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Vfp1 esercito 2020
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Da: mela99 17/09/2021 13:48:01
Quale solette per gli scarponi consigliate? Avete una marca specifica?
Rispondi

Da: MarioNa 17/09/2021 13:48:08
Mi ritrovo nella posizione i intorno ai 450 , secondo blocco , però sono 2 aliquota , quando partirò secondo voi ??? Potrei anche rientrare nel primo scaglione? GRAZIE
Rispondi

Da: !! 17/09/2021 13:48:19
Grazie Kevinskiâ�ºï��
Ele,basta che vai in un negozio di articoli sportivi,chiedi delle scarpe buone da corsa .. ovviamente ci sono vari tipi,con vari prezzi,ti posso consigliare delle Ascis
Rispondi

Da: Sospeso1 17/09/2021 13:49:20
Ahahahah ascis magari no, delle ASICS si 😂
Rispondi

Da: AlpinoPennaNera 17/09/2021 14:34:55
Io devo ancora cercare le solette, però comunque mi hanno sconsigliato tipo quelle della Scholl che sono le più diffuse
Rispondi

Da: !! 17/09/2021 14:37:06
Ahahahahah Sospeso1,c'hai ragione capita 😂😂😂😂
Alpino,si io ho prese quelle,sono davvero ottime,ne vorrei comprare un'altro paio per le scarpe da tennis
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Da: MarioNa 17/09/2021 14:41:56
Grazie a chi risponderà
Rispondi

Da: MarioNa 17/09/2021 14:42:07
Grazie a chi risponderà
Rispondi

Da: !! 17/09/2021 14:52:02
Mariona,presumibilmente parti col 1�º scaglione del 2�º blocco,massimo nel 1�º.. tutto dipende quanti ne convocheranno sommando anche noi del 1�º blocco (circa 130/150)
Rispondi

Da: MarioNa 17/09/2021 15:23:50
Grazie mille
Rispondi

Da: Alan48 17/09/2021 16:09:10
Ragazzi buon pomeriggio per quanto riguarda il diploma ci vuole l'originale ho va bene anche il certificato ? La corsa durante l'addestramento si svolgerà in pantaloncini oppure in tuta ? Inoltre dopo l'iban invieranno per email cosa portare grazie mille in anticipo ....
Rispondi

Da: Alan48 17/09/2021 16:11:02
Io ho anche un brevetto di paracadutismo civile , bisogna portare sempre l'originale??
Rispondi

Da: Alexkasaka98 17/09/2021 18:48:27
Dedichiamo quasi tutte le mattine dalle 8 alle 9:30 all'attività fisica, però non è quello il problema ma è che corri per tutta la giornata, qua ci stanno spaccando forte, su 8 istruttori uno solo adoriamo da morire e insegna bene, il resto ci urlano addosso dalle 6:30 di mattina alle 10 di sera, segnare la corsa per decine di minuti interi da sfracassarci le gambe, cubo squadra in pochissimi minuti la sera prima del contrappello e vanno avanti finché tutti non lo fanno bene, insomma.. ci stanno mangiando vivi, comunque il 27 pomeriggio giuramento e 4 deflusso da verona
Rispondi

Da: Maria00! 17/09/2021 19:18:15
@Alexkasaka98 quante flessioni fate durante l'attività fisica? E quanta corsa orientativamente?
Rispondi

Da: Alexkasaka98 17/09/2021 20:28:56
Flessioni in qualsiasi momento, se sbagliamo, se si incazzano, in qualsiasi momento, ma durante le attività ginniche 3x20 con pausa da 10 secondi ogni 20 flessioni, ma ogni volta cambia.
A inizio corso e fine corso (martedì questo) ci saranno le prove fisiche iniziali e finali.
Con 42 flessione fai punteggio massimo nelle flessione, 55 addominali punteggio massimo e corsa dei 2 km conviene che fai sotto gli 8 per avere un punteggio alto. Ma anche 8:30 va benissimo, non ti consiglio di salire di più o andrai con i lenti durante il corso.
Io ho fatto 8.10 e sto apposto.
Durante le attività ginniche giornaliere correre partendo da 15 minuti e aumentando di 5 minuti ogni giorno, ma poi vi diranno loro.
Io sono arrivato a correre sulla pista da 250 metri a giro per 45 minuti con i veloci e abbiamo fatto 9 km di corsa, siamo praticamente morti ti giuro.
Rispondi

