Mininterno.net FORUM - Concorso VIGILI DEL FUOCO, 814 POSTI !!!

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Concorso VIGILI DEL FUOCO, 814 POSTI !!!
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Da: GIADA 23/08/2009 15:59:26
abbiamo una trave nel pergolato che uso x l'allenamento...
dan la corda solo con le braccia non credo che accettino, io faccio un gradino con il collo del piede, raccolgo la corda e la passo sul collo dell'altro piede... è difficile da spiegare ma c'è un video in giro mooolto esplicativo, quella è la tecnica usata nell'esercito, è divertente una volta che impari bene!

Da: dan 23/08/2009 16:01:06
giustamente dormi il pomeriggio visto che la notte nn se ne parla ci sentiamo ornito

Da: dan 23/08/2009 16:01:24
giustamente dormi il pomeriggio visto che la notte nn se ne parla ci sentiamo ornito

Da: GIADA 23/08/2009 16:03:05
ciao francao-ornitao, sogni d'oro!
dan io vado a bagnarmi in piscina, fa troppo caldo!!! bacio

Da: dan 23/08/2009 16:04:14
ora la attorciglio con la gamba destra e la corda finisce di lato e poi la blocco con il piede sinistro spero vada bene così

Da: TraU 23/08/2009 16:04:23
in bocca al lupo a tutti.. vado a costruire la mensoletta :P

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Da: dan 23/08/2009 16:05:37
giadina hai tutto a portata di mano mo vengo a casa tua che è meglio di una palestra

Da: GIADA 23/08/2009 16:23:08
dan mi daresti il tuo numero di cell? devo parlarti

Da: dan 23/08/2009 16:28:21
ti do uno che nn uso che qui nn mi fido a sbandierarlo ok?

Da: x dan 23/08/2009 16:33:20
secondo me nn è GIADA, poi fai tu fratello

Da: dan 23/08/2009 16:35:36
in effetti per quello volevo dare uno che nn uso cmque ne girano di cloni qua

Da: dan 23/08/2009 16:37:00
però peccato una bella trombatina con giadina mia me la sarei fatta!

Da: GIADA 23/08/2009 16:38:54
dan anche io con te mi farei na bella trombata!

Da: ma finitela 23/08/2009 16:43:34
cloni di merda!!!

Da: dan 23/08/2009 16:55:36
ste merde ti fanno litigare con la gente spero che la pertica vi si ficchi dove nn batte il sole

Da: desmo16 23/08/2009 17:24:44
x vvd roma

Io sono uno normale a cui non piacciono gli spacconi di merda come te. Non sei nessuno per dare giudizi sulla base di cosa? Tu sei un partecipante come tutti noi e non hai il Verbo. Quindi piantala di scrivere stronzate e scendi sul pianeta Terra.
Tutti uguali voi a roma, esaltati a manetta.

Da: GIADA 23/08/2009 19:24:08
dan meno male che hai avuto il sospetto che non fossi io! non chiederei mai un numero quì, non sono così sprovveduta!
bacio

Da: Joker 23/08/2009 19:49:39
dan sei tu che hai scritto che un tuo amico faceva il percorso in 27 sec? non ricordo.. oggi mio zio (vigile del fuoco) mi ha informato che un mio caro amico che stà facendo il concorso, fa il percorso in 26... credo però che stia tutto nella salita sulla corda....

Da: vvd roma 23/08/2009 20:19:21
X Trau : per allenarti c'è il Tuscolano II, via Scribonio Curione 70.
Fanno il percorso
Già era stato postato da una persona.
Comunque ti do la certezza che li ci si allena. devi pagare iscrizione e mese.

Il listello di legno della mensola va tagliata in piano, altrimenti a meno che non sei un fenomeno vai storto. Poi oltre ad essere più precisi si è più veloci

Buon appetito

Da: vvd roma 23/08/2009 20:22:21
X TraU : per allenarti c'è il Tuscolano II, via Scribonio Curione 70.
Fanno il percorso
Già era stato postato da una persona.
Comunque ti do la certezza che li ci si allena. devi pagare iscrizione e mese.

Il listello di legno della mensola va tagliato in piano, altrimenti a meno che non sei un fenomeno vai storto. Poi oltre ad essere più precisi si è più veloci

Buon appetito

Da: dan 23/08/2009 20:55:48
no joker nn centro niente io

Da: dan 23/08/2009 20:55:52
no joker nn centro niente io

Da: stefanop 23/08/2009 21:37:31
buona serata a tutti !

Da: GIADA 23/08/2009 22:41:28
ciao stefanop ciao dan!
buona serata

Da: elek 23/08/2009 23:15:26
buonaseeeraa....ci siamo tutti? :-)

Da: GIADA 23/08/2009 23:43:11
ciao elek, tutto bene? spero di sì
vado a nanna buonanotte!

Da: elek 23/08/2009 23:48:12
si va avanti, cmq va tutto bene, ci si allena e in più una buona alimentazione... e credimi, il sacrificio è più per l'alimentazione :-)

Da: GIADA 23/08/2009 23:50:46
a chi lo dici... io sono mangiona anche perchè non sto ferma un attimo... ed è dura stare nei parametri di Hitler ;D
scusa c'è un sondaggio che mi stuzzica su "è innamoramento?" e ho pensato già qualcuno da indicare... vieni di là?

