Mininterno.net FORUM - Concorso per 2000 Allievi CARABINIERI 2018

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Concorso per 2000 Allievi CARABINIERI 2018 - anche per i civili
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Da: antdibic 06/10/2018 01:03:32
Ragazzi ma è vero che il test di logica, comprendente le 40 figure, non è valutativo?

Da: Mammaaspirantecarabiniere63
Reputazione utente: +41 4 - 06/10/2018 09:35:57
Buongiorno a tutti e buon weekend! ! 😉

Da: gustav69 06/10/2018 09:41:42
Buongiorno a tutti :-)

Da: Micky94 06/10/2018 10:20:29
@antdibic non ti esclude dal concorso,però il perito selettore comunque ne tiene conto.

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 3 - 06/10/2018 10:33:58
Buona giornata a tutti :-)

Da: Nncestocapipiunnt 06/10/2018 10:36:13
Buongiorno qualcuno ha notizie sugli incrementi? Visto che ieri hanno detto che c'è stato una cosa positiva.. grazie a chi risponderà

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Da: Blaze07
Reputazione utente: +44 06/10/2018 10:37:26
Buongiorno a tutti e buon fine settimana... Oggi allenamento nel pomeriggio... Domani proviamo il km confidando in una giornata migliore.

Da: GiuseppePallone 06/10/2018 10:45:03
Non riesco ad allenarmi tutti i giorni, vuoi per i servizi, vuoi per i dolori al bicipite femorale, come posso fare su asfalto? Mi sto allenando un giorno si e uno no sperando che con 64 riesca a rientrare nell incremento

Da: SNAPPIERLIST 06/10/2018 10:50:24
Buongiorno !!!!
Sei vfp1 in servizio ?

Da: Gianfranco87c 1 - 06/10/2018 10:51:28
buongiorno a tutti

Da: danilovic933
Reputazione utente: +133 3 - 06/10/2018 10:52:15
Buongiorno a tutti e buon sabato :)

Da: MarCCof
Reputazione utente: +306 5 - 06/10/2018 11:00:56
Buongiorno a tutti :-) chiusi i 1000 in 3.22
Salto in alto 1.30 salto perfetto.
Mattinata soddisfacente, buon weekend

Da: GiuseppePallone 06/10/2018 11:18:13
Si snappierlist

Da: eManu100
Reputazione utente: +93 06/10/2018 11:26:27
Giorno ieri per me 5 x 200 con media di 42/46 secondi per ripetuta, oggi gambe a pezzi

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 3 - 06/10/2018 11:28:48
@MarCCof, buongiorno, ottimo direi! Io sono sceso da 3,47 a 3,39 ma ho ancora un mese per scendere ancora. Per il salto che tecnica usi? Con la olimpica riesco a saltare a volte 1,30 ma continuo, devo riuscire a saltare 1,30 sempre

Da: Gianfranco87c 1 - 06/10/2018 11:32:37
@marccof eccellente, 3,22 è eccezionale, ma su asfalto o pista?

Da: John91 06/10/2018 11:35:05
Buongiorno ragazzi, per quanto riguarda la prova con l'hand grip per gli uomini, basta che superiamo una volta su 3 i 40 kg oppure la media dei 3 tentativi deve essere più di 40 kg?
Perchè io per esempio al primo tentativo penso di stare sui 40, ma agli altri 2 secondo me sto intorno ai 30.

Da: CCryan9700.
Reputazione utente: +138 2 - 06/10/2018 11:36:15
Buongiorno e buon weekend ragazzi
@virgiwolf stesso problema io maledizione...fino 1.25 senza grossi problemi...1.30 mi mette in difficoltà cioè su 10 volte 6 giuste e 4 no...

Da: CCryan9700.
Reputazione utente: +138 06/10/2018 11:44:58
@john91 devi avere una media di 40 con una minima tolleranza che non ricordo bene,ma se non sbaglio di 38....media significa fare 40 3 volte consecutive,ma se sei un minimo allenato non dovresti avere problemi,devi trattenere il respiro e stringere con tutta la potenza,immagina di distruggere quella pinza hahah

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 1 - 06/10/2018 11:47:03
@CCryan, lo stesso succede a me, per il momento, eppure salto col Fosbury, perché con sforbiciata ho visto che 1,30 non mi viene proprio

Da: CCryan9700.
Reputazione utente: +138 2 - 06/10/2018 11:50:10
@virgiwolf sforbiciata io mai provata,sempre fosbury...ho notato che i passetti sono determinanti,basta che ne sbaglio mezzo a prendere la distanza e l'asta vola a terra...sempre per il 1.30 intendo...speriamo di prendere quel punto incrementale al 1.30 :)

