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ALLIEVI MARESCIALLI CARABINIERI 2020 - 10^ CORSO TRIENNALE
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Da: Famas77   1  4  - 27/02/2020 15:54:49
Mi permetta illustre anzitutto mi sembra di essere stato abbastanza educato e chiaro , la sua in questo momento è una risposta un po' ferrata, si rilegga quello che ho scritto magari non ha letto bene e ha pensato che non ho risposto in modo rispettoso, punto numero due ammesso che non ti interessa nessuno ti dava l'obbligo di rispondere mi sembra, perché questo è un gruppo libero ed ognuno può esprimersi a suo piacimento, se non lo ha ancora capito glie lo dico io , sempre in modo del tutto educato, mi sembra poco coerente da parte sua dire prima " i ragazzi non sono bloccati " e subito dopo dire che qui non ci interessa , buona serata carissimi

Da: Famas77   3  - 27/02/2020 15:59:01
Perdonatemi per alternare di 1 e 3 persona, ma siccome so che siete ragazzi a volte mi scappa!

Da: MarCCof  
Reputazione utente: +306
 1  5  - 27/02/2020 16:09:59
Rispondo al suo post (do sempre del lei, quando non conosco l'identità della persona, per educazione). Io ho espresso la mia opinione come giustamente fa lei, non ferrata ma per puntualizzare che questo thread è per consigli e/o dubbi su IST10 non per altre informazioni, che seppur interessanti inutili in questo momento per noi. Dato che siamo in una situazione di stallo, dove non si sa quando e come svolgeremo la prova scritta, credo sia più utile recepire info sulla su detta prova e non sulla quarantena o meno degli allievi mar. Ho risposto alla sua affermazione "credo che i ragazzi di Firenze siano bloccati" tutto qui ;-) sempre nel massimo rispetto! Lei mi ricorda molto un vecchio utente che appare sempre nei concorsi IST, anche il modo di scrivere. Comunque sia le auguro una buona giornata, da parte mia nessun rancore, solo limitiamoci alle notizie di ist!


@alabarda93 non esagero, ce ne fossero come voi!! :-))

Da: alabarda93 
Reputazione utente: +581
 2  1  - 27/02/2020 16:11:55
Famas77

Ti ringrazio infinitamente per il "ragazzo", lo accetto con il beneficio del dubbio, anche perché non dirò mai la mia età se non in presenza del mio avvocato:-))))

Da: MarCCof  
Reputazione utente: +306
 1  2  - 27/02/2020 16:13:22
***ho risposto al suo post "...credo siano tutti bloccati..." perché ho il mio caro amico @VirgiWolf che è al primo anno di corso e con il quale ci siamo sentiti proprio ieri.

@alabarda93 :-))) hai sempre e comunque uno spirito cccciovane ;-)

Da: alabarda93 
Reputazione utente: +581
 1  1  - 27/02/2020 16:16:14
MarCCof

a proposito di VirgiWolf, se hai occasione salutalo da parte mia

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Da: alabarda93 
Reputazione utente: +581
 1  1  - 27/02/2020 17:05:03
A qualcuno pare sia scivolata la mano:-))))

Da: Elisabetta-96 27/02/2020 17:25:09
Buongiorno ragazzi e ragazze.
Mi sono intrufolata in questo forum perché vorrei provare il concorso prossimo anno e sto iniziando a raccogliere informazioni per affrontarlo al meglio.

Sono preoccupata per le prove fisiche, in particolare per la corsa, e volevo chiedervi se sareste così gentili da darmi qualche consiglio. Non sono una persona sportiva ma a breve ho intenzione di iniziare a correre regolarmente, quattro giorni a settimana, nella speranza di raggiungere i requisiti richiesti per prossimo anno. 

Ho trovato su internet un programma di 20 settimane con il quale dovrei imparare a correre per 60 minuti di fila. In questo modo allenerò la resistenza, ma non la velocità. Dovrei finire per agosto. A questo punto mi affiderò ad un professionista, chiedendogli di stilarmi una tabella di allenamento mirato per i 1000 metri. Secondo voi con un programma di allenamento del genere riuscirò ad arrivare pronta? Sono sempre stata incapace nella corsa quindi sono un po' spaventata.

Da: alabarda93 
Reputazione utente: +581
 1  - 27/02/2020 17:32:12
Elisabetta-96

le prove fisiche e specificatamente i 1000 mt non sono velocità pura ne tantomeno fondo, in effetti è meglio affidarsi a qualcuno competente il tempo a disposizione ce l'hai e fai bene ad iniziare con un po di jogging tanto per fare fiato e poi passare a qualcosa di più intensivo, un consiglio, vai per gradi e ti sembrerà tutto più facile.
Ma inizia anche a studiare sui concorsi precedenti, il primo step è importante

Da: redbullsm  2  - 27/02/2020 20:29:20
per gli esperti,  presunto periodo del tema? MARZO o APRILE ?
GRAZIE

Da: bluesaturn   1  - 27/02/2020 22:37:04
Elisabetta-96
Non so in che situazione sei messa, ma hai tantissimo tempo per allenarti. Io personalmente mi sono concentrato tantissimo sulla resistenza