Mininterno.net FORUM - Commissario di Polizia 2012

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Commissario di Polizia 2012
13977 messaggi, letto 324882 volte

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Da: balù 31/01/2012 18:31:08
Si,anche per me va bene sentirci su fb!
Rispondi

Da: per lui 31/01/2012 18:33:02
nella mia palestra ci sono i novellini che dopo un mese di allenamento hanno fatto ben più di 5 trazioni. Una persona in buono stato di allenamento dovrebbe farne più di 10 a braccia distese.
Rispondi

Da: MB (per LUI) 31/01/2012 18:34:11
Esatto, le trazioni mi fanno ridere, le faccio con sovrappeso di 30kg. Il problema è la corsa per chi fa bodybuilding!
Rispondi

Da: Iperpiero 31/01/2012 18:40:03
riapro discorso trazioni, perchè se come dici te si può scegliere la presa, ritengo che scegliendo la presa inversa, ossia quella con i pollici rivolti verso l'esterno, non ci sia bisogno di grande allenamento, mentre con la presa classica è molto molto più faticoso.... se mi dici che si può scegliere la presa allora non ci sono molti problemi. a meno che uno non pesa 120 kili di grasso, anche senza allenamento si fanno.
Rispondi

Da: Iperpiero 31/01/2012 18:44:25
http://www.youtube.com/watch?v=RO07SMCXHi8
guardate questo per il salto in alto
Rispondi

Da: x bal e il sardo 31/01/2012 18:44:47
c è un gruppo su facebook linkato nella pagina precedente,chiedete l'iscrizione e ci ritroviamo lì.
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Da: LUI 31/01/2012 18:48:14
Beh di fronte a così tanti esempi di italico vigore non posso che ritirare quanto detto poc'anzi...Iperpiero io non posso dirti nulla essendo la prima volta che provo questo concorso tuttavia nelle pagine precedenti qualcuno dei veterani ha detto che la presa non è un problema, puoi scegliere quella che vuoi. Concordo, ovviamente, sulla scelta della presa inversa perchè, come dici giustamente tu, anch'io la trovo molto meno faticosa
Rispondi

Da: IlSardo 31/01/2012 19:00:09
per balù e l'altro sardo: per me è perfetto, ora mi iscrivo
Rispondi

Da: x tutti 31/01/2012 19:00:41
mi sembrate un pò troppo esaltati.... si vede che siete al primo giro.... che ridere quando vi sbatteranno fuori dal funzionario......
Rispondi

Da: per lui 31/01/2012 19:37:30
italico vigore? può risparmiarti l'ironia. Ti ho fatto notare che oggettivamente queste non sono prove difficili.
Rispondi

Da: .. 31/01/2012 19:39:23
ahahah bravo MB!culturisti uber alles!
Rispondi

Da: MB 31/01/2012 19:41:53
Ja, naturlich! Altro che corsa! O meglio, a scelta, dovrebbero sottoporre o ad attività aerobica (corsa) o anaerobica (panca piana 6x110? :D )
Rispondi

Da: .. 31/01/2012 19:44:48
Stacco da terra..140 x 8??? :)
Rispondi

Da: .. 31/01/2012 19:46:04
Scherzi a parte..però effettivamente alcune prove tipo il salto in alto sono veramente ridicole..mi costringono ad andare ad allenarmi al campo scuola perchè devo provare la tecnica..meglio eliminare quello e tenere le flessioni..cazzo serve il salto in alto???
Rispondi

Da: MB 31/01/2012 19:47:14
Sì appunto, davvero stronzate immense.
Rispondi

Da: MB 31/01/2012 19:53:24
.. di dove sei?
Rispondi

Da: LUI 31/01/2012 19:59:34
Nessuna ironia semplicemente io ci ho messo un pò di tempo all'epoca per iniziare a fare le trazioni quindi il fatto che per molti rappresentano la cosa più semplice del mondo mi ha spinto a fare auto ironia più che ironia; non è mio costume fare polemiche comunque sicchè per quanto mi riguarda la cosa finisce qui
Rispondi

Da: dandy982 31/01/2012 20:09:21
...Per chi come me è della neo provincia di Barletta-Andria-Trani...quali dovrebbero essere data e sede per le preselettive?..Pare che nessuno abbia fatto caso all'esistenza di questa provincia..e da nessuna parte:)...ed ovviamente in bocca al lupo a tutti!
Rispondi

Da: Annetta_86 31/01/2012 20:35:14
io sono della provincia di bari. quindi destinazione Spoleto....
Rispondi

Da: dandy982 31/01/2012 20:45:46
..Eh ma la provincia di Bt è l'unica a non essere menzionata tra quelle pugliesi..per quello il mio dubbio!
Rispondi

Da: eee 31/01/2012 20:50:10
scusate qualcuno sa dirmi quanti sono i fogli da consegnare ?
Rispondi

Da: .. 31/01/2012 20:57:30
per MB..emilia romagna...
Rispondi

Da: .. 31/01/2012 20:59:14
tu?
Rispondi

Da: ornitorincoxxx 31/01/2012 21:39:52
PER BELFRA
Io sono di Torino città, tu?
Rispondi

Da: MB 31/01/2012 21:40:10
Io pure!! Ferrara! Anni?
Rispondi

Da: .. 31/01/2012 21:46:16
Noooo sono anch'io di Ferrara!!!
Rispondi

Da: MB 31/01/2012 21:52:44
Saremo solo noi ferraresi (speriamo)!!
Rispondi

Da: .. 31/01/2012 21:58:11
beh chi vuoi che ci sia..saremo in tre gatti dell'emilia in generale.comunque ci si becca alle prove!
Rispondi

