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Commissario di Polizia 2015, 80 posti
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Da: Biedarman e la mamma 31/05/2015 16:20:21
Ragazzi vi saluto, la mamma di biedarmann reclama ....

Da: biedermann 31/05/2015 16:22:10
è vero le giostre sono di  proprietà di mia mamma,ma sopra le giostre ci porto tua madre......ehhehheheh

Da: rosy1989 31/05/2015 16:26:07
Per piacere, qualcuno può farebil serio e rispondere... Quanto è' alta la sbarra per le trazioni?

Da: biedermann 31/05/2015 16:31:20
rosy  l'altezza della sbarra non è rilevante,se è più in alto ti fanno salire sulla pedana e ti ci appendi,cmq non te la prendere  per prima ,volevo giocare un po e poi sono convinto che se mi vedessi non ti dispiacerebbe fatti aiutare da me......

Da: rosy1989 31/05/2015 16:38:49
Biedarmann io le faccio a presa inversa quindi mi preoccupavo che la sbarra fosse  troppo alta ...

Da: biedermann 31/05/2015 16:49:06
non ti preoccupare di quanto sia alta la sbarra,la presa inversa è più semplice e ti consiglio di continuare a esercitarti su questa presa

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Da: pippipippi 31/05/2015 16:59:02
Rosy1989,spara meno cazzate.In una settimana di palestra fai da zero ad una e mezza trazione????Ahahahahahhahhha.Sogna di meno.In una settimana,non riusciresti nemmeno ad attaccarti alla sbarra.

Da: rosy1989 31/05/2015 17:19:42
Credi quello che vuoi.... Io l'ho scritto solo per incoraggiare chi non riesce:. Io mi sto allenando duramente con una persona che mi segue mattina e pomeriggio... Se per te ci sono voluti 9 mesi io non so che dirti... E comunque non sono trazioni ma sollevamenti, è' diverso..:

Da: pippipippi 31/05/2015 17:25:17
9 mesi no,ma per fare 2 trazioni almeno due mesi se si parte da zero.Poi non so te cosa intendi trazione,visto che la chiami "sollevamento".

Da: Comm54531/05/2015 17:34:20
Beh sinceramente anch'io stento a crederti Rosy, perchè non si tratta di valutazioni soggettive o caratteristiche fisiche differenti ma è un dato assolutamente obiettivo che chi non ha mai fatto un determinato tipo di allenamento (soprattutto pesi) non può in 20 giorni fare anche solo due trazioni, e sottolineo trazioni, non sollevamenti. Comunque sia in bocca al lupo e buon allenamento. ciao

Da: rosy1989 31/05/2015 17:46:49
A parte che faccio sport agonistico dall'età di 5 anni... Quindi sono abbastanza allenata... Non avevo mai fatto sollevamenti alla sbarra per cui ho dovuto solo fare un lavoro più specifico. Partivo da zero perché era la prima volta che le facevo, il mio campionato è' finito ad aprile per cui ero ferma da un mesetto...ho dovuto solo riprendere gli allenenti... Partivo da zero suo sollevamenti, non di certo sulla preparazione atletica... E comunque io sono quella che quando diceva di aver fatto zero errori ai test mi chiamavate cazzara... Alla fine ho fatto zero errori e ho le prove il 15.
Ps: il bando parla di sollevamento alla sbarra, le trazioni sono un'altra cosa.:: per fare le trazioni ci voglio mesi e mesi, forse anni per farle... I sollevamenti sono più semplici.

