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Concorso VIGILI DEL FUOCO, 814 POSTI !!!
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Da: dan 23/09/2009 22:01:55
lo spero grisù cmque nn era sicuro il comandante per chi ne fa 3 trazioni se li capitava per ultimo ci muro la sopra

Da: vvd roma 23/09/2009 22:02:21
Fino allo scorso anno stavo sempre in palestra e l'ho fatta sempre corda, muro, ecc. Addiruttura aiutavo quelli della stabilizzazione. (che pena)
Poi qualcosa nn è andato a qualcuno (mi hanno allontanato) e ora nn ho avuto il permesso di allenarmi al centro, o avrei dovuto smuovere troppe acque....meglio di no.
Mi alleno con i muri delle cabine telefoniche, travi improvvisate e corda sull'albero (stupenda), ma di fila non l'ho mai fattoil percorso.
GLI UOMINI SI VEDONO NEI MOMENTI DIFFICILI ?

Da: dan 23/09/2009 22:04:45
vabbe allora se lo hai già fatto per parecchio va bene uguale

Da: vvd roma 23/09/2009 22:05:38
Come immaginavo, grazie Grisù81

Da: vvd roma 23/09/2009 22:09:20
Si, nn mi preoccupa, se nn la trave .-)) Non che ci cada, ma non so perchè, se mi chiedi quello che mi "preoccupa" di più, ti dico la trave.
E la mensola se fosse stata la 1�° prova

Da: alex 23/09/2009 22:09:32
per avere il massimo nelle trazioni quanto bisogna fare?

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Da: vvd roma 23/09/2009 22:12:47
Sembra 13 come da filmato alex

Da: vvd roma 23/09/2009 22:16:23
Anche X la mensola credo saranno + sottocommisioni.
anche 100 persone, si fa notte......

Da: dasy 23/09/2009 22:18:52
se entro nei pompinieri vorrò tenere più manichette possibili.
Se però ci saranno frocetti e pappagalli come dan ci sarà da annoiarsi ha ha ha ..

Da: Grisù81 23/09/2009 22:18:58
Prego per le info, rispondo solo alle persone serie come vvd roma, dan, joker, sospesa e pochi altri perchè sono gli unici che si perdono un pò a dare reali aiuti!
Mi spiace che non ci sia più marcio79 perchè anche lui era uno dei pochi, comunque di solito sono più presente su http://814vvf.forumfree.net forum molto più serio e controllato di questo.
Per le info che vi ho dato dovrei essere più certo Lunedì perchè nel week-end mi allenerò con un mio amico vvf che chiedeva un pò di chiarimenti per conto mio!
Se non rispondo subito è oerchè seguo la grande Inter!

Da: dan 23/09/2009 22:19:18
vvd io mi sono allenato sulla trave da 7 anche a me dava problemi

Da: per vvd roma 23/09/2009 22:19:56
vvd roma....come da filmato??????quale filmato mandami il link

Da: dan 23/09/2009 22:24:46
ancora qua stai?se parli di frocetti allora già tu nn ci dovresti essere un maschio che si dà un nome da donna mmha fai na cosa datti fuoco tanto a te nn ti viene a spegnere nessuno

Da: vvd roma 23/09/2009 22:24:59
non è che mi da problemi, ma penso che è l'unica cosa che potrei sbagliare nel percorso, si è più... come dire, più vulnerabili a mio parere

Grisù81, grazie ancora

Da: dan 23/09/2009 22:27:29
si è vero le altre cose bene o male le fai ma la trave se cadi cadi

Da: dan 23/09/2009 22:28:00
si è vero le altre cose bene o male le fai ma la trave se cadi cadi

Da: vvd roma 23/09/2009 22:29:45
Manca la parolina magica, sembra quasi sia un dovere e non un ...........................
Ma signori si nasce :-|))

http://www.youtube.com/watch?v=9Ln0oQp-kYM

http://www.youtube.com/watch?v=X9krHtB8RVA&feature=related

Da: xGrisù81 23/09/2009 22:30:53
ma sospesa chi è??

Da: vvd roma 23/09/2009 22:31:53
Meno male dan, credevo fossi il solo a vederla così........cmq significa che ci sentiamo abbastanza preparati

Da: dasy 23/09/2009 22:32:50
quella dasy non sono io sarà la troietta che mi clona.

