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Concorso VIGILI DEL FUOCO, 814 POSTI !!!
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Da: ALE29/07/2009 22:09:27
per chi fuma sò tosti 8 metri di apnea dopo 9 di nuotata...

Da: il fumo uccide29/07/2009 22:09:35
a francao, machi sei ? FOREST GUMP

Da: Polentone29/07/2009 22:10:41
x francao

sei un fallito capra del mio cazzo!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

Da: francao29/07/2009 22:14:23
x polentone e per francao finto...saro' un fallito....saro' una capra.....ma stai tranquillo.....solo dietro un pc.....amico mio.....

Da: il fumo uccide29/07/2009 22:15:08
Grazie ALE, ma ne faccio 25 senza allenamento e dopo aver fumato, comunque le sto "mollando" e mi sto allenando, sto facendo fiato più che altro per le trazioni e perchè mi fa bene.
Sono della "vecchia generazione",  so soffrire

Da: francao29/07/2009 22:16:56
dietro un pc...si puo' fare qualsiasi cosa...e scrivere qualsiasi cosa....ma di presenza quando la persona ce l hai davanti...prima ci pensi anche 1000 volte prima di parlare...

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Da: il fumo uccide29/07/2009 22:18:16
A quante trazioni state ?

Da: ALE29/07/2009 22:18:24
il fumo uccide cari ragazzi!!! e rovina tante cose, se tu hai fiato buon per te, ho amici di trent'anni che non riescono nemmeno piu a fare un ora di calcetto, ma uno se pò rovinà la vita da solo??? fortunatamente a me non ha mai sfiorato.

Da: francao29/07/2009 22:22:23
USANO IL MIO NICK PER SCRIVERE CAZZATA....teste di cazzo

Da: il fumo uccide29/07/2009 22:25:28
Hai ragione ALE, anch'io ho 32 anni e se non ti alleni e fumi ti viene il fiatone dopo 2 piani di scale. Ma ti assicuro che conosco molti fumatori allenati che hanno ottime prestazioni. Poi dipende anche dalla fisicità, da quanto ci metti ad entrare in forma.
Oddo della Lazio è fumatore, come lo era Ubner e altri ancora.
Certo che se fumi non ti alleni e non hai una buona struttura sei una chiavica anche a 20 anni.
FUMARE FA  MALE, NON INIZIARE

Da: il fumo uccide è vvd roma29/07/2009 22:26:50
X ALE : quante trazioni fai ?

Da: ALE29/07/2009 22:28:51
3 adesso

Da: vvd roma29/07/2009 22:33:04
Se hai problemi con la presa alla sbarra ( i tendini non sono abituati ) prova a rimanere soltanto appeso con le braccia distese ( guarda quanto ci rimani ).
Fallo 3 4 volte al giorno, migliorerai

Da: francao29/07/2009 22:36:08
si lo presa la sbarra nel culo caprone vvd roma

Da: vvd roma29/07/2009 22:36:30
Poi fai lo streccing tirandoti le punta delle dita verso il dorso della mano ( una mano alla volta ) o facendo " specchio riflesso "

Da: vvd roma29/07/2009 22:37:28
Com'era francao ?

Da: pal29/07/2009 22:38:48
per ale forza che ce la fai ....... forse    ...............................................                                          io fumo ho 33 anni e faccio 18 trazioni ... comunque auguri  e complimenti per le tue trazionine

Da: francao29/07/2009 22:39:10
nn sono io....e un altro testa di ca....che usa il mio nick..nn hanno nulla da fare!!

Da: francao29/07/2009 22:39:40
doloroso all'inizio poi se lo fai tre o quattro volte al giorno non senti niente, neanche quanto vai al cesso.

Da: francao29/07/2009 22:40:27
caz..di forum....nn si puo' neanche scambiare un opinione che rompono il ca...

Da: sicilian pride29/07/2009 22:40:49
x michele
zurevole@hotmail.com

Da: ALE29/07/2009 22:40:51
spero ad ottobre di arrivare almeno al doppio, non mi interessa farne 20, tanto il giudizio è in base all esecuzione non solo al numero, se ne fai 5 perfette puoi superare uno che ne fa 10 a cazzo, mi sto concentrando di piu sulla prova piscina

Da: vvd roma29/07/2009 22:41:14
Non fa che il giorno delle prove la fai sparì, ci sono persone che vengono da lontano

Da: francao29/07/2009 22:41:38
ca..   ca..  caconeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Da: francao29/07/2009 22:41:57
ma il FRANCAO FALSO nn sa neanche scrivere!!

Da: francao29/07/2009 22:43:11
perchè?

Da: francao29/07/2009 22:43:52
ah? non ho capito

Da: francao29/07/2009 22:44:33
cosa bello

Da: francao29/07/2009 22:44:49
NN SAI NEANCHE SCRIVERE

Da: francao29/07/2009 22:44:57
dai ragazzi parliamo di cose seriebasta con questo mio nik

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