Mininterno.net FORUM - Polizia di Stato, Allievi agenti di Polizia 2017

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Polizia di Stato, Allievi agenti di Polizia 2017 - anche per i CIVILI
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Da: cardinale994 08/02/2018 00:36:54
Rossi permettimi di raccontarti il mio iter fino ad ora magari puo darti un pizzico di carica... ho preso anche io 9.6.. quando ho saputo di essere passato alla fase successiva ero strafelice... al km però facevo 4.20 sono passato a 3.47, il salto ho impiegato una settimana con non molte difficoltà, le trazioni... ero un salame.. in 2 mesi ho perso quasi 15 kg.. ho fatto un intervento agli occhi.. ho buttato il sangue in palestra e ora.. sono arrivato a farne 7... non arrenderti.. MAI! È un'occasione che probabilmente non ci ricapiterà nella vita.. aldilà dell'idoneità o meno se c'è la volontà si può TUTTO!!! Ti faccio il mio più grande in bocca al lupo cosi come a tutti.. so come ci si sente e per questo ti dico cge se ci tieni davvero il pensiero di non presentarti non dovrebbe nemmeno sfiorarti.. detto questo congratulazioni helluccio ho sempre seguito ciò che hai detto e sono felice per te!

Da: Thiago33 08/02/2018 02:59:30
Ragazzi secondo voi le elezioni del 4 marzo influenzerrano su questo concorso? Se si in che modo!?

Da: Art11 cc 08/02/2018 07:05:40
Dai almeno alla domanda sul perché si vuole fare il poliziotto dovete saper rispondere, è soggettiva la cosa!

Da: shark21 08/02/2018 07:15:48
@Thiago33
Dopo le elezioni ci sarà un grande caos perché non vincerà nessuno, figurati se si pensa a questo concorso...e non fatevi infinocchiare da chi promette più sicurezza, 34 milioni di assunzioni bla bla bla...tra il dire e il fare ci sono di mezzo le finanze dello Stato, che non sono illimitate.

Da: Peppe159632 08/02/2018 07:27:41
Rossi fai conto che sei al limite di età e al limite di punteggio ... ma mentre ho letto che le pubbliche amministrazioni hanno preferenza ad attingere da graduatorie precedenti piuttosto che bandire altri concorsi (se non per valido motivo da dichiarare) forse le solite cavolate che si trovano in giro (?)

Da: Tonino94 08/02/2018 07:32:29
Helluccio provo a riformulartela cosí la domanda... rispetto a dove si trova il materassino e l' asta da saltare c' é abbastanza spazio sia a destra che a sinistra in modo tale da poter fare il mezzo cerchio per applicare la tecnica fosbury??? Spero di essere stato più chiaro adesso😁😁😁.... lo voglio sapere x il semplice motivo che l' istruttore che mi allena nel salto in alto mi ha detto che un ragazzo, che allenava anche lui e che xró nn ha partecipato a questo concorso, é stato scartato proprio al salto in quanto avevano posizionato sia il materassino che asta troppo vicino a una delle pareti laterali e questo ragazzo in poche parole partiva che aveva la spalla appiccicata a una delle pareti laterali e pertanto nn ha avuto lo spazio necessario per fare il mezzo cerchio necesario per effetuare la tecnica fosbury.... grazie per la risposta e gongratulazioni ancora x l' idoneitá�'��'��'��'�

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Da: un pico 08/02/2018 08:11:19
nonostante i due lunghi giorni hai condiviso quanto possibile.. bravo e altruista auguri Helluccio :)

Da: Rossi@ 08/02/2018 08:14:12
Buon giorno a tutti... Non voglio essere ripetitiva ma mi premeva nuovamente ringraziare tutti per le parole d'incoraggiamento e per avermi spronato ad alzarmi con un obiettivo diverso stamattina...non servirà Solo a me suppongo, ma anche ad altri che probabilmente hanno riscontrato qualche difficoltà nella preparazione generale a questa seconda fase(non credo di essere la sola ahahah). Per qualsiasi chiarimento non esiterò a scrivere qui sul forum che, a parte qualche episodio isolato, in linea generale, è uno strumento importantissimo di confronto per noi. Ci vediamo ad aprile ;-)

Da: helluccio 08/02/2018 08:14:32
Tonino94 c'e Spazio sia a destra che a sinistra. Stai tranquillo che hai la possibilità di fare il salto in tutte le maniere possibili.

