Mininterno.net FORUM - Concorso per 2000 Allievi CARABINIERI 2018

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Concorso per 2000 Allievi CARABINIERI 2018 - anche per i civili
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Da: Fabiuss1999 30/07/2018 12:30:51
@Manu95-95
Ciao scusami, vedo che sei preparato sulla corsa. Volevo chiederti se l'allenamento che faccio da pi�º di una settimana vabene. Allora io vado tutti i giorni a correre tranne la domenica e ogni volta faccio 3 km di corsa non molto veloce e dopo essermi ripreso, camminando, faccio 3×300. Secondo te vabene ? Io non sono un grande esperto di corsa anzi ne capisco poco e niente.

Da: wonder97 30/07/2018 12:32:56
@cristiano97 scusa se ti disturbo ma i test di logica deduttiva che se non sbaglio sono 40 domande sono fattibili ?
tipo serie numeriche e figure geometriche?
grazie :)

Da: viviana1221 30/07/2018 12:39:29
Buongiorno, qualcuno sa come funziona per la prova facoltativa di inglese ? Quando verranno effettuate e in cosa consistono su per giù?

Da: Randolff 30/07/2018 12:41:52
Cristian92
Ma ci sono sempre le domande tipo a quale personaggio storico ti ispiri?

Da: Markus121 1 - 30/07/2018 12:45:47
Grazie manu io facevo 5x400 con 5 min da fermo

Da: Manu95-95
Reputazione utente: +62 1 - 30/07/2018 12:47:19
@fabius1999
Ti passo consigliare di lasciare i 3 km ( corsetta blanda)per tre volte a settimana dopo i tre allenamenti principali che adesso ti consiglio :
Potresti iniziare dato che parti da 0 a fare almeno 10 giorni di fondo :
3-4 uscite settimanali 5-6 km ogni volta per mettere km nelle gambe
Finiti questi 10-15 giorni inizi :
Lunedì ripetute 8*200 ( ovviamente riscaldamento stretching sempre inclusi)
Martedì i 3km di scarico lenti.
Mercoledì potresti fare 4km divisi con 250 lenti 250 veloci 250 lenti 250 veloci, oppure 1 non lento - 1 minuti veloce ( un semplice fartlek)
Giovedì 3 km di scarico lenti.
Venerdì 6x300 o 5x300
Sabato scarico.

Le successive settimane puoi divertirti tu a svariare sulla lunghezza delle ripetute , 8*200 10*100 6*300 4*400 3*600
Dopo 1 mese di allenamento provi il km e vedi a qnt riesci .
Ovviamente se parti da un periodo di inattività , corri con cautela e non guardare il cronometro all' inizio , ma corri come te la senti

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Da: Cristiano92
Reputazione utente: +48 30/07/2018 12:59:37
No, per lo meno a marescialli no.

Da: Fabiuss1999 30/07/2018 13:01:05
@manu95-95
Ti ringrazio, le 3-4 uscite settimanali per iniziare devo farle a camminare per 5 6 km o corsa "blanda"?

Da: Cristiano92
Reputazione utente: +48 1 - 30/07/2018 13:01:17
Sono fattibili i test.
40 in 20 min. Il tempo è molto stretto. Io manco li ho finiti, ne avrò fatti la metà, però quella metà sono quasi certo di averla fatta bene.

Da: ITALIA1238 30/07/2018 13:12:03
Il test dell albero e della figura umana ?

Da: Manu95-95
Reputazione utente: +62 1 - 30/07/2018 13:16:48
@fabiuss
Allora dipende dalla tua forma fisica, riesci a reggere 5-6 km correndo ? Altrimenti alterna corsetta e camminata veloce e aumenta questa tipologia di pre-preparazione per almeno 20 giorni .

Da: Fabiuss1999 1 - 30/07/2018 13:20:11
Riesco a reggere fino a 4 km sicuro, alternerò tra corsa e camminata veloce. Ti ringrazio per i consigli molto gentile :)

Da: Tiziano456 30/07/2018 13:27:56
RagAzzi ho fatto stampare l allegato L e fatto riempire dal medico. L ho stampato con sopra che c è scritto appunto ''allegato L'' penso che va bene uguale vero??

