Mininterno.net FORUM - Concorso per 250 VIGILI DEL FUOCO 2016

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Concorso per 250 VIGILI DEL FUOCO 2016
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Da: Brettiu
Reputazione utente: +79 05/07/2017 23:49:05
@flavio-90 io prima di fracassarmi i legamenti ero abbastanza tranquillo di fare il massimo al percorso....quasi alle trazioni ma la prova in piscina un po la temevo perché non ho mai nuotato seriamente....infatti la scorsa settimana sono andato in piscina ed è stato abbastanza traumatico 😅 il difficile per me è prendere bene aria quando si tira su la testa che è proprio la.base e una cavolata per chiunque nuoti un po....quindi se ti chiedevi se qualcuno fa schifo in acqua si....io lo faccio abbastanza ^^ però atleticamente ero valido e in tre mesi penso ci sia tempo per recuperare e imparare la tecnica....fatto questo fatto tutto...credo

Da: Liuk90
Reputazione utente: +104 06/07/2017 08:39:01
@BRETTIU
Io avantieri ho fatto le prove..e anche x me piscina e' stata traumatica tanto che stavo seriamente pensando di lasciare perdere tutto e mollare tutto..ora vedremo da qui a novembre se riesco a migliorare nella fase di nuoto perche' e' seriamente tosta soprattutto x chi a nuotare "si arrangia" 😀

Da: Clarlo 123 06/07/2017 08:43:56
Siete patetici con questi punteggi, fate pena

Da: Clarlo 123 06/07/2017 08:51:00
Scusate ho sbagliato forum

Da: bofio 06/07/2017 09:11:30
Hahajaj
Carlo 123 sei il mio mito
😃😃

Da: flavio-90 06/07/2017 09:32:15
Per il pezzo a stile se uno è un po' in forma non è difficile, ma andare sotto un metro per otto metri velocemente avete provato prendendo il tempo? Io non so nuotare bene, me la cavo ed ora come ora farei schifo. Liuk non buttarti giù c'è tempo e bisogna sfruttarlo bene, prenditi in maestro. Brettiu sì trovarsi con un legamento fuori uso e doversi riprendere non deve essere facile ma mi pare di capire che sei molto atletico, almeno hai dalla tua questa

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Da: Sparabolle 06/07/2017 10:07:34
ma voi vi state tutti esercitando da soli o ci sono strutture che hanno proprio attrezzato il percorso di prova? io vorrei provare la fune e scavalcare qualche muro (fa ridere detta così), dato che sono le due prove difficilmente praticabili privatamente

Da: savyultras90 06/07/2017 10:37:13
io sto provando il percorso di nuoto due volte a settimana. Sto sui 22 secondi. C'è un ragazzo che lo fa in 19. Il resto del gruppo è dai 24 ai 30 secondi.

Da: -ps- 06/07/2017 10:42:12
Ottimo ragazzi, avanti così.. io inizierò piscina a breve, ma non mi preoccupa, so nuotare, devo solo riprendere...
A me preoccupano di più le trazioni dopo il manichino e la tavoletta...

Da: savyultras90 06/07/2017 10:48:43
Io non riesco a fare camminata su trave, muro e corda :(

Da: Sparabolle 06/07/2017 10:56:24
ho visto il video esplicativo del vecchio concorso e, sinceramente, il muro me l'ero immaginato molto peggio... cmq l'ago della bilancia saranno le trazioni.

per il nuoto basta poco, in un mese si prende l'acquaticità necessaria per far bene una vasca anche in molto meno di 19 secondi.

@savyultras90 parli di tempi letti qui sul forum o sei in un gruppo che si allena per la prova?

Da: -ps- 06/07/2017 10:59:01
Savyultras per quelle c'è solo tecnica, visto che le trazioni riesci a farle. Tranquillo che ce la farai...

