Mininterno.net FORUM - Concorso VIGILI DEL FUOCO, 814 POSTI !!!

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Concorso VIGILI DEL FUOCO, 814 POSTI !!!
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Da: vvf 27/07/2009 15:53:46
cmq alle prove fisiche ci saranno tanti delusi, c'è troppa gente convinta, molta gente che dice di fare 30 trazioni quando chi ha fatto un pò di palestra sa bene che una persona che riesce a fare 16 trazioni è già molto forte.
SIATE UMILI!!!!!!!!!1

Da: marcio 27/07/2009 15:55:37
vvf mi sai indicare un video di come salire la fune?

Da: concorrente 27/07/2009 15:56:25
qualcuno mi conferma che la visita medica va portata il giorno dell'esame e deve essere fatta non prima di 45 giorni dalla data dello stesso?
grazie

Da: dan 27/07/2009 16:01:35
wf mi sembri una persona attendibile ma è vera sta cosa dei posti?e poi la corda io la salgo + con le braccia che con le gambe mi spieghi come si sale con le gambe?

Da: dan 27/07/2009 16:02:47
wf mi sembri una persona attendibile ma è vera sta cosa dei posti?e poi la corda io la salgo + con le braccia che con le gambe mi spieghi come si sale con le gambe?

Da: vvf 27/07/2009 16:04:13
la corda si sale con le gambe, le braccia solo come appoggio, il lavoro è di gambe

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Scaricala subito GRATIS!

Da: marcio 27/07/2009 16:04:48
ecco la tecnica a scalino che va usata per salire la corda

www.youtube.com/watch?v=pdJYI7ihGpk

Da: x carla di facebook da 79 27/07/2009 16:04:50
Noi siamo in via XXVII maggio, zona sperone, palestra comunale, ci esercitiamo due volte a settimana il martedì e il giovedì dalle 20 alle 21 e il sabato facciamo la prova acquatica alla piscina comunale! ci trovi la1
P.S. gli istrutturi sono due VV.F. che fanno parte del gruppo sportivo!

Da: dan 27/07/2009 16:08:12
wf ho capito ma com'è un piede sotto poi la corda sopra al dorso del piede e poi l'altro piede sopra?

Da: messina??? 27/07/2009 16:09:15
scusate voi di via xxvii maggio.........siete di messina? mi posso unire a voi?

Da: io 27/07/2009 16:10:02
ma in ke città si trova questa palestra di cui parli?

Da: mais 27/07/2009 16:37:26
comunque ieri ho iniziato l'allenamento in un comando del nord ed ho notato che tra tutte le ragazze che hanno passato le preselettive cioè almeno 10 nessuna di loro riesce a fare almeno una trazione quindi io penso che su tutte le ragazze che ci sono in lista se tutto va bene ne passeranno 2 o 3!!!!!!!!!!!! meglio per noiiiiiiiiiiiiiiiii

Da: gia'' il fatto che alucni si possano 27/07/2009 17:14:41
- Messaggio eliminato -

Da: MARCO 27/07/2009 17:28:38
Io so solo che molti istruttori vvf permanenti affittano una palestra (anche di una scuola) per fare la preparazione... ma chiedono 250â��!

Da: GIADA 27/07/2009 17:46:09
mais, non so le ragazze che hai visto tu all'opera ma vi comunico che stamattina in un minuto ho fatto 7 trazioni perfette, poi sono stramazzata al suolo x 20 min. ;P xrò le ho fatte!!!!
era un blocco mentale come mi aveva detto qualcuno di voi....GRAZIE x avermi aiutata!!!
a dopo!

Da: Pumetta 27/07/2009 17:57:21
hey maria, ciao! hai daputo cm fare ricorso? sono nella tua stessa situazione..

Da: marco83 27/07/2009 17:59:07
ragazzi di palermo e provincia dove possiamo allenarci...qualcuno conosce qualche palestra???chi vuole può unirsi così
ci organizziamo...lasciatemi l'email così vi contatto....massima serietà

Da: dan 27/07/2009 18:03:42
giada hai l'istruttore privato?

Da: GIADA 27/07/2009 18:11:06
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Caproniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Da: dan 27/07/2009 18:13:06
perchè caproni?te lo sei fumato l'istruttore?

Da: jdieifugi 27/07/2009 18:21:57
79 ma perkè nn ti stai zitto?