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 30/07/2018 13:32:35
@Daniele9750, scusa ma ero a mangiare.. allora per la direttiva tecnica per queste cose basta cercare su internet Direttiva Tecnica Sanitaria decreto 5 Dicembre 2005 cerca dermatologia. Comunque parla di alterazioni estese o acute della cute, non credo che una piccola cicatrice che tu hai non deturpante e non invalidante possano scartarti

Da: Daniele9750 30/07/2018 13:56:11
@VirgiWolf grazie mille, un ultimo dubbio, siccome anche per quanto riguarda le tavole di Ishihara per il daltonismo ho qualche problema a leggere alcuni numeri, anche quello potrebbe essere segno di inidoneità oppure se non superi quello ci sono altri test a cui puoi essere sottoposto al posto di quello per risultare idoneo? grazie mille.

Da: Daniele9750 1 - 30/07/2018 13:57:16
male che va si potrebbero imparare a memoria sperando che te le facciano uscire in ordine credo

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 30/07/2018 14:02:21
@Daniele9750, per quello cerca sulla Direttiva Tecnica oftalmologia, ricordo di aver letto qualcosa sulle tavole di Ishihara ma ora non ricordo bene. Comunque penso tu abbia degli occhiali allora, portali perché ti fanno leggere prima senza e poi con gli occhiali e fai leggere al tuo oculista le direttive del bando per quanto riguarda la vista, non conoscendo la materia è impossibile consigliare

Da: Daniele9750 1 - 30/07/2018 14:05:28
@Virgi Wolf Grazie mille ancora e scusami i tanti dubbi

Da: CCryan9700.
Reputazione utente: +138 2 - 30/07/2018 14:09:17
@daniele9750
Art. 16.
Oftalmologia

a) Le malformazioni, le disfunzioni, le patologie o gli esiti di lesioni delle palpebre e delle ciglia, anche se limitate a un solo occhio, quando siano causa di rilevanti disturbi funzionali; trascorso, ove occorra, il periodo di inabilita' temporanea.
b) Le malformazioni, le malattie croniche e gli esiti di lesioni delle ghiandole e delle vie lacrimali, quando siano causa di rilevanti disturbi funzionali; trascorso, ove occorra, il periodo di inabilita' temporanea.
c) I disturbi della motilita' del globo oculare, quando siano causa di diplopia o deficit visivi previsti dal successivo comma h) o qualoraproducano alterazioni della visione binoculare (soppressione); trascorso, ove occorra, il periodo di inabilita' temporanea.
d) Le gravi discromatopsie.
e) La anoftalmia; le malformazioni, le malattie croniche e gli esiti di lesioni dell'orbita, del bulbo oculare e degli annessi con rilevanti alterazioni anatomiche o funzionali; trascorso, ove occorra, il periodo di inabilita' temporanea.
f) Il glaucoma e le disfunzioni dell'idrodinamica endoculare potenzialmente glaucomatogene; trascorso, ove occorra, il periodo di inabilita' temporanea.
g) I vizi di refrazione che, corretti, comportano un visus inferiore agli 8/10 complessivi o inferiore ai 2/10 in un occhio.
h) I difetti del campo visivo, anche monoculari, che riducano sensibilmente la visione superiore o laterale o inferiore.
i) L'emeralopia.
l) La miopia o l'ipermetropia, senza o con astigmatismo, che superi in ciascun occhio, rispettivamente, le 8 e le 7 diottrie, anche in un solo meridiano.
m) L'astigmatismo misto in cui la somma tra i due meridiani, miopico ed ipermetropico, superi in ciascun occhio le 5 diottrie.
n) Le anisometropie in cui la differenza tra i meridiani piu' ametropi dei due occhi superi le 5 diottrie o che comportino alterazione della visione binoculare.
se non sbaglio sta scritto tutto quì per la vista
https://www.difesa.it/Giustizia_Militare/Legislazione/Normativa/Pagine/ImperfezionieInfermita.aspx
questo comunque è il link ;)

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 1 - 30/07/2018 14:10:08
@CCryan9700, perfetto ;-)

Da: Concorso 2018 30/07/2018 14:18:55
Buongiorno qualcuno mi puó dire perchè non riesco a vedere la griglia delle risposte esatte del mio test? 7 giorni sono passati ma ancora nulla

Da: John91 30/07/2018 14:21:45
Buongiorno, purtroppo anche a me non si vede la griglia, come penso a tutti gli altri, ma secondo a giorni o anche oggi si può visualizzare. per le trazioni, si possono fare con qualsiasi tecnica?

