Mininterno.net FORUM - Polizia di Stato - Nuovo concorso pubblico per VICE ISPETTORI 2020

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Polizia di Stato - Nuovo concorso pubblico per VICE ISPETTORI 2020
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Da: Verdiana.s 30/12/2021 09:07:42
Grazie Kutunno, sei veramente gentilissimo!!! Consigli super preziosi di cui farò tesoro! Invece per i piegamenti avete qualche consiglio?
Rispondi

Da: Cafe Racer 30/12/2021 09:30:06
Verdiana.s, per le flessioni bisogna innanzitutto vedere il tuo massimale di esecuzione, poi ti regoli iniziando con quelle ripetizioni per 4 serie, da eseguire ogni giorno, man mano poi vai ad aumentare le ripetizioni e mi raccomando alla posizione corretta aiutati anche con qualche video.
Rispondi

Da: Verdiana.s 30/12/2021 10:09:53
Grazie, mi aiuteró sicuramente anche con qualche video lezione. Ammetto di non aver mai fatto piegamenti, faccio fatica a scendere ma spero che facendole tutti i giorni io poi riesca
Rispondi

Da: Filippo0416 30/12/2021 10:21:01
Se Kutunno non esistesse, bisognerebbe inventarlo!
Rispondi

Da: Ottimo 30/12/2021 10:21:41
- Messaggio eliminato -
Rispondi

Da: _Dubbioso_ 30/12/2021 10:32:14
X centralino sindacato o chi mi può aiutare
Buongiorno per la prova scritta del tema come ci si può preparare? Non ho mai scritto un tema di diritto.. sono zero di diritto penale e penitenziario e in generale nel diritto.. è troppo tardi mettersi a studiare ora?
In che periodo dovrebbe svolgersi il tema? Primavera-estate?
Grazie mille e buone feste a tutti
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Da: Totò 30/12/2021 10:47:08
Salve a tutti avrei una domanda io sono un appartenente alla polizia penitenziaria e ho 30 anni compiuti il limite di età per me è elevato a 31 non compiuti ? O comunque rimane 28 grazie in anticipo
Rispondi

Da: Master93 1 - 30/12/2021 12:05:05
- Messaggio eliminato -
Rispondi

Da: Cafe Racer 1 - 30/12/2021 12:17:20
Dubbioso, il tempo c'è, però il consiglio che sento di darti è di prendere il compendio di penale e procedura penale che sono testi più alla portata di chi non ha studiato o studia giurisprudenza e studiarli per bene, poi esercitarti con le tracce dei precedenti concorsi.
Rispondi

Da: per dubbioso 30/12/2021 12:28:50
Secondo me da soli è molto difficile. Io sono intenzionato a frequentare un corso di formazione specifico per il concorso
Rispondi

Da: Yankee beatz 1 1 - 30/12/2021 13:49:37
X quelli che hanno fatto meno di 1300: non vi presentate al tema, pensate ai poveri membri della commissione che dovranno leggere le scempiaggini che scriverete..
Rispondi

Da: Verdiana.s 1 - 30/12/2021 13:53:34
Magari qualcuno che ha preso 1300 fa un tema migliore del tuo, non è detto che chi ha fatto un punteggio più basso non sappia niente di diritto o non sappia scrivere, perché chi è più in basso di te può farti le scarpe ricordalo sempre, quindi mai giudicare. Magari il giorno del test ha avuto sfiga e gli sono capitate tutte le cose che sapeva peggio, o magari per l'ansia non c'è stato il rendimento giusto, o magari semplicemente uno sa tutto ma con i quiz non è portato ed è più portato a fare discorsi più lunghi, più portato nell'esposizione. Mai giudicare ragazzi, mai.
Rispondi

Da: Blueline 30/12/2021 14:17:04
X dubbioso
Anch'io posso sapere quale corso ? Io ho fatto un punteggio alto certamente studiando molto tra un turno di lavoro e l'altro però comuqnue devo prepararmi perché non ho mai scritto un tema simile.
Rispondi

Da: kutunno 30/12/2021 14:19:11
Hahahahah, Grazie, è un piacere sapere che qualcuno ha apprezzato
Rispondi