Da: carlo 27/07/2009 18:38:07
giada dici stronzate colossali un ragazza che nn ha mai fatto palestra e prova le trazioni da qualche settimana nn puo mai farne 7 perfette, neanche ci riesce un uomo magro, sei ridicola spero che ti scartino così la smetti di dire minkiate

Da: Luigi 27/07/2009 18:39:47
Guardate questo.....
http://www.youtube.com/watch?v=rsLSKA1GCqM&feature=related

Da: Luigi 27/07/2009 18:43:21
e questo
http://www.youtube.com/watch?v=jSsrCIBYRJo&NR=1

Da: GIADA 27/07/2009 18:48:35
la giada di sopra 18.11 non sono io... ma xchè "caproni"??? attendo risp.

x carlo:
chi ti ha detto che non ho mai fatto palestra?
Nuoto agonistico "serio" x 9 anni può bastare?
e chi ha mai detto che ho iniziato con le trazioni da qualche settimana? Ho solo affermato di non esserci mai riuscita bene...
ma ho avuto la febbre fino a veberdì...
tu invece, qual'è il tuo problema??? xchè vedo che un problema c'è!

Da: carlo 27/07/2009 18:52:13
nessun problema, dici solo stronzate!
nn significa nulla che hai fatto 9 anni di nuoto, nn c'è nessun legame tra le due cose, fidati che trazioni al massimo fatte bene ne farai tre

Da: NIKE 27/07/2009 18:54:21
ragazzi,sapete dirmi come funziona il fatto dei posti riservati?io ho capito che i militari e discontinui hanno più possibilità.....ho capito bene?

Da: klklkklklkl 27/07/2009 19:00:18
si ma se passi e nn rientri nemmeno nel 10 % dei civili rimani ingraduatoria in attesa di una chiamata!!!!!!!!!!

Da: marchigiano 27/07/2009 19:01:04
x giada:
Mi potresti dare dei consigli sulla prova di nuoto?
- Per la parte in apnea fai la rana alternata?
- Quando hai finito la parte in apnea ti dai la spinta dal fondo o riemergi subito?
- La respirazione va bene a 2 tempi?

Io sotto a 29" non riesco a scendere come posso fare per essere più veloce?

P.s. complimenti per le trazioni!

Da: Biancoceleste x carlo 27/07/2009 19:18:20
carlo ti assicuro che sarà un problema x noi tutti. è in gambissima, è una sportiva nata, e non ha paura di nulla.
x marchigiano
x i consigli sul nuoto ti dico solo che la respirazione a due tempi è ok
quando finisci l'apnea puoi anche darti la spinta dal fondo, come puoi usare il tuffo iniziale x darti velocità.
solo con l'allenamento puoi acquistare velocità.
in bocca al lupo

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Da: vvf	27/07/2009 15:53:46
cmq alle prove fisiche ci saranno tanti delusi, c'è troppa gente convinta, molta gente che dice di fare 30 trazioni quando chi ha fatto un pò di palestra sa bene che una persona che riesce a fare 16 trazioni è già molto forte. SIATE UMILI!!!!!!!!!1

Da: marcio	27/07/2009 15:55:37
vvf mi sai indicare un video di come salire la fune?

Da: concorrente	27/07/2009 15:56:25
qualcuno mi conferma che la visita medica va portata il giorno dell'esame e deve essere fatta non prima di 45 giorni dalla data dello stesso? grazie

Da: dan	27/07/2009 16:01:35
wf mi sembri una persona attendibile ma è vera sta cosa dei posti?e poi la corda io la salgo + con le braccia che con le gambe mi spieghi come si sale con le gambe?

Da: dan	27/07/2009 16:02:47
wf mi sembri una persona attendibile ma è vera sta cosa dei posti?e poi la corda io la salgo + con le braccia che con le gambe mi spieghi come si sale con le gambe?

Da: vvf	27/07/2009 16:04:13
la corda si sale con le gambe, le braccia solo come appoggio, il lavoro è di gambe

Da: marcio	27/07/2009 16:04:48
ecco la tecnica a scalino che va usata per salire la corda www.youtube.com/watch?v=pdJYI7ihGpk

Da: x carla di facebook da 79	27/07/2009 16:04:50
Noi siamo in via XXVII maggio, zona sperone, palestra comunale, ci esercitiamo due volte a settimana il martedì e il giovedì dalle 20 alle 21 e il sabato facciamo la prova acquatica alla piscina comunale! ci trovi la1 P.S. gli istrutturi sono due VV.F. che fanno parte del gruppo sportivo!

Da: dan	27/07/2009 16:08:12
wf ho capito ma com'è un piede sotto poi la corda sopra al dorso del piede e poi l'altro piede sopra?

Da: messina???	27/07/2009 16:09:15
scusate voi di via xxvii maggio.........siete di messina? mi posso unire a voi?

Da: io	27/07/2009 16:10:02
ma in ke città si trova questa palestra di cui parli?

