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Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2021 - aperto anche ai CIVILI
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Da: Ste02 | 22/10/2021 19:11:59 |
La cosa migliore sarebbe allenarsi la mattina | |
Da: Civile13 | 1 - 22/10/2021 19:13:31 |
Speranza 95 di simulazioni , 3.10 per il km , 4 metri salto in alto .. possibile che ancora entri ? Solo una curiosità | |
Da: Rip Van Winkle Reputazione utente: +96 | 1 - 22/10/2021 19:29:40 |
Raga vi ho dato un mio piccolo contributo per la corsa, datemene uno voi a me per le flessioni grazieeee | |
Da: sly67 | 22/10/2021 19:49:29 |
Da: Aliante112 22/10/2021 18.18.42 Buonasera , qualche militare che sia andato oggi? Sti militari sono tosti! Non si sbottonano minimamente! Spero che questa riservatezza gli possa servire qualora idonei CC. | |
Da: Ste02 | 22/10/2021 19:59:37 |
Rip per le flessioni devi farne tante fino a sfinimento, se ne fai 30 al max fai 10 serie da 15 | |
Da: Rip Van Winkle Reputazione utente: +96 | 22/10/2021 20:44:27 |
Sly67 è che i vfp rispetto allo scorso anno sono veramente pochissimi e quindi è difficile trovarli ahahah | |
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Da: Lor866 | 22/10/2021 20:44:37 |
E qualche consiglio per migliorare il salto in alto? | |
Da: Rip Van Winkle Reputazione utente: +96 | 22/10/2021 20:44:48 |
Ste quindi tu mi consigli soltanto di farle a sfinimento senza magari fare esercizi per spalle e bicipiti etc | |
Da: Speranza97 | 22/10/2021 21:00:29 |
@ripvan Perché ne stanno facendo fuori tanto ? Oppure perché sono pochi .. | |
Da: Rip Van Winkle Reputazione utente: +96 | 22/10/2021 21:04:26 |
Perché sono pochi e anche perché si tengono su 30-35 scarti al giorno alle pef, chissà alle visite mediche e psicologo quanti art11 voleranno | |
Da: Rees2015 | 22/10/2021 21:16:00 |
su sto thread non c'è tanta attività come in car20 | |
Da: Rip Van Winkle Reputazione utente: +96 | 1 - 22/10/2021 21:17:20 |
Rees perché la gente studia tantissimo...sbarramento 87 in su | |
Da: Speranza97 | 22/10/2021 21:28:45 |
@tipvan Quanto trolli ? Ahahahaha | |
Da: ilaria000 | 22/10/2021 21:36:02 |
Ripropongoooo per favore🙏🏼 Per i piegamenti sulle braccia le mani possono avere una larghezza più ampia delle spalle? I piedi devono essere attaccati o anche quelli posso allargarli un po' larghezza spalle? | |
Da: IlSultano | 22/10/2021 21:59:25 |
@ilaria000 Mani posizionate sotto le spalle, gambe larghe massimo quanto le spalle. Si sale tutto e si scende ad un pugno da terra senza toccare. Eventualmente ti correggono subito, non preoccuparti. | |
Da: Rip Van Winkle Reputazione utente: +96 | 1 2 - 22/10/2021 22:51:45 |
Sultano se tipo Nunzia che ha una 5 di seno tocca a terra con le cupole, le viene contata 0? | |
Da: FALCO 98 | 23/10/2021 02:39:25 |
Speranza97 Nonostante siano passati 5 giorni dal mio ritorno sul forum, ancora vedo che parli di sbarramento, ma non ti sei seccato/a ? Cambiate argomento qualche volta, non dico sempre Ah un'ultima cosa, un saluto dall'Olimpo | |
Da: Rees2015 | 23/10/2021 07:51:50 |
Rip bella domanda, di certo avere tutto quel peso sulla parte superiore non aiuta, però hai un rom minore | |
Da: jaapilot | 6 - 23/10/2021 08:54:36 |
Speranza97 il tuo 3,10 era da record del mondo fino al 1924. Per te parliamo ovviamente di record al femminile. Le tue simulazioni ai quiz sono migliorati progressivamente come nessunaltro o altra= 75, 80, 82-83, 85, 87-88, 90, 91-92, adesso 95 fisso... eppure stai dalla mattina alla sera sul forum, bah.... mi domando, ma quando ti alleni per fare un tempo del genere, che tra l'altro 3,10 per le donne è da atlete professioniste? Come hai fatto a migliorare ai quiz nel giro di 1 mese di 20 risposte esatte? Io in due mesi di simulazioni, studiando seriamente però nonncome te sempre attiva sul