Da: Francescoesco 08/02/2018 08:52:18
Grandissimo helluccio, la tua idoneità è stata meritatissima.

@cardinale994 Il tuo è lo spirito giusto. Anch'io come te e Rossi@ ho preso 9.625 ma non ho mai pensato di mollare, nemmeno quando, qualche mese Fa, non riuscivo più a correre a causa di una brutta periostite tibiale. Diamo il massimo e prendiamo l'idoneità. Questo è tutto quello che possiamo fare per non avere rimpianti in futuro.

Da: Giu01 08/02/2018 09:21:32
Francesco come hai risolto con la periostite? Ho avuto il tuo stesso problema e non ho potuto correre per due mesi... Adesso ho ripreso a correre ma avverto dolore a fine corsa.. Spero di non dovermi fermare di nuovo, perché ho un mese e devo ancora recuperare qualche secondo

Da: Francescoesco 08/02/2018 09:35:35
Fisioterapia, calze adatte e piantari con appoggio stabilizzato. I piantari li uso per tutto, non solo per correre. Aiutano molto

Da: Francescoesco 08/02/2018 09:38:19
E soprattutto corro in pista d'atletica leggera, mentre prima correvo su asfalto e in salite e discese. Corri su pista se puoi

Da: Lu.trenino 08/02/2018 09:43:45
Ragazzi nessuno mi sa dire se la visita generale si fa davanti a tutti o si entra singolarmente in un'altra stanza a prendere le "misure"

Da: Giu01 08/02/2018 09:48:34
Grazie Francesco

Da: Viiii 08/02/2018 09:55:44
consigli su come recuperare dolore all'adduttore?
non so se sia stata la corsa o il salto in alto, fatto è che dopo aver inziato un allenamento specifico per la corsa con le ripetute avevo sempre dolore all'inguine. dopo un pò il dolore si è spostato di sotto all'adduttore, la prima volta era leggero e mi ci sono allenata sopra, una seconda volta molto doloroso ma visto che sono una che nn molla anche in quel caso ci ho corso sopra, il risultato è stato che poi per quando sono tornata a casa non potevo camminare, ad antinfiammatori e creme e riposo assoluto, ora ho solo un risentimento, ma è cmq fisso e son passati 10 giorni, ho bisogno di allenarmi, ed ho paura che ricorrendoci sopra sono punto e a capo.
vorrei qualche consiglio su qualche esercizio per recuperare, che ne sò è consigliabile cyclette, qualche esercizietto? perchè ora che il dolore acuto è passato sento anche come se fosse indolenzito, quindi vorrei far qualcosa.

Da: Pdkshgaj 08/02/2018 09:58:47
Francescoesco io ieri dopo che ho iniziato a provare il salto ho iniziato a provare tanto dolore alle tibie, ora se cammino non mi fanno male, ho da preoccuparmi?? Perchè non hol'opportunità di stare fermo e non allenarmi

Da: maths22 08/02/2018 11:06:29
Pdkshgaj benvenuto nel club! All'inizio il dolore sparisce e riappare in caso di sforzo. Mi sa che questo salto è micidiale x i tibiali... Io sono stata ferma un paio di mesi tra settembre-ottobre, perché curata male e riapparsa, ho sbagliato ad allenarmi troppo, con troppe ripetute più pure il salto e scarpe nn adatte.
Sono andata dal fisioterapista, cambiato le scarpe, corsa graduale e a giorni nn consecutivi(sono andata in piscina x nn perdere tono muscolare), uso dei calzari x i polpacci, una volta la sett faccio degli es di tecnica che migliorano l'appoggio (sia x corsa sia x salto), evito di fare ripetute a cortissime distanze (100m o meno), uso il ghiaccio dopo gli allenamenti. Quindi vai subito dal fisioterapista e vedi cos'altro sbagli ;)

Da: Venchi 08/02/2018 11:32:11
Rivolgersi al medico è la cosa più giusta da fare, ma la cosa che vi consiglio è di non risparmiare sulle scarpe e di non allenarsi tutti i giorni perche vi fate solo male e non avete i risultati sperati

Da: Francescoesco 08/02/2018 11:41:06
Io utilizzo dei plantari marca Noene...mi sono costati 44 euro ma mi sembra di camminare su dei cuscini

Da: AMARABIANCA 08/02/2018 11:48:49
Ragazzi buongiorno,
per chi ha iniziato, come sta andando? quanti idonei?