Da: kutunno 2 - 30/12/2021 15:16:58
Buongiorno.
Riguardo ai piegamenti, (tutti li chiamano flessioni, consuetudine comune, si chiamano tecnicamente piegamenti), questo vale per chi non li ha mai fatti e probabilmente non riesce a farne nemmeno 1, o al max 2, un consiglio che avevo scritto in passato, è quello di iniziare poggiando le mani non al suolo ma sopra un supporto più alto, un tavolo, degli scalini, le barre laterali del letto, o qualsiasi altro supporto troviate. Questo fará in modo di scaricare più peso sui piedi e meno sulle braccia, rendendo più semplice l'esecuzione dei piegamenti. Come per il consiglio delle ripetute nella corsa, anche per questo vale la stessa cosa, fare un numero di serie in base alle proprie condizioni, potete iniziare pure con una solamente e la ripetete 10 volte fermandovi 30/60 secondi tra una ripetuta e l'altra. Aumentate progressivamente ogni volta che ve lo sentite di una ripetizione per serie. Fatelo due/ tre giorni di fila e poi mettete un giorno di riposo. Arrivati a farne 3/4/5 serie da 7/8 per gli uomini e 5/6 per le donne, potete provare a vedere in un'unica soluzione quante ne fate. La prova tutta d' un fiato non fatela a freddo, effettuate 3/4 ripetizioni con un solo piegamento per volta con recupero tra queste, poi vi riposate due minuti ed effettuate una serie con tutte quelle che riuscite a fare. Precisiamo che questa prova la dovete effettuare sempre poggiando le mani al supporto che avete scelto 40/70 cm dì altezza. Raggiunto un numero che va da 15 a 20/25 per gli uomini e 10/ 15-20 per le donne, abbassate di poco l'altezza del punto di appoggio delle braccia e ricominciate nuovamente. Questo porterá un po più di peso sulle braccia, in base alle vostre condizioni capite quante ripetizioni fare per ogni singola serie. Non superate nelle serie, visto che se ne devono fare 3/4, il numero di 6/7 per le donne e 10/12 per gli uomini, questo in previsione della prova da effettuare che prevede 10 ripetizioni per donne e 15 per uomini.
Non abbiate fretta di azzerare il punto di appoggio delle braccia ed andare subito al suolo. Rendetevi conto del tempo che avete a disposizione da adesso alle prove ed effettuate l'aumento di carico in modo costante. Ogni volta che vi rendete conto che ad una certa altezza dell'appoggio mani, effettuate le ripetute in modo più agiato, prendete ed abbassate questo punto di appoggio di un paio di centimetri.
Chiedete a qualcuno di osservarvi quando effettuate i piegamenti, fatevi correggere quando portate su il"sedere" tutto deve rimanere in linea, abbassatevi lentamente fino a sfiorare il terreno col petto o a quasi baciare il suolo. La distanza delle braccia nel punto di appoggio l'una dall'altra è di circa 50/60 cm.
Quando arriverete ad effettuare direttamente al suolo 3/4 serie da 5/7 ripetizioni per le donne e 10/12 per gli uomini, fare la prova singola da 10 e più per le donne e 15 e più per gli uomini, sarà un gioco da ragazzi.
Buon allenamento a tutti. ( e tolgo tempo allo studio x scrivere qui! E va bhoo! )
Se non ci si rilegge, buon anno a tutti, (io lo trascorrerò al lavoro purtroppo).
Rispondi

Da: Cafe Racer 1 - 30/12/2021 15:18:34
I quiz della preselettiva non hanno nulla in comune con la prova scritta se non la materia giuridica, quindi come è stato detto chi è andato bene alla prima con un buon punteggio non è detto che riesca a redigere il tema e viceversa, personalmente vi consiglio di accantonare i corsi online e concentrarvi sui libri (compendio) ma sopratutto codice penale in mano per andarvi a riportare gli articoli, naturalmente chi è già laureato o studia giurisprudenza già sa dove mettere mano.
Rispondi

Da: Caproni con 1300 1 - 30/12/2021 15:47:25
Ha ragione Yankee con 1300 punti fedeltà Solac siete caprette non riuscirete mai a scrivere un tema penale quindi mettetevi l'anima in pace e passate al concorso per postini.
Rispondi