Da: rosy1989 31/05/2015 17:50:04
Comm io ho detto che partivo da zero sui sollevamenti.:. Io non ho mai detto di non aver fatto paesi, palestra o sport in vita mia... Mai detto!!!!! Quindi probabilmente sono partita avvantaggiata dal fatto di avere una buona preparazione atletica e una buona base muscolare... Poi ripeto che per ora ne faccio una bene, a volte una e mezza.:: non è' detto che io arrivi a fare la seconda ....e torno a sottolineare che io faccio sollevamenti , come è' scritto nel bando, e non trazioni che sono una cosa diversa

Da: rosy1989 31/05/2015 17:51:26
Comm io ho detto che partivo da zero sui sollevamenti.:. Io non ho mai detto di non aver fatto mai pesi, palestra o sport in vita mia... Mai detto!!!!! Quindi probabilmente sono partita avvantaggiata dal fatto di avere una buona preparazione atletica e una buona base muscolare... Poi ripeto che per ora ne faccio una bene, a volte una e mezza.:: non è' detto che io arrivi a fare la seconda ....e torno a sottolineare che io faccio sollevamenti , come è' scritto nel bando, e non trazioni che sono una cosa diversa

Da: maris..... 31/05/2015 18:05:16
Che schifo sentir parlare così ad una donna... volgarità da brividi..

Comunque Rosy ha ragione..le trazioni sono diverse dai sollevamenti.. anche io lli faccio a presa inversa e mi ero posta la tua stessa domanda...

Da: pippipippi 31/05/2015 18:07:57
Sollevamenti alla sbarra è ugauale a dire trazioni alla sbarra.Non c'è nessuna differenza.Ecco perché ti ho scritto prima dipende te cosa intendi sollevamenti.Tipo,se metti le mani sulla sbarra e fai un saltello e ti tiri su,questa non è una trazione.Se parti con le braccia distese e ti tiri su col mento che supera la sbarra,questa è una trazione.

Da: Joe31/05/2015 18:11:15
Scusa Rosy, sarà pure come dici tu... hai fatto zero errori e fai sport da quando eri nella culla e magari voncerai le prossime olimpiadi. Però non capisco questo tuo bisogno esasperato di comunicarci quanto sei brava nello sport e nello studio... Pensi che gliene freghi qualcosa a qualcuno dei tuoi allenamenti giornalieri o della tua vita da atleta? Ma per favore... utilizziamo questo forum per discorsi più utili e interessanti.

Da: rosy1989 31/05/2015 18:16:38
Joe forse non hai seguito tutta la conversazione... Io avevo iniziato a scrivere perché c'era qualcuno scoraggiato che non riusciva a farle.. Io ho riportato la mia esperienza e mi è' stato dato della cazzara e pallonara... E quindi ho fatto notare che anche all'epoca mi avevate etichettato come tale mentre alla fine non avevo detto nessuna cazzata... Tutto qui! Se voi foste meno arroganti e scostumati, si potrebbe avere un confronto civile...Io volevo semplicemente tirare su di morale qualcuno...ma ovviamente voi entrate subito in competizione e dovete sminuire gli altri! Io non mi vanto di nulla... Facevo notare quanto sono brutti i pregiudizi

Da: biedermann 31/05/2015 18:17:11
ragazze mi sa che dovreste ripassare un po' l'italiano.Dire sollevamenti alla sbarra e trazioni è lo stesso,sono due sinonimi,l'esercizio consiste per l'appunto nel sollevarsi sulla sbarra e oltrepassare almeno con il mento la sbarra per poi ridiscendere e continuare senza mai toccare i piedi a terra.Mi fa tenerezza che cercate di autoconvincervi di essere nel giusto ehhehe

Da: rosy1989 31/05/2015 18:19:45
Caro joe illuminami tu su come utilizzare il forum che fino a giorni fa parlavate di università, nord, sud, offese, insulti... Io avevo solo scritto per incoraggiare un ragazzo... Non parlare a sproposito ..... E poi non sei tu a dire di cosa parlare o meno, puoi anche evitare di commentare se ti disturba quello che uno scrive, anche perché dopo il tuo inutile commento continuerò tranquillamente a scrivere quello che voglio... Quindi anima in pace!

Da: biedermann 31/05/2015 18:23:13
rosy cmq se vuoi essere consolata ci sto sempre io,viene da me che ti faccio godere un po'....

