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Da: Ignazio16 26/01/2022 13:56:09
però se sei uno degli ultimi giorni puoi farcela a migliorare il tuo tempo

Da: Rip Van Winkle 
Reputazione utente: +95
 11  2  - 26/01/2022 14:49:06
Ymarx io ero sui 4 minuti su asfalto e sono andato meglio in pista, sappi che li tutto cambia e come ha detto qualcun altro la testa è tutto.

Poli buffone sarai te che dici di essere un poliziotto e spero per te che tu non lo sia altrimenti pensa quanto stai messo male in un forum di ragazzi alla tua età

Da: Ymarx 26/01/2022 14:51:51
Sicuro li si migliora sperando di farcela, ho letto che tu eri sui i 4:10 l'ultima volta li hai fatto 3:50, speriamo mi impegnerò fino all'ultimo poi come viene viene haha

Da: Nunzia Cap 26/01/2022 15:00:45
GRANDE RIPPPPP tra poco tocca a me anche

Da: Ste02 26/01/2022 15:09:34
Chi va contro rip è un frustrato che per qualche motivo deve sfogarsi... non siamo atleti professionisti che in gara stanno a vedere i millisecondi, lì gioca l'ansia, l'adrenalina. Non vi focalizzate su quello che fate in allenamento

Da: Gab10 26/01/2022 15:15:26
Buongiorno ragazzi, quindi riassumendo chi ha un infortunio deve scendere il giorno in cui é stato convocato per le prove fisiche con la carta del medico di base che attesta l'infortunio e li il medico dell'arma deciderà se differirlo o no giusto ?
Mi sorge solo un dubbio: serve mandare anche una pec per avvisare dell infortunio oppure no?
Grazie mille a chi mi risponderà é importante
Sto ripostando da giorni devo capire bene come fare ragazzi

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Da: Ymarx 26/01/2022 15:17:32
Sicuramente solo che avendo una sicurezza parti già in altro modo, io sono arrivato al punto che mentalmente mi so rotto pure un po' le palle di correre eh, cercando lì di prendere qualcuno e che l'ansia è l'adrenalina facciano il proprio corso haha

Da: Speranza97 26/01/2022 15:24:39
@bills
Tu quanto hai preso 3 punti ??

Da: Tenente80 26/01/2022 15:29:45

Per Rip Van Winkle

Ciao puoi darmi un tuo contatto? Ti volevo chiedere una cosa in privato,

ovviamente se non disturbo.. grazie!

Da: Poli105  -banned!- 1  3  - 26/01/2022 15:37:59

- Messaggio eliminato -

Da: Speranza97 26/01/2022 15:41:33
???

Da: el.pablo00 26/01/2022 15:54:59
Ciao a tutti complimenti a chi ha superato il secondo scoglio ;)
Ho provato il km venerdì chiuso in 3.55 con pista allagata in alcuni punti entro il 15 riesco a scendere sotto i 3.50?

Da: Marco98_20  1  - 26/01/2022 16:00:22
Ragazzi poli è un frustato che ha una vita triste, purtroppo è da tempo che va trollando su tutti i trhead, poverino capitelo e ignoratelo

Da: Ciccioloizzo99 26/01/2022 16:02:29
@rip illuminaci Ahahahahah

Da: 7Hedwig 
Reputazione utente: +118
26/01/2022 16:20:35
@ el.pablo00 Certo che si! :) Hai quasi venti giorni di tempo.

Da: Gab10 26/01/2022 16:32:26
Buongiorno ragazzi, quindi riassumendo chi ha un infortunio deve scendere il giorno in cui é stato convocato per le prove fisiche con la carta del medico di base che attesta l'infortunio e li il medico dell'arma deciderà se differirlo o no giusto ?
Mi sorge solo un dubbio: serve mandare anche una pec per avvisare dell infortunio oppure no?
Grazie mille a chi mi risponderà é importante
Sto ripostando da giorni devo capire bene come fare ragazzi

Da: Crono97 26/01/2022 16:32:54
Ragazzi io la settimana scorsa ho chiuso il km in pista in 4 e 24 (c'era molto vento però) dite che in una settimana riesco a scendere di almeno 5 secondi?

Da: Rees2015 26/01/2022 16:45:55
Come in tutti gli sport, come nella vita in generale, ci vuole equilibrio, se hai forza e testa tutto va bene

Da: Crono97 26/01/2022 16:52:42
Il problema è quello, quest'anno mi sta venendo un po' di ansia per la corsa, non mi era mai venuta, non capisco il perché

Da: Crono97 26/01/2022 16:53:18
Che voi sappiate il vento quanto tempo potrebbe togliere?

Da: Gabriele9 26/01/2022 17:01:23
Io ti consiglio di trovare qualche modo per contattarli e vedi quello che ti dicono così stai sul sicuro

Da: ZexO 26/01/2022 17:02:06
Si gab proprio cosi e la pec non devi mandarla

Da: Gabriele9 26/01/2022 17:02:28
@Gab10

Da: Bills 
Reputazione utente: +297
26/01/2022 17:26:30
Da: Crono97     26/01/2022 16.53.18
Che voi sappiate il vento quanto tempo potrebbe togliere

Il vento toglie tanto, dipende da quanto è forte. Dai 2/4 secondi ai 10/15. Ed è la cosa che non auguro a nessuno, meglio la pioggia che il vento nella corsa. In una settimana comunque 5 secondi non li togli, perché ormai quello che dovevi lo hai fatto e 7 giorni non cambiano nulla, però in gara si, 5 secondi in gara si possono scendere

Da: paragas 26/01/2022 17:27:42
Rip dopo ti chiamo.

Da: Speranza97 26/01/2022 17:39:52
@bills
??

Da: Crono97 26/01/2022 17:57:38
Grazie Bills allora confido nell'adrenalina, mi ha sempre aiutato ahahah

Da: Mario_3099 26/01/2022 18:11:06
Buonasera,qualcuno saprebbe dirmi il valore massimo per il colesterolo? Grazie

Da: Blizzard19 26/01/2022 18:38:13
@bills, @rip, o qualcuno che ha già effettuato le prove fisiche, potreste dirmi se c'è un cronometro visibile durante la corsa e se la pista è segnata ogni 100m, grazie!

Da: Siam27  1  - 26/01/2022 19:26:22
Ragazzi c'è lo dico io che corro e che ho fatto sotto i 3:20 il vento toglie tantissimo infatti era la mia unica preoccupazione il giorno della prova spero per tutti che non tiri vento forte

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