Da: mai dire mai 2 - 30/12/2021 16:08:49
Per tutti i frequentatori forum, che tentano di mettere zizzania sul tema. Vorrei ricordarvi che nel 2016 più o meno, in in concorso interno ci sono stati 1423 (su 2100) temi che hanno preso la sufficienza nonostante il risultato della preselettiva. Perciò a tutti gli aspiranti, consiglio di studiare partendo dalle tracce dei temi scorsi (disponibili sul sito Polizia di Stato) e non ascoltare il terrorista mediatico di turno. Anche questa è una prova... 😉
Rispondi

Da: mai dire mai capretta 1 - 30/12/2021 16:25:01
Non metto zizzania ma sono realista a differenza tua che spari fandonie studia pure su tracce di 5 anni fa buono studio capretta con affetto.
Rispondi

Da: giadada 30/12/2021 17:37:01
ho notato nelle tracce degli scorsi anni che è sempre uscito diritto penale e mai procedura...sarà così anche quest'anno?
Rispondi

Da: Preparazione 30/12/2021 18:13:51
Lascerei perdere chi dice di fare da se. Per me, non avendo conoscenze giuridiche, sarebbe impossibile prepararmi adeguatamente per scrivere un tema giuridico. Per questo ho scelto di frequentare un corso che non è con le solite registrazioni che non mi sembrano di nessuna utilità. Se ti serve una indicazione, ti giro le info su mail per non fare pubblicità qui (poi puoi chiedere info a loro)
Rispondi

Da: Sutri6666 30/12/2021 18:31:15
Ciao potrei avere anche io indicazioni su questo corso?
Rispondi

Da: Preparazione 30/12/2021 18:41:21
Certo. Se mi scrivi la mail ti giro le info
Rispondi

Da: Sutri6666 30/12/2021 18:52:05
Gianni93@live.it
Rispondi

Da: X Sutri 30/12/2021 19:08:02
Ti ho scritto. Ciao
Rispondi

Da: Philipblu 30/12/2021 19:57:09
Ciao, potresti girarmela anche a me!
philipblu@gmail.com
Grazie
Rispondi

Da: Ary 30/12/2021 21:41:30
Ciao, mi gireresti la mail anche a me per favore?!
Grazie
duffiziarianna3@gmail.com
Rispondi

Da: Aspirantexx 30/12/2021 23:55:16
Ciao mi gireresti anche a me il nome del corso â��please !! tilla0099@libero.it
Rispondi

Da: Apunteto 31/12/2021 04:08:29
Quindi per gli interni qualcuno ha notizie sull'iter ?
Rispondi

Da: Laborga77 31/12/2021 09:59:13
buon tampone von le lenticchie.... auguri a tutti...
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Da: Verdiana.s	30/12/2021 09:07:42
Grazie Kutunno, sei veramente gentilissimo!!! Consigli super preziosi di cui farò tesoro! Invece per i piegamenti avete qualche consiglio?
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Da: Cafe Racer	30/12/2021 09:30:06
Verdiana.s, per le flessioni bisogna innanzitutto vedere il tuo massimale di esecuzione, poi ti regoli iniziando con quelle ripetizioni per 4 serie, da eseguire ogni giorno, man mano poi vai ad aumentare le ripetizioni e mi raccomando alla posizione corretta aiutati anche con qualche video.
Rispondi

