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Vfp1 esercito 2020
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Da: AggIACas08/03/2021 18:27:37
Sì sono riprese, hanno aggiornato la pagina ad oggi togliendo solo la scritta che c'era prima che diceva della sospensione delle prove a Foligno
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Da: thomas111 08/03/2021 18:29:27
immaginati sempre nella testa cosa potrebbe dirti lo psicologo per la risposta che hai messo, in questo caso ti direbbe al 100% una roba del tipo " come mai sei spesso irritabile e di cattivo umore?"
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Da: Idoneoinattesaa08/03/2021 18:41:10
Ragazzi quanto si corre al RAV che voi ne sapiate ora come ora? Quanti km/minuti al giorno? Quanti giorni a settimana?
Non riesco a trovare nessun dato certo pubblicato negli ultimi 10 anni
Vorrei solo sapere se sto facendo 5-10km al giorno ogni giorno come uno scemo esagerato o no
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Da: TipTop08/03/2021 18:56:48
Da quanto ne so io, da quando per via del covid hanno compresso il RAV in 6 settimane, si fa addestramento molto serrato dalla mattina alla sera perché comunque il programma di addestramento è completo e tra correre e marciare, sicuramente si fanno anche molto più di 10 km. Però un conto fare una corsa continuativa di 10 km, tutt'altra cosa farne anche 20 ma alternate a marcie e cose varie.
Comunque essere ben allenato, soprattutto quando si va ai reparti, è cosa buona e 5 km non è un granché, è una corsetta
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Da: thomas111 08/03/2021 19:05:00
dipende a che ritmo la fa, sinceramente a ritmo forte senza giorni di recupero fa più male che bene, invece se è una corsetta tranquilla allora ok
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Da: TipTop08/03/2021 19:23:38
@ Inattesa96

Nella Divina Commedia c'è un passo che fa "non ti curar di loro ma guarda e passa" ... per cui non perdiamo del tempo in cose che lasciano il tempo che trovano. Certe volte anch'io cado nella trappola della provocazione ma poi mi dico (purtroppo dopo) "ecco un altro che mi ha fatto perdere del tempo"
Molti prendono la cosa come un gioco, una replica di un qualsiasi social dove le uniche cose interessanti sono fare il grosso con gli insulti (questo fa diventare veramente grossi) e prendere qualche like.
Concentrato! in questa fase, a me neanche una bomba che mi scoppia accanto mi può distrarre anche se rimango un 22enne cazzone quando c'è da fare i cazzoni con gli amici.
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Da: TipTop08/03/2021 19:28:32
@ thomas111

Conosco un ragazzo che è alla seconda rafferma e non mi ha mai parlato di corse veloci ... piuttosto sono corse al piccolo trotto.
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Da: Idoneoinattesaa08/03/2021 19:42:44
Io vado sempre 10-12kmh di media, terreno non piano quindi difficile monitorare le performance veramente, ma poco importa
Al peggio 8-9kmh gli ultimi km quando faccio 8-10km o quando son veramente stanco quel giorno
Tutto aggiunto al dormire solo 4h a mattina e camminare 10km ogni notte (lavoro nel settore security come GPG al momento) e in deficit calorico
Penso di cavarmela decentemente, non ne posso veramente più di attendere
Rispondi

Da: thomas111 08/03/2021 19:47:45
sisi te la cavi vai tranquillo, titop no non intendevo dire che fanno corse veloci anche perché sicuramente punteranno sullo sfinimento in resistenza, sinceramente non so esattamente in che modo ti allenino, solo dicevo di stare attenti a non svere giorni di recupero...
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Da: TipTop08/03/2021 21:56:28
A proposito di attività fisica, voi come vi state allenando, se vi state allenando, visto che quest'altro in palestra poco e niente.
Io personalmente, prima andavo in palestra 2/3 volte la settimana ma da quando è arrivato questo ca**o di virus, mi sono dovuto attrezzare e anche se non è la stessa cosa, in garage ho attrezzato una palestrina: tapis roulant, panca per addominali, sbarra per trazioni, una "stazione per body building", corda per saltare e pesi. Faccio attività 2/3 volte la settimana per 1-1,5 ore per volta.
Voi cosa fate??

