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Polizia di Stato, Allievi agenti di Polizia 2017 - anche per i CIVILI
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Da: Razer 25/09/2017 19:58:38
Io dico che se va di bicipite forse arriva a 4 trazioni.
Se va con presa prona neanche 3 fatte bene!
Sbarra al petto significa farle bene, forse non ha capito

Da: Razer 25/09/2017 20:00:12
Se non porti la sbarra al petto non te la conteggiano buona, tu secondo me non ti rendi conto

Da: Gerry75  25/09/2017 20:01:03
E il braccio dev'essere disteso completamente.

Da: Gerry75  25/09/2017 20:01:16
E il braccio dev'essere disteso completamente.

Da: Razer 25/09/2017 20:02:46
Esatto, braccio disteso e sbarra al petto, spiegaglielo...

Da: Hellino  25/09/2017 20:03:36
Basta un semplice chin up bro, leggi il bando...

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Da: Gerry75  25/09/2017 20:05:26
Con presa prona è impossibile passare da mezza trazione a 5 in un mese e mezzo . . . Però secondo me con la presa inversa e un allenamento personalizzato a 5 ci si può arrivare.

Da: Fonte25 25/09/2017 20:05:41
Razer sbarra al mento non al petto e braccia distese , gambe sollevate .

Da: Razer 25/09/2017 20:05:49
Hellino

Ho letto il bando...ma ti assicuro che rischi che nn te la conteggiano, e basta una che nn ti conteggiano e vai fuori dal concorso.
Fatte bene è come ti ho detto io, se tu vuoi correre il rischio e pensare di andare il gg delle prove e fare mezze trazione, non lamentarti dopo.

Da: Hellino  25/09/2017 20:07:27
Non sono un tipo che si lamenta :) ma proverò a fare 5 muscle up solo per te ok? <3

Da: Razer 25/09/2017 20:08:50
Fonte 25

Si al mento per le prone è peggio perché rimani in tensione, se proprio la vogliamo dire tutta

Da: Razer 25/09/2017 20:09:33
Hellino

Non devi provare, devi riuscire!

Da: Hellino  25/09/2017 20:11:43
Se le prove sono a marzo o dopo le trazioni le faccio con una mano sola di questo passo hehe, spero sarai lì con me a darmi un bel bacio come premio dopo <3

Da: Riky557 25/09/2017 20:14:54
Per la comunicazione della seconda prova e stata rinviata al 27 ottobbre

Da: Razer 25/09/2017 20:19:56
Hellino

Le fisiche saranno novembre, se vogliamo esagerare dicembre!

Da: 66.66  25/09/2017 20:19:58
Hellino
Se il tuo fisico fosse agile e snello come lo è la tua bocca saresti l'agente perfetto

Da: Hellino  25/09/2017 20:21:45
Io SONO l'agente perfetto, semplicemente entro qualche mese supererò il limite della perfezione, come un vero sayian, che non so come si scrive

Da: un pico 25/09/2017 20:24:07
FAKE

Da: DrMagus5  25/09/2017 20:28:40
Raga io ne faccio 7 in 1 mese e prima non ne facevo nessuna non dite cazzate.

Da: Razer 25/09/2017 20:31:19
DrMagus5

Da 0 a 7 in 1 mese? La cazzata delle ore 20:28 !!!
Ma vattene va

Da: Solac  -banned!-25/09/2017 20:32:26
razer non sei informato sulle visite...

dicembre militari

gennaio inoltrato civili

Da: 66.66  25/09/2017 20:32:32
DrMagus5
Allora hai sbagliato concorso secondo me
Forse dovevi concorrere per allievi super soldati 2017

Da: Razer 25/09/2017 20:34:13
Solac

Dove hai preso l'info che dice dicembre militari e gennaio civili?
Mi metti il link?

Da: DrMagus5  25/09/2017 20:34:37
Guarda ogni giorno a casa prima addominali flessioni poi qualche trazione ad aumentare con un giorno di riposo e ci sono riuscito. Sarò strano io... Bho...

Da: supernova7 25/09/2017 20:37:27
Ragazzi ma con una buona muscolatura di base anche se uno non è portato ma si allena tutti i giorni in un mese ci si arriva a farne 10..magari le ultime 2/3 non le fai proprio bene ma si fanno

Da: supernova7 25/09/2017 20:38:26
Parlo ovviamente della presa inversa!

Da: Solac  -banned!-25/09/2017 20:39:42
Abbi fede e credi solamente che sia così

Da: Thedark95  25/09/2017 20:40:28
Raga ma per le trazioni si possono mettere le gambe avanti per renderle più facili oppure per forza verso dietro??

Da: Giech 25/09/2017 20:45:07
Torno su questo forum dopo un po di tempo avendo appreso che il calendario delle prove è stato rinviato al 27 ottobre (!). Orbene la cosa mi lascia non poco perplesso giacché la graduatoria è praticamente disponibile dal 4 settembre, dara in cui la stessa Polizia ha pubblicato sul sito i risultati dell'ultima sessione d'esame. Non so cosa sia effettivamente successo ma, visti i precedenti, qualche dubbio mi sorge spontaneo. In ogni caso, secondo fonti solitamente bene informate i osti a concorso dovrebbero essere incrementati complessivamente fino a circa 1900 unità (compresi i militari). Se si considera che  che, secondo le  in materia di concorsi pubblici, saranno chiamati alle prove successivo il doppio dei posti a concorso, coloro che hanno conseguito un punteggio inferiore a 9.50 saranno esclusi dalle suddette prova.  Infatti i candidati che hanno conseguito un punteggio tra 10 e 9,50 sono esattamente  4024.

Da: Giech 25/09/2017 20:45:08
Torno su questo forum dopo un po di tempo avendo appreso che il calendario delle prove è stato rinviato al 27 ottobre (!). Orbene la cosa mi lascia non poco perplesso giacché la graduatoria è praticamente disponibile dal 4 settembre, dara in cui la stessa Polizia ha pubblicato sul sito i risultati dell'ultima sessione d'esame. Non so cosa sia effettivamente successo ma, visti i precedenti, qualche dubbio mi sorge spontaneo. In ogni caso, secondo fonti solitamente bene informate i osti a concorso dovrebbero essere incrementati complessivamente fino a circa 1900 unità (compresi i militari). Se si considera che  che, secondo le  in materia di concorsi pubblici, saranno chiamati alle prove successivo il doppio dei posti a concorso, coloro che hanno conseguito un punteggio inferiore a 9.50 saranno esclusi dalle suddette prova.  Infatti i candidati che hanno conseguito un punteggio tra 10 e 9,50 sono esattamente  4024.

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