Da: MB 31/01/2012 22:03:27
Saremo in tre gatti in tutto il nord con buona probabilità!
Rispondi

Da: .. 31/01/2012 22:11:58
sicuro.infatti se vedi hanno messo tutte le regioni nord in un solo giorno!
Rispondi

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Da: balù	31/01/2012 18:31:08
Si,anche per me va bene sentirci su fb!
Rispondi

Da: per lui	31/01/2012 18:33:02
nella mia palestra ci sono i novellini che dopo un mese di allenamento hanno fatto ben più di 5 trazioni. Una persona in buono stato di allenamento dovrebbe farne più di 10 a braccia distese.
Rispondi

Da: MB (per LUI)	31/01/2012 18:34:11
Esatto, le trazioni mi fanno ridere, le faccio con sovrappeso di 30kg. Il problema è la corsa per chi fa bodybuilding!
Rispondi

Da: Iperpiero	31/01/2012 18:40:03
riapro discorso trazioni, perchè se come dici te si può scegliere la presa, ritengo che scegliendo la presa inversa, ossia quella con i pollici rivolti verso l'esterno, non ci sia bisogno di grande allenamento, mentre con la presa classica è molto molto più faticoso.... se mi dici che si può scegliere la presa allora non ci sono molti problemi. a meno che uno non pesa 120 kili di grasso, anche senza allenamento si fanno.
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Da: Iperpiero	31/01/2012 18:44:25
http://www.youtube.com/watch?v=RO07SMCXHi8 guardate questo per il salto in alto
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Da: x bal e il sardo	31/01/2012 18:44:47
c è un gruppo su facebook linkato nella pagina precedente,chiedete l'iscrizione e ci ritroviamo lì.
Rispondi

Da: LUI	31/01/2012 18:48:14
Beh di fronte a così tanti esempi di italico vigore non posso che ritirare quanto detto poc'anzi...Iperpiero io non posso dirti nulla essendo la prima volta che provo questo concorso tuttavia nelle pagine precedenti qualcuno dei veterani ha detto che la presa non è un problema, puoi scegliere quella che vuoi. Concordo, ovviamente, sulla scelta della presa inversa perchè, come dici giustamente tu, anch'io la trovo molto meno faticosa
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Da: IlSardo	31/01/2012 19:00:09
per balù e l'altro sardo: per me è perfetto, ora mi iscrivo
Rispondi

Da: x tutti	31/01/2012 19:00:41
mi sembrate un pò troppo esaltati.... si vede che siete al primo giro.... che ridere quando vi sbatteranno fuori dal funzionario......
Rispondi

Da: per lui	31/01/2012 19:37:30
italico vigore? può risparmiarti l'ironia. Ti ho fatto notare che oggettivamente queste non sono prove difficili.
Rispondi

Da: ..	31/01/2012 19:39:23
ahahah bravo MB!culturisti uber alles!
Rispondi

Da: MB	31/01/2012 19:41:53
Ja, naturlich! Altro che corsa! O meglio, a scelta, dovrebbero sottoporre o ad attività aerobica (corsa) o anaerobica (panca piana 6x110? :D )
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Da: ..	31/01/2012 19:44:48
Stacco da terra..140 x 8??? :)
Rispondi

Da: ..	31/01/2012 19:46:04
Scherzi a parte..però effettivamente alcune prove tipo il salto in alto sono veramente ridicole..mi costringono ad andare ad allenarmi al campo scuola perchè devo provare la tecnica..meglio eliminare quello e tenere le flessioni..cazzo serve il salto in alto???
Rispondi

Da: MB	31/01/2012 19:47:14
Sì appunto, davvero stronzate immense.
Rispondi

Da: LUI	31/01/2012 19:59:34
Nessuna ironia semplicemente io ci ho messo un pò di tempo all'epoca per iniziare a fare le trazioni quindi il fatto che per molti rappresentano la cosa più semplice del mondo mi ha spinto a fare auto ironia più che ironia; non è mio costume fare polemiche comunque sicchè per quanto mi riguarda la cosa finisce qui
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Da: dandy982	31/01/2012 20:09:21
...Per chi come me è della neo provincia di Barletta-Andria-Trani...quali dovrebbero essere data e sede per le preselettive?..Pare che nessuno abbia fatto caso all'esistenza di questa provincia..e da nessuna parte:)...ed ovviamente in bocca al lupo a tutti!
Rispondi

Da: Annetta_86	31/01/2012 20:35:14
io sono della provincia di bari. quindi destinazione Spoleto....
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Da: dandy982	31/01/2012 20:45:46
..Eh ma la provincia di Bt è l'unica a non essere menzionata tra quelle pugliesi..per quello il mio dubbio!
Rispondi

Da: eee	31/01/2012 20:50:10
scusate qualcuno sa dirmi quanti sono i fogli da consegnare ?
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Da: ..	31/01/2012 20:57:30
per MB..emilia romagna...
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Da: ornitorincoxxx	31/01/2012 21:39:52
PER BELFRA Io sono di Torino città, tu?
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Da: MB	31/01/2012 21:40:10
Io pure!! Ferrara! Anni?
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Da: ..	31/01/2012 21:46:16
Noooo sono anch'io di Ferrara!!!
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Da: MB	31/01/2012 21:52:44
Saremo solo noi ferraresi (speriamo)!!
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Da: ..	31/01/2012 21:58:11
beh chi vuoi che ci sia..saremo in tre gatti dell'emilia in generale.comunque ci si becca alle prove!
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Da: MB	31/01/2012 22:03:27
Saremo in tre gatti in tutto il nord con buona probabilità!
Rispondi

Da: ..	31/01/2012 22:11:58
sicuro.infatti se vedi hanno messo tutte le regioni nord in un solo giorno!
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