Da: elek 23/08/2009 23:53:08
si...non ci sono problemi

Da: marcio79 24/08/2009 09:52:39
per i 40 kg da trasportare per ora mi alleno con lo stacco da terra a 80 kg e lo stacco + girata da 60 kg. basterà?

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Da: GIADA	23/08/2009 15:59:26
abbiamo una trave nel pergolato che uso x l'allenamento... dan la corda solo con le braccia non credo che accettino, io faccio un gradino con il collo del piede, raccolgo la corda e la passo sul collo dell'altro piede... è difficile da spiegare ma c'è un video in giro mooolto esplicativo, quella è la tecnica usata nell'esercito, è divertente una volta che impari bene!

Da: dan	23/08/2009 16:01:06
giustamente dormi il pomeriggio visto che la notte nn se ne parla ci sentiamo ornito

Da: dan	23/08/2009 16:01:24
giustamente dormi il pomeriggio visto che la notte nn se ne parla ci sentiamo ornito

Da: GIADA	23/08/2009 16:03:05
ciao francao-ornitao, sogni d'oro! dan io vado a bagnarmi in piscina, fa troppo caldo!!! bacio

Da: dan	23/08/2009 16:04:14
ora la attorciglio con la gamba destra e la corda finisce di lato e poi la blocco con il piede sinistro spero vada bene così

Da: TraU	23/08/2009 16:04:23
in bocca al lupo a tutti.. vado a costruire la mensoletta :P

Da: dan	23/08/2009 16:05:37
giadina hai tutto a portata di mano mo vengo a casa tua che è meglio di una palestra

Da: GIADA	23/08/2009 16:23:08
dan mi daresti il tuo numero di cell? devo parlarti

Da: dan	23/08/2009 16:28:21
ti do uno che nn uso che qui nn mi fido a sbandierarlo ok?

Da: x dan	23/08/2009 16:33:20
secondo me nn è GIADA, poi fai tu fratello

Da: dan	23/08/2009 16:35:36
in effetti per quello volevo dare uno che nn uso cmque ne girano di cloni qua

Da: dan	23/08/2009 16:37:00
però peccato una bella trombatina con giadina mia me la sarei fatta!

Da: GIADA	23/08/2009 16:38:54
dan anche io con te mi farei na bella trombata!

Da: dan	23/08/2009 16:55:36
ste merde ti fanno litigare con la gente spero che la pertica vi si ficchi dove nn batte il sole

Da: desmo16	23/08/2009 17:24:44
x vvd roma Io sono uno normale a cui non piacciono gli spacconi di merda come te. Non sei nessuno per dare giudizi sulla base di cosa? Tu sei un partecipante come tutti noi e non hai il Verbo. Quindi piantala di scrivere stronzate e scendi sul pianeta Terra. Tutti uguali voi a roma, esaltati a manetta.

Da: GIADA	23/08/2009 19:24:08
dan meno male che hai avuto il sospetto che non fossi io! non chiederei mai un numero quì, non sono così sprovveduta! bacio

Da: Joker	23/08/2009 19:49:39
dan sei tu che hai scritto che un tuo amico faceva il percorso in 27 sec? non ricordo.. oggi mio zio (vigile del fuoco) mi ha informato che un mio caro amico che stà facendo il concorso, fa il percorso in 26... credo però che stia tutto nella salita sulla corda....

Da: vvd roma	23/08/2009 20:19:21
X Trau : per allenarti c'è il Tuscolano II, via Scribonio Curione 70. Fanno il percorso Già era stato postato da una persona. Comunque ti do la certezza che li ci si allena. devi pagare iscrizione e mese. Il listello di legno della mensola va tagliata in piano, altrimenti a meno che non sei un fenomeno vai storto. Poi oltre ad essere più precisi si è più veloci Buon appetito

Da: vvd roma	23/08/2009 20:22:21
X TraU : per allenarti c'è il Tuscolano II, via Scribonio Curione 70. Fanno il percorso Già era stato postato da una persona. Comunque ti do la certezza che li ci si allena. devi pagare iscrizione e mese. Il listello di legno della mensola va tagliato in piano, altrimenti a meno che non sei un fenomeno vai storto. Poi oltre ad essere più precisi si è più veloci Buon appetito

Da: GIADA	23/08/2009 22:41:28
ciao stefanop ciao dan! buona serata

Da: elek	23/08/2009 23:15:26
buonaseeeraa....ci siamo tutti? :-)

Da: GIADA	23/08/2009 23:43:11
ciao elek, tutto bene? spero di sì vado a nanna buonanotte!

Da: elek	23/08/2009 23:48:12
si va avanti, cmq va tutto bene, ci si allena e in più una buona alimentazione... e credimi, il sacrificio è più per l'alimentazione :-)

Da: GIADA	23/08/2009 23:50:46
a chi lo dici... io sono mangiona anche perchè non sto ferma un attimo... ed è dura stare nei parametri di Hitler ;D scusa c'è un sondaggio che mi stuzzica su "è innamoramento?" e ho pensato già qualcuno da indicare... vieni di là?

Da: marcio79	24/08/2009 09:52:39
per i 40 kg da trasportare per ora mi alleno con lo stacco da terra a 80 kg e lo stacco + girata da 60 kg. basterà?