Da: rosy1989 31/05/2015 18:23:18
Guarda biedarmann magari sbaglio, però mi hanno spiegato che le trazioni si fanno a braccia larga , i sollevamenti a braccia strette e volendo anche mani inverse... In entrambi i casi devi sollevarti con il mento oltre la sbarra, la differenza è' come si mettono le mani... Senti, a me così hanno spiegato in palestra, cosa c'entra l'italiano ?? Mah?!!!

Pippiipippi io per sollevamenti intendo quello che ho scritto qui sopra

Da: rosy1989 31/05/2015 18:26:48
Maris questo forum fa schifo se ti va un confronto più serio e maturo possiamo sentirci via email... Purtroppo qui non è' possibile perché si creano solo polemiche...

Da: Joe31/05/2015 18:27:28
A parte il fatto che TU sostieni di aver fatto zero errori e fino a prova contraria continua ad essere solo la tua parola ma poco mi importa. Forse non ti rendi conto che sei tu ad avere un pò di confusione. Parli di arroganza e competitività altrui e poi ti metti ad elencare tutte le tue abilità atletiche fin da quando avevi 5 anni (che poi vorrei sapere a 5 anni che tipo di sport agonistico facevi). E comunque, a parte tutto, non si tratta nè di pregiudizi nè di voler sminuire gli altri, semplicemente da fastidio a chiunque leggere quei messaggi come i tuoi in cui le persone si auto-esaltano ed auto-celebrano, soprattutto perchè siamo in un forum totalmente anonimo in cui chiunque potrebbe scrivere qualsiasi stronzata. Ecco perchè gli altri ti prendono per cazzara e ti criticano. Ci vediamo alle prove fisiche. Saluti.

Da: Joe31/05/2015 18:31:59
Ah un ultima cosa, per me puoi utilizzare questo forum come vuoi e scrivere quello che vuoi, il tempo è il tuo. E stai tranquilla che la mia anima è assolutamente in pace :) Forse la tua è un pò incasinata e disturbata visto che ti trovi continuamente a doverti difendere dalle critiche degli altri. Un motivo ci sarà non credi? Comunque buon allenamento futuro commissario/atletafindai5anni/zeroerroriaiquiz/moralizzatriceatempoperso. Ciao ;)

Da: rosy1989 31/05/2015 18:36:01
Joe ci rinuncio a parlare con te sei troppo ottuso! Perdo tempo a palare con i caproni ciao ciao

Da: rosy1989 31/05/2015 18:37:51
Purtroppo la ginnastica artistica si inizia a quell'eta..:povera gente ignorante... L'invidia brutta besti... Sicuramente sarai un ciccione lardoso che si muove solo per andare al cesso
Ti saluto perché sei troppo oottuso, ignorante.... Ciaoooooooo

Da: pippipippi 31/05/2015 18:42:05
Rosy,se per sollevamenti intendi fare una trazione come l'ho descritta io,allora ti dico complimenti che sei riuscita in una settimana a farne una e mezzo partendo da zero.Ciao ciao.

Da: biedermann 31/05/2015 18:52:30
rosy ti spiego per bene la questione delle trazioni.Allora la presa alla sbarra che sia inversa o prona non è un elemento di differenziazione tra la trazione e il sollevamento alla sbarra dato che parliamo ,come ti ho già detto ,della stessa cosa.la differenza nella presa sta nei diversi gruppi muscolari che intervengono nell'esercizio.A presa inversa e con le braccia strette  fai lavorare maggiormente i bicipiti ed è per questo che risulta a tutti più semplice.Se invece utilizzi la presa prona per tirarsi su si fa leva  maggiormente sui muscoli dorsali che sono più difficile da allenare.un bacio

Da: maris..... 31/05/2015 20:23:46
Rosy io non ho una mail anonima da scrivere qui. Se ne hai una ti contatto volentieri.

Da: Dad31/05/2015 21:01:24
chi volesse continuare questa discussione in maniera più moderata e utile può scrivere all'indirizzo williambonney@hotmail.it specificando il proprio nick name. Propongo di creare un gruppo what'supp

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