Da: disagio89 06/07/2017 11:42:24
Grazie brettiu..si ma sarà un suicidio fare tutto in una giornata...si uscirà dilaniati...a me preoccupa il muro e il manichino di 40 kg e dopo le trazioni..per il nuoto ho sempre nuotato ma non riesco a darmi dei riferimenti quando nuoto 9 metri poi devi tornare su a 4 metri dalla fine

Da: brie90 06/07/2017 11:53:58
Ma i riferimenti sono relativi tanto poi là avrai dei riferimenti dentro la piscina quindi non potrai sbagliare e anche se fosse 50 cm cambiano poco!
L'importante è che resisti in apnea quei 9 metri facendoli il più velocemente possibile poi di problemi non ne dovresti avere!

Da: EdoBB91 06/07/2017 12:13:48
O facciamo un abbonamento mensile in piscina e optiamo ovviamente per nuoto libero ..... o bisogna andare alle piscine pubbliche e provare ma non è tanto facile .... 19 secondi potrebbe essere difficile ma 22-24 fattibile se si hanno i brevetti. Se invece ci si arrangia diventa più difficile avete ragione, ma in quel caso si migliora con l'allenamento e state tranquilli ce la farete alla grande .... alla fine è un po di stile e un po di rana .....

Se riusciamo a fare una pagina senza parolaccie e insulti offro una Red Bull a tutti il giorno delle fisiche.

Però prima della prova del falegname non delle altre. Ahahaha :P

Da: savyultras90 06/07/2017 12:14:02
@sparabolle sono in un gruppo che si allena per la prova

@-ps- grazie ps per l'incoraggiamento :)

Da: Sparabolle 06/07/2017 12:38:14
@savyultras90, scusa l'invadenza, ma il tuo è un gruppo organizzatosi autonomamente o che fa riferimento a qualche comando dei vigili del fuoco?
lo chiedo perché un conoscente mi diceva che alcune caserme si stavano attrezzando per le esercitazioni, ma non ho sentito poi più nulla a riguardo

Da: savyultras90 06/07/2017 12:39:45
@sparabolle è un gruppo con riferimento al comando dei vigili di Bari

Da: southfresh 06/07/2017 13:31:39
@savyultras hai fatto il percorso alla centrale di bari?

Da: mic88 06/07/2017 13:36:24
Per la piscina ragazzi io ho fatto delle prove con gli ostacoli...mi sono reso conto che provando e riprovando facevo sempre lo stesso numero di bracciate...allora ho fatto altre prove...
Una volta che mi immergo faccio 4 bracciate ( rana subacquea) e esco cm piu cm meno sempre nello stesso punto...vi consiglio di provare...funziona bene...1 perche non sto sempre a guardare dove sia l'ultimo ostacolo prima di emergere 2 perche poi quando saremo alle prove non sarà tutto semplice come quando proviamo in palestra o in piscina ...si prova e si fa pratica...la prima volta ho sbattuto sull'ostacolo la seconda sono arrivato corto la terza ho preso la misura...ora conto 4 bracciate e riemergo...
Spero funzioni anche per qualcun altro..buoni allenamenti ragazzi�'�

Da: savyultras90 06/07/2017 15:12:07
@soutfresh si

Da: Brettiu
Reputazione utente: +79 06/07/2017 16:07:14
Ho chiamato la cgil di genova e mi hanno detto che al comando dei vigili sempre di genova organizzano un corso che comincia domani....penso sia l'unico posto in Liguria e magari viene comodo anche a qualche piemontese o lombardo....per me non è tanto vicino quindi penso andrò solo qualche volta per provare i percorsi però penso possa tornare utile a qualcuno quindi ve l'ho scritto 👍

Da: Brettiu
Reputazione utente: +79 06/07/2017 16:09:33
Per chi non riesce in qualcosa penso sia una cavolata mollare ora....abbiam qualche mese e c'è tutto il tempo per far tutto e anche bene....quindi non mollate �'�

Da: 2018 06/07/2017 16:14:27
Quanto costa seguire le lezioni e fare esercitazioni?