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 2 - 06/10/2018 11:53:40
@CCryan, si vero, coi passi contati mi trovo meglio anch'io, probabilmente abbiamo bisogno di quella propria rincorsa acquisita per darci lo slancio giusto

Da: MarCCof
Reputazione utente: +306 06/10/2018 11:57:59
@Virgiwolf buongiorno, ti ringrazio... Sono convinto che il duro lavoro ripaga sempre, eh si tranquillo che in un mese fai tantissimo :-) io devo solo ringraziare il mio allenatore c'è stato un periodo veramente tosto dove non riuscivo a scendere di un secondo, spero di tenere questo tempo e comunque non sforare i 3.30/35. Per il salto in alto uso sia con la sforbiciata che l'olimpica e a dir il vero, con quest'ultima però mi trovo decisamente meglio... Tipo stamani, 5 salti perfetti intervallati da esercizi vari :-)

@Gianfranco87c su pista

Da: MarCCof
Reputazione utente: +306 1 - 06/10/2018 12:03:14
@Virgiwolf @CCryan9700 vedo con non sono il solo ad aver problemi con la sforbiciata, mi fa confondere. Io punto almeno al 1.30, sopratutto perchè se ci saranno gli incrementi mi servirà punteggio ahahah.

Da: John91 1 - 06/10/2018 12:04:37
Perfetto, grazie 1000 @CCyran9700. Quanto recupero c'è più o meno tra una e l'altra serie ?

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 1 - 06/10/2018 12:15:16
@MarCCof, si infatti, tra l'altro con sforbiciata è facile che lo stacco non avvenga ad un piede, invece con l'olimpica viene automatico staccare ad un piede, mi trovo decisamente meglio!

Da: Temistocle07 3 - 06/10/2018 12:19:44
Più che altro con la sforbiciata viene più difficile fare 1.30 e 1.40, è ottima per l'obiettivo minimo perché è tra le più facili da imparare, ma se aspiri all'incremento destreggiarsi su due salti che nel posizionamento sono diversi confonde solo le idee, ha più senso allenarsi solo sul salto con caduta normale

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 06/10/2018 12:25:49
@Temistocle07, concordo

Da: RoceekITA 06/10/2018 12:44:22
Buongiorno ragazzi. Vedo che gli allenamenti procedono bene. Volevo sapere una cosa: quando provate i 1000m come vi comportante? Ad esempio fate 400m veloci e poi rallentate, o cercate di mantenere lo stesso ritmo per tutto il km?

Da: CCryan9700.
Reputazione utente: +138 2 - 06/10/2018 12:59:42
stesso ritmo per gli 800 metri...ultimi 200 quasi senza respirare haha mortali per recuperare qualche secondo

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Da: antdibic	06/10/2018 01:03:32
Ragazzi ma è vero che il test di logica, comprendente le 40 figure, non è valutativo?

Da: Mammaaspirantecarabiniere63 Reputazione utente: +41	4 - 06/10/2018 09:35:57
Buongiorno a tutti e buon weekend! ! 😉

Da: Micky94	06/10/2018 10:20:29
@antdibic non ti esclude dal concorso,però il perito selettore comunque ne tiene conto.

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	3 - 06/10/2018 10:33:58
Buona giornata a tutti :-)

Da: Nncestocapipiunnt	06/10/2018 10:36:13
Buongiorno qualcuno ha notizie sugli incrementi? Visto che ieri hanno detto che c'è stato una cosa positiva.. grazie a chi risponderà

Da: Blaze07 Reputazione utente: +44	06/10/2018 10:37:26
Buongiorno a tutti e buon fine settimana... Oggi allenamento nel pomeriggio... Domani proviamo il km confidando in una giornata migliore.

Da: GiuseppePallone	06/10/2018 10:45:03
Non riesco ad allenarmi tutti i giorni, vuoi per i servizi, vuoi per i dolori al bicipite femorale, come posso fare su asfalto? Mi sto allenando un giorno si e uno no sperando che con 64 riesca a rientrare nell incremento

Da: SNAPPIERLIST	06/10/2018 10:50:24
Buongiorno !!!! Sei vfp1 in servizio ?

Da: Gianfranco87c	1 - 06/10/2018 10:51:28
buongiorno a tutti

Da: danilovic933 Reputazione utente: +133	3 - 06/10/2018 10:52:15
Buongiorno a tutti e buon sabato :)

Da: MarCCof Reputazione utente: +306	5 - 06/10/2018 11:00:56
Buongiorno a tutti :-) chiusi i 1000 in 3.22 Salto in alto 1.30 salto perfetto. Mattinata soddisfacente, buon weekend

Da: eManu100 Reputazione utente: +93	06/10/2018 11:26:27
Giorno ieri per me 5 x 200 con media di 42/46 secondi per ripetuta, oggi gambe a pezzi

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	3 - 06/10/2018 11:28:48
@MarCCof, buongiorno, ottimo direi! Io sono sceso da 3,47 a 3,39 ma ho ancora un mese per scendere ancora. Per il salto che tecnica usi? Con la olimpica riesco a saltare a volte 1,30 ma continuo, devo riuscire a saltare 1,30 sempre

Da: Gianfranco87c	1 - 06/10/2018 11:32:37
@marccof eccellente, 3,22 è eccezionale, ma su asfalto o pista?

