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Concorso per 2000 Allievi CARABINIERI 2018 - anche per i civili
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Da: Daniele9750 ![]() ![]() | 04/10/2018 19:38:23 |
@Termistocle07 hai fatto 1.44 alle ripetute da 200 in totale ? | |
Da: Temistocle07 ![]() | 04/10/2018 19:40:11 |
No no, 1.44 sulle ripetute da 500 metri cadauna | |
Da: Blaze07 ![]() ![]() Reputazione utente: +44 | 04/10/2018 19:48:34 |
Domani faccio 4x600 e 15km totali di fondo | |
Da: mattenberg ![]() | 04/10/2018 19:49:48 |
Manu, 8 x 200 le faccio a 43/45 sec. Tieni però presente che sono femmina. intervallate con 200 lente. | |
Da: Daniele9750 ![]() ![]() | 04/10/2018 19:53:11 |
@Blaze07 te invece su quelle da 600 a che tempo sei? | |
Da: Diego De La Vega ![]() | 04/10/2018 19:56:53 |
- Messaggio eliminato - | |
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Da: CCryan9700. ![]() Reputazione utente: +138 | 04/10/2018 20:07:56 |
sulle ripetute dei 200 tenete tra i 30 e i 32 secondi max per un totale di 5 6 volte...vi assicuro che sono distruttive | |
Da: Bernie879 ![]() | ![]() |
Ma sempre massimo 26 anni come età da civile oppure è stato innalzato il limite? Grazie. | |
Da: BaroneBirra ![]() | 04/10/2018 20:19:06 |
@CCryan9700. tenere 30 secondi ogni duecento metri significherebbe finire i mille in 2:30 ahah Secondo me è un po' eccessivo. Io sto facendo un lavoro per mantenere stabile 20 secondi ogni 100 ed avere la benzina per sprintare gli ultimi 150/100 metri | |
Da: SNAPPIERLIST ![]() ![]() | ![]() |
@davideciulla5 eh sai la stessa cosa mi chiedo anche io ... speriamo sia come gli altri anni ... | |
Da: Blaze07 ![]() ![]() Reputazione utente: +44 | 04/10/2018 20:23:03 |
2 minuti non do mai il 100% altrimenti si arriva sfiniti all ultima ripetuta | |
Da: Blaze07 ![]() ![]() Reputazione utente: +44 | ![]() |
Snappier List puoi stare tranquillo non sei neanche vicino alla remota possibilità di essere inv con 83 punti... Calcola che ci sarà gente fatta idonea per la categoria p1 con punteggi nettamente più bassi del tuo più con l incremento la soglia si abbasserà ancora di più...;)... Preparati per il corso.. Spero di poterti raggiungere. | |
Da: Vins93 ![]() ![]() | 04/10/2018 20:44:25 |
@blaze 07 io ormai non ci capisco più niente sinceramente se ci saranno o meno questi incrementi. | |
Da: Blaze07 ![]() ![]() Reputazione utente: +44 | ![]() |
Vins93 resta poco da fare guardiamo il sito ufficiale una volta al giorno e teniamoci pronti. | |
Da: Vins93 ![]() ![]() | ![]() |
@blaze07 si dobbiamo fare così... speriamo bene | |
Da: CCryan9700. ![]() Reputazione utente: +138 | 04/10/2018 21:33:26 |
@baronebirra intendevo solo le ripetute dei 200 hahah i 1000 metri sui 40 45 secondi vanno bene...sarebbe un suicidio 1 minuto 400 metri :) | |
Da: Davideciulla5 ![]() ![]() | ![]() |
Quindi con 80 potrei stare tranquillo pure io | |
Da: SNAPPIERLIST ![]() ![]() | ![]() |
@Blaze07 speriamo bene !!! Ti auguro il meglio !! Buona fortuna per tutto ;) | |
Da: Blaze07 ![]() ![]() Reputazione utente: +44 | ![]() |
SnappierList ti ringrazio... Buongiorno a tutti dalle mie parti diluvia spero in un miglioramento nel pomeriggio per fare almeno un po' di fondo. | |
Da: Markus121 ![]() ![]() | 05/10/2018 08:26:00 |
Snappierlist posso sapere il materassino del salto se è alto o basso? | |
Da: MarCCof ![]() ![]() Reputazione utente: +306 | ![]() |
Buongiorno :-) anche da me diluvia, sono tornato in tempo a casa. | |
Da: Mammaaspirantecarabiniere63 ![]() Reputazione utente: +41 | ![]() |
buongiorno a tutti | |
Da: SNAPPIERLIST ![]() ![]() | ![]() |
Sono due materassi , arriva poco sotto la sbarra @Markus121 | |
Da: gustav69 ![]() ![]() | 05/10/2018 08:42:52 |
Buongiorno :-) | |
Da: Gianfranco87c ![]() ![]() | ![]() |
buongiorno a tutti @snappierlist quindi è alto ; sai che mi hai levato un peso allucinante? 😂😂 | |
Da: SNAPPIERLIST ![]() ![]() | ![]() |
@Gianfranco87c ahahahah comunque tranquillo tutto molto fattibile | |
Da: Markus121 ![]() ![]() | 05/10/2018 08:45:32 |
Grazie snappierlist....per me fa tanto questa illusione ottica non so come mai | |
Da: Blaze07 ![]() ![]() Reputazione utente: +44 | 05/10/2018 08:46:09 |
Molto meglio alto... | |
Da: Markus121 ![]() ![]() | 05/10/2018 08:47:41 |
Speriamo non cambino ...l' anno scorso era basso ma non ho avuto prob | |
Da: CCryan9700. ![]() ![]() Reputazione utente: +138 | ![]() |
Buongiorno ragazzi :) la pioggia ha invaso tutti oggi | |
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