Mininterno.net FORUM - Commissario di Polizia 2009, 80 posti

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Commissario di Polizia 2009, 80 posti
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Da: certificato d idoneità 31/08/2009 13:28:32
all attività sportiva agonistica...
Anche a voi è costato 74 euro all ' asl?

Da: ....... 31/08/2009 13:28:41
complimenti Vera!
allora possiamo risolvere il quesito per le trazioni:
aiutano o no?
crepi!!!!!

Da: Ester 31/08/2009 13:36:22
Ma che dite 74 euro alla Als???... Ma sono pazzi?? Io domani ho l'appuntamento dal medico del CONI...vi farò sapere quanto mi è costato..
Beh domani farò il test del G6PD...anche se sono convinta che serva solo un certificato...ma poi a 30 anni lo sai se hai il favismo, no???
Raga io con le trazioni non ci sono...arrivo ad un buon punto ma nn mi sollevo...stranamente parto in sospensione e mi sollevo ma nn arrivo su..Ho una settimana..non so che fare...andare o non andare?? Chi ha fatto oggi le prove ci dia delle delucidazioni..ci aiutano per le trazioni??

Da: ayra 31/08/2009 13:37:23
il mio medico vuole farmi il certificato sui prestampati che si trovano allegati ai bandi delle Forze armate che ho trovato su internet. Voi come vi state regolando? Usate i prestampati? O un certificato in carta libera?

il certificato a me è costato 54 euro all'istituto di medicina dello sport della mia asl.

bravissima Vera!

Da: per chi ha sostenuto già le prove fisiche 31/08/2009 13:39:56
per quanto riguarda la corsa si deve restare sempre nella corsia assegnata o si può correre in prima corsia? Grazie a chi risponderà.

Da: .... 31/08/2009 13:43:50
cazzo di domanda è scusa?non sono mica i 100 metri che si fanno in rettilineo

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Da: Ester 31/08/2009 13:47:13
Ayra domani ti posso far sapere su che tipo di modulo il medico del CONI mi ha fatto il certificato..che seccature...ma tu che giorno sei?

Da: per chi ha sostenuto le prove fisiche 31/08/2009 13:52:48
Il salto si può fare con qualunque tecnica?

Le flessioni sono necessariamente a gambe tese o anche sulle ginocchia?

I sollevamenti alla sbarra: quanto ci si deve sollevare?

Grazie

J.

Da: lucho 31/08/2009 13:54:32
qualcuno ha notizia di come sono andate le "eliminatorie" di stamattina?

Da: Ester 31/08/2009 13:55:11
Ragazzi scusate. c'è qualcuno di Palermo che ha già fatto il certificato di idoneità agonistica? Se si ,quanto è costato? Grazie

Da: aspirante 31/08/2009 14:22:11
qualcuno è tornato salvo dal tanto atteso primo giorno di prove? ...... fateci sapere ....aspettiamo!!!!!!!!!!!

Da: hele 31/08/2009 14:25:58
ragazzi non vorrei essere petulante, ma è giusto x rendermi conto.... ma voi, mi riferisco soprattutto alle ragazze, quando fate le trazioni il braccio lo distendete completamente nella discesa o lo lasciate semipiegato??? qualcuno gentilmente mi risponda

Da: hele 31/08/2009 14:28:54
x quanto riguarda il certificato di idoneità all'attività agonistica all'asl ho pagato 45 â��..un prezzo ragionevole rispetto a quanto sento dire in giro!

Da: capri79 31/08/2009 14:32:35
io ho speso 62 euro e anche il mio medico di base mi fa fare esame sangue per G&P...quello che è..qualcuno ha trovato un hotel a meno di 50 â�� a notte? se si quale'è. grazie

Da: ... 31/08/2009 14:33:52
tre esclusi.. 2 ragazze e un ragazzo...

