Mininterno.net FORUM - Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2020

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Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2020 - aperto anche ai CIVILI
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Il bando di concorso in gazzetta ufficiale
Leggi il bando di concorso e le altre informazioni correlate sulla gazzetta ufficiale e sulle pagine istituzionali dell'ente.

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Da: domenicopalmieri -banned!- 27/10/2020 14:33:38
- Messaggio eliminato -

Da: duntles22 27/10/2020 14:34:42
Ragazzi domani ho la prova...sapete dirmi se è possibile portare una bottiglietta d'acqua e uno snack?

Da: Nico2295 4 - 27/10/2020 14:39:13
Da: Bills
Reputazione utente: +137 27/10/2020 14.31.02
: Nico2295 2 - 27/10/2020 14.16.41
Oggi alla preselettiva hanno comunicato che i civili inizieranno le prove fisiche il 12 novembre, qualcuno può confermare

Hai sentito male, il 12 escono le convocazioni e non che iniziano. Non continuate a dire stupidate che ne abbiamo già parlato abbastanza nei giorni precedenti.

Come puoi leggere dalla risposta che ho dato ho solo chiesto che mi venisse data conferma o smentita dato che io non avendola fatta oggi mi è stato detto che hanno detto che dal 12 iniziano le fisiche.
Una persona può tranquillamente aver capito male e infatti ho voluto avere un confronto, non mi è mia intenzione dire stupidate ma cercare solo risposte.
Data la mole di messaggi che vengono scritti in questo forum per una persona è difficile seguirli tutti, mi sono perso quello che avete scritto nei giorni precedenti.
Grazie comunque per il chiarimento

Da: fedel10 27/10/2020 14:43:23
Buongiorno ragazzi, approssimativamente a che ora sono usciti i risultati negli ultimi giorni ?

Da: Bills
Reputazione utente: +297 1 - 27/10/2020 14:43:33
Ti capisco Nico2295 ma comunque proprio ieri abbiamo affrontato sto discorso. Le convocazioni Dal 12 novembre quindi probabilmente saranno rese note nella settimana che và dal 12 al 19 novembre. Le fisiche per noi civili inizieranno il 2 Marzo, covid permettendo

Da: Nico2295 27/10/2020 14:46:36
Da: Bills
Reputazione utente: +138 1 - 27/10/2020 14.43.33
Ti capisco Nico2295 ma comunque proprio ieri abbiamo affrontato sto discorso. Le convocazioni Dal 12 novembre quindi probabilmente saranno rese note nella settimana che và dal 12 al 19 novembre. Le fisiche per noi civili inizieranno il 2 Marzo, covid permettendo

Grazie mille

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Da: fedel10 27/10/2020 14:47:43
Buongiorno ragazzi, approssimativamente a che ora sono usciti i risultati negli ultimi giorni

Da: Domex95 27/10/2020 14:52:55
@alabrada, per le donne è 20, per gli uomini e 40... ma bisogna comprare questo tipo di attrezzo HAND GRIP è fare gli esercizi?

Da: Vals94
Reputazione utente: +159 1 1 - 27/10/2020 14:56:56
Domex. Difficilmente hai difficoltà a fare 37-38 chili a meno che uno non sia uno stecchino. Un esercizio che aiuta la presa sono le trazioni alla sbarra comunque!

Da: Domex95 27/10/2020 15:14:49
vals94, grazie mille, ed invece per quanto riguarda il fattore Corpo di
massa grassa E massa magra e massa metabolica attiva,
Se magari questi valori sono inferiori o superiori come si migliorano ?

Da: dani222 27/10/2020 15:24:16
58 da civile troppo poco?
Poche speranze considerando anche le 14.000 domande civili e verranno presi 5.950?

Da: Vals94
Reputazione utente: +159 27/10/2020 15:32:44
Domex devi essere normopeso e non avrai problemi ambo i lati. Questo esame se hai problemi di peso lo puoi fare anche da un nutrizionista che ha il macchinario identico, quello che tieni con le mani le due maniglie, non ricordo il nome tecnico. Comunque se sei troppo magro o viceversa basta che raggiungi il peso forma è in automatico "sistemi" quei valori!

Da: alabarda93
Reputazione utente: +580 1 - 27/10/2020 15:41:09
Da: duntles22 27/10/2020 14.34.42
Ragazzi domani ho la prova...sapete dirmi se è possibile portare una bottiglietta d'acqua e uno snack?

