Mininterno.net FORUM - Commissario di Polizia 2010, 80 posti

NB: La redazione di mininterno.net non si assume alcuna responsabilità riguardo al contenuto dei messaggi.

Commissario di Polizia 2010, 80 posti
14974 messaggi, letto 255923 volte

Registrati per aggiungere questa o altre pagine ai tuoi Preferiti su Mininterno.

Attenzione!
Clicca qui per esercitarti on-line con i QUIZ UFFICIALI del concorso a 80 posti di Commissario 2013, o per scaricare il software!

Clicca qui per l'elenco dei quiz modificati rispetto al precedente concorso.

Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285, ..., 495, 496, 497, 498, 499, 500 - Successiva >>

Da: io 19/08/2010 11:47:19
grazie michi, saresti così gentile da mandarmi un link?
Rispondi

Da: lara 19/08/2010 15:24:01
ma per tutte le prove fisiche (corsa, salto .....) c è sempre uno stesso funzionario o come funziona????:/
Rispondi

Da: Stan Smith (quello vero) 19/08/2010 15:25:21
ci deve essere qualche trippone sfigato che usurpando il mio buon nicjname, mi attribuisce valutazioni sulla differenza tra corruzione e concussione assolutamente deliranti: prendo le distanze da sto sfigato poverello, e gli consiglio, dato il suo livello di cultura giuridica, di presentarsi con piena fiducia alle preselettive degli allievi dei CC, ove le sue precipue qualtà di ignoranza e stupidità fanno da sempre punteggio.
Rispondi

Da: Stan Smith (quello vero) 19/08/2010 15:35:34
mi correggo, i CC meritano più rispetto
Rispondi

Da: alice x lara 19/08/2010 15:43:43
è lo stesso funzionario
Rispondi

Da: Stan Smith 19/08/2010 15:50:02
no non mi correggo mai e non meritano tutto sto rispetto.
Certo che caro il mio sfigato/a se per dire qualcosa devi usare un nick di un altro stai messo malino: suvvia sfogati un pò della tua repressione congenita; vedrai che uno sfigato/a come te lo troverai nella vita, basta cercare un pò meglio.
Auguri.
Rispondi

E' disponibile l'App ufficiale di Mininterno per Android.
Scaricala subito GRATIS!

Da: Stan Smith 19/08/2010 16:10:46
guarda che i CC non hanno niente di meno dei poliziotti, caro omonimo
Rispondi

Da: Stan Smith 19/08/2010 16:21:35
hanno tutto in meno caro usurpatore di nickname
Rispondi

Da: hernandez 19/08/2010 16:24:49
x anna : ti consiglio di non rinunciare, considerando anche che il giorno della prova avrai tanta di quella adrenalina in corpo da fare sicuramente un tempo migliore di tutti quelli realizzati negli allenamenti (esperienza personale).Hai ancora 9 giorni.
Rispondi

Da: io 19/08/2010 16:43:41
Ehi ragazzi voi quanto spendete a notte per la sistemazione?
Rispondi

Da: Vincere 19/08/2010 16:54:21
x TheShield: cos'è sta cosa delle trazioni fatte in 2 minuti?

x tutti: ma è vero? come funziona
Rispondi

Da: DISPERATA x io 19/08/2010 20:04:57
Ho trovato una singola a 60 euro proprio nei pressi di Castro Pretorio, ma se sei lo stesso giorno di qualche amico ti conviene, ovviamente, prendere una stanza insieme per risparmiare una cosina di soldi. Il mio unico consiglio è di anticiparti di molto perchè nelle vicinanze è tutto esaurito... pensa, tra l'altro, che settembre a Roma è periodo di alta stagione, anche per questo i prezzi sono alquanto alti...
Rispondi

Da: michi per disperata 19/08/2010 20:11:33
quando hai le prove???
Rispondi

Da: Homer Simpson 19/08/2010 21:21:55
X anna:

