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Commissario di Polizia 2015, 80 posti
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Da: laura 90922/05/2015 14:20:59

- Messaggio eliminato -

Da: giuristi per caso22/05/2015 16:19:44
per le trazioni si parte con i piedi a terra, se ti dai la spinta con le gambe la prima non te la contano, altrimenti sì

Da: amstaff 22/05/2015 16:26:55
Cioè a terra vuol dire coi piedi appoggiati ai lati ?
Quindi tu inizi a sollevarti coi piedi poggiati oppure prima ti stacchi coi piedi e poi ti sollevi??

Da: Serietà 22/05/2015 16:50:09
La prima

Da: amstaff 22/05/2015 16:53:00
Secondo me vedono solo se superi la sbarra 5 volte quindi contano quello.

Da: Trazioni 22/05/2015 16:53:28
Non puoi assolutamente spingere con i piedi . L'anno scorso  per chi spingeva con i piedi si sono rotti le palle e hanno fatto partire direttamente con i piedi sollevati da terra.

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Da: amstaff 22/05/2015 16:58:48
Ma non si usa l'attrezzo a posta per le trazioni ?
O una semplice sbarra attaccata al muro

Da: Trazioni 22/05/2015 17:04:28
No di usa la barra dello squot al massimo dell'altezza. Praticamente è una barra di metallo a circa 2.15 di altezza. Se sei alto a terra tocchi con i piedi ma ( per quello che ho visto io) se spingi ti fanno rifare con i piedi sollevati ( quindi tanto vale attaccarsi e sollevare direttamente i piedi ) se non si è' alti il problema non si pone perché comunque non si riesce a spingere. Impugnatura e' libera e quando vai giù devi distenderle le braccia roba a 45 gradi non la contano.

Da: peppe875874722/05/2015 17:06:15
ma voi quindi siete sicuri di aver passato le preselezioni? quanti errori pensate di aver fatto?

Da: amstaff 22/05/2015 17:07:19
Ah si ho capito il multipower forse...
io mi sto allenando sull'attrezzo per trazioni dove praticamente sali coi piedi.
forse con la sbarra dritta vengono meglio ai fini della presa

Da: Trazioni 22/05/2015 17:08:06
O massimo 1

Da: Trazioni 22/05/2015 17:11:22
Si ma conta che l'anno scorso su 45 rimasti da corsa e salto (partivano da 50) alla trazioni hanno fatto fuori 3 uomini e 5 donne quindi non e'che richiedo stile impeccabile basta che scendi e ti tiri su.

Da: amstaff 22/05/2015 17:14:36
Eh lo so appunto bisogna allenarsi prima.
che figuraccia se uno viene escluso così ehehhe

Da: ciaula22/05/2015 17:22:34
scusate, sono usciti i risultati? dove li posso vedere?

Da: sanciro22/05/2015 17:26:33
Secondo me quest'anno la media sarà più bassa vista la nuova banca dati diversa a 2 anni a questa parte. Sono convinto che fino a 12 errori si è nei primi 650. Che ne pensate

Da: piacenza 12322/05/2015 18:00:16
Ragazze... parliamoci chiaro.. chi tra quelle partecipanti al forum riesce a fare le trazioni? perchè tra le donne che c'erano a Piacenza a fare i quiz (con cui ovviamento ho potuto parlare) nessuna si sollevava di un centimetro da terra. quindi la questione è una sola: o di donne ne passano 4 in croce (posto che nessuna donna, che non pratichi sport che implichino l'uso impegnativo di braccia , si mette a pomparsi per gusto i muscoli) oppure la prova delle trazioni è molto soft.
Qualcuna di voi ha visto le prove fisiche di trazioni per le femmine? grazie a tutti quelli che risponderanno

Da: 145 pia22/05/2015 18:33:05
@ piacenza 123,

leggendo il forum lo scorso anno, relativamente alle trazioni sia di uomini che di donne, tanti dicevano che era necessario scendere con le braccia a più di 45 gradi, ma non era necessario tenerle completamente distese.
Dagli ultimi commenti postati, invece, sembra esattamente l'opposto.

Da: Test di caxxxxxx 22/05/2015 18:55:41
Piacenza ti voglio consolare.... Sono una ragazza che fa sport da 15 anni a livelli agonistici, facendo palestra mattina e allenamento il pomeriggio... Ti garantisco che io ne sono riuscita a fare una aiutandomi con una mezza spinta iniziale... Poi non ci sono più riuscita! Quindi... Io sono bella atletica, e non avrei mai pensato di non riuscirci... Era una cosa che in tanti anni di sport non avevo mai fatto, e mai a pensare che fosse così tosta! E non peso nemmeno tanto, 58 chili... Ma comunque ho deciso di perdere altri chili :.. Meno peso e meno devo sollevare :-)😂😂😂

Da: Test di caxxxxxx 22/05/2015 18:59:19
vai in palestra e fai tanti pesi per rafforzare bicipiti, tripipidi, trapezii e tutto quello che ti da forza! Per la prima settimana cerca almeno di farne 1 ...poi provi a 2 e poi incrociamo le dita!

Da: maris... 22/05/2015 20:56:50
Neanche io ci riesco ragazze... è dura.. e neanche io peso tanto.. ma come Test farò dieta x pesare di meno.. e allenamento.
Ai quiz  x chi lo ha chiesto di sicuro ho fatto un errore e una omessa..poi boh..non le ho controllate tutte..

Da: Procedura penale22/05/2015 20:59:21
ve le ricordate su per giù le domande? Secondo me era la materia più ostica. Un confronto al riguardo?

Da: amstaff 22/05/2015 21:07:32
Sinceramente ho visto ragazze gatte morte peggio delle barbie......della serie che tutto possono fare tranne che le poliziotte tipe toste.
Magari le fighe di legno da studio legale si.

Da: Test di caxxxxxx 22/05/2015 21:13:55
Amstaff e magari saranno quelle che con una botta da dietro faranno 10 trazioni ..... Sono a pezzi! Oggi in palestra mi hanno ucciso! Ho fatto trazioni facilitate alzando 30 chili.. Più di 5 non riesco! Mi viene da piangere... Trazioni del caxxxx.. Comunque a sto punto è' una sfida tra me e le trazioni, vada come vada il concorso devo sconfiggerle ðŸ'ªðŸ'ªðŸ'ª

Da: amstaff 22/05/2015 21:17:01
Sì una botta in che senso? Hihihi
ma tanto sarà poi la vita a dire se uno è idoneo o no per questo lavoro.
io per ora sono a posto con le fisiche.

Da: maris... 22/05/2015 21:18:44
In questo momento non mi sovviene nessuna domanda di procedura... io ho sbagliato sicuramente quella sull' incidente probatorio..

Da: amstaff 22/05/2015 21:21:23
Non c era l'incidente probatorio.
si trattava di revisione di sentenza penale forse

Da: Test di caxxxxxx 22/05/2015 21:26:32
Amstaff sei q posta anche con le trazioni???? Ti invidio da morire .. io sembro un sacco di patate e cipolle appeso :-(

Da: maris... 22/05/2015 21:27:19
Si c'era la revisione e la risposta era procuratore ecc....
Poi Amstaff c'era quella che chiedeva se il pm fosse legittimato a chiedere l'incidente probatorio  

Da: amstaff 22/05/2015 21:28:13
Arrivo a 5 col massimo dello sforzo, come nella corsa arrivo al limite del tempo.

Se passo il test mi impegno per migliorare tutto!!!

Da: maris... 22/05/2015 21:29:31
Bravissimo. Beato te..

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