Da: dan 23/09/2009 22:34:13
dasy tanto come persona fai cagare tu e il clone ti ha copiato alla perfezione

Da: Grisù81 23/09/2009 22:34:22
Ragazzi la trave è solo una questione psicologica, aiutatevi con le braccia e se potete mettete la trave vicino ad un muro in modo da darvi più sicurezza e prendere più confidenza con l'attrezzo.
Se trovate dei muretti ai parchi pubblici allenatevi con basi più larghe così potete fare un pò di pratica.
Comunque il colmo è capitato a me: l'altro giorno mentre costruivo quella c...o di mensola presa da castorama mi si è infilata una scheggia sotto il mignolo oggi mentre facevo le trazioni vedevo le stelle!

Da: dasy 23/09/2009 22:36:29
grisù ma sei maschio o femmina?

Da: x dasy 23/09/2009 22:39:19
ma ci sei o ci fai?

Da: dan 23/09/2009 22:39:41
ah ah grisù ci vuole ingessato ora il mignolo,io la trave l'ho comprata l'ho messa sui cavalletti vicino a un muro da un lato e una cantina con le scale dall'altro lato da una parte avevo la sicurezza e dall'altra se cadevo mi rompevo ho fatto questo allenamento estremo

Da: Grisù81 23/09/2009 22:39:51
Che goduria l'Inter ha vinto e il Milan ha perso...serata perfetta!

Da: dan 23/09/2009 22:39:57
ah ah grisù ci vuole ingessato ora il mignolo,io la trave l'ho comprata l'ho messa sui cavalletti vicino a un muro da un lato e una cantina con le scale dall'altro lato da una parte avevo la sicurezza e dall'altra se cadevo mi rompevo ho fatto questo allenamento estremo

Da: dasy 23/09/2009 22:40:43
dan ma sei scemo? ingessato x una scheggia???

Da: vvd roma 23/09/2009 22:41:18
Si Grisù81, la faccio anche a marcia indietro, ma cmq si è più vulnerabili, mi inquieta.

Da: dasy 23/09/2009 22:41:38
grisù ti ho chiesto se sei maschio o femmina

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Da: dan	23/09/2009 22:01:55
lo spero grisù cmque nn era sicuro il comandante per chi ne fa 3 trazioni se li capitava per ultimo ci muro la sopra

Da: vvd roma	23/09/2009 22:02:21
Fino allo scorso anno stavo sempre in palestra e l'ho fatta sempre corda, muro, ecc. Addiruttura aiutavo quelli della stabilizzazione. (che pena) Poi qualcosa nn è andato a qualcuno (mi hanno allontanato) e ora nn ho avuto il permesso di allenarmi al centro, o avrei dovuto smuovere troppe acque....meglio di no. Mi alleno con i muri delle cabine telefoniche, travi improvvisate e corda sull'albero (stupenda), ma di fila non l'ho mai fattoil percorso. GLI UOMINI SI VEDONO NEI MOMENTI DIFFICILI ?

Da: dan	23/09/2009 22:04:45
vabbe allora se lo hai già fatto per parecchio va bene uguale

Da: vvd roma	23/09/2009 22:05:38
Come immaginavo, grazie Grisù81

Da: vvd roma	23/09/2009 22:09:20
Si, nn mi preoccupa, se nn la trave .-)) Non che ci cada, ma non so perchè, se mi chiedi quello che mi "preoccupa" di più, ti dico la trave. E la mensola se fosse stata la 1�° prova

Da: alex	23/09/2009 22:09:32
per avere il massimo nelle trazioni quanto bisogna fare?

Da: vvd roma	23/09/2009 22:12:47
Sembra 13 come da filmato alex

Da: vvd roma	23/09/2009 22:16:23
Anche X la mensola credo saranno + sottocommisioni. anche 100 persone, si fa notte......

Da: dasy	23/09/2009 22:18:52
se entro nei pompinieri vorrò tenere più manichette possibili. Se però ci saranno frocetti e pappagalli come dan ci sarà da annoiarsi ha ha ha ..