Da: Liuk90
Reputazione utente: +104 06/07/2017 16:29:21
Grande BRETTIU

Da: Brettiu
Reputazione utente: +79 06/07/2017 18:34:22
Mi piace come sta diventando il forum....finalmente tutti che si aiutano :-D

Da: Edoo 06/07/2017 19:07:44
Ragazzi sapete se alle prove fisiche faranno degli esami ? Delle analisi ? Sto assumendo qualche integratore per aumentare un po la forza ( niente di dopante ovviamente), ma comunque potrebbe sballare un po qualche valore delle analisi del sangue mi ha detto il dottore..
Grazie mille!

Da: EmpireOfTheSun 06/07/2017 19:36:48
@Brettiu che tu sia benedetto, mi hai dato una notizia eccellente, almeno ora so dove provare il percorso. Ho provato ora a chiamare la cgil ma non mi hanno risposto, evidentemente è tardi.... quindi ti chiedo: a che ora inizia domani? e in quale comando, quello di sampierdarena, giusto?

Da: EmpireOfTheSun 06/07/2017 19:43:10
@Brettiu magari ci becchiamo al corso!

@Edoo ufficialmente alle prove fisiche non fanno nessun tipo di esame, tutti gli esami del caso verranno fatti alle visite mediche. Per gli integratori vai tranquillo, nessun problema. In ogni caso non mi stupirei più di tanto se alle fisiche facessero a sorpresa e senza preavviso un controllo su un piccolo campione di partecipanti scelti a caso per l'anti-doping

Da: Brettiu
Reputazione utente: +79 06/07/2017 20:00:29
@EmpireOfTheSun domani Centrale Vvf Genova San Benigno 17/17.15..... ma io sicuramente non ci sarò.....se mi dai un modo per mettermi in contatto con te e mi dai il numero ti aggiungo al gruppo whatsapp che hanno fatto....così se vai poi mi spieghi bene che io l'ho scoperto solo oggi e non so quasi niente :-P

Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 313, 314, 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321, 322, 323, ..., 1395, 1396, 1397, 1398, 1399, 1400 - Successiva >>

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Da: Brettiu Reputazione utente: +79	05/07/2017 23:49:05
@flavio-90 io prima di fracassarmi i legamenti ero abbastanza tranquillo di fare il massimo al percorso....quasi alle trazioni ma la prova in piscina un po la temevo perché non ho mai nuotato seriamente....infatti la scorsa settimana sono andato in piscina ed è stato abbastanza traumatico 😅 il difficile per me è prendere bene aria quando si tira su la testa che è proprio la.base e una cavolata per chiunque nuoti un po....quindi se ti chiedevi se qualcuno fa schifo in acqua si....io lo faccio abbastanza ^^ però atleticamente ero valido e in tre mesi penso ci sia tempo per recuperare e imparare la tecnica....fatto questo fatto tutto...credo

Da: Liuk90 Reputazione utente: +104	06/07/2017 08:39:01
@BRETTIU Io avantieri ho fatto le prove..e anche x me piscina e' stata traumatica tanto che stavo seriamente pensando di lasciare perdere tutto e mollare tutto..ora vedremo da qui a novembre se riesco a migliorare nella fase di nuoto perche' e' seriamente tosta soprattutto x chi a nuotare "si arrangia" 😀

Da: Clarlo 123	06/07/2017 08:43:56
Siete patetici con questi punteggi, fate pena

Da: Clarlo 123	06/07/2017 08:51:00
Scusate ho sbagliato forum

Da: bofio	06/07/2017 09:11:30
Hahajaj Carlo 123 sei il mio mito 😃😃

Da: flavio-90	06/07/2017 09:32:15
Per il pezzo a stile se uno è un po' in forma non è difficile, ma andare sotto un metro per otto metri velocemente avete provato prendendo il tempo? Io non so nuotare bene, me la cavo ed ora come ora farei schifo. Liuk non buttarti giù c'è tempo e bisogna sfruttarlo bene, prenditi in maestro. Brettiu sì trovarsi con un legamento fuori uso e doversi riprendere non deve essere facile ma mi pare di capire che sei molto atletico, almeno hai dalla tua questa