Da: Peacemaker 31/08/2009 14:35:37
Eccomi di ritorno da questa (mezza)giornata di prove. Questo è quello che è successo:
- si arriva alle 8 a Castro Pretorio e si sale sui pullman per Spinaceto, ci vuole una mezz'oretta, potete presentarvi già in tenuta ginnica se volete, comunque al campo ci si può cambiare negli spogliatoi. Come previsto eravamo un'ottatntina, non se se qualcuno non si sia presentato, ma nel caso non più di 1 o 2 siatene certi. Un ragazzo si è fatto visitare dal medico della Polizia ed è stato rinviato ad altra data.
- Una volta arrivati si consegna il certificato sportivo e si ritira una targhetta numerata, poi le donne iniziano coi 1000 m e gli uomini a seguire. Si parte in linea, chi vuole si può mettere dietro a chi è in prima corsia, dopo il via ci si può buttare in appunto nella prima corsia. Alla corsa c'è stata una sola ragazza scartata fra tutti i partecipanti, non statemi a chiedere se abbuonino secondi sulla perché oggi tutti hanno fatto buoni tempi, tranne proprio questa ragazza che a malapena si può dire corresse, suppongo abbia avuto qualche problema medico.
- Si passa al salto in alto, tutti hanno superato la prova. Ancora in caso qualcuno lo chieda: i tentativi sono 3 e basta, l'asta è all'altezza prevista dal bando. Nessun salto di prova, però quando ti chiamano al salto puoi prendere con tranquillità i passi della rincorsa.
- Arriviamo alle trazioni, non posso commentare per le ragazze perché non le ho viste, posso dire per tutti che si effettuano alla sbarra classica, presa libera: classica, inversa, larga, stretta ecc. Si possono usare i guantini da palestra. La sbarra è posto ad un'altezza tale che basta alzare le braccia per afferrarla. Attenzione che per la prima trazione dovete sollevare i piedi da terra e poi tirarvi su dalla posizione di sospensione, altrimenti non vi conteggiano la prima. Per quanto riguarda gli uomini non sono stati particolarmente fiscali, nella discesa accettavano un angolo del gomito che superasse un pochino i 90�° (ora non facciamo domande strampalate, non è che stanno lì col goniometro). Un ragazzo è stato scartato con sicurezza, poi non sono certo di un altro ragazzo e di una ragazza, non piùdi così comunque.
- Infine flessioni, ovviamente si fanno sui piedi NON sulle ginocchia, tutti idonei.

Dopo si riconsegnano i numeri e vengono restituiti i certificati, si sale sui bus e per le 13:30 si è a Castro Pretorio.
Domani iniziano le visite mediche alle 8:00, vi racconterò giorno per giorno (sempre che non mi scartino naturalmente). In bocca al lupo.

P.S. posto senza rileggere, se ci sono errori o orrori d'italiano: PACE!

Da: Lord Cattiveria 31/08/2009 14:46:13
..alla faccia di chi diceva che con i primi sono più duri..solo 3 esclusi (ed eravamo quasi il doppio rispetto l'anno scorso) e credetemi la commissone (per altro molto equa) non poteva fare altrimenti..

Da: x paecamaker 31/08/2009 14:57:53
innanzitutto grazie delle info....un'altra cosa......per il salto è ammessa qualsiasi tecnica? oggi hanno saltato tutti all'indietro o con altre tecniche? Grazie

Da: Miss CATTIVERIA 31/08/2009 14:58:26
aspetta a dirlo è presto....le prove fisiche sono oggettive...

Da: Peacemaker 31/08/2009 15:04:10
per il salto in alto è ammessa qualunque tecnica, pesce, sforbiciata, volo dell'angelo, salto mortale carpiato ecc. ecc. si può saltare anche a piedi uniti, il materassino è quello basso a 50 cm circa, mi pare che qualcuno l'abbia chiesto più indietro.

Da: per chi ha sostenuto le prove fisiche 31/08/2009 15:05:51
avete iniziato a correre verso le 9 o dopo?