forum, sono migliorato di 5 punti, da 85 a 90. Ma sai la mia è una media reale, quindi lo sbarramento non mi preoccupa minimamente (l'anno scorso facevo 85 alle simulazioni e alla prova totalizzai 86 rimanendo perfettamentein linea con le esercitazioni), tu continui a preoccuparti dello sbarramento perché in 95 te lo sogni mia cara, come anche il 3.10 da record del mondo.... ahahah. Dai che con Speranza97 il sogno continua e ne vedremo delle belle, non cambiate forum.... Intanto leggetevi i record mondiali ..... Progressione Record assoluti 1000 metri femminili. Tempo Atleta Nazione Luogo Data Note 3'17"4 m Georgette Lenoir Francia Parigi, Francia 6 agosto 1922 3'12"0 m Lucie Bréard Francia Parigi, Francia 20 agosto 1922 3'08"2 m Edith Trickey Regno Unito Londra, Regno Unito 4 agosto 1924 3'06"6 m Lina Radke Germania Brieg, Germania 24 agosto 1930 3'04"4 m Gladys Lunn Regno Unito Londra, Regno Unito 16 maggio 1931 3'02"5 m Stanisława Walasiewicz Polonia Katowice, Polonia 8 ottobre 1933 3'00"6 m Gladys Lunn Regno Unito Birmingham, Regno Unito 23 giugno 1934 2'35"9 m Gunhild Hoffmeister Germania Est Potsdam, Germania Est 20 agosto 1972 2'35"0 m Karin Krebs Germania Est Potsdam, Germania Est 28 agosto 1974 2'33"8 m Nikolina Štereva Bulgaria Sofia, Bulgaria 4 luglio 1976 2'30"67 Christine Wachtel Germania Est Berlino Ovest, Germania Ovest 17 agosto 1990 2'29"34 Maria Mutola Mozambico Bruxelles, Belgio 25 agosto 1995 2'28"98 Svetlana Masterkova Russia Bruxelles, Belgio 23 agosto 1996 | |
Da: Crono97 | 23/10/2021 09:30:33 |
Buongiorno ragazzi sapete se si lamentano per chi si porta un piccolo bagaglio appresso il giorno del test? Lo fanno lasciare per forza fuori o danno l'opportunità di metterlo di fianco al banco? Grazie a chi mi risponderà. | |
Da: Hans Landa | 23/10/2021 09:35:28 |
Ragazzi non litigate, ricordate che un giorno potremmo essere tutti colleghi.... Alle poste. | |
Da: non lo so00 | 23/10/2021 10:01:33 |
ancora dovete capire che molti su questo forum sono solo pagliacci,non mi riferisco a nessuno in particolare ma è per questo motivo che questo forum sta perdendo credibilità . Detto questo volevo sapere se per il salto in alto bisogna farlo con la tecnica oppure anche senza | |
Da: Rip Van Winkle Reputazione utente: +96 | 23/10/2021 10:15:14 |
Il salto puoi farlo come vuoi basta che stacchi con un solo piede | |
Da: non lo so00 | 23/10/2021 10:18:05 |
vabbene grazie | |
Da: Hans Landa | 23/10/2021 10:31:23 |
Speranza è ufficialmente entrato nel club degli stolti. Buon Weekend a tutti. | |
Da: Redder27cdd | 23/10/2021 10:35:24 |
Ragazzi buongiorno scusatemi, ma per i punteggi tipo inglese, posso prenderlo anche durante il concorso? O dovevo già inserirlo nella domanda, grazie!! | |
Da: Rip Van Winkle Reputazione utente: +96 | 1 - 23/10/2021 10:35:36 |
Quindi anche le cose sullo sbarramento non sono vere | |
Da: Ejui | 23/10/2021 10:45:29 |
Vabbè sullo sbarramento credo ci sia della verità, diciamo che ci sono ottime possibilità ma non è detto. Per il resto io non so se fa effettivamente 95 e si preoccupa così, magari non li fa e non è sicura di se non sappiamo cosa hanno le persone in mente. Oppure per i 3 10' se li fa davvero mi inchino perché non sono capace io e sono un ragazzo. Il resto sono affezionato a lei o lui e quando entro qui mi tiene compagnia | |
Da: Tyler_gf | 23/10/2021 11:07:52 |
Lo sbarramento come detto già da altri sarà sul 75 max, non c'entra assolutamente nulla il mese in più di tempo, lo sbarramento è una media e non potrà mai essere 80. | |
Da: Crono97 | 23/10/2021 11:34:18 |
Buongiorno ragazzi sapete se si lamentano per chi si porta un piccolo bagaglio appresso il giorno del test? Lo fanno lasciare per forza fuori o danno l'opportunità di metterlo di fianco al banco? Grazie a chi mi risponderà. | |
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