Da: mais	27/07/2009 16:37:26
comunque ieri ho iniziato l'allenamento in un comando del nord ed ho notato che tra tutte le ragazze che hanno passato le preselettive cioè almeno 10 nessuna di loro riesce a fare almeno una trazione quindi io penso che su tutte le ragazze che ci sono in lista se tutto va bene ne passeranno 2 o 3!!!!!!!!!!!! meglio per noiiiiiiiiiiiiiiiii

Da: gia'' il fatto che alucni si possano	27/07/2009 17:14:41
- Messaggio eliminato -

Da: MARCO	27/07/2009 17:28:38
Io so solo che molti istruttori vvf permanenti affittano una palestra (anche di una scuola) per fare la preparazione... ma chiedono 250â��!

Da: GIADA	27/07/2009 17:46:09
mais, non so le ragazze che hai visto tu all'opera ma vi comunico che stamattina in un minuto ho fatto 7 trazioni perfette, poi sono stramazzata al suolo x 20 min. ;P xrò le ho fatte!!!! era un blocco mentale come mi aveva detto qualcuno di voi....GRAZIE x avermi aiutata!!! a dopo!

Da: Pumetta	27/07/2009 17:57:21
hey maria, ciao! hai daputo cm fare ricorso? sono nella tua stessa situazione..

Da: marco83	27/07/2009 17:59:07
ragazzi di palermo e provincia dove possiamo allenarci...qualcuno conosce qualche palestra???chi vuole può unirsi così ci organizziamo...lasciatemi l'email così vi contatto....massima serietà

Da: dan	27/07/2009 18:03:42
giada hai l'istruttore privato?

Da: GIADA	27/07/2009 18:11:06
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Caproniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Da: dan	27/07/2009 18:13:06
perchè caproni?te lo sei fumato l'istruttore?

Da: jdieifugi	27/07/2009 18:21:57
79 ma perkè nn ti stai zitto?

Da: carlo	27/07/2009 18:38:07
giada dici stronzate colossali un ragazza che nn ha mai fatto palestra e prova le trazioni da qualche settimana nn puo mai farne 7 perfette, neanche ci riesce un uomo magro, sei ridicola spero che ti scartino così la smetti di dire minkiate

Da: Luigi	27/07/2009 18:39:47
Guardate questo..... http://www.youtube.com/watch?v=rsLSKA1GCqM&feature=related

Da: Luigi	27/07/2009 18:43:21
e questo http://www.youtube.com/watch?v=jSsrCIBYRJo&NR=1

Da: GIADA	27/07/2009 18:48:35
la giada di sopra 18.11 non sono io... ma xchè "caproni"??? attendo risp. x carlo: chi ti ha detto che non ho mai fatto palestra? Nuoto agonistico "serio" x 9 anni può bastare? e chi ha mai detto che ho iniziato con le trazioni da qualche settimana? Ho solo affermato di non esserci mai riuscita bene... ma ho avuto la febbre fino a veberdì... tu invece, qual'è il tuo problema??? xchè vedo che un problema c'è!

Da: carlo	27/07/2009 18:52:13
nessun problema, dici solo stronzate! nn significa nulla che hai fatto 9 anni di nuoto, nn c'è nessun legame tra le due cose, fidati che trazioni al massimo fatte bene ne farai tre

Da: NIKE	27/07/2009 18:54:21
ragazzi,sapete dirmi come funziona il fatto dei posti riservati?io ho capito che i militari e discontinui hanno più possibilità.....ho capito bene?

Da: klklkklklkl	27/07/2009 19:00:18
si ma se passi e nn rientri nemmeno nel 10 % dei civili rimani ingraduatoria in attesa di una chiamata!!!!!!!!!!

Da: marchigiano	27/07/2009 19:01:04
x giada: Mi potresti dare dei consigli sulla prova di nuoto? - Per la parte in apnea fai la rana alternata? - Quando hai finito la parte in apnea ti dai la spinta dal fondo o riemergi subito? - La respirazione va bene a 2 tempi? Io sotto a 29" non riesco a scendere come posso fare per essere più veloce? P.s. complimenti per le trazioni!

Da: Biancoceleste x carlo	27/07/2009 19:18:20
carlo ti assicuro che sarà un problema x noi tutti. è in gambissima, è una sportiva nata, e non ha paura di nulla. x marchigiano x i consigli sul nuoto ti dico solo che la respirazione a due tempi è ok quando finisci l'apnea puoi anche darti la spinta dal fondo, come puoi usare il tuffo iniziale x darti velocità. solo con l'allenamento puoi acquistare velocità. in bocca al lupo