![](gfx/b_chat.gif)
NB: La redazione di mininterno.net non si assume alcuna responsabilità riguardo al contenuto dei messaggi.
Concorso per 2000 Allievi CARABINIERI 2018 - anche per i civili
28272 messaggi, letto 1845235 volte Discussione ad accesso limitato, solo gli utenti registrati possono scrivere nuovi messaggi
Torna al forum |
ATTENZIONE!
Clicca qui per esercitarti GRATIS e senza limiti con la BANCA DATI UFFICIALE COMPLETA AL 100% del concorso per 2000 allievi Carabinieri 2018!
Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448, 449, 450, 451, 452, ..., 938, 939, 940, 941, 942, 943 - Successiva >>
Da: Turi1998 ![]() | ![]() |
Per chi ha fatto 70 da militare può stare tranquillo o è poco per passare senza incremento? Per piacere rispondete | |
Da: ARAPAHO ![]() ![]() Reputazione utente: +72 | ![]() |
@turi1998 Non lo sappiamo! Aspetta il 23 come tutti | |
Da: acere15 ![]() ![]() | ![]() |
Consideriamo che quest'anno ci sono state meno domande dell anno scorso, e anche se pochi ci sono posti in più, quindi potrebbe anche essere che senza sbarramento sarà intorno a 69 per militari. Con l'incremento con 70 ti bastano e avanzano, ma anche senza dovresti rientrare perché non è male come punteggio da militare.. | |
Da: Turi1998 ![]() ![]() | ![]() |
Speriamo che è come dici tu... Ma l'incremento di solito lo fanno subito dopo che esce la graduatoria ? O bisogna aspettare | |
Da: acere15 ![]() ![]() | ![]() ![]() |
Senza incremento volevo dire scusate, comunque l'anno scorso è stato fatto subito nel primo sbarramento che è uscito. E non è detto che esca lunedì lo sbarramento ma può slittare, specialmente se c è l'incremento. Speriamo esca più presto possibile e che rientriamo un poco tutti dai ahahah.. | |
Da: acere15 ![]() ![]() | ![]() |
Ma il ragazzo che fa il benzinaio di fronte la caserma cosa dice sullo sbarramento per p1? Ricordo che aveva zeccato riguardo l'uscita del concorso prima che uscisse.. | |
![]() | E' disponibile l'App ufficiale di Mininterno per Android. Scaricala subito GRATIS! |
Da: sm9519 ![]() | ![]() ![]() |
MEDIE CIVILI 87-CONGEDATI 81- IN SERVIZIO 69 | |
Da: Immi ![]() ![]() | 21/07/2018 17:17:18 |
"MEDIE ELEVANLTISSIME 2: LA VENDETTA DEL BANNATO" Dai bro serio?? | |
Da: alabarda93 ![]() ![]() Reputazione utente: +580 | ![]() ![]() |
La mia chiromante è andata in ferie fino al 23 luglio, purtroppo non posso dare numeri. Ma se andate a fare un bel bagno e vi rilassate fino a domani no? | |
Da: sm9519 ![]() | ![]() ![]() |
Non è colpa mia se le medie sono queste ahaha | |
Da: mc2595 ![]() | ![]() ![]() |
Secondo me saranno quelle le soglie di sbarramento | |
Da: Cristiano92 ![]() ![]() Reputazione utente: +48 | ![]() |
Media è una cosa. Sbarramento un'altra. Se dovete dire baggianate almeno fatelo in forma corretta | |
Da: mc2595 ![]() ![]() | ![]() |
Cristiano io credo che usino i due termini come sinonimi. Non ci sarebbe da meravigliarsi, benché sia errato ed abbia ragione tu. | |
Da: laziale92 ![]() ![]() | 21/07/2018 17:59:50 |
Mi dici anche chi Vince il campionato quest'anno? Così vado a giocarmelo | |
Da: AllievoConcorrente ![]() ![]() | 21/07/2018 18:15:07 |
Grazie per i consigli sulla corsa. Per le flessioni non riesco a superare le 14-15. Consigli utili? | |
Da: pasquale96 ![]() | 21/07/2018 18:19:06 |
Un allenamento mirato a braccia e petto da un qualsiasi istruttore in una qualsiasi palestra ti farà arrivare a fare anche 30 flessioni in un mesetto X ALLIEVOCONCORRENTE | |