Puoi tranquillamente portare acqua e snack, lascia perdere la lasagna:-)))

Da: alabarda93
Reputazione utente: +580 27/10/2020 15:43:26
Per l'handgrip fanno la misurazione della forza muscolare con la media di tre prove consecutive, ricordiamo che è sempre valida la tolleranza del 10 percento.
esempio:
1) 38 kg
2) 39 kg
3) 40 kg
la media é 39 kg.
fino a 36 kg. si rientra nella tolleranza

Da: Airasor0210 1 - 27/10/2020 15:47:59
Salve,
ma per le pef di ieri dei militari nessuna notizia?
Possubile che ci sia tanto riserbo?
E.pur vero che mors tua vita mea ...però!!!!

Da: alabarda93
Reputazione utente: +580 27/10/2020 15:52:02
Ritorniamo, come ogni anno a parlare della massa grassa.
Teoricamente l'indice di massa grassa (bioimpedenziometria) viene misurata con dei sensori alle estremità degli arti, e viene emessa una piccola scarica elettrica (impercettibile), secondo dei parametri la velocità di passaggio della scarica stabilisce la percentuale di massa grassa. Essendo il "diciamo" grasso non è un buon conduttore il tempo sarà maggiore.
Questo è quello che viene misurato sia dal coni che da un nutrizionista che abbia idonee aprecchiature.
al CNSR é un pò diverso, viene fatta con una bilancia che, purtroppo, non è così precisa come gli apparecchi specifici, la differenza varia da soggetto a soggetto.
Anche qualche farmacia ha anche l'apparecchiatura adatta.
Mio figlio gli è andata bene perchè il nostro medico di famiglia è anche un nutrizionista:-))))

Da: alabarda93
Reputazione utente: +580 27/10/2020 15:58:55
a propositi, l'handgrip viene fatto con la mano dominante, se siete mancini avvertite e fatelo con la sinistra

Da: Airasor0210 1 - 27/10/2020 16:00:21
@Alabarda93
Se rucordi lo scorso anno a mio figlio e andata male e stato scartato per 0,5 assurdo.Vabbe quest'anno sta a dieta ,ma non è facile perchè nelle caserme il cibo è terribile e poi con SS non può mangiare mai alla mensa.Speriamo che stavolta vada sennò gli stacco la testa!!

Da: Matty96 27/10/2020 16:04:03
Purtroppo quella bilancia non è precisa per niente.. Io faccio palestra, e quindi faccio mesi di "massa" e mesi di "definizione". Ero appena uscito dalla definizione, ergo ero molto tirato.. mi ha trovato il 23,4%. Ovviamente sono rientrato nei parametri richiesti da bando, però mi ha fatto strano dato che sarò stato circa al 10%

Da: alabarda93
Reputazione utente: +580 27/10/2020 16:06:20
Airasor0210
ricordo benissimo, mio figlio ad aufp 2016 è stato scartato per la massa grassa, poi con una buona alimentazione, qualche integratore naturale (consigliato dal medico), ma soprattutto una buona dose di attività fisica è riuscito a perdere oltre 8 kg e 9 punti di indice di massa grassa.

Da: fedel10 27/10/2020 16:12:03
Qualcuno potrebbe gentilmente rispondermi ? Solitamente verso che ora escono i risultati ?

Da: alabarda93
Reputazione utente: +580 27/10/2020 16:12:50
fedel10

generalmente 17/18

Da: francescoman17 27/10/2020 16:13:41
Per Car19 girava voce che molti fossero stati esclusi per massa grassa inferiore al 7%, sapete se è vero?

Da: alabarda93
Reputazione utente: +580 27/10/2020 16:15:50
massa grassa inferiore al 7 per cento è poco probabile, ma non credo ci siano stati tanti a car19 al di sotto del minimo sindacale (quasi da Biafra)

Da: Matty96 27/10/2020 16:19:40
sotto al 7% o ci arrivi volontariamente per non so quale motivo, o sei hai problemi di salute ormonali, alimentari ecc.. Con il 5% ci puoi rimanere se hai anche poca febbre, sotto il 5 ci lasci le penne anche per un raffreddore.

Da: fedel10 27/10/2020 16:20:23
Alabarda93 grazie mille

Da: somassicc 1 - 27/10/2020 16:21:32
Salve quali sono i parametri della massa grassa e magra? E a cosa consiste la visita odontoiatrica stava scritto ove era previsto facevano anche una ortopantomografia addirittura insomma devono cercare x forza di cosa qualche cavillo 😭😭 x poter scartare....

Da: alabarda93
Reputazione utente: +580 27/10/2020 16:24:42
somassicc

i parametri della massa grassa li trovi nel dpr 17/12/2015 n. 207

Per la visita odontoiatrica, se non hai problemi particolari, consiste in apri la bocca e vai

Da: Morrison20 27/10/2020 16:32:19
Quindi per passare l'handgrip basta fare media del 36?