Da: Sparabolle	06/07/2017 10:07:34
ma voi vi state tutti esercitando da soli o ci sono strutture che hanno proprio attrezzato il percorso di prova? io vorrei provare la fune e scavalcare qualche muro (fa ridere detta così), dato che sono le due prove difficilmente praticabili privatamente

Da: savyultras90	06/07/2017 10:37:13
io sto provando il percorso di nuoto due volte a settimana. Sto sui 22 secondi. C'è un ragazzo che lo fa in 19. Il resto del gruppo è dai 24 ai 30 secondi.

Da: -ps-	06/07/2017 10:42:12
Ottimo ragazzi, avanti così.. io inizierò piscina a breve, ma non mi preoccupa, so nuotare, devo solo riprendere... A me preoccupano di più le trazioni dopo il manichino e la tavoletta...

Da: savyultras90	06/07/2017 10:48:43
Io non riesco a fare camminata su trave, muro e corda :(

Da: Sparabolle	06/07/2017 10:56:24
ho visto il video esplicativo del vecchio concorso e, sinceramente, il muro me l'ero immaginato molto peggio... cmq l'ago della bilancia saranno le trazioni. per il nuoto basta poco, in un mese si prende l'acquaticità necessaria per far bene una vasca anche in molto meno di 19 secondi. @savyultras90 parli di tempi letti qui sul forum o sei in un gruppo che si allena per la prova?

Da: -ps-	06/07/2017 10:59:01
Savyultras per quelle c'è solo tecnica, visto che le trazioni riesci a farle. Tranquillo che ce la farai...

Da: disagio89	06/07/2017 11:42:24
Grazie brettiu..si ma sarà un suicidio fare tutto in una giornata...si uscirà dilaniati...a me preoccupa il muro e il manichino di 40 kg e dopo le trazioni..per il nuoto ho sempre nuotato ma non riesco a darmi dei riferimenti quando nuoto 9 metri poi devi tornare su a 4 metri dalla fine

Da: brie90	06/07/2017 11:53:58
Ma i riferimenti sono relativi tanto poi là avrai dei riferimenti dentro la piscina quindi non potrai sbagliare e anche se fosse 50 cm cambiano poco! L'importante è che resisti in apnea quei 9 metri facendoli il più velocemente possibile poi di problemi non ne dovresti avere!

Da: EdoBB91	06/07/2017 12:13:48
O facciamo un abbonamento mensile in piscina e optiamo ovviamente per nuoto libero ..... o bisogna andare alle piscine pubbliche e provare ma non è tanto facile .... 19 secondi potrebbe essere difficile ma 22-24 fattibile se si hanno i brevetti. Se invece ci si arrangia diventa più difficile avete ragione, ma in quel caso si migliora con l'allenamento e state tranquilli ce la farete alla grande .... alla fine è un po di stile e un po di rana ..... Se riusciamo a fare una pagina senza parolaccie e insulti offro una Red Bull a tutti il giorno delle fisiche. Però prima della prova del falegname non delle altre. Ahahaha :P

Da: savyultras90	06/07/2017 12:14:02
@sparabolle sono in un gruppo che si allena per la prova @-ps- grazie ps per l'incoraggiamento :)

Da: Sparabolle	06/07/2017 12:38:14
@savyultras90, scusa l'invadenza, ma il tuo è un gruppo organizzatosi autonomamente o che fa riferimento a qualche comando dei vigili del fuoco? lo chiedo perché un conoscente mi diceva che alcune caserme si stavano attrezzando per le esercitazioni, ma non ho sentito poi più nulla a riguardo

Da: savyultras90	06/07/2017 12:39:45
@sparabolle è un gruppo con riferimento al comando dei vigili di Bari

Da: southfresh	06/07/2017 13:31:39
@savyultras hai fatto il percorso alla centrale di bari?