Da: Roxas95 ![]() ![]() | 21/07/2018 18:46:57 |
Se puoi zavorrati è fai i piegamenti sulle braccia se non hai la possibilità fai molta panca piana con un carico simile al tuo peso e molti esercizi per la forza nei tricipiti. | |
Da: Manu95-95 ![]() ![]() Reputazione utente: +62 | ![]() |
Non c'è consiglio peggiore che allenare i piegamenti tramite la panca piana. Considerando che il piegamenti è 60% postura . Zavorrarti per arrivare a fare 15 piegamenti è solo dannoso per le articolazioni, considerando che puoi permetterti di zavorrarti soltanto dopo aver ottenuto prima una base solida . Se effettui un programma , includendo trazione e piegamenti arriverai tranquillamente alla metà prefissata. Allenati con" Costanza" senza esagerare . Bastano 3-4 volte a settimana . | |
Da: Rossi95 ![]() | ![]() |
visto che è il primo concorso che faccio, mi spiegate un pò questa questione di incrementi, soglia di sbarramento, media, graduatoria, il fatto che posso essere richiamata dopo ecc..?? | |
Da: Gianfranco87c ![]() ![]() | ![]() |
Ancora con sti sbarramenti? Ma dopo la figura di M... che hai fatto "medie elevatissime" ancora scrivi?! Te ne sei uscito che erano 88 89 e dopo hai detto 87 e poi hai affermato vhe scherzavi per l'89 smettila salva quel poco di dignità che ti resta | |
Da: Antho92mes ![]() ![]() | 21/07/2018 19:19:12 |
Il miglior allenamento per i piegamenti sono i piegamenti fate 3-4 serie massimali al giorno e vedete | |
Da: Cristiano92 ![]() ![]() Reputazione utente: +48 | ![]() |
I piegamenti si allenano molto facilmente. Basta fare ripetute da più serie con l80% del tuo massimale. Se hai una massimale di 15 fai 5 serie da 10 3/4 volte a settimana. La settimana successiva aggiungi 2 e fai 12 piegamenti x 3/4 serie. E così via. Dopo un mese prova il massimale e vedrai che stai tranquillamente a una trentina. | |
Da: enoicitentiamo22 ![]() ![]() | 21/07/2018 19:47:21 |
Ragazzi mi servirebbe un consiglio, e magari una risposta sarebbe gradita 😂, io con le trazioni arrivo a 6 a stento, come potrei migliorare da qui a Settembre? | |
Da: Crazyhorse91 ![]() ![]() | 21/07/2018 20:08:11 |
scusate la domanda ma alle visite mediche per chi è stato idoneo ad ist08 le dovrà rifare di nuovo? | |
Da: Cristiano92 ![]() ![]() Reputazione utente: +48 | ![]() |
Stesso principio dei piegamenti. Ripetute. Se arrivi a stento a 6 fai 5 serie da 3/4 trazioni con 1min e mezzo di recupero. Aumenti gradualmente ogni settimana. Arriverai a una decina entro un paio di mesi. | |
Da: enoicitentiamo22 ![]() ![]() | 21/07/2018 20:27:05 |
Grazie :))) | |
Da: VirgiWolf ![]() Reputazione utente: +292 | ![]() |
@Enoicitentiamo22, e' fondamentale anche la respirazione, quando ti sollevi espira, mentre scendi inspira | |
Da: alabarda93 ![]() ![]() Reputazione utente: +580 | ![]() |
43-70-72-75-88 Niente da fare | |
Da: AllievoConcorrente ![]() ![]() | 21/07/2018 21:03:59 |
Ho anche un peso di 10kg magari potrei fare un po' di rematore | |
Da: bobby199 ![]() | ![]() |
scusate la banale domanda, ho letto il bando per quanto riguarda le prove fisiche le trazioni, può darsi che non l abbia visto io, ma sembra non esserci scritto chiaro come effettuarle qualcuno con esperienza può rispondere? grazie in anticipo | |
Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448, 449, 450, 451, 452, ..., 938, 939, 940, 941, 942, 943 - Successiva >>