domanda, scusate se è già stata posta: per allenarsi sui quiz, cosa che inizio a fare da oggi dopo l' intervento alla vista qual'è il modo migliore? i link pubblicati sulla gazzetta ufficiale sono piuttosto scomodi. C'è un programma prestabilito? Quelli di quest' anno sono gli stessi degli anni scorsi?
Grazie
Rispondi

Da: Homer Simpson21/05/2010 12:28:44
X il saccente che si è rivolto a me e jfk

Eccomi.....Apro gli occhi.....Mi sveglio e.....Cazzarola!!! Mi accorgo che il contestatore sapiente dorme più di me!!!! Il caro dott. stan smith, dopo aver riportato l'orrenda sequela di domande, ha scritto testualmente:"il risultato fu determinato dal fatto che tutti e sottolineo tutti furono mandati dallo psicologo, anche perchè ci diedero 20 minuti per compilare le domande"...Orbene, nel caso prospettato dal preg.mo stan, è evidente che l'andare dallo psicologo non era una certezza, ma un'eventualità. Come avrai notato ho semplicemente risposto in maniera estemporanea, rivolgendomi direttamente al sig. smith, commentando (ovviamente credevo) solo il caso in esame e solo per confermare la follia delle domande in questione. E' chiaro che sia io che jfk sappiamo che nel nostro concorso la visita dallo psicologo non è eventuale.....E diciamo che mi servirebbe pure!!!! :D!! Saluti!!!
Rispondi

Da: Lady Marion21/05/2010 13:23:25
Ragazzi salve a tutti!
Mi dite una cosa con sincertità, specialmente x le ragazze: ma con la corsa, come siete messe??

Io ho a casa il Tapis roulant e secondo voi qual è un buon allenamento?

Sono alta 1,70 e peso 55 kg, ma faccio sempre 5.20 sul km (ovviamente sul tappeto e so che non è la stessa cosa su strada!)

Non ho il tempo x andare da un personal trainer..

I quiz vanno "benino" su gruppi di 200 ne sbaglio 10, però so che non è abbastanza...

X favore, help me...
Rispondi

Da: x Lady Marion21/05/2010 13:38:56
va più che bene ma semi permetti piccola annotazione per essere sicura di superare il concorso fai come la mitica dott.ssa fannyna (che è entrata l'anno scorso): mentre corri leggi il massimario della cassazione!!!
ai quiz sicuramente farai meglio di lei (si classificò tra le riserve delle riserve) ma c'è gente che giura di averla vista correre sul tappetino con inclinazione a 90° mentre oltre a leggere il suddetto massimario scriveva anche un ricorso, un'opera monografica su leggi p.s. e manuali completi (ancora meglio dei garofoli e caringella vari) di penale(naturalmete parte generale e speciale) e di amministartivo (per completezza scrisse ancheappendice su diritto processuale amministrativo) e tutto questo in un'unica seduta di corsa e ancora prima che la prima goccia di sudore scendesse dalla sua fronte
Rispondi

Da: daniela perlady marion21/05/2010 13:47:45
il tapis roulant è un valido allenamento ma devi correre su strada, così puoi regolarti in basa alla velocità da tenere!!!! ce la farai tranquilla, il fatto che tu sia magra ti aiuta molto ;)
Rispondi

Da: Lady Marion21/05/2010 13:59:41
Non sono particolarmente "grassa", è vero, ma credetemi, non mi muovo da terra! Singh!
Un allenamento di un'ora di corsa a 6.km su 1.5 di pendenza (in salita ;)) potrebbe bastare?

Io l'anno scorso non ho fatto le prove fisiche ma solo i quiz e li ho superati solo che mi hanno operata di urgenza x l'appendicite e.... addio prove fisiche!
Cmq non le avrei superate lo stesso.
Quest'anno vorrei tnt riuscirci!