Rieccomi. Io farei un giorno circa 8 chilometri e un giorno tenterei il chilometro. Ha perfettamente ragione chi ha detto che distribuisci male le energie. A quel punto se non sei allenata, è un problema. Comunque recuperare 45 sec. non è facile, ma nemmeno impossibile. Prova a dividere la pista in 10 parti da 100 metri. Allenati a tenere circa 27 secondi (più o meno credo sia giusto ma controlla) ogni 100 metri. Poi tenta il chilometro mantenendo quel ritmo. Secondo me è fattibile.
Rispondi

Da: DISPERATA x michi 19/08/2010 21:47:16
ho le prove la prima settimana di settembre
Rispondi

Da: x hernandez 19/08/2010 23:50:50
quello che dici è vero, non tanto per l'adrenalina quanto perché a Spinaceto corri su un campo adatto per quel tipo di gara che ti permette di fare un buon risultato.
Però 45 sec. sotto il tempo limite in 9 gg la vedo dura...
Rispondi

Da: serena 20/08/2010 00:49:43
Il mio punto debole rimangono invece queste maledette trazioni..ma solo io sono negata, nonostante il costante allenamento da due-tre mesi, o è un problema comune anche ad altre ragazze?Per ora, saltando da terra rimango appesa e poi riesco ad oscillare leggermente per la seconda traz. ma senza arrivare a 90 gradi, oscillo solo di qualche grado..non farò più di 30-40 gradi. Chissà se basterà (da quello che ho letto nel forum dell'anno scorso forse può bastare, (sperando nella stessa clemenza anche quest'anno)..e se in 10 giorni circa posso migliorare..:-(..speriamo..
Rispondi

Da: Banny per serena 20/08/2010 00:57:18
Anch'io serena ho il tuo stesso problema..non resta che allenarsi fino alla prova e poi quello che sarà, sarà..ormai i miracoli non si possono più fare ma migliorare ancora un pochino forse sì!!Tu che giorno hai la prova??
Rispondi

Da: anna x homer simpson 20/08/2010 01:00:17
grazie, oggi per esempio sono andata allo stadio, ma avevo le gambe così stanche che non ho fatto nulla.
mi hanno detto che l'anno scorso un ragazzo è passato facendo 4'30'', quindi con 15'' oltre il limite. possibile? se è così ci provo a fare 5'00''.
Rispondi

Da: x anna 20/08/2010 02:10:01
sì e magari ha vinto il concorso scrivendo la fiaba dei tre porcellini, ma dai...
Rispondi

Da: x tutti 20/08/2010 08:47:59
ragazzi, ma durante la corsa bisogna portarsi un cronometro o magari c'è qualcuno che scandisce il tempo man mano???
grazie a chi risponderà.
Rispondi

Da: alice 20/08/2010 10:53:31
ovviamente ti cronometrano loro, ma nessuno ti impedisce di portare un cronometro e vedere da solo i tuoi tempi
Rispondi

Da: x tutti e x anna 20/08/2010 12:54:37
xtutti: portati il cronometro, è meglio.

x anna: io so che ti abbuonano 1-2 secondi, non 15.
Rispondi

Da: Stan Smith 20/08/2010 14:44:36
45 secondi in 9 giorni? si può fare.
prendi un tapis roulant in palestra e corri i 400 al massimo delle energie e velocità (per velocizzare puoi fare sia mattina che sera); recuperi 10 minuti e ricominci; vedrai che oltre tre-quattro ripetute per singola sessione non potrai andare; dormi almeno 8 ore mangiando più proteine del solito (ad esempio per recuperare invece di bere acqua prova con il latte) e il giorno dopo prova a fare il giro su pista di atletica cercando di rimanere entro i 2 minuti; per 3 giorni questo allenamento sarà molto frustrante e anche incomprensibile, perchè non avrai nessun vantaggio immediato e tangibile, tuttavia dal 5 giorno in poi ti permetterà di ottenere buoni risultati fino a quando non scenderai sotto i 2 minuti al giro; questo ti permette di andare al amssimo per il giro dei 400, tirare il fiato per i 600, accelerare a metà della forza per gli 800, ritirare il fiato in vista dei 900 e dare tutto negli ultimi 100 metri.
Rispondi

Da: michi per stan smith 20/08/2010 14:54:40
ciao stan tu quando hai le prove??
Rispondi