Da: Peacemaker 31/08/2009 15:10:03
dopo, si corre col sole, mettetevi il cuore in pace. Quote Lord sulla correttezza della commissione e sul buon livello di preparazione dei candidati.

Da: Ester 31/08/2009 15:15:28
Grazie Capri79 per la info. Qui si parla pure di 100 euro...ma no guarda..ora mi armo di telefono e vediamo! Complimenti a tutti per oggi, bravi!!
Ragazze...ma a noi per le trazioni una spintarella la danno???

Da: 31/08/2009 15:17:28

Da: x Peacemaker 31/08/2009 15:20:11
grazie per le informazioni e soprattutto per averci tranquillizzato per le trazioni; altra domanda: la batteria per la corsa è composta da quante persone?

Da: capri79 31/08/2009 15:25:46
Ester che giorno sei? io il 7 spero che quel giorno non ci siano trope velociste....mal comune...

Da: Peacemaker 31/08/2009 15:26:01
12 persone per batteria

Da: pollon per le ragazze 31/08/2009 15:27:29
appena tornata ed è andato tutto a meraviglia!

state tranquillissime per le trazioni, sono molto ma molto tolleranti, altro che braccia distese alla partenza e 90 gradi!!

oggi sono passate ragazze che, dopo essere state sollevate con il mento sopra la sbarra, si sono mosse di pochi cm, direi quasi impercettibilmente!

solo 1 non è passata ma non riusciva nemmeno a stare appesa!

non so come fosse la commissione gli altri anni ma direi che quest'anno è davvero tranquilla!

in bocca al lupo a tutti!

Da: pollon 31/08/2009 15:31:35
dimanticavo:
gli esclusi sono stati 4

1 ragazza alla corsa (fuori di diversi minuti)
3 alle trazioni (1 ragazza e 2 ragazzi)

Da: J. 31/08/2009 15:40:04
Grazie Pollon, due semplici precisazioni: naturalmente per il salto è consentito anche il Fosbury, no?Per le trazioni, non ho ancora capito di quanto ci si debba sollevare...che significa che ti sollevano con il mento sopra la sbarra??

Grazie ancora

J.

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Da: certificato d idoneità	31/08/2009 13:28:32
all attività sportiva agonistica... Anche a voi è costato 74 euro all ' asl?

Da: .......	31/08/2009 13:28:41
complimenti Vera! allora possiamo risolvere il quesito per le trazioni: aiutano o no? crepi!!!!!

Da: Ester	31/08/2009 13:36:22
Ma che dite 74 euro alla Als???... Ma sono pazzi?? Io domani ho l'appuntamento dal medico del CONI...vi farò sapere quanto mi è costato.. Beh domani farò il test del G6PD...anche se sono convinta che serva solo un certificato...ma poi a 30 anni lo sai se hai il favismo, no??? Raga io con le trazioni non ci sono...arrivo ad un buon punto ma nn mi sollevo...stranamente parto in sospensione e mi sollevo ma nn arrivo su..Ho una settimana..non so che fare...andare o non andare?? Chi ha fatto oggi le prove ci dia delle delucidazioni..ci aiutano per le trazioni??

Da: ayra	31/08/2009 13:37:23
il mio medico vuole farmi il certificato sui prestampati che si trovano allegati ai bandi delle Forze armate che ho trovato su internet. Voi come vi state regolando? Usate i prestampati? O un certificato in carta libera? il certificato a me è costato 54 euro all'istituto di medicina dello sport della mia asl. bravissima Vera!

Da: per chi ha sostenuto già le prove fisiche	31/08/2009 13:39:56
per quanto riguarda la corsa si deve restare sempre nella corsia assegnata o si può correre in prima corsia? Grazie a chi risponderà.

Da: ....	31/08/2009 13:43:50
cazzo di domanda è scusa?non sono mica i 100 metri che si fanno in rettilineo

Da: Ester	31/08/2009 13:47:13
Ayra domani ti posso far sapere su che tipo di modulo il medico del CONI mi ha fatto il certificato..che seccature...ma tu che giorno sei?