Rispondi

Da: daniela perlady marion21/05/2010 14:54:42
fai mezz'ora ad 8 km/h senza pendenza!!! e corsa all'aperto!!
Rispondi

Da: x lady marion21/05/2010 14:55:49
tempo per recuoerare in velocità ne hai in abbondanza, continua ad allenarti e vedrai che ce la farai
Rispondi

Da: Stan Smith21/05/2010 15:09:10
x Giacomo:

mi sembra giusto che il test non sia questo: il suddetto è un esempio di selezione vfp1, e  per un concorso in magistratura... (ehm volevo dire Polizia, pardon..) il livello sarà un filino più alto, ma non capisco come le risposte possano essere diverse da vero e falso, altrimenti che minnesota è? va bene si vedrà...

in effetti, forse, non mi sono spiegato bene: provvederò: la paraculaggine dei militari fu fondata nel fatto che per rispondere a 567 domande in 20 minuti, bisogna essere delle vere schegge e rispondere d'impulso come ci fu ordinato di fare, in modo da non pensare alle eventuali contraddizioni, il grosso del lavoro lo fa lo psicologo nel senso che osservò il lavoro svolto da noi, poi vedeva alcune contraddizioni e ce ne chiese conto: ad esempio nel mio caso segnai vero ad una domanda che diceva più o meno che per me la famiglia fosse un valore importante e poi un centinaio di domande dopo ce ne era un'altra in cui si chiedeva se secondo me in un matrimonio i coniugi siano necessariamente (notate l'avverbio...) tutti e due sinceri: io, visto che i miei sono separati, senza pensarci a 19 anni con ingenuità risposi falso alla seconda: lo psicologo, mi chiese conto di tale contraddizione ed io risposi che se uno crede in un matrimonio come valore, ciò non esclude che in quei matrimoni che finiscono per separazione o divorzio, ci sia qualcuno dei coniugi che mente o che non si comporta bene; insomma gli piacque la spiegazione, o non gliene fregò molto (sicuramente è vera la seconda fattispecie...) e si passò ad altro: cioè in base alle mie esperienze, è chiaro che uno non può non contraddirsi, perchè questo test è fatto proprio all'uopo, ma poi se si riesce a giustificare con logica ed obiettività la contraddizione tutto dovrebbe andare bene. Certo se uno dice di pensare al suicidio, di sentirsi inutile, avere gli incubi, etc... e va bè allora che ne so sta messo male già di suo.

x Lady Marion (non scherzo sono serio...)