Da: INFO UTILI 20/08/2010 20:17:10
Viste le molte domande sollevate in questo forum circa le modalità con cui vanno svolte le prove fisiche, vi informo che il CEPU organizzo un corso per ragazzi/e svantaggiati della durata di 5 gg in cui vi saranno impartite lezioni teoriche e pratiche sulle corrette modalità di esecuzione delle trazioni alla sbarra, corsa 1000 metri, salto in alto e flessioni.
costo del corso 500 â�� è previsto uno sconto del 15% per chi deve sostenere il concorso di commissario.
Rispondi

Da: x anna 20/08/2010 20:18:19
lascia stare non ce la puoi fare ad abbassare il tempo di 45 sec.
è poi siamo già in tanti a questo concorso
Rispondi

Da: Homer Simpson 20/08/2010 21:11:15
X anna. Fossi in te, cercherei di rientrare nei 4:45. Non è impossibile, fidati. Il programma che ha fatto stan ci può stare. Comunque provaci, provaci e provaci.
Rispondi

Da: una domanda 20/08/2010 22:44:57
Scusate ho una domanda particolare.............spero di non essere subissato da insulti e sberleffi........ ho letto che fra le varie viste c'è anche quella della dentatura, volevo sapere in che cosa consisteva e quando un cattivo stato della stessa può comportare l'eclusione, cioè si può essere esclusi solo per problemi gravi estetico-funzionali o anche per qualche dente cariato-scheggiato?Grazie!
Rispondi

Da: DISPERATA x anna 20/08/2010 22:57:25
fai tutto quello che è nelle tue possibilità per rientrare nei tempi, stando ovviamente attenta a non andare sotto sforzo con la muscolatura, però ti consiglio di non mollare... e non ascoltare le mille cavolate che scrivono qui, tutti hanno diritto di partecipare a questo concorso, soprattutto sarebbe un peccato rinunciare dopo aver superato le preselettive... e se anche non sei messa bene con la corsa, io farei l'ultimo tentativo a Spinaceto. E' vero, ci rimetti il costo del viaggio e dell'albergo per una notte, ma io mi lancerei ugualmente, chissà se arrivata lì non riesci a superare la prova.... metti che concedono qualche secondo, metti che tiri fuori una bella dose di energia e adrenalina ed arrivi al traguardo... anche se con il cuore che ti esplode... ma non devi mai tirarti indietro!!!
Rispondi

Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 275, 276, 277, 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284, 285, ..., 495, 496, 497, 498, 499, 500 - Successiva >>

Aggiungi la tua risposta alla discussione!

Da: io	19/08/2010 11:47:19
grazie michi, saresti così gentile da mandarmi un link?
Rispondi

Da: lara	19/08/2010 15:24:01
ma per tutte le prove fisiche (corsa, salto .....) c è sempre uno stesso funzionario o come funziona????:/
Rispondi

Da: Stan Smith (quello vero)	19/08/2010 15:25:21
ci deve essere qualche trippone sfigato che usurpando il mio buon nicjname, mi attribuisce valutazioni sulla differenza tra corruzione e concussione assolutamente deliranti: prendo le distanze da sto sfigato poverello, e gli consiglio, dato il suo livello di cultura giuridica, di presentarsi con piena fiducia alle preselettive degli allievi dei CC, ove le sue precipue qualtà di ignoranza e stupidità fanno da sempre punteggio.
Rispondi

Da: Stan Smith (quello vero)	19/08/2010 15:35:34
mi correggo, i CC meritano più rispetto
Rispondi

Da: alice x lara	19/08/2010 15:43:43
è lo stesso funzionario
Rispondi

Da: Stan Smith	19/08/2010 15:50:02
no non mi correggo mai e non meritano tutto sto rispetto. Certo che caro il mio sfigato/a se per dire qualcosa devi usare un nick di un altro stai messo malino: suvvia sfogati un pò della tua repressione congenita; vedrai che uno sfigato/a come te lo troverai nella vita, basta cercare un pò meglio. Auguri.
Rispondi

Da: Stan Smith	19/08/2010 16:10:46
guarda che i CC non hanno niente di meno dei poliziotti, caro omonimo
Rispondi