Vi prego aggiornatemi

Da: Viiii 08/02/2018 11:51:31
@FRANCESCOESCO
dove li hai presi? su internet o in negozio? potresti dirmi preciso quali sono? noene ergopro o ergonomic? perchè vedo esistono di vari tip

Da: Francescoesco 08/02/2018 12:12:08
@Vii
Il modello che uso si chiama "Noene argopro AC +". Li ho presi su Amazon e in due giorni mi sono arrivati. Stai attento alla taglia. Le mie scarpe sono una 43, i plantari 42 e calzano perfettamente

Da: Emanuele 92 08/02/2018 12:13:39
Buongiorno helluccio in cosa consistono i test audio-visivi?

Da: Pdkshgaj 08/02/2018 13:39:35
@maths22 vediamo come va, prima ho fatto 2,5km di corsa e mi facevano male solo i polpacci perchè pratico sala pesi 4 volte a settimana e lunedì ho fatto gambe, peró la tibia durante la corsa non mi ha fatto male considerando solo un leggero fastidio, proveró domani a fare un 3-4km di corsa e il sabato e la domenica me li prenderó di riposo, per il salto mi ci dedicheró più in la..speriamo bene!

Da: darkys 08/02/2018 13:51:09
Il diploma bisogna portarlo?

Da: Ruud89 08/02/2018 13:58:22
Ciao a tutti ragazzi, volevo chiedere a chi ha già sostenuto le prove se qualcuno è stato scartato per qualche cosa riguardante le visite che dobbiamo portare noi (audiometrico, esami sangue, ecg o altro). Grazie mille

Da: Ispanico117 08/02/2018 14:17:41
Sembra che vi stiate allenando per le olimpiadi

Da: maths22 08/02/2018 14:26:03
Pdkshgaj sinceramente neanche a me è sparito del tutto, quindi visto che hai questo campanello d'allarme nn esagerare, magari dopo la corsa metti il ghiaccio e assicurati di avere scarpe adatte. X il salto mi sto allenando ogni 10 gg ma x massimo mezz'ora, nn voglio farmi male un mese prima delle prove.

Da: giohammett 08/02/2018 14:36:15
Ragazzi qualcuno che ha già fatto le prove o che comunque abbia qualche esempio sul test attitudinale dove bisogna trovare l'immagine all'interno di altre figure? Grazie

Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 1697, 1698, 1699, 1700, 1701, 1702, 1703, 1704, 1705, 1706, 1707, ..., 2141, 2142, 2143, 2144, 2145, 2146 - Successiva >>

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Da: cardinale994	08/02/2018 00:36:54
Rossi permettimi di raccontarti il mio iter fino ad ora magari puo darti un pizzico di carica... ho preso anche io 9.6.. quando ho saputo di essere passato alla fase successiva ero strafelice... al km però facevo 4.20 sono passato a 3.47, il salto ho impiegato una settimana con non molte difficoltà, le trazioni... ero un salame.. in 2 mesi ho perso quasi 15 kg.. ho fatto un intervento agli occhi.. ho buttato il sangue in palestra e ora.. sono arrivato a farne 7... non arrenderti.. MAI! È un'occasione che probabilmente non ci ricapiterà nella vita.. aldilà dell'idoneità o meno se c'è la volontà si può TUTTO!!! Ti faccio il mio più grande in bocca al lupo cosi come a tutti.. so come ci si sente e per questo ti dico cge se ci tieni davvero il pensiero di non presentarti non dovrebbe nemmeno sfiorarti.. detto questo congratulazioni helluccio ho sempre seguito ciò che hai detto e sono felice per te!

Da: Thiago33	08/02/2018 02:59:30
Ragazzi secondo voi le elezioni del 4 marzo influenzerrano su questo concorso? Se si in che modo!?

Da: Art11 cc	08/02/2018 07:05:40
Dai almeno alla domanda sul perché si vuole fare il poliziotto dovete saper rispondere, è soggettiva la cosa!

Da: shark21	08/02/2018 07:15:48
@Thiago33 Dopo le elezioni ci sarà un grande caos perché non vincerà nessuno, figurati se si pensa a questo concorso...e non fatevi infinocchiare da chi promette più sicurezza, 34 milioni di assunzioni bla bla bla...tra il dire e il fare ci sono di mezzo le finanze dello Stato, che non sono illimitate.