Altra cosa: non so fare il nodo alla cravatta e dovrò imparare ... voi come siete messi ??
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Da: Michele F.  1  - 08/03/2021 22:09:41
Ragazzi ma a Foligno si svolgeranno le prove fisiche o no?
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Da: Oppi08/03/2021 22:23:34
Non pendo
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Da: thomas111 08/03/2021 23:18:28
@TipTop non ho idea di come si faccia  , ho imparato due nodi in tutta la mia vita hahaha, per quanto riguarda gli allenamenti sono discontinuo  ultimamente però sono sempre prestante allo stesso modo da due anni a questa parte, faccio corpo libero e ho sbarra a casa per fortuna.
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Da: Miomio96 08/03/2021 23:44:50
Si sa nulla di quanti idonei abbia fatto fino ad ora il primo blocco 2020?
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Da: Merlin200008/03/2021 23:50:24
Salve, non si sa ancora nulla delle graduatorie? Poi un'altra cosa io sono stato idoneo ma ho perso quei fogli.. c'è modo di recuperarli? Se vado dai carabinieri e faccio la denuncia di smarrimento? Grazie a chi mi risponde
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Da: Mick9013 09/03/2021 00:26:23
Qualcuno sa dirmi come si struttura il Rav? Soprattutto le tempistiche. Grazie per chi risponderà
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Da: Ryan209/03/2021 02:46:53
Salve, sapete se ci saranno prove fisiche, oppure si dovrà tenere soltanto la prova con lo psicologo? E per quanto riguarda il vestiario, ci si deve presentare eleganti o qualcosa di più semplice va bene comunque
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Da: Fedi9809/03/2021 08:48:28
Ragazzi scusatemi secondo voi partiranno tutti gli idonei oppure solo i1655
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Da: Miomio96 09/03/2021 08:51:51
Fedi98, non si sa... Gira voce che forse prenderanno tutti, ma finché non esce la graduatoria di merito non si può sapere
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Da: Miomio96 09/03/2021 08:54:25
... fatto sta che di idonei ne hanno fatti pochi, su questo ne sono sicuro... Poi ripeto: è una mia idea, ma vedendo com'è la situazione sanitaria ecc... Questo virus ha fatto sì che un alto numero di partecipanti non si è presentato
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Da: Fedi9809/03/2021 08:56:43
Ragazzi scusatemi secondo voi partiranno tutti gli idonei oppure solo i1655
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Da: Uberallesoo09/03/2021 09:14:28
Ragazzi non fate confusione!!! Al Rav chiamano coloro che rientrano tra i posti del bando. Se poi qualcuno rinuncia vengono chiamati altri. Ma da che mondo e mondo non esiste che chiamano tutti gli idonei, chiamano coloro che rientrano nella graduatoria. Si chiamano concorsi.
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Da: Fedi9809/03/2021 09:16:43
Essendo il mio primo concorso volevo chiedere poi visto la situazione posso fare così
Rispondi

Da: Fedi9809/03/2021 09:17:12
Essendo il mio primo concorso volevo chiedere poi visto la situazione posso fare così
Rispondi

Da: Miomio96 09/03/2021 09:18:05
Uberallesoo, è già successo, non una, non due, che chiamassero tutti gli idonei, anche oltre il numero scritto sul bando, quindi... Non mi sto inventando nulla
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Da: Fedi9809/03/2021 09:39:36
Può succedere con il 4 blocco che chiamano tutti
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Da: Fedi9809/03/2021 09:50:32
Si chiamano concorso,si chiamano pandemia a livello mondiale
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Da: Pepperello9909/03/2021 09:53:16
Ma la famigerata graduatoria che dovrebbe uscire a breve di TUTTI gli idone 1o blocco 1-2-3-4 aliquota sará di tutti i giudicati idonei in generale o direttamente dei giudicati idonei VINCITORI che andranno 100% sicuro al rav? Perchè ho bisogno di tantissimo preavviso per licenziarmi dal mio lavoro e andare alla cieca senza sicurezze non mi va
Nel caso fosse solo una lista di tutti gli idonei, poi dopo ne esce generale  (tutte aliquote asseieme) una degli idonei vincitori? O iniziano che far le chiamate scaglione per scaglione e tu essendo in graduatoria magari ti licenzi ma non ti ritrovi nella chiamata del tuo scaglione? Non ci capisco più nulla
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Da: Fedi9809/03/2021 10:14:53
Non ti so dire e il mio primo concorso in teoria esce prima la graduatoria generale e poi quella con la convocazione al Rav morto con questa pandemia mi. Ti so dore
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Da: Miomio96 09/03/2021 10:20:16
Pepperello, giudicati idonei vincitori
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