Da: Stan Smith	19/08/2010 16:21:35
hanno tutto in meno caro usurpatore di nickname
Rispondi

Da: hernandez	19/08/2010 16:24:49
x anna : ti consiglio di non rinunciare, considerando anche che il giorno della prova avrai tanta di quella adrenalina in corpo da fare sicuramente un tempo migliore di tutti quelli realizzati negli allenamenti (esperienza personale).Hai ancora 9 giorni.
Rispondi

Da: io	19/08/2010 16:43:41
Ehi ragazzi voi quanto spendete a notte per la sistemazione?
Rispondi

Da: Vincere	19/08/2010 16:54:21
x TheShield: cos'è sta cosa delle trazioni fatte in 2 minuti? x tutti: ma è vero? come funziona
Rispondi

Da: DISPERATA x io	19/08/2010 20:04:57
Ho trovato una singola a 60 euro proprio nei pressi di Castro Pretorio, ma se sei lo stesso giorno di qualche amico ti conviene, ovviamente, prendere una stanza insieme per risparmiare una cosina di soldi. Il mio unico consiglio è di anticiparti di molto perchè nelle vicinanze è tutto esaurito... pensa, tra l'altro, che settembre a Roma è periodo di alta stagione, anche per questo i prezzi sono alquanto alti...
Rispondi

Da: michi per disperata	19/08/2010 20:11:33
quando hai le prove???
Rispondi

Da: Homer Simpson	19/08/2010 21:21:55
X anna: Rieccomi. Io farei un giorno circa 8 chilometri e un giorno tenterei il chilometro. Ha perfettamente ragione chi ha detto che distribuisci male le energie. A quel punto se non sei allenata, è un problema. Comunque recuperare 45 sec. non è facile, ma nemmeno impossibile. Prova a dividere la pista in 10 parti da 100 metri. Allenati a tenere circa 27 secondi (più o meno credo sia giusto ma controlla) ogni 100 metri. Poi tenta il chilometro mantenendo quel ritmo. Secondo me è fattibile.
Rispondi

Da: DISPERATA x michi	19/08/2010 21:47:16
ho le prove la prima settimana di settembre
Rispondi

Da: x hernandez	19/08/2010 23:50:50
quello che dici è vero, non tanto per l'adrenalina quanto perché a Spinaceto corri su un campo adatto per quel tipo di gara che ti permette di fare un buon risultato. Però 45 sec. sotto il tempo limite in 9 gg la vedo dura...
Rispondi

Da: serena	20/08/2010 00:49:43
Il mio punto debole rimangono invece queste maledette trazioni..ma solo io sono negata, nonostante il costante allenamento da due-tre mesi, o è un problema comune anche ad altre ragazze?Per ora, saltando da terra rimango appesa e poi riesco ad oscillare leggermente per la seconda traz. ma senza arrivare a 90 gradi, oscillo solo di qualche grado..non farò più di 30-40 gradi. Chissà se basterà (da quello che ho letto nel forum dell'anno scorso forse può bastare, (sperando nella stessa clemenza anche quest'anno)..e se in 10 giorni circa posso migliorare..:-(..speriamo..
Rispondi

Da: Banny per serena	20/08/2010 00:57:18
Anch'io serena ho il tuo stesso problema..non resta che allenarsi fino alla prova e poi quello che sarà, sarà..ormai i miracoli non si possono più fare ma migliorare ancora un pochino forse sì!!Tu che giorno hai la prova??
Rispondi

Da: anna x homer simpson	20/08/2010 01:00:17
grazie, oggi per esempio sono andata allo stadio, ma avevo le gambe così stanche che non ho fatto nulla. mi hanno detto che l'anno scorso un ragazzo è passato facendo 4'30'', quindi con 15'' oltre il limite. possibile? se è così ci provo a fare 5'00''.
Rispondi

Da: x anna	20/08/2010 02:10:01
sì e magari ha vinto il concorso scrivendo la fiaba dei tre porcellini, ma dai...
Rispondi