1e70 x 55 kg è un caso in cui puoi anche ammazzarti di tapis roulant, ma non ce la farai mai a correre il km nei tempi previsti, ma non perchè tu non abbia fiato o fondo a sufficienza, ma solo perchè sei troppo leggera per quanto sei alta: così ad occhio dovresti iniziare da adesso un programma di forza muscolare volto ad aumentare il volume delle fibre rosse prima e bianche poi, facendo i seguenti esercizi 3 volte alla settimana: trazioni, shrug, squat giudato (soprattutto quello, a salire dal 60% del tuo massimale fino, nell'ultima settimana, ad arrivare al 95 %), panca o alzate frontali a tua discrezione, un pò di pararrele (tralasciamo pure gli strappi): accompagnata da una dieta iperproteica con integrazione di creatina monoidrata veicolata (6gr die per te dovrebbero bastare), nel giro di 3 settimane dovresti arrivare intorno ai 60 kg (tranquilla sono tutti di acqua e non di grasso e in poco tempo li perderai mantenendo al contempo la forza sia esplosiva sia di resistenza acquisita nel mese del mesociclo di forza), ma dovresti avere uno sviluppo/aumento del 50% della forza basale, rispetto all'inizio dell'allenamento: e a Luglio te ne vai a correre con buone possibilità di superare il km nei tempi previsiti, senza contare che con tutte le trazioni che ti sei fatta (parti dal farne una sola o semplicemente a rimanere appesa e poi aumenta di una ripetizione ogni 2/3 giorni), hai acquisito anche una notevole forza nella zona scapolare, delle spalle, dei deltoridi, dei tricipiti (soprattutto allenali con l'ercolina) e in misura minore ma buona ai bicipiti interni.
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Da: daniela x stan smith21/05/2010 15:20:53
com'è che io sn alta 172 cm peso 54 kg e ce la faccio??? faccio il progrmma che hai descritto da 5 mesi ed ho messo solo 1 kg!!!
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Da: daniela x lady marion21/05/2010 15:28:37
nn prenedere la creatinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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Da: Stan Smith x daniela21/05/2010 15:56:40
Non esistono due corpi uguali, seppure simili negli indici elementari, per cui per capire meglio dovrei sapere il tuo indice di massa magra e massa grassa, nonchè il tuo fabbisogno calorico a riposo e da lì si costruisce una tabella di forza che per le donne (livello del testosterone più basso rispetto agli uomini è decisamente più basso); ce la fai perchè hai un numero di fibre bianche e rosse maggiore e meglio allenato (fai sto programma che ho scritto o uan cosa simile se ho capito bene da 5 mesi, mica poco), infatti il segreto è tutto lì.
secondo me lady marion oltre ad essere sottopeso non ha un congruo numero di suddette fibre che inevitabilemnte non gli conferiscono la forza esplosiva e di resistenza necessaria.
alimentazione e integrazione: la creatina è fondamentale per aumentare di peso che è solo un risultato temporaneo che nel giro di 2 settimane tende a svanire e in genere si ritorna al peso di partenza ma con vantaggi enormi (aumento della forza esplosiva, di quella di resistenza e soprattutto un numero di fibre bianche  ad alta velocità di contrazione generalmente maggiore), vi spiego il meccanismo: la creatina e una sostanza naturalmente prodotta dall'organismo a livello cellulare e serve nei casi di fabbisogno aumentato (come questo perchè sti esercizi, corsa compresa, mirano a vedere quanta forza posside un candidato e nulla più): di per sè la dose minima è 3 gr die ma io ad esempio durante i mesi invernali (due mesi) quando faccio il mesociclo della forza ne predo fino a 20 gr die in 5 momenti della giornata (fase di carico) e 4 momenti (fase di scarico); di più non è possibile perchè inutile e perchè appesantisce i reni e non si assimila per niente visto che la creatina in eccesso viene espulsa dall'organismo.
la creatina contribuisce (bevendo alemno 2 litri di acqua al giorno) a ricostruirele riserve di glicogeno delle cellule muscolari, aumentandone il volume e favorendo il recupero dallo sforzo fisico: ciò genera un circolo vistuso, in virtù del quale potendosi allenare di più e in breve tempo (senza i dolori del post workout classici) il numero e la tenita delle fibre aumenta migliorando resistenza e velocità di contrazione, ovvero la base della forza.
Si ritorna al epso di aprtenza in breve tempo, perchè in effetti l'incremento di peso è determinato dall' aumento del volume muscolare, dovuto all'accumolo di acqua (ritenzione idrica) all'interno del muscolo stesso: una volta sospesa la creatina e facendo un programma di mantenimento, l'acqua nei muscoli viene a disperdersi in modo del tutto naturale, lasciando però un numero di fibre che per lo meno (se il programma è stato adeguato alle esigenze e alla struttura del soggetto) sono il doppio di quando si è iniziato, con la conseguenza di avere maggiore forza.
Ora questi vogliono che uno corra 1 km in 4e15 o una roba del genere non ricordo; salti 1e10 (ma pure il minostro Brunetta ce la farebbe........), 5 trazioni (paraculi....) e 15 flessioni (altravolta paraculi...):sono tutti esercizi in cui è richiesta la forza, anche nella corsa perchèil fondo è importante ma anche la forza stessa visto che per stare nei tempi uno deve andare ad una media di 15 km/h e la struttura muscolare deve essereresistente e forte, dalle spalle fino alle caviglie, se no è difficile farcela.
Riassumendo: va bene la corsa (lasciate stare il tapis, perchè non allena bene, lì è la strada che scorre sotto di voi e non il contrario ela fatica che fate non è adeguata), ma anche un necessario allenamento muscolare è importante.
 
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Da: francesco21/05/2010 17:49:50
sto test psicologico che fanno a castro pretorio è sulla falsa riga di quello di stan...differenze: sono 400 domande, le risposte sono 4 del genere  sempre, molto spesso, raramente, mai.....sulla base delle risposte, che vengono lette da un computer, viene fuori una linea per capirci tipo il tracciato dell elettrocardiogramma, se sta linea sta dentro certi paramentri minimi e massimi sei ok sennò hai qlc problema......

non ti rompono cmq le scatole se rispondi in maniera "strana" a qlc domanda....per errore ho scritto che "molto spesso" me la faccio addosso e con la psicologa non ho avuto alcun problema...
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