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Concorso VIGILI DEL FUOCO, 814 POSTI !!!
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Da: Io Sud24/07/2009 12:50:57
Scusate qulk'uno sa come fare per ricontollare la scheda del concorso???????

Da: Grisu''24/07/2009 13:11:05
Qualcuno mi sa dire quando eesce il calenadario per le prove motorie?
Grazie

Da: marcio7924/07/2009 13:16:47
x palermitano, è vero gli esercizi in isometria sono i migliori per acquistare forza, si praticano soprattutto negli ambienti del sollevamento pesi, molto meno nel bodybuilding.
interessante è la macchina per esercizi isometrici del grande Bruce Lee

Da: marcio7924/07/2009 13:18:17
grisu quando vuoi vai e le fai!

Da: marcio7924/07/2009 13:19:00
Ma tu credi veramente di essere sicuro di quello che dici lennon80 ? Sei un ex ausiliario che sa gia' come funziona a capannelle ?

Da: nucrumus scaglieddu24/07/2009 13:22:07
SIETE TUTTI PIPPE AHAHAHAHA

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Da: marcio7924/07/2009 13:22:25
andicappato lascia perdere il mio nick

Da: marcio7924/07/2009 13:22:45
nucrumus vai a cagare, SCHIAPPA!!! AHAHAHAHAH

Da: marcio7924/07/2009 13:23:36
testa di cazzo marcio79 è il mio nick non il tuo

Da: marcio7924/07/2009 13:26:39
cerebroleso di merda ho già il tuo IP, ora sono cazzo tuoi, non dovevi assolutamente usare il mio nick

Da: tyu24/07/2009 13:34:50
ciao raga, dei 10000 che hanno passato la preselezione,chi sa' come sono le percentuali...ex 2000civili..3000militari..4000vvdd ecc.

Da: consiglio per allenarsi24/07/2009 13:41:25
http://www.youtube.com/watch?v=dVO58wC0SEY&NR=1

provate a fare tutte le versioni vedrete che si migliora

Da: MACHO24/07/2009 13:41:56

- Messaggio eliminato -

Da: marcio7924/07/2009 13:45:20
ma non dire cazzate e soprattutto non minacciare che perdi stile. poi vorrei proprio sapere come hai rintracciato il mio ip e chi sarei...ahahahahah sei ridicolo e buffo.

Da: santopadre24/07/2009 13:48:08
marco tu quindi dici di non eliminarli i carboidratiii ???

cmq io sto allenandomi sopratutto con la lot mashine e vogatore...va bene credi???

Da: io sono24/07/2009 13:56:00
per tyu

45% Esercito                        = 366 posti
25% vigili volonari                 = 204 posti
20% Servizio Civile Nazionale = 163 posti
il resto dei posti al pubblico    = 81 posti
                                   Totale 814 posti

Comunque queste percentuali vengono ripartite alla fine, dopo il colloquio e la valutazione dei titoli, non ora.
Chiaro ............................ciao

Da: alex24/07/2009 13:56:05
dove vi allenate a roma?

Da: KEKKO24/07/2009 14:01:08
X MACHO..nn ne sarei tanto sicuro sul fatto delle graduatorie..se veramente è come dici te non avrebbe senzo mettere le riserve dei posti..da quello che dicono in giro le graduatorie saranno ben 4 differenti..io nn ne sono sicuro però secondo me entrambe le soluzioni sono strane!

Da: ALE24/07/2009 14:03:48
BISOGNA MAGIARE TUTTO, MA NELLE GIUSTE DOSI, NON DATE RETTA ALLE CAZZATE, VI ROVINANO FISICO E METABOLISMO...
SAPEVATE CHE SALTARE I PASTI FA MALE? GIA' AL SECONDO PASTO SALTATO CONSECUTIVO IL METABOLISMO QUASI SI FERMA DEL TUTTO...
TUTTO MA NELLE DOSI GIUSTE, CHI E' ABITUATO A MANGIARE DUE ETTI E MEZZO DI PASTA, COMINCI A MANGIARNE CENTO GRAMMI, E COSI' CON TUTTO ,VEDRETE CHE NON CI SARA' ALCUN BISOGNO DI SALTARE PASTI O DI ELIMINARE ALCUNI CIBI...

Da: MACHO24/07/2009 14:05:14

- Messaggio eliminato -

Da: ALE24/07/2009 14:07:50
E LA CADENZA NO?

Da: MACHOx io sono24/07/2009 14:08:51

- Messaggio eliminato -

Da: santopadre24/07/2009 14:11:25
pensate che allenamento alla lat machine e vogatore sia sufficinte x prepararmi al meglio x le trazioni?

Da: GIADA24/07/2009 14:32:59
ciao ragazzi, oggi con le trazioni sono stata una schiappa, solo 2 decenti!! ma non mi arrendo...
ALE con i sui consigli sull'alimentazione ha detto una grande verità: Non saltate mai i pasti! diminuite solo le porzioni se abbondanti.
ciao

ps: President ma mi hai salutata nel momento in cui ho spento il pc... mi sei mancato ieri ;)

Da: marcio7924/07/2009 14:40:16
giada io sono il marcio vero, c'è un coglione che si spaccia per me

Da: GIADA24/07/2009 14:41:48
interessante...
scusa la curiosità ma xchè questo nick? da dove ti viene?

Da: graziano24/07/2009 14:42:22

- Messaggio eliminato -

Da: GIADA24/07/2009 14:43:37
xchè pugliese? scrivo in pugliese??

Da: GIADA24/07/2009 14:44:52
sono di milano.
xrò papà pugliese e mamma francese

Da: graziano24/07/2009 14:45:11

- Messaggio eliminato -

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