Da: Marios10 30/07/2018 14:25:11
Ma me la sono fatta giocando a pallone tra amici

Da: MarCCof
Reputazione utente: +306 1 - 30/07/2018 14:35:53
@CCryan9700 quello è tutto l'elenco delle imperfezioni causa di inidoneità? Grazie mille

Da: CCryan9700.
Reputazione utente: +138 2 - 30/07/2018 14:40:38
@marCCof solo per quanto riguarda la vista...se apri il link a fine post precedente invece ci sono tutti i tipi di imperfezione causa inidoneità

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 1 - 30/07/2018 14:42:02
Non vedete la griglia perché il bando dice che si potrà visualizzare a partire dal settimo giorno dagli esiti definitivi, per cui essendo usciti gli sbarramenti il giorno 24, la vedremo a partire dal 31 cioè DA domani

Da: Tiziano456 30/07/2018 14:48:23
CCryan9700 sul bando non.parla di tutte queste cose sulla vista. Si parla solo di 16/10 totali per la miopia e non piu di 3 diottrie per tutti gli altri problemi visivi.

Da: Fabiuss1999 30/07/2018 14:55:18
Qualcuno sa se le diottrie vengono calcolate facendo la somma di entrambi gli occhi oppure uno alla volta

Da: Tiziano456 30/07/2018 14:58:03
Devi fare la somma.degli occhi e non deve superare le 4 diottrie per la miopia e 3 per altri problemi di vista

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 30/07/2018 15:00:00
@Tiziano456, si, però il bando parla anche di una Direttiva Tecnica che bisognerebbe conoscere, perché le imperfezioni causa di non idoneità al servizio militare non sono solo limitate a quelle ma ce ne sono altre

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Da: Fabiuss1999	30/07/2018 12:30:51
@Manu95-95 Ciao scusami, vedo che sei preparato sulla corsa. Volevo chiederti se l'allenamento che faccio da pi�º di una settimana vabene. Allora io vado tutti i giorni a correre tranne la domenica e ogni volta faccio 3 km di corsa non molto veloce e dopo essermi ripreso, camminando, faccio 3×300. Secondo te vabene ? Io non sono un grande esperto di corsa anzi ne capisco poco e niente.

Da: wonder97	30/07/2018 12:32:56
@cristiano97 scusa se ti disturbo ma i test di logica deduttiva che se non sbaglio sono 40 domande sono fattibili ? tipo serie numeriche e figure geometriche? grazie :)

Da: viviana1221	30/07/2018 12:39:29
Buongiorno, qualcuno sa come funziona per la prova facoltativa di inglese ? Quando verranno effettuate e in cosa consistono su per giù?

Da: Randolff	30/07/2018 12:41:52
Cristian92 Ma ci sono sempre le domande tipo a quale personaggio storico ti ispiri?

Da: Markus121	1 - 30/07/2018 12:45:47
Grazie manu io facevo 5x400 con 5 min da fermo

Da: Manu95-95 Reputazione utente: +62	1 - 30/07/2018 12:47:19
@fabius1999 Ti passo consigliare di lasciare i 3 km ( corsetta blanda)per tre volte a settimana dopo i tre allenamenti principali che adesso ti consiglio : Potresti iniziare dato che parti da 0 a fare almeno 10 giorni di fondo : 3-4 uscite settimanali 5-6 km ogni volta per mettere km nelle gambe Finiti questi 10-15 giorni inizi : Lunedì ripetute 8200 ( ovviamente riscaldamento stretching sempre inclusi) Martedì i 3km di scarico lenti. Mercoledì potresti fare 4km divisi con 250 lenti 250 veloci 250 lenti 250 veloci, oppure 1 non lento - 1 minuti veloce ( un semplice fartlek) Giovedì 3 km di scarico lenti. Venerdì 6x300 o 5x300 Sabato scarico. Le successive settimane puoi divertirti tu a svariare sulla lunghezza delle ripetute , 8200 10100 6300 4400 3600 Dopo 1 mese di allenamento provi il km e vedi a qnt riesci . Ovviamente se parti da un periodo di inattività , corri con cautela e non guardare il cronometro all' inizio , ma corri come te la senti