Da: Peppe159632	08/02/2018 07:27:41
Rossi fai conto che sei al limite di età e al limite di punteggio ... ma mentre ho letto che le pubbliche amministrazioni hanno preferenza ad attingere da graduatorie precedenti piuttosto che bandire altri concorsi (se non per valido motivo da dichiarare) forse le solite cavolate che si trovano in giro (?)

Da: Tonino94	08/02/2018 07:32:29
Helluccio provo a riformulartela cosí la domanda... rispetto a dove si trova il materassino e l' asta da saltare c' é abbastanza spazio sia a destra che a sinistra in modo tale da poter fare il mezzo cerchio per applicare la tecnica fosbury??? Spero di essere stato più chiaro adesso😁😁😁.... lo voglio sapere x il semplice motivo che l' istruttore che mi allena nel salto in alto mi ha detto che un ragazzo, che allenava anche lui e che xró nn ha partecipato a questo concorso, é stato scartato proprio al salto in quanto avevano posizionato sia il materassino che asta troppo vicino a una delle pareti laterali e questo ragazzo in poche parole partiva che aveva la spalla appiccicata a una delle pareti laterali e pertanto nn ha avuto lo spazio necessario per fare il mezzo cerchio necesario per effetuare la tecnica fosbury.... grazie per la risposta e gongratulazioni ancora x l' idoneitá�'��'��'��'�

Da: un pico	08/02/2018 08:11:19
nonostante i due lunghi giorni hai condiviso quanto possibile.. bravo e altruista auguri Helluccio :)

Da: Rossi@	08/02/2018 08:14:12
Buon giorno a tutti... Non voglio essere ripetitiva ma mi premeva nuovamente ringraziare tutti per le parole d'incoraggiamento e per avermi spronato ad alzarmi con un obiettivo diverso stamattina...non servirà Solo a me suppongo, ma anche ad altri che probabilmente hanno riscontrato qualche difficoltà nella preparazione generale a questa seconda fase(non credo di essere la sola ahahah). Per qualsiasi chiarimento non esiterò a scrivere qui sul forum che, a parte qualche episodio isolato, in linea generale, è uno strumento importantissimo di confronto per noi. Ci vediamo ad aprile ;-)

Da: helluccio	08/02/2018 08:14:32
Tonino94 c'e Spazio sia a destra che a sinistra. Stai tranquillo che hai la possibilità di fare il salto in tutte le maniere possibili.

Da: Francescoesco	08/02/2018 08:52:18
Grandissimo helluccio, la tua idoneità è stata meritatissima. @cardinale994 Il tuo è lo spirito giusto. Anch'io come te e Rossi@ ho preso 9.625 ma non ho mai pensato di mollare, nemmeno quando, qualche mese Fa, non riuscivo più a correre a causa di una brutta periostite tibiale. Diamo il massimo e prendiamo l'idoneità. Questo è tutto quello che possiamo fare per non avere rimpianti in futuro.

Da: Giu01	08/02/2018 09:21:32
Francesco come hai risolto con la periostite? Ho avuto il tuo stesso problema e non ho potuto correre per due mesi... Adesso ho ripreso a correre ma avverto dolore a fine corsa.. Spero di non dovermi fermare di nuovo, perché ho un mese e devo ancora recuperare qualche secondo

Da: Francescoesco	08/02/2018 09:35:35
Fisioterapia, calze adatte e piantari con appoggio stabilizzato. I piantari li uso per tutto, non solo per correre. Aiutano molto

Da: Francescoesco	08/02/2018 09:38:19
E soprattutto corro in pista d'atletica leggera, mentre prima correvo su asfalto e in salite e discese. Corri su pista se puoi

Da: Lu.trenino	08/02/2018 09:43:45
Ragazzi nessuno mi sa dire se la visita generale si fa davanti a tutti o si entra singolarmente in un'altra stanza a prendere le "misure"

Da: Viiii	08/02/2018 09:55:44
consigli su come recuperare dolore all'adduttore? non so se sia stata la corsa o il salto in alto, fatto è che dopo aver inziato un allenamento specifico per la corsa con le ripetute avevo sempre dolore all'inguine. dopo un pò il dolore si è spostato di sotto all'adduttore, la prima volta era leggero e mi ci sono allenata sopra, una seconda volta molto doloroso ma visto che sono una che nn molla anche in quel caso ci ho corso sopra, il risultato è stato che poi per quando sono tornata a casa non potevo camminare, ad antinfiammatori e creme e riposo assoluto, ora ho solo un risentimento, ma è cmq fisso e son passati 10 giorni, ho bisogno di allenarmi, ed ho paura che ricorrendoci sopra sono punto e a capo. vorrei qualche consiglio su qualche esercizio per recuperare, che ne sò è consigliabile cyclette, qualche esercizietto? perchè ora che il dolore acuto è passato sento anche come se fosse indolenzito, quindi vorrei far qualcosa.