Da: Luca199678 17/09/2021 21:10:36
Le visite mediche al rav puoi elencarle per piacere con esattezza ?
Rispondi

Da: Lore1110 17/09/2021 21:33:06
Sono tra i primi 150 in graduatoria finale del secondo blocco ? Partirò a ottobre ?
Rispondi

Da: Lore1110 17/09/2021 21:34:10
Il primo "?" è un errore,scusate
Rispondi

Da: !! 17/09/2021 21:56:58
Lore1110,sicuramente si
Rispondi

Da: Alexkasaka98 17/09/2021 23:04:59
Visite mediche del rav, sono il peso, altezza, pressione, drugtest e direi basta.
Rispondi

Da: AlpinoPennaNera 17/09/2021 23:20:19
Ah rifanno il drugtest? Pensavo di no
Rispondi

Da: Ele.. 17/09/2021 23:20:57
@Alexkasaka98 effettueranno il tampone molecolare giusto?
Rispondi

Da: Luca199678 17/09/2021 23:27:02
@Alexkasaka98.. cosa consiste il drug test? Fanno urinare ?
Rispondi

Da: AlpinoPennaNera 18/09/2021 09:47:16
Ok Capua giura il 24, probabile che tra il 24 e il 27 escano le convocazioni del 1 scaglione
Rispondi

Da: !! 18/09/2021 11:28:42
Ottimo Alpino,secondo me lunedì 27 esce qualcosa
Rispondi

Da: Luca199678 18/09/2021 11:29:59
Ragazzi cosa consiste il drug test ? Ti fanno urinare avanti a lavoro sarebbe quello ?
Rispondi

Da: Sospeso1 18/09/2021 13:09:26
Esatto
Rispondi

Da: Luca199678 18/09/2021 13:10:47
In poche parole quello che portammo alla selezione..quindi non bisogna portarlo lo fanno li direttamente ?
Rispondi

Da: !! 18/09/2021 13:45:38
Ragazzi dipende la caserma,perché a Capua mi hanno detto che non l'hanno fatto fare.. comunque Luca,si farà direttamente lì
Rispondi

Da: Luca199678 18/09/2021 15:28:44
Ok perfetto era giusto per sapere se bisognava portarlo
Rispondi

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Da: mela99	17/09/2021 13:48:01
Quale solette per gli scarponi consigliate? Avete una marca specifica?
Rispondi

Da: MarioNa	17/09/2021 13:48:08
Mi ritrovo nella posizione i intorno ai 450 , secondo blocco , però sono 2 aliquota , quando partirò secondo voi ??? Potrei anche rientrare nel primo scaglione? GRAZIE
Rispondi

Da: !!	17/09/2021 13:48:19
Grazie Kevinskiâ�ºï�� Ele,basta che vai in un negozio di articoli sportivi,chiedi delle scarpe buone da corsa .. ovviamente ci sono vari tipi,con vari prezzi,ti posso consigliare delle Ascis
Rispondi

Da: Sospeso1	17/09/2021 13:49:20
Ahahahah ascis magari no, delle ASICS si 😂
Rispondi

Da: AlpinoPennaNera	17/09/2021 14:34:55
Io devo ancora cercare le solette, però comunque mi hanno sconsigliato tipo quelle della Scholl che sono le più diffuse
Rispondi

Da: !!	17/09/2021 14:37:06
Ahahahahah Sospeso1,c'hai ragione capita 😂😂😂😂 Alpino,si io ho prese quelle,sono davvero ottime,ne vorrei comprare un'altro paio per le scarpe da tennis
Rispondi

Da: MarioNa	17/09/2021 14:41:56
Grazie a chi risponderà
Rispondi

Da: MarioNa	17/09/2021 14:42:07
Grazie a chi risponderà
Rispondi

Da: !!	17/09/2021 14:52:02
Mariona,presumibilmente parti col 1�º scaglione del 2�º blocco,massimo nel 1�º.. tutto dipende quanti ne convocheranno sommando anche noi del 1�º blocco (circa 130/150)
Rispondi