Da: Cristiano92 Reputazione utente: +48	30/07/2018 12:59:37
No, per lo meno a marescialli no.

Da: Fabiuss1999	30/07/2018 13:01:05
@manu95-95 Ti ringrazio, le 3-4 uscite settimanali per iniziare devo farle a camminare per 5 6 km o corsa "blanda"?

Da: Cristiano92 Reputazione utente: +48	1 - 30/07/2018 13:01:17
Sono fattibili i test. 40 in 20 min. Il tempo è molto stretto. Io manco li ho finiti, ne avrò fatti la metà, però quella metà sono quasi certo di averla fatta bene.

Da: ITALIA1238	30/07/2018 13:12:03
Il test dell albero e della figura umana ?

Da: Manu95-95 Reputazione utente: +62	1 - 30/07/2018 13:16:48
@fabiuss Allora dipende dalla tua forma fisica, riesci a reggere 5-6 km correndo ? Altrimenti alterna corsetta e camminata veloce e aumenta questa tipologia di pre-preparazione per almeno 20 giorni .

Da: Fabiuss1999	1 - 30/07/2018 13:20:11
Riesco a reggere fino a 4 km sicuro, alternerò tra corsa e camminata veloce. Ti ringrazio per i consigli molto gentile :)

Da: Tiziano456	30/07/2018 13:27:56
RagAzzi ho fatto stampare l allegato L e fatto riempire dal medico. L ho stampato con sopra che c è scritto appunto ''allegato L'' penso che va bene uguale vero??

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	30/07/2018 13:32:35
@Daniele9750, scusa ma ero a mangiare.. allora per la direttiva tecnica per queste cose basta cercare su internet Direttiva Tecnica Sanitaria decreto 5 Dicembre 2005 cerca dermatologia. Comunque parla di alterazioni estese o acute della cute, non credo che una piccola cicatrice che tu hai non deturpante e non invalidante possano scartarti

Da: Daniele9750	30/07/2018 13:56:11
@VirgiWolf grazie mille, un ultimo dubbio, siccome anche per quanto riguarda le tavole di Ishihara per il daltonismo ho qualche problema a leggere alcuni numeri, anche quello potrebbe essere segno di inidoneità oppure se non superi quello ci sono altri test a cui puoi essere sottoposto al posto di quello per risultare idoneo? grazie mille.

Da: Daniele9750	1 - 30/07/2018 13:57:16
male che va si potrebbero imparare a memoria sperando che te le facciano uscire in ordine credo

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	30/07/2018 14:02:21
@Daniele9750, per quello cerca sulla Direttiva Tecnica oftalmologia, ricordo di aver letto qualcosa sulle tavole di Ishihara ma ora non ricordo bene. Comunque penso tu abbia degli occhiali allora, portali perché ti fanno leggere prima senza e poi con gli occhiali e fai leggere al tuo oculista le direttive del bando per quanto riguarda la vista, non conoscendo la materia è impossibile consigliare

Da: Daniele9750	1 - 30/07/2018 14:05:28
@Virgi Wolf Grazie mille ancora e scusami i tanti dubbi

