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Commissario di Polizia 2010, 80 posti
14974 messaggi, letto 255923 volte

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Da: gianni lottimista x stan smith01/06/2010 18:59:55
hai già partecipato gli anni passati a questo concorso ed in particolare alle prove fisiche?
allora io mi concentro sui sollevamenti impugnatura inversa. con l'easy power in un paio di mesi ce la faccio a farne 5. cosa che non riuscirei se mi dedicassi a quelle a V, dato che peso 80 kg ed ho bicipiti e dorsali tonici, ma non sviluppati.
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Da: Franco01/06/2010 19:15:19
Sapete dove posso trovare (se ci sono in rete) i 200 quiz usciti l'anno scorso?
Grazie
Rispondi

Da: da Antonio x Stan Smith01/06/2010 19:19:01
Non è corretto da parte tua! Perchè ad Homer Simpson e Peter Griffin hai mandato i bacini e a me no?! Ahahahaha
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Da: Stan Smith01/06/2010 19:52:19
x gianni l'ottimista
è la mia prima volta; ho aspettato tanto perchè volevo che fosse per amore e non una semplice avventura, sono uno vecchio stampo.....due mesi bastano ed avanzano.

x Antonio
giusto: Kiss (inteso il bacino, non il celeberrimo gruppo rock tanto in voga a cavallo degli anni 70 e 80 dello scorso secolo)
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Da: per franco01/06/2010 19:55:35
non credo che ci siano visto che non fanno nemmeno portar via il questionario dopo la prova.
Rispondi

Da: stewie griffin01/06/2010 20:37:59
ragazzi, ma il questionario è uguale per tutti?
e laddove fosse uguale, l'ordine delle 5 opzioni è doverso?
  x Stan Smith:

che tecnica consigli per il salto?

scusate le banalità
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Da: gianni lottimista x stan smith01/06/2010 20:41:43
e del salto in alto ne vogliamo parlare? mai fatto! 1.10m si possono saltare a pesce anche per chi non è esperto? o ci dobbiamo inventare sotomayor...
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Da: da Antonio x Stan Smith01/06/2010 20:43:52
Ahahahahahah, eccezziunale veramente Stan!
Di dove sei? Così magari ci vediamo alla prova preselettiva perchè sulla possibiltà di vederci per le restanti prove, in tutta sincerità, non credo molto a meno che i cosiddetti veterani (NON ME NE VOGLIATE), o coloro che masticano diritto h24, optino per altri concorsi e/o si stufino della solita trafila "subita" ogni anno.
Rispondi

Da: da Antonio x gianni l''ottimista01/06/2010 20:46:21
Beh, il compagno Sotomayor non sarebbe male. Riusciremmo a saltare l'asticella perfino dormendo.
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Da: Stan Smith01/06/2010 22:00:15
io sono romano e quindi farò la pova preselettiva a Roma.
sul salto in alto 1 e 10 nonsono molti: la tecnica a pesce credo che vada bene, basta allenarsi un pò sulla rincorsa e sullo stacco eil gioco è fatto. Io qualora si avverasse l'iimprobabile e dovessi arrivare alla prova del salto, credo che salterò da fermo visto che sono alto e da fermo 110 cm li salto: e poi va bene mi escludono dal concorso per manifesta stupidità, ma sinceramente a me la prova viene bene così.
Altrimenti fate come questo vero idolo incompreso:
http://www.youtube.com/watch?v=vPN3qL2AKng
Rispondi

Da: Mary x vittoria01/06/2010 22:03:14
hai fatto bene....io sto uscendo pazza tra esami della scuola di spec., studio e quiz.....faccio sia civile che penale me soprattutto penale e sono dell'84!....tu invece?....ah dimenticavo...il mio nuovo indirizzo è mc99423@gmail.com....aspetto una tua mail.....baci:-)
Rispondi

Da: Stan Smith01/06/2010 22:29:43
ah..(sono serio) volevo cogliere l'occasione per augurare a tutti una buona festa della Repubblica.
Rispondi

Da: Mary01/06/2010 22:33:28
Grazie...anche a te....bacini!!!!!!!!!!!
Rispondi

Da: AZ01/06/2010 22:52:37
Ragazzi non dimenticate che domani alla parata sfilano anche gli allievi commissari!Magari l'anno prossimo potrebbe capitare a (qualcuno di) noi
Rispondi

Da: gianni l''ottimista x stan smith01/06/2010 22:56:58
quanto sei alto? io 1.84. ma saltare 1.10 m da fermo credo sia impossibile (a parte che si sembra scemi). secondo te come ci si può allenare sulla rincorsa e stacco? intendo: senza andare allo stadio o in palestra...
Rispondi

Da: da Antonio x Stan Smith e per tutti01/06/2010 23:21:33
Benone! Allora ci vedremo alla scuola della pol.penitenziaria. Colgo l'occasione anch'io per ricambiare gli auguri per domani.
Rispondi