Da: Morrison20 27/10/2020 16:33:19
Poi mi domandavo, visto che l'handgrip passa di mano in mano, lo sanificano ogni volta?

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Da: domenicopalmieri -banned!-	27/10/2020 14:33:38
- Messaggio eliminato -

Da: duntles22	27/10/2020 14:34:42
Ragazzi domani ho la prova...sapete dirmi se è possibile portare una bottiglietta d'acqua e uno snack?

Da: Nico2295	4 - 27/10/2020 14:39:13
Da: Bills Reputazione utente: +137 27/10/2020 14.31.02 : Nico2295 2 - 27/10/2020 14.16.41 Oggi alla preselettiva hanno comunicato che i civili inizieranno le prove fisiche il 12 novembre, qualcuno può confermare Hai sentito male, il 12 escono le convocazioni e non che iniziano. Non continuate a dire stupidate che ne abbiamo già parlato abbastanza nei giorni precedenti. Come puoi leggere dalla risposta che ho dato ho solo chiesto che mi venisse data conferma o smentita dato che io non avendola fatta oggi mi è stato detto che hanno detto che dal 12 iniziano le fisiche. Una persona può tranquillamente aver capito male e infatti ho voluto avere un confronto, non mi è mia intenzione dire stupidate ma cercare solo risposte. Data la mole di messaggi che vengono scritti in questo forum per una persona è difficile seguirli tutti, mi sono perso quello che avete scritto nei giorni precedenti. Grazie comunque per il chiarimento

Da: fedel10	27/10/2020 14:43:23
Buongiorno ragazzi, approssimativamente a che ora sono usciti i risultati negli ultimi giorni ?

Da: Bills Reputazione utente: +297	1 - 27/10/2020 14:43:33
Ti capisco Nico2295 ma comunque proprio ieri abbiamo affrontato sto discorso. Le convocazioni Dal 12 novembre quindi probabilmente saranno rese note nella settimana che và dal 12 al 19 novembre. Le fisiche per noi civili inizieranno il 2 Marzo, covid permettendo

Da: Nico2295	27/10/2020 14:46:36
Da: Bills Reputazione utente: +138 1 - 27/10/2020 14.43.33 Ti capisco Nico2295 ma comunque proprio ieri abbiamo affrontato sto discorso. Le convocazioni Dal 12 novembre quindi probabilmente saranno rese note nella settimana che và dal 12 al 19 novembre. Le fisiche per noi civili inizieranno il 2 Marzo, covid permettendo Grazie mille

Da: fedel10	27/10/2020 14:47:43
Buongiorno ragazzi, approssimativamente a che ora sono usciti i risultati negli ultimi giorni

Da: Domex95	27/10/2020 14:52:55
@alabrada, per le donne è 20, per gli uomini e 40... ma bisogna comprare questo tipo di attrezzo HAND GRIP è fare gli esercizi?

Da: Vals94 Reputazione utente: +159	1 1 - 27/10/2020 14:56:56
Domex. Difficilmente hai difficoltà a fare 37-38 chili a meno che uno non sia uno stecchino. Un esercizio che aiuta la presa sono le trazioni alla sbarra comunque!

Da: Domex95	27/10/2020 15:14:49
vals94, grazie mille, ed invece per quanto riguarda il fattore Corpo di massa grassa E massa magra e massa metabolica attiva, Se magari questi valori sono inferiori o superiori come si migliorano ?

Da: dani222	27/10/2020 15:24:16
58 da civile troppo poco? Poche speranze considerando anche le 14.000 domande civili e verranno presi 5.950?

Da: Vals94 Reputazione utente: +159	27/10/2020 15:32:44
Domex devi essere normopeso e non avrai problemi ambo i lati. Questo esame se hai problemi di peso lo puoi fare anche da un nutrizionista che ha il macchinario identico, quello che tieni con le mani le due maniglie, non ricordo il nome tecnico. Comunque se sei troppo magro o viceversa basta che raggiungi il peso forma è in automatico "sistemi" quei valori!

Da: alabarda93 Reputazione utente: +580	1 - 27/10/2020 15:41:09
Da: duntles22 27/10/2020 14.34.42 Ragazzi domani ho la prova...sapete dirmi se è possibile portare una bottiglietta d'acqua e uno snack? Puoi tranquillamente portare acqua e snack, lascia perdere la lasagna:-)))

Da: alabarda93 Reputazione utente: +580	27/10/2020 15:43:26
Per l'handgrip fanno la misurazione della forza muscolare con la media di tre prove consecutive, ricordiamo che è sempre valida la tolleranza del 10 percento. esempio: 1) 38 kg 2) 39 kg 3) 40 kg la media é 39 kg. fino a 36 kg. si rientra nella tolleranza

Da: Airasor0210	1 - 27/10/2020 15:47:59
Salve, ma per le pef di ieri dei militari nessuna notizia? Possubile che ci sia tanto riserbo? E.pur vero che mors tua vita mea ...però!!!!