Da: John91	06/10/2018 11:35:05
Buongiorno ragazzi, per quanto riguarda la prova con l'hand grip per gli uomini, basta che superiamo una volta su 3 i 40 kg oppure la media dei 3 tentativi deve essere più di 40 kg? Perchè io per esempio al primo tentativo penso di stare sui 40, ma agli altri 2 secondo me sto intorno ai 30.

Da: CCryan9700. Reputazione utente: +138	2 - 06/10/2018 11:36:15
Buongiorno e buon weekend ragazzi @virgiwolf stesso problema io maledizione...fino 1.25 senza grossi problemi...1.30 mi mette in difficoltà cioè su 10 volte 6 giuste e 4 no...

Da: CCryan9700. Reputazione utente: +138	06/10/2018 11:44:58
@john91 devi avere una media di 40 con una minima tolleranza che non ricordo bene,ma se non sbaglio di 38....media significa fare 40 3 volte consecutive,ma se sei un minimo allenato non dovresti avere problemi,devi trattenere il respiro e stringere con tutta la potenza,immagina di distruggere quella pinza hahah

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	1 - 06/10/2018 11:47:03
@CCryan, lo stesso succede a me, per il momento, eppure salto col Fosbury, perché con sforbiciata ho visto che 1,30 non mi viene proprio

Da: CCryan9700. Reputazione utente: +138	2 - 06/10/2018 11:50:10
@virgiwolf sforbiciata io mai provata,sempre fosbury...ho notato che i passetti sono determinanti,basta che ne sbaglio mezzo a prendere la distanza e l'asta vola a terra...sempre per il 1.30 intendo...speriamo di prendere quel punto incrementale al 1.30 :)

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	2 - 06/10/2018 11:53:40
@CCryan, si vero, coi passi contati mi trovo meglio anch'io, probabilmente abbiamo bisogno di quella propria rincorsa acquisita per darci lo slancio giusto

Da: MarCCof Reputazione utente: +306	06/10/2018 11:57:59
@Virgiwolf buongiorno, ti ringrazio... Sono convinto che il duro lavoro ripaga sempre, eh si tranquillo che in un mese fai tantissimo :-) io devo solo ringraziare il mio allenatore c'è stato un periodo veramente tosto dove non riuscivo a scendere di un secondo, spero di tenere questo tempo e comunque non sforare i 3.30/35. Per il salto in alto uso sia con la sforbiciata che l'olimpica e a dir il vero, con quest'ultima però mi trovo decisamente meglio... Tipo stamani, 5 salti perfetti intervallati da esercizi vari :-) @Gianfranco87c su pista

Da: MarCCof Reputazione utente: +306	1 - 06/10/2018 12:03:14
@Virgiwolf @CCryan9700 vedo con non sono il solo ad aver problemi con la sforbiciata, mi fa confondere. Io punto almeno al 1.30, sopratutto perchè se ci saranno gli incrementi mi servirà punteggio ahahah.

Da: John91	1 - 06/10/2018 12:04:37
Perfetto, grazie 1000 @CCyran9700. Quanto recupero c'è più o meno tra una e l'altra serie ?

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	1 - 06/10/2018 12:15:16
@MarCCof, si infatti, tra l'altro con sforbiciata è facile che lo stacco non avvenga ad un piede, invece con l'olimpica viene automatico staccare ad un piede, mi trovo decisamente meglio!

Da: Temistocle07	3 - 06/10/2018 12:19:44
Più che altro con la sforbiciata viene più difficile fare 1.30 e 1.40, è ottima per l'obiettivo minimo perché è tra le più facili da imparare, ma se aspiri all'incremento destreggiarsi su due salti che nel posizionamento sono diversi confonde solo le idee, ha più senso allenarsi solo sul salto con caduta normale

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	06/10/2018 12:25:49
@Temistocle07, concordo

Da: RoceekITA	06/10/2018 12:44:22
Buongiorno ragazzi. Vedo che gli allenamenti procedono bene. Volevo sapere una cosa: quando provate i 1000m come vi comportante? Ad esempio fate 400m veloci e poi rallentate, o cercate di mantenere lo stesso ritmo per tutto il km?

Da: CCryan9700. Reputazione utente: +138	2 - 06/10/2018 12:59:42
stesso ritmo per gli 800 metri...ultimi 200 quasi senza respirare haha mortali per recuperare qualche secondo