Da: mic88	06/07/2017 13:36:24
Per la piscina ragazzi io ho fatto delle prove con gli ostacoli...mi sono reso conto che provando e riprovando facevo sempre lo stesso numero di bracciate...allora ho fatto altre prove... Una volta che mi immergo faccio 4 bracciate ( rana subacquea) e esco cm piu cm meno sempre nello stesso punto...vi consiglio di provare...funziona bene...1 perche non sto sempre a guardare dove sia l'ultimo ostacolo prima di emergere 2 perche poi quando saremo alle prove non sarà tutto semplice come quando proviamo in palestra o in piscina ...si prova e si fa pratica...la prima volta ho sbattuto sull'ostacolo la seconda sono arrivato corto la terza ho preso la misura...ora conto 4 bracciate e riemergo... Spero funzioni anche per qualcun altro..buoni allenamenti ragazzi�'�

Da: Brettiu Reputazione utente: +79	06/07/2017 16:07:14
Ho chiamato la cgil di genova e mi hanno detto che al comando dei vigili sempre di genova organizzano un corso che comincia domani....penso sia l'unico posto in Liguria e magari viene comodo anche a qualche piemontese o lombardo....per me non è tanto vicino quindi penso andrò solo qualche volta per provare i percorsi però penso possa tornare utile a qualcuno quindi ve l'ho scritto 👍

Da: Brettiu Reputazione utente: +79	06/07/2017 16:09:33
Per chi non riesce in qualcosa penso sia una cavolata mollare ora....abbiam qualche mese e c'è tutto il tempo per far tutto e anche bene....quindi non mollate �'�

Da: 2018	06/07/2017 16:14:27
Quanto costa seguire le lezioni e fare esercitazioni?

Da: Liuk90 Reputazione utente: +104	06/07/2017 16:29:21
Grande BRETTIU

Da: Brettiu Reputazione utente: +79	06/07/2017 18:34:22
Mi piace come sta diventando il forum....finalmente tutti che si aiutano :-D

Da: Edoo	06/07/2017 19:07:44
Ragazzi sapete se alle prove fisiche faranno degli esami ? Delle analisi ? Sto assumendo qualche integratore per aumentare un po la forza ( niente di dopante ovviamente), ma comunque potrebbe sballare un po qualche valore delle analisi del sangue mi ha detto il dottore.. Grazie mille!

Da: EmpireOfTheSun	06/07/2017 19:36:48
@Brettiu che tu sia benedetto, mi hai dato una notizia eccellente, almeno ora so dove provare il percorso. Ho provato ora a chiamare la cgil ma non mi hanno risposto, evidentemente è tardi.... quindi ti chiedo: a che ora inizia domani? e in quale comando, quello di sampierdarena, giusto?

Da: EmpireOfTheSun	06/07/2017 19:43:10
@Brettiu magari ci becchiamo al corso! @Edoo ufficialmente alle prove fisiche non fanno nessun tipo di esame, tutti gli esami del caso verranno fatti alle visite mediche. Per gli integratori vai tranquillo, nessun problema. In ogni caso non mi stupirei più di tanto se alle fisiche facessero a sorpresa e senza preavviso un controllo su un piccolo campione di partecipanti scelti a caso per l'anti-doping

Da: Brettiu Reputazione utente: +79	06/07/2017 20:00:29
@EmpireOfTheSun domani Centrale Vvf Genova San Benigno 17/17.15..... ma io sicuramente non ci sarò.....se mi dai un modo per mettermi in contatto con te e mi dai il numero ti aggiungo al gruppo whatsapp che hanno fatto....così se vai poi mi spieghi bene che io l'ho scoperto solo oggi e non so quasi niente :-P