Da: Alan48	17/09/2021 16:09:10
Ragazzi buon pomeriggio per quanto riguarda il diploma ci vuole l'originale ho va bene anche il certificato ? La corsa durante l'addestramento si svolgerà in pantaloncini oppure in tuta ? Inoltre dopo l'iban invieranno per email cosa portare grazie mille in anticipo ....
Rispondi

Da: Alan48	17/09/2021 16:11:02
Io ho anche un brevetto di paracadutismo civile , bisogna portare sempre l'originale??
Rispondi

Da: Alexkasaka98	17/09/2021 18:48:27
Dedichiamo quasi tutte le mattine dalle 8 alle 9:30 all'attività fisica, però non è quello il problema ma è che corri per tutta la giornata, qua ci stanno spaccando forte, su 8 istruttori uno solo adoriamo da morire e insegna bene, il resto ci urlano addosso dalle 6:30 di mattina alle 10 di sera, segnare la corsa per decine di minuti interi da sfracassarci le gambe, cubo squadra in pochissimi minuti la sera prima del contrappello e vanno avanti finché tutti non lo fanno bene, insomma.. ci stanno mangiando vivi, comunque il 27 pomeriggio giuramento e 4 deflusso da verona
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Da: Maria00!	17/09/2021 19:18:15
@Alexkasaka98 quante flessioni fate durante l'attività fisica? E quanta corsa orientativamente?
Rispondi

Da: Alexkasaka98	17/09/2021 20:28:56
Flessioni in qualsiasi momento, se sbagliamo, se si incazzano, in qualsiasi momento, ma durante le attività ginniche 3x20 con pausa da 10 secondi ogni 20 flessioni, ma ogni volta cambia. A inizio corso e fine corso (martedì questo) ci saranno le prove fisiche iniziali e finali. Con 42 flessione fai punteggio massimo nelle flessione, 55 addominali punteggio massimo e corsa dei 2 km conviene che fai sotto gli 8 per avere un punteggio alto. Ma anche 8:30 va benissimo, non ti consiglio di salire di più o andrai con i lenti durante il corso. Io ho fatto 8.10 e sto apposto. Durante le attività ginniche giornaliere correre partendo da 15 minuti e aumentando di 5 minuti ogni giorno, ma poi vi diranno loro. Io sono arrivato a correre sulla pista da 250 metri a giro per 45 minuti con i veloci e abbiamo fatto 9 km di corsa, siamo praticamente morti ti giuro.
Rispondi

Da: Luca199678	17/09/2021 21:10:36
Le visite mediche al rav puoi elencarle per piacere con esattezza ?
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Da: Lore1110	17/09/2021 21:33:06
Sono tra i primi 150 in graduatoria finale del secondo blocco ? Partirò a ottobre ?
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Da: Lore1110	17/09/2021 21:34:10
Il primo "?" è un errore,scusate
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Da: !!	17/09/2021 21:56:58
Lore1110,sicuramente si
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Da: Alexkasaka98	17/09/2021 23:04:59
Visite mediche del rav, sono il peso, altezza, pressione, drugtest e direi basta.
Rispondi

Da: AlpinoPennaNera	17/09/2021 23:20:19
Ah rifanno il drugtest? Pensavo di no
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Da: Ele..	17/09/2021 23:20:57
@Alexkasaka98 effettueranno il tampone molecolare giusto?
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Da: Luca199678	17/09/2021 23:27:02
@Alexkasaka98.. cosa consiste il drug test? Fanno urinare ?
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Da: AlpinoPennaNera	18/09/2021 09:47:16
Ok Capua giura il 24, probabile che tra il 24 e il 27 escano le convocazioni del 1 scaglione
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Da: !!	18/09/2021 11:28:42
Ottimo Alpino,secondo me lunedì 27 esce qualcosa
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Da: Luca199678	18/09/2021 11:29:59
Ragazzi cosa consiste il drug test ? Ti fanno urinare avanti a lavoro sarebbe quello ?
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Da: Luca199678	18/09/2021 13:10:47
In poche parole quello che portammo alla selezione..quindi non bisogna portarlo lo fanno li direttamente ?
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Da: !!	18/09/2021 13:45:38
Ragazzi dipende la caserma,perché a Capua mi hanno detto che non l'hanno fatto fare.. comunque Luca,si farà direttamente lì
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Da: Luca199678	18/09/2021 15:28:44
Ok perfetto era giusto per sapere se bisognava portarlo
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