Da: Stan Smith02/06/2010 00:36:46
io sono alto 189 centimetri: staccare da fermo (scherzavo prima) è possibile, ma certo non consigliabile perchè la figura da cretino è garantita e credo anche causa di esclusione dal concorso per manifesta stupidità, anche se ai tempi che furono ricordo un mio commilitone che, sebbene più basso di me di 6 centimetri, saltava tranquillamente da fermo 100 centimetri: allenare lo stacco vuol dire imparare a prendere la rincorsa e fare in modo che il peso del corpo insista sul piede d' appoggio, per poi effettuare lo stacco vero e proprio, visto che i momenti del salto sono quattro: rincorsa, stacco, superamento ostacolo, ricaduta.
Io ti consiglio di allenarti all'aperto con gli ostacoli della corsa e poi dopo un pò provare, alla pedana del salto in alto vero e proprio, con il Fosbury che è ormai la tecnica maggioritaria in dottrina (ma come mi vengono queste espressioni a mezzanotte, mah...)  facilmente assimilabile in breve tempo, o al massimo con il ventrale che è ormai metodo desueto ma sempre efficae anche se più difficile da imparare. Comunque allena bene la rincorsa e lo stacco, il resto verrà da solo; magari fallo con un amico che possa dirti se stacchi al punto giusto ese la tecnica vada migliorata (la Fosbury è rognosa nel superamento dell'ostacolo e nella ricaduta, ma ottima nello stacco, ecco perchè tutti la usano).
Rispondi

Da: Peter Griffin02/06/2010 11:46:17
Grazie Stan dell'affetto! Sarai ricompensato con l'omaggio di una conversazione futile e fuorviante(rispetto all'argomento previamente stabilito), quando ci incontreremo alle prove fisiche, subito prima del salto sotto l'asta!
Saluti a tutti e buona festa della Repubblica!
Rispondi

Da: gianni l''ottimista02/06/2010 13:49:09
ma dove lo trovo un materasso per il salto in alto?!! chiedo all'eminflex?...
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Da: x stan02/06/2010 14:02:04
ma sei un superpalestrato o cosa? grazie dei consigli cmq..
Rispondi

Da: Davide02/06/2010 15:33:50
Ciao Antonio voleo chiederti: tu mica ti ricordi i nomi deglia utori dei vari libri, tra penale, procedura penale, amministrativo e costituzionale, che diverse persone hanno indicato qui nel forum??mi ricordo di uno che li indicò tutti ma nn mi ricordoa che pag del forum sta il suo msg? scusami per la domanda, ma ho già l'0ho postata un paio di volte e nessuno mi ha risposto. Mi rivolgo a te che sei più una persona di cui fidarmi
grazie ;-)))
Rispondi

Da: per gli aspiranti magistrati02/06/2010 15:57:19
Rispondi

Da: ANDRYUS02/06/2010 15:58:18
ho una domanda da fare a chi l'hanno scorso ha già fatto le prove fisiche. vorrei sapere se c'è un ordine cronologico nel fare le varie prove, se cioè ad esempio la corsa si fa prima o dopo le altre prove, se le trazioni vengono prima dei piegamenti. per capire come mirare la preparazione. grazie.
Rispondi

Da: manu x andryus02/06/2010 16:41:54
ciao, le prove fisiche saranno espletate nell'ordine seguente:
corsa,salto in alto,trazioni e infine flessioni
Rispondi

Da: cristina02/06/2010 19:57:18
ragazzi a me preoccupano gli scritti....non riesco a studiare già da ora i manualoni suggeriti, non sapendo se supererò o meno le prove preselettive, anche se la mia precentuale di errori è piuttosto bassa ma temo che il tempo poi sia davvero poco :((
suggerimenti please!!!
Rispondi

Da: Stan Smith02/06/2010 20:04:31
in effetti non ricordo i nomi degli autori, ti posso dire che per sentito dire su altri forum ho usato i seguenti manuali per prepararmi:

-penale: Mantovani (parte generale): per i delitti in particolare e le contravvenzioni in particolare, un buon codice commentato
-proc. penale: Mercone (ed simone) + codice commentato
-amministrativo. Caringella compendio di amministrativo (in poco più di 900 pagine riassume bene il mastodontico manuale del Caringella, un pò troppo mastodontico, direi elefantiaco...)
-costituzionale: sono rimasto con il manuale dell'università cioè il Cuocolo (pessimo ma ormai avevo quello, non mi andava di cambiarlo)
-leggi pubblica sicurezza: Calesini+T.U.L.P.S. commentato
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Da: sognatore02/06/2010 20:28:52
La prova preselettiva è formata da 200 quiz, di cui 30% bassa difficoltà,50% media difficoltà e 20% alta difficoltà.Vorrei sapere come vengono valutati i quiz, non credo che a prescindere dalla difficoltà abbiano lo stesso punteggio.Grazie
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Da: cristina02/06/2010 20:53:18
anch'io non penso il punteggio sia uguale...qualcuno dia delucidazioni!!
p.s. qualcuno siciliano? ..io sono di agrigento
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Da: Il Messinese02/06/2010 21:29:49
x Cristina: se non ricordo male, il punteggio è uguale, penalità per gli errori, nessun punteggio per le risposte in bianco. Sicilia, presente!
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Da: ...02/06/2010 21:38:14
Scusate mi potete dire che società organizza le prove? Per caso è la IRP istituto ricerche psicologiche di Roma? E' molto importante per me, perché sto preparando un altro concorso organizzato da questa società e potrebbe interessarmi la vostra banca dati!
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