Da: x tutti	20/08/2010 08:47:59
ragazzi, ma durante la corsa bisogna portarsi un cronometro o magari c'è qualcuno che scandisce il tempo man mano??? grazie a chi risponderà.
Rispondi

Da: alice	20/08/2010 10:53:31
ovviamente ti cronometrano loro, ma nessuno ti impedisce di portare un cronometro e vedere da solo i tuoi tempi
Rispondi

Da: x tutti e x anna	20/08/2010 12:54:37
xtutti: portati il cronometro, è meglio. x anna: io so che ti abbuonano 1-2 secondi, non 15.
Rispondi

Da: Stan Smith	20/08/2010 14:44:36
45 secondi in 9 giorni? si può fare. prendi un tapis roulant in palestra e corri i 400 al massimo delle energie e velocità (per velocizzare puoi fare sia mattina che sera); recuperi 10 minuti e ricominci; vedrai che oltre tre-quattro ripetute per singola sessione non potrai andare; dormi almeno 8 ore mangiando più proteine del solito (ad esempio per recuperare invece di bere acqua prova con il latte) e il giorno dopo prova a fare il giro su pista di atletica cercando di rimanere entro i 2 minuti; per 3 giorni questo allenamento sarà molto frustrante e anche incomprensibile, perchè non avrai nessun vantaggio immediato e tangibile, tuttavia dal 5 giorno in poi ti permetterà di ottenere buoni risultati fino a quando non scenderai sotto i 2 minuti al giro; questo ti permette di andare al amssimo per il giro dei 400, tirare il fiato per i 600, accelerare a metà della forza per gli 800, ritirare il fiato in vista dei 900 e dare tutto negli ultimi 100 metri.
Rispondi

Da: michi per stan smith	20/08/2010 14:54:40
ciao stan tu quando hai le prove??
Rispondi

Da: INFO UTILI	20/08/2010 20:17:10
Viste le molte domande sollevate in questo forum circa le modalità con cui vanno svolte le prove fisiche, vi informo che il CEPU organizzo un corso per ragazzi/e svantaggiati della durata di 5 gg in cui vi saranno impartite lezioni teoriche e pratiche sulle corrette modalità di esecuzione delle trazioni alla sbarra, corsa 1000 metri, salto in alto e flessioni. costo del corso 500 â�� è previsto uno sconto del 15% per chi deve sostenere il concorso di commissario.
Rispondi

Da: x anna	20/08/2010 20:18:19
lascia stare non ce la puoi fare ad abbassare il tempo di 45 sec. è poi siamo già in tanti a questo concorso
Rispondi

Da: Homer Simpson	20/08/2010 21:11:15
X anna. Fossi in te, cercherei di rientrare nei 4:45. Non è impossibile, fidati. Il programma che ha fatto stan ci può stare. Comunque provaci, provaci e provaci.
Rispondi

Da: una domanda	20/08/2010 22:44:57
Scusate ho una domanda particolare.............spero di non essere subissato da insulti e sberleffi........ ho letto che fra le varie viste c'è anche quella della dentatura, volevo sapere in che cosa consisteva e quando un cattivo stato della stessa può comportare l'eclusione, cioè si può essere esclusi solo per problemi gravi estetico-funzionali o anche per qualche dente cariato-scheggiato?Grazie!
Rispondi

Da: DISPERATA x anna	20/08/2010 22:57:25
fai tutto quello che è nelle tue possibilità per rientrare nei tempi, stando ovviamente attenta a non andare sotto sforzo con la muscolatura, però ti consiglio di non mollare... e non ascoltare le mille cavolate che scrivono qui, tutti hanno diritto di partecipare a questo concorso, soprattutto sarebbe un peccato rinunciare dopo aver superato le preselettive... e se anche non sei messa bene con la corsa, io farei l'ultimo tentativo a Spinaceto. E' vero, ci rimetti il costo del viaggio e dell'albergo per una notte, ma io mi lancerei ugualmente, chissà se arrivata lì non riesci a superare la prova.... metti che concedono qualche secondo, metti che tiri fuori una bella dose di energia e adrenalina ed arrivi al traguardo... anche se con il cuore che ti esplode... ma non devi mai tirarti indietro!!!
Rispondi