Da: per chi ha sostenuto le prove fisiche	31/08/2009 13:52:48
Il salto si può fare con qualunque tecnica? Le flessioni sono necessariamente a gambe tese o anche sulle ginocchia? I sollevamenti alla sbarra: quanto ci si deve sollevare? Grazie J.

Da: lucho	31/08/2009 13:54:32
qualcuno ha notizia di come sono andate le "eliminatorie" di stamattina?

Da: Ester	31/08/2009 13:55:11
Ragazzi scusate. c'è qualcuno di Palermo che ha già fatto il certificato di idoneità agonistica? Se si ,quanto è costato? Grazie

Da: aspirante	31/08/2009 14:22:11
qualcuno è tornato salvo dal tanto atteso primo giorno di prove? ...... fateci sapere ....aspettiamo!!!!!!!!!!!

Da: hele	31/08/2009 14:25:58
ragazzi non vorrei essere petulante, ma è giusto x rendermi conto.... ma voi, mi riferisco soprattutto alle ragazze, quando fate le trazioni il braccio lo distendete completamente nella discesa o lo lasciate semipiegato??? qualcuno gentilmente mi risponda

Da: hele	31/08/2009 14:28:54
x quanto riguarda il certificato di idoneità all'attività agonistica all'asl ho pagato 45 â��..un prezzo ragionevole rispetto a quanto sento dire in giro!

Da: capri79	31/08/2009 14:32:35
io ho speso 62 euro e anche il mio medico di base mi fa fare esame sangue per G&P...quello che è..qualcuno ha trovato un hotel a meno di 50 â�� a notte? se si quale'è. grazie

Da: ...	31/08/2009 14:33:52
tre esclusi.. 2 ragazze e un ragazzo...

Da: Peacemaker	31/08/2009 14:35:37
Eccomi di ritorno da questa (mezza)giornata di prove. Questo è quello che è successo: - si arriva alle 8 a Castro Pretorio e si sale sui pullman per Spinaceto, ci vuole una mezz'oretta, potete presentarvi già in tenuta ginnica se volete, comunque al campo ci si può cambiare negli spogliatoi. Come previsto eravamo un'ottatntina, non se se qualcuno non si sia presentato, ma nel caso non più di 1 o 2 siatene certi. Un ragazzo si è fatto visitare dal medico della Polizia ed è stato rinviato ad altra data. - Una volta arrivati si consegna il certificato sportivo e si ritira una targhetta numerata, poi le donne iniziano coi 1000 m e gli uomini a seguire. Si parte in linea, chi vuole si può mettere dietro a chi è in prima corsia, dopo il via ci si può buttare in appunto nella prima corsia. Alla corsa c'è stata una sola ragazza scartata fra tutti i partecipanti, non statemi a chiedere se abbuonino secondi sulla perché oggi tutti hanno fatto buoni tempi, tranne proprio questa ragazza che a malapena si può dire corresse, suppongo abbia avuto qualche problema medico. - Si passa al salto in alto, tutti hanno superato la prova. Ancora in caso qualcuno lo chieda: i tentativi sono 3 e basta, l'asta è all'altezza prevista dal bando. Nessun salto di prova, però quando ti chiamano al salto puoi prendere con tranquillità i passi della rincorsa. - Arriviamo alle trazioni, non posso commentare per le ragazze perché non le ho viste, posso dire per tutti che si effettuano alla sbarra classica, presa libera: classica, inversa, larga, stretta ecc. Si possono usare i guantini da palestra. La sbarra è posto ad un'altezza tale che basta alzare le braccia per afferrarla. Attenzione che per la prima trazione dovete sollevare i piedi da terra e poi tirarvi su dalla posizione di sospensione, altrimenti non vi conteggiano la prima. Per quanto riguarda gli uomini non sono stati particolarmente fiscali, nella discesa accettavano un angolo del gomito che superasse un pochino i 90�° (ora non facciamo domande strampalate, non è che stanno lì col goniometro). Un ragazzo è stato scartato con sicurezza, poi non sono certo di un altro ragazzo e di una ragazza, non piùdi così comunque. - Infine flessioni, ovviamente si fanno sui piedi NON sulle ginocchia, tutti idonei. Dopo si riconsegnano i numeri e vengono restituiti i certificati, si sale sui bus e per le 13:30 si è a Castro Pretorio. Domani iniziano le visite mediche alle 8:00, vi racconterò giorno per giorno (sempre che non mi scartino naturalmente). In bocca al lupo. P.S. posto senza rileggere, se ci sono errori o orrori d'italiano: PACE!