Da: Verdiana.s	30/12/2021 10:09:53
Grazie, mi aiuteró sicuramente anche con qualche video lezione. Ammetto di non aver mai fatto piegamenti, faccio fatica a scendere ma spero che facendole tutti i giorni io poi riesca
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Da: Filippo0416	30/12/2021 10:21:01
Se Kutunno non esistesse, bisognerebbe inventarlo!
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Da: Ottimo	30/12/2021 10:21:41
- Messaggio eliminato -
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Da: _Dubbioso_	30/12/2021 10:32:14
X centralino sindacato o chi mi può aiutare Buongiorno per la prova scritta del tema come ci si può preparare? Non ho mai scritto un tema di diritto.. sono zero di diritto penale e penitenziario e in generale nel diritto.. è troppo tardi mettersi a studiare ora? In che periodo dovrebbe svolgersi il tema? Primavera-estate? Grazie mille e buone feste a tutti
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Da: Totò	30/12/2021 10:47:08
Salve a tutti avrei una domanda io sono un appartenente alla polizia penitenziaria e ho 30 anni compiuti il limite di età per me è elevato a 31 non compiuti ? O comunque rimane 28 grazie in anticipo
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Da: Master93	1 - 30/12/2021 12:05:05
- Messaggio eliminato -
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Da: Cafe Racer	1 - 30/12/2021 12:17:20
Dubbioso, il tempo c'è, però il consiglio che sento di darti è di prendere il compendio di penale e procedura penale che sono testi più alla portata di chi non ha studiato o studia giurisprudenza e studiarli per bene, poi esercitarti con le tracce dei precedenti concorsi.
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Da: per dubbioso	30/12/2021 12:28:50
Secondo me da soli è molto difficile. Io sono intenzionato a frequentare un corso di formazione specifico per il concorso
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Da: Yankee beatz	1 1 - 30/12/2021 13:49:37
X quelli che hanno fatto meno di 1300: non vi presentate al tema, pensate ai poveri membri della commissione che dovranno leggere le scempiaggini che scriverete..
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Da: Verdiana.s	1 - 30/12/2021 13:53:34
Magari qualcuno che ha preso 1300 fa un tema migliore del tuo, non è detto che chi ha fatto un punteggio più basso non sappia niente di diritto o non sappia scrivere, perché chi è più in basso di te può farti le scarpe ricordalo sempre, quindi mai giudicare. Magari il giorno del test ha avuto sfiga e gli sono capitate tutte le cose che sapeva peggio, o magari per l'ansia non c'è stato il rendimento giusto, o magari semplicemente uno sa tutto ma con i quiz non è portato ed è più portato a fare discorsi più lunghi, più portato nell'esposizione. Mai giudicare ragazzi, mai.
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Da: Blueline	30/12/2021 14:17:04
X dubbioso Anch'io posso sapere quale corso ? Io ho fatto un punteggio alto certamente studiando molto tra un turno di lavoro e l'altro però comuqnue devo prepararmi perché non ho mai scritto un tema simile.
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Da: kutunno	30/12/2021 14:19:11
Hahahahah, Grazie, è un piacere sapere che qualcuno ha apprezzato
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Da: kutunno	2 - 30/12/2021 15:16:58
Buongiorno. Riguardo ai piegamenti, (tutti li chiamano flessioni, consuetudine comune, si chiamano tecnicamente piegamenti), questo vale per chi non li ha mai fatti e probabilmente non riesce a farne nemmeno 1, o al max 2, un consiglio che avevo scritto in passato, è quello di iniziare poggiando le mani non al suolo ma sopra un supporto più alto, un tavolo, degli scalini, le barre laterali del letto, o qualsiasi altro supporto troviate. Questo fará in modo di scaricare più peso sui piedi e meno sulle braccia, rendendo più semplice l'esecuzione dei piegamenti. Come per il consiglio delle ripetute nella corsa, anche per questo vale la stessa cosa, fare un numero di serie in base alle proprie condizioni, potete iniziare pure con una solamente e la ripetete 10 volte fermandovi 30/60 secondi tra una ripetuta e l'altra. Aumentate progressivamente ogni volta che ve lo sentite di una ripetizione per serie. Fatelo due/ tre giorni di fila e poi mettete un giorno di riposo. Arrivati a farne 3/4/5 serie da 7/8 per gli uomini e 5/6 per le donne, potete provare a vedere in un'unica soluzione quante ne fate. La prova tutta d' un fiato non fatela a freddo, effettuate 3/4 ripetizioni con un solo piegamento per volta con recupero tra queste, poi vi riposate due minuti ed effettuate una serie con tutte quelle che riuscite a fare. Precisiamo che questa prova la dovete effettuare sempre poggiando le mani al supporto che avete scelto 40/70 cm dì altezza. Raggiunto un numero che va da 15 a 20/25 per gli uomini e 10/ 15-20 per le donne, abbassate di poco l'altezza del punto di appoggio delle braccia e ricominciate nuovamente. Questo porterá un po più di peso sulle braccia, in base alle