Da: alabarda93 Reputazione utente: +580	27/10/2020 15:52:02
Ritorniamo, come ogni anno a parlare della massa grassa. Teoricamente l'indice di massa grassa (bioimpedenziometria) viene misurata con dei sensori alle estremità degli arti, e viene emessa una piccola scarica elettrica (impercettibile), secondo dei parametri la velocità di passaggio della scarica stabilisce la percentuale di massa grassa. Essendo il "diciamo" grasso non è un buon conduttore il tempo sarà maggiore. Questo è quello che viene misurato sia dal coni che da un nutrizionista che abbia idonee aprecchiature. al CNSR é un pò diverso, viene fatta con una bilancia che, purtroppo, non è così precisa come gli apparecchi specifici, la differenza varia da soggetto a soggetto. Anche qualche farmacia ha anche l'apparecchiatura adatta. Mio figlio gli è andata bene perchè il nostro medico di famiglia è anche un nutrizionista:-))))

Da: alabarda93 Reputazione utente: +580	27/10/2020 15:58:55
a propositi, l'handgrip viene fatto con la mano dominante, se siete mancini avvertite e fatelo con la sinistra

Da: Airasor0210	1 - 27/10/2020 16:00:21
@Alabarda93 Se rucordi lo scorso anno a mio figlio e andata male e stato scartato per 0,5 assurdo.Vabbe quest'anno sta a dieta ,ma non è facile perchè nelle caserme il cibo è terribile e poi con SS non può mangiare mai alla mensa.Speriamo che stavolta vada sennò gli stacco la testa!!

Da: Matty96	27/10/2020 16:04:03
Purtroppo quella bilancia non è precisa per niente.. Io faccio palestra, e quindi faccio mesi di "massa" e mesi di "definizione". Ero appena uscito dalla definizione, ergo ero molto tirato.. mi ha trovato il 23,4%. Ovviamente sono rientrato nei parametri richiesti da bando, però mi ha fatto strano dato che sarò stato circa al 10%

Da: alabarda93 Reputazione utente: +580	27/10/2020 16:06:20
Airasor0210 ricordo benissimo, mio figlio ad aufp 2016 è stato scartato per la massa grassa, poi con una buona alimentazione, qualche integratore naturale (consigliato dal medico), ma soprattutto una buona dose di attività fisica è riuscito a perdere oltre 8 kg e 9 punti di indice di massa grassa.

Da: fedel10	27/10/2020 16:12:03
Qualcuno potrebbe gentilmente rispondermi ? Solitamente verso che ora escono i risultati ?

Da: alabarda93 Reputazione utente: +580	27/10/2020 16:12:50
fedel10 generalmente 17/18

Da: francescoman17	27/10/2020 16:13:41
Per Car19 girava voce che molti fossero stati esclusi per massa grassa inferiore al 7%, sapete se è vero?

Da: alabarda93 Reputazione utente: +580	27/10/2020 16:15:50
massa grassa inferiore al 7 per cento è poco probabile, ma non credo ci siano stati tanti a car19 al di sotto del minimo sindacale (quasi da Biafra)

Da: Matty96	27/10/2020 16:19:40
sotto al 7% o ci arrivi volontariamente per non so quale motivo, o sei hai problemi di salute ormonali, alimentari ecc.. Con il 5% ci puoi rimanere se hai anche poca febbre, sotto il 5 ci lasci le penne anche per un raffreddore.

Da: somassicc	1 - 27/10/2020 16:21:32
Salve quali sono i parametri della massa grassa e magra? E a cosa consiste la visita odontoiatrica stava scritto ove era previsto facevano anche una ortopantomografia addirittura insomma devono cercare x forza di cosa qualche cavillo 😭😭 x poter scartare....

Da: alabarda93 Reputazione utente: +580	27/10/2020 16:24:42
somassicc i parametri della massa grassa li trovi nel dpr 17/12/2015 n. 207 Per la visita odontoiatrica, se non hai problemi particolari, consiste in apri la bocca e vai

Da: Morrison20	27/10/2020 16:32:19
Quindi per passare l'handgrip basta fare media del 36?

Da: Morrison20	27/10/2020 16:33:19
Poi mi domandavo, visto che l'handgrip passa di mano in mano, lo sanificano ogni volta?