Da: Grisù81	23/09/2009 22:18:58
Prego per le info, rispondo solo alle persone serie come vvd roma, dan, joker, sospesa e pochi altri perchè sono gli unici che si perdono un pò a dare reali aiuti! Mi spiace che non ci sia più marcio79 perchè anche lui era uno dei pochi, comunque di solito sono più presente su http://814vvf.forumfree.net forum molto più serio e controllato di questo. Per le info che vi ho dato dovrei essere più certo Lunedì perchè nel week-end mi allenerò con un mio amico vvf che chiedeva un pò di chiarimenti per conto mio! Se non rispondo subito è oerchè seguo la grande Inter!

Da: dan	23/09/2009 22:19:18
vvd io mi sono allenato sulla trave da 7 anche a me dava problemi

Da: per vvd roma	23/09/2009 22:19:56
vvd roma....come da filmato??????quale filmato mandami il link

Da: dan	23/09/2009 22:24:46
ancora qua stai?se parli di frocetti allora già tu nn ci dovresti essere un maschio che si dà un nome da donna mmha fai na cosa datti fuoco tanto a te nn ti viene a spegnere nessuno

Da: vvd roma	23/09/2009 22:24:59
non è che mi da problemi, ma penso che è l'unica cosa che potrei sbagliare nel percorso, si è più... come dire, più vulnerabili a mio parere Grisù81, grazie ancora

Da: dan	23/09/2009 22:27:29
si è vero le altre cose bene o male le fai ma la trave se cadi cadi

Da: dan	23/09/2009 22:28:00
si è vero le altre cose bene o male le fai ma la trave se cadi cadi

Da: vvd roma	23/09/2009 22:29:45
Manca la parolina magica, sembra quasi sia un dovere e non un ........................... Ma signori si nasce :-\|)) http://www.youtube.com/watch?v=9Ln0oQp-kYM http://www.youtube.com/watch?v=X9krHtB8RVA&feature=related

Da: vvd roma	23/09/2009 22:31:53
Meno male dan, credevo fossi il solo a vederla così........cmq significa che ci sentiamo abbastanza preparati

Da: dasy	23/09/2009 22:32:50
quella dasy non sono io sarà la troietta che mi clona.

Da: dan	23/09/2009 22:34:13
dasy tanto come persona fai cagare tu e il clone ti ha copiato alla perfezione

Da: Grisù81	23/09/2009 22:34:22
Ragazzi la trave è solo una questione psicologica, aiutatevi con le braccia e se potete mettete la trave vicino ad un muro in modo da darvi più sicurezza e prendere più confidenza con l'attrezzo. Se trovate dei muretti ai parchi pubblici allenatevi con basi più larghe così potete fare un pò di pratica. Comunque il colmo è capitato a me: l'altro giorno mentre costruivo quella c...o di mensola presa da castorama mi si è infilata una scheggia sotto il mignolo oggi mentre facevo le trazioni vedevo le stelle!

Da: dasy	23/09/2009 22:36:29
grisù ma sei maschio o femmina?

Da: dan	23/09/2009 22:39:41
ah ah grisù ci vuole ingessato ora il mignolo,io la trave l'ho comprata l'ho messa sui cavalletti vicino a un muro da un lato e una cantina con le scale dall'altro lato da una parte avevo la sicurezza e dall'altra se cadevo mi rompevo ho fatto questo allenamento estremo

Da: Grisù81	23/09/2009 22:39:51
Che goduria l'Inter ha vinto e il Milan ha perso...serata perfetta!

Da: dan	23/09/2009 22:39:57
ah ah grisù ci vuole ingessato ora il mignolo,io la trave l'ho comprata l'ho messa sui cavalletti vicino a un muro da un lato e una cantina con le scale dall'altro lato da una parte avevo la sicurezza e dall'altra se cadevo mi rompevo ho fatto questo allenamento estremo

Da: dasy	23/09/2009 22:40:43
dan ma sei scemo? ingessato x una scheggia???

Da: vvd roma	23/09/2009 22:41:18
Si Grisù81, la faccio anche a marcia indietro, ma cmq si è più vulnerabili, mi inquieta.

Da: dasy	23/09/2009 22:41:38
grisù ti ho chiesto se sei maschio o femmina