vostre condizioni capite quante ripetizioni fare per ogni singola serie. Non superate nelle serie, visto che se ne devono fare 3/4, il numero di 6/7 per le donne e 10/12 per gli uomini, questo in previsione della prova da effettuare che prevede 10 ripetizioni per donne e 15 per uomini. Non abbiate fretta di azzerare il punto di appoggio delle braccia ed andare subito al suolo. Rendetevi conto del tempo che avete a disposizione da adesso alle prove ed effettuate l'aumento di carico in modo costante. Ogni volta che vi rendete conto che ad una certa altezza dell'appoggio mani, effettuate le ripetute in modo più agiato, prendete ed abbassate questo punto di appoggio di un paio di centimetri. Chiedete a qualcuno di osservarvi quando effettuate i piegamenti, fatevi correggere quando portate su il"sedere" tutto deve rimanere in linea, abbassatevi lentamente fino a sfiorare il terreno col petto o a quasi baciare il suolo. La distanza delle braccia nel punto di appoggio l'una dall'altra è di circa 50/60 cm. Quando arriverete ad effettuare direttamente al suolo 3/4 serie da 5/7 ripetizioni per le donne e 10/12 per gli uomini, fare la prova singola da 10 e più per le donne e 15 e più per gli uomini, sarà un gioco da ragazzi. Buon allenamento a tutti. ( e tolgo tempo allo studio x scrivere qui! E va bhoo! ) Se non ci si rilegge, buon anno a tutti, (io lo trascorrerò al lavoro purtroppo).
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Da: Cafe Racer	1 - 30/12/2021 15:18:34
I quiz della preselettiva non hanno nulla in comune con la prova scritta se non la materia giuridica, quindi come è stato detto chi è andato bene alla prima con un buon punteggio non è detto che riesca a redigere il tema e viceversa, personalmente vi consiglio di accantonare i corsi online e concentrarvi sui libri (compendio) ma sopratutto codice penale in mano per andarvi a riportare gli articoli, naturalmente chi è già laureato o studia giurisprudenza già sa dove mettere mano.
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Da: Caproni con 1300	1 - 30/12/2021 15:47:25
Ha ragione Yankee con 1300 punti fedeltà Solac siete caprette non riuscirete mai a scrivere un tema penale quindi mettetevi l'anima in pace e passate al concorso per postini.
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Da: mai dire mai	2 - 30/12/2021 16:08:49
Per tutti i frequentatori forum, che tentano di mettere zizzania sul tema. Vorrei ricordarvi che nel 2016 più o meno, in in concorso interno ci sono stati 1423 (su 2100) temi che hanno preso la sufficienza nonostante il risultato della preselettiva. Perciò a tutti gli aspiranti, consiglio di studiare partendo dalle tracce dei temi scorsi (disponibili sul sito Polizia di Stato) e non ascoltare il terrorista mediatico di turno. Anche questa è una prova... 😉
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Da: mai dire mai capretta	1 - 30/12/2021 16:25:01
Non metto zizzania ma sono realista a differenza tua che spari fandonie studia pure su tracce di 5 anni fa buono studio capretta con affetto.
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Da: giadada	30/12/2021 17:37:01
ho notato nelle tracce degli scorsi anni che è sempre uscito diritto penale e mai procedura...sarà così anche quest'anno?
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Da: Preparazione	30/12/2021 18:13:51
Lascerei perdere chi dice di fare da se. Per me, non avendo conoscenze giuridiche, sarebbe impossibile prepararmi adeguatamente per scrivere un tema giuridico. Per questo ho scelto di frequentare un corso che non è con le solite registrazioni che non mi sembrano di nessuna utilità. Se ti serve una indicazione, ti giro le info su mail per non fare pubblicità qui (poi puoi chiedere info a loro)
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Da: Sutri6666	30/12/2021 18:31:15
Ciao potrei avere anche io indicazioni su questo corso?
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Da: Preparazione	30/12/2021 18:41:21
Certo. Se mi scrivi la mail ti giro le info
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Da: Sutri6666	30/12/2021 18:52:05
Gianni93@live.it
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Da: X Sutri	30/12/2021 19:08:02
Ti ho scritto. Ciao
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Da: Philipblu	30/12/2021 19:57:09
Ciao, potresti girarmela anche a me! philipblu@gmail.com Grazie
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Da: Ary	30/12/2021 21:41:30
Ciao, mi gireresti la mail anche a me per favore?! Grazie duffiziarianna3@gmail.com
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Da: Aspirantexx	30/12/2021 23:55:16
Ciao mi gireresti anche a me il nome del corso â��please !! tilla0099@libero.it
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Da: Apunteto	31/12/2021 04:08:29
Quindi per gli interni qualcuno ha notizie sull'iter ?
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Da: Laborga77	31/12/2021 09:59:13
buon tampone von le lenticchie.... auguri a tutti...
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