Da: Pdkshgaj	08/02/2018 09:58:47
Francescoesco io ieri dopo che ho iniziato a provare il salto ho iniziato a provare tanto dolore alle tibie, ora se cammino non mi fanno male, ho da preoccuparmi?? Perchè non hol'opportunità di stare fermo e non allenarmi

Da: maths22	08/02/2018 11:06:29
Pdkshgaj benvenuto nel club! All'inizio il dolore sparisce e riappare in caso di sforzo. Mi sa che questo salto è micidiale x i tibiali... Io sono stata ferma un paio di mesi tra settembre-ottobre, perché curata male e riapparsa, ho sbagliato ad allenarmi troppo, con troppe ripetute più pure il salto e scarpe nn adatte. Sono andata dal fisioterapista, cambiato le scarpe, corsa graduale e a giorni nn consecutivi(sono andata in piscina x nn perdere tono muscolare), uso dei calzari x i polpacci, una volta la sett faccio degli es di tecnica che migliorano l'appoggio (sia x corsa sia x salto), evito di fare ripetute a cortissime distanze (100m o meno), uso il ghiaccio dopo gli allenamenti. Quindi vai subito dal fisioterapista e vedi cos'altro sbagli ;)

Da: Venchi	08/02/2018 11:32:11
Rivolgersi al medico è la cosa più giusta da fare, ma la cosa che vi consiglio è di non risparmiare sulle scarpe e di non allenarsi tutti i giorni perche vi fate solo male e non avete i risultati sperati

Da: Francescoesco	08/02/2018 11:41:06
Io utilizzo dei plantari marca Noene...mi sono costati 44 euro ma mi sembra di camminare su dei cuscini

Da: AMARABIANCA	08/02/2018 11:48:49
Ragazzi buongiorno, per chi ha iniziato, come sta andando? quanti idonei? Vi prego aggiornatemi

Da: Viiii	08/02/2018 11:51:31
@FRANCESCOESCO dove li hai presi? su internet o in negozio? potresti dirmi preciso quali sono? noene ergopro o ergonomic? perchè vedo esistono di vari tip

Da: Francescoesco	08/02/2018 12:12:08
@Vii Il modello che uso si chiama "Noene argopro AC +". Li ho presi su Amazon e in due giorni mi sono arrivati. Stai attento alla taglia. Le mie scarpe sono una 43, i plantari 42 e calzano perfettamente

Da: Emanuele 92	08/02/2018 12:13:39
Buongiorno helluccio in cosa consistono i test audio-visivi?

Da: Pdkshgaj	08/02/2018 13:39:35
@maths22 vediamo come va, prima ho fatto 2,5km di corsa e mi facevano male solo i polpacci perchè pratico sala pesi 4 volte a settimana e lunedì ho fatto gambe, peró la tibia durante la corsa non mi ha fatto male considerando solo un leggero fastidio, proveró domani a fare un 3-4km di corsa e il sabato e la domenica me li prenderó di riposo, per il salto mi ci dedicheró più in la..speriamo bene!

Da: darkys	08/02/2018 13:51:09
Il diploma bisogna portarlo?

Da: Ruud89	08/02/2018 13:58:22
Ciao a tutti ragazzi, volevo chiedere a chi ha già sostenuto le prove se qualcuno è stato scartato per qualche cosa riguardante le visite che dobbiamo portare noi (audiometrico, esami sangue, ecg o altro). Grazie mille

Da: Ispanico117	08/02/2018 14:17:41
Sembra che vi stiate allenando per le olimpiadi

Da: maths22	08/02/2018 14:26:03
Pdkshgaj sinceramente neanche a me è sparito del tutto, quindi visto che hai questo campanello d'allarme nn esagerare, magari dopo la corsa metti il ghiaccio e assicurati di avere scarpe adatte. X il salto mi sto allenando ogni 10 gg ma x massimo mezz'ora, nn voglio farmi male un mese prima delle prove.

Da: giohammett	08/02/2018 14:36:15
Ragazzi qualcuno che ha già fatto le prove o che comunque abbia qualche esempio sul test attitudinale dove bisogna trovare l'immagine all'interno di altre figure? Grazie