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Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2021 - aperto anche ai CIVILI
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Da: 7Hedwig Reputazione utente: +118 | 1 - 11/01/2022 13:54:47 |
Consigli per iniziare a correre? :) | |
Da: Vichy89 | 1 - 11/01/2022 13:59:05 |
Dipende se sei allenata o meno, se hai resistenza oppure no.. Se non ti sei mai allenata e non hai fiato/resistenza ti consiglio di iniziare con le ripetute da 200 m ed ogni settimana aumenti di 100 | |
Da: 7Hedwig Reputazione utente: +118 | 11/01/2022 14:00:41 |
Ho forza nelle gambe ma sto a zero con la respirazione,quando corro mi devo fermare sempre per questo. Grazie comunque! :) | |
Da: Vichy89 | 11/01/2022 14:03:30 |
Si allora inizia con quelle da 100 m e vedi come va se riesci fai quelle da 200. L'unica cosa importante non devi fermarti durante una ripetuta o durante il fondo, piuttosto cerca di correre più piano | |
Da: Vichy89 | 11/01/2022 14:03:41 |
Si allora inizia con quelle da 100 m e vedi come va se riesci fai quelle da 200. L'unica cosa importante non devi fermarti durante una ripetuta o durante il fondo, piuttosto cerca di correre più piano | |
Da: Vichy89 | 11/01/2022 14:03:50 |
Si allora inizia con quelle da 100 m e vedi come va se riesci fai quelle da 200. L'unica cosa importante non devi fermarti durante una ripetuta o durante il fondo, piuttosto cerca di correre più piano | |
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Da: Vichy89 | 1 - 11/01/2022 14:03:58 |
Si allora inizia con quelle da 100 m e vedi come va se riesci fai quelle da 200. L'unica cosa importante non devi fermarti durante una ripetuta o durante il fondo, piuttosto cerca di correre più piano | |
Da: 7Hedwig Reputazione utente: +118 | 11/01/2022 14:05:31 |
Va bene!Grazie tanto :) | |
Da: AmericanSniper98 | 11/01/2022 14:23:39 |
Scusate ma per le flessioni si hanno 2 minuti per eseguirle? Posso rifiatare nell'esecuzione per poi riprendere oppure devo farle senza interruzione? Grazie! | |
Da: AntoTortorella | 1 - 11/01/2022 15:50:35 |
Secondo voi quando si sapranno quando scendono per lo scorrimento e di quanti punti? | |
Da: Nicola98121 | 3 - 11/01/2022 15:55:29 |
Notizie scorrimento? | |
Da: Elbiker01 | 1 - 11/01/2022 16:37:31 |
Secondo me fine gennaio, sono iniziate ieri :) | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +580 | 1 - 11/01/2022 16:52:03 |
Da: Nicola98121 11/01/2022 15.55.29 Notizie scorrimento? Credo adesso sia prematuro parlare di scorrimento, dipende sempre dal numero di idonei alle prove fisiche che termineranno il 18 febbraio. Probabilmente, ed è un mio pensiero, si saprà qualcosa dopo gennaio così come postato da Elbiker01 | |
Da: AmericanSniper98 | 11/01/2022 16:59:23 |
Qualcuno che mi chiarisca gentilmente alla domanda postata precedentemente da me? Grazie! | |
Da: Il Cummenda di Milano | 11/01/2022 17:17:10 |
Puoi recuperare tra una esecuzione e l'altra, l'importante è che rimani in posizione | |
Da: AmericanSniper98 | 11/01/2022 17:53:20 |
Grazie Cummenda! | |
Da: Armando33 | 11/01/2022 18:32:40 |
RAGA MA QUALCUNO HA SENTITO PER LE RICONVOCAZIONI?? PERCHE IO STO PORTANDO UN CERTIFICATO PER TENDINITE ACUTA | |
Da: de paul10 | 11/01/2022 20:40:03 |
ci stanno spogliatoi per le fisiche? | |
Da: Cuordileone | 12/01/2022 08:48:42 |
Buongiorno . Si hanno notizie sull'andamento degli idonei alle per? Mi spiego meglio: quanti partecipati stanno facendo idonei e su quanti partecipanti. Grazie | |
Da: Speranza97 | 12/01/2022 10:29:08 |
Ragazzi possiamo andare nel giorno delle fisiche anche con i leggings giusto ? Oppure solo pantaloncini corti . No perché la mattina alle 7 c'è da morire di freddo ahahah . Così come per il sopra . | |
Da: Crono97 | 12/01/2022 11:11:24 |
Speranza puoi andare anche in pigiama basta che corri ahahaah | |
Da: Fra..21 | 12/01/2022 11:41:23 |
Ragazzi buongiorno, ho subito una lesione di 1º grado alla gamba sx ed il medico mi ha dato 2/3 settimane di assoluto riposo. Ho le prove fisiche il 24 gennaio, se quel giorno mi presento con la dovuta certificazione che attesti il mio infortunio, vengo differito giusto? Grazie mille a chi mi risponderà . | |
Da: Vichy89 | 12/01/2022 11:51:14 |
Fra..21 ti conviene mandare una pec con il referto intanto | |
Da: Crono97 | 12/01/2022 11:57:06 |
@Fra....21 Si verrai differito, ti presenti con tutta la documentazione, loro ti visitano e decidono | |
Da: Armando33 | 12/01/2022 12:58:56 |
io devo andarci lunedi e anche io ho un problema di tendinite acuta ho il certificato con relativa terapia e prescrizione di farmaci , con riposo di 30 giorni !!! secondo voi che faranno???? | |
Da: Il Cummenda di Milano | 12/01/2022 13:01:03 |
armando verrai differito massimo fino al 18 febbraio | |
Da: Armando33 | 12/01/2022 13:01:27 |
RAGA SE QUALCUNO CONOSCE QUALCHE ESPERIENZA DI RICONVOCAZIONE O COMUQUE HA UN PARERE DA CONDIVIDERE LO FACCIA GRAZIE!!! | |
Da: Armando33 | 12/01/2022 13:02:52 |
SI QUESTO LO SO ENTRO IL 18 FEBBRAIO | |
Da: Mattiamont | 12/01/2022 13:26:28 |
ragazzi per chi sta facendo i 3 giorni finali militari,o per chi ha già fatto prima delle feste quanti idonei stanno facendo circa al giono? Grazie | |
Da: dreamer.99 | 12/01/2022 13:28:53 |
Ragazzi si continua a correre 16 per batteria..ma sedici in un unica corsia come si fa? Non pensate che si perdono sec? | |
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