Da: CCryan9700. Reputazione utente: +138	2 - 30/07/2018 14:09:17
@daniele9750 Art. 16. Oftalmologia a) Le malformazioni, le disfunzioni, le patologie o gli esiti di lesioni delle palpebre e delle ciglia, anche se limitate a un solo occhio, quando siano causa di rilevanti disturbi funzionali; trascorso, ove occorra, il periodo di inabilita' temporanea. b) Le malformazioni, le malattie croniche e gli esiti di lesioni delle ghiandole e delle vie lacrimali, quando siano causa di rilevanti disturbi funzionali; trascorso, ove occorra, il periodo di inabilita' temporanea. c) I disturbi della motilita' del globo oculare, quando siano causa di diplopia o deficit visivi previsti dal successivo comma h) o qualoraproducano alterazioni della visione binoculare (soppressione); trascorso, ove occorra, il periodo di inabilita' temporanea. d) Le gravi discromatopsie. e) La anoftalmia; le malformazioni, le malattie croniche e gli esiti di lesioni dell'orbita, del bulbo oculare e degli annessi con rilevanti alterazioni anatomiche o funzionali; trascorso, ove occorra, il periodo di inabilita' temporanea. f) Il glaucoma e le disfunzioni dell'idrodinamica endoculare potenzialmente glaucomatogene; trascorso, ove occorra, il periodo di inabilita' temporanea. g) I vizi di refrazione che, corretti, comportano un visus inferiore agli 8/10 complessivi o inferiore ai 2/10 in un occhio. h) I difetti del campo visivo, anche monoculari, che riducano sensibilmente la visione superiore o laterale o inferiore. i) L'emeralopia. l) La miopia o l'ipermetropia, senza o con astigmatismo, che superi in ciascun occhio, rispettivamente, le 8 e le 7 diottrie, anche in un solo meridiano. m) L'astigmatismo misto in cui la somma tra i due meridiani, miopico ed ipermetropico, superi in ciascun occhio le 5 diottrie. n) Le anisometropie in cui la differenza tra i meridiani piu' ametropi dei due occhi superi le 5 diottrie o che comportino alterazione della visione binoculare. se non sbaglio sta scritto tutto quì per la vista https://www.difesa.it/Giustizia_Militare/Legislazione/Normativa/Pagine/ImperfezionieInfermita.aspx questo comunque è il link ;)

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	1 - 30/07/2018 14:10:08
@CCryan9700, perfetto ;-)

Da: Concorso 2018	30/07/2018 14:18:55
Buongiorno qualcuno mi puó dire perchè non riesco a vedere la griglia delle risposte esatte del mio test? 7 giorni sono passati ma ancora nulla

Da: John91	30/07/2018 14:21:45
Buongiorno, purtroppo anche a me non si vede la griglia, come penso a tutti gli altri, ma secondo a giorni o anche oggi si può visualizzare. per le trazioni, si possono fare con qualsiasi tecnica?

Da: Marios10	30/07/2018 14:25:11
Ma me la sono fatta giocando a pallone tra amici

Da: MarCCof Reputazione utente: +306	1 - 30/07/2018 14:35:53
@CCryan9700 quello è tutto l'elenco delle imperfezioni causa di inidoneità? Grazie mille

Da: CCryan9700. Reputazione utente: +138	2 - 30/07/2018 14:40:38
@marCCof solo per quanto riguarda la vista...se apri il link a fine post precedente invece ci sono tutti i tipi di imperfezione causa inidoneità

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	1 - 30/07/2018 14:42:02
Non vedete la griglia perché il bando dice che si potrà visualizzare a partire dal settimo giorno dagli esiti definitivi, per cui essendo usciti gli sbarramenti il giorno 24, la vedremo a partire dal 31 cioè DA domani

Da: Tiziano456	30/07/2018 14:48:23
CCryan9700 sul bando non.parla di tutte queste cose sulla vista. Si parla solo di 16/10 totali per la miopia e non piu di 3 diottrie per tutti gli altri problemi visivi.

Da: Fabiuss1999	30/07/2018 14:55:18
Qualcuno sa se le diottrie vengono calcolate facendo la somma di entrambi gli occhi oppure uno alla volta

Da: Tiziano456	30/07/2018 14:58:03
Devi fare la somma.degli occhi e non deve superare le 4 diottrie per la miopia e 3 per altri problemi di vista

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	30/07/2018 15:00:00
@Tiziano456, si, però il bando parla anche di una Direttiva Tecnica che bisognerebbe conoscere, perché le imperfezioni causa di non idoneità al servizio militare non sono solo limitate a quelle ma ce ne sono altre