Da: Lord Cattiveria	31/08/2009 14:46:13
..alla faccia di chi diceva che con i primi sono più duri..solo 3 esclusi (ed eravamo quasi il doppio rispetto l'anno scorso) e credetemi la commissone (per altro molto equa) non poteva fare altrimenti..

Da: x paecamaker	31/08/2009 14:57:53
innanzitutto grazie delle info....un'altra cosa......per il salto è ammessa qualsiasi tecnica? oggi hanno saltato tutti all'indietro o con altre tecniche? Grazie

Da: Miss CATTIVERIA	31/08/2009 14:58:26
aspetta a dirlo è presto....le prove fisiche sono oggettive...

Da: Peacemaker	31/08/2009 15:04:10
per il salto in alto è ammessa qualunque tecnica, pesce, sforbiciata, volo dell'angelo, salto mortale carpiato ecc. ecc. si può saltare anche a piedi uniti, il materassino è quello basso a 50 cm circa, mi pare che qualcuno l'abbia chiesto più indietro.

Da: per chi ha sostenuto le prove fisiche	31/08/2009 15:05:51
avete iniziato a correre verso le 9 o dopo?

Da: Peacemaker	31/08/2009 15:10:03
dopo, si corre col sole, mettetevi il cuore in pace. Quote Lord sulla correttezza della commissione e sul buon livello di preparazione dei candidati.

Da: Ester	31/08/2009 15:15:28
Grazie Capri79 per la info. Qui si parla pure di 100 euro...ma no guarda..ora mi armo di telefono e vediamo! Complimenti a tutti per oggi, bravi!! Ragazze...ma a noi per le trazioni una spintarella la danno???

Da: x Peacemaker	31/08/2009 15:20:11
grazie per le informazioni e soprattutto per averci tranquillizzato per le trazioni; altra domanda: la batteria per la corsa è composta da quante persone?

Da: capri79	31/08/2009 15:25:46
Ester che giorno sei? io il 7 spero che quel giorno non ci siano trope velociste....mal comune...

Da: Peacemaker	31/08/2009 15:26:01
12 persone per batteria

Da: pollon per le ragazze	31/08/2009 15:27:29
appena tornata ed è andato tutto a meraviglia! state tranquillissime per le trazioni, sono molto ma molto tolleranti, altro che braccia distese alla partenza e 90 gradi!! oggi sono passate ragazze che, dopo essere state sollevate con il mento sopra la sbarra, si sono mosse di pochi cm, direi quasi impercettibilmente! solo 1 non è passata ma non riusciva nemmeno a stare appesa! non so come fosse la commissione gli altri anni ma direi che quest'anno è davvero tranquilla! in bocca al lupo a tutti!

Da: pollon	31/08/2009 15:31:35
dimanticavo: gli esclusi sono stati 4 1 ragazza alla corsa (fuori di diversi minuti) 3 alle trazioni (1 ragazza e 2 ragazzi)

Da: J.	31/08/2009 15:40:04
Grazie Pollon, due semplici precisazioni: naturalmente per il salto è consentito anche il Fosbury, no?Per le trazioni, non ho ancora capito di quanto ci si debba sollevare...che significa che ti sollevano con il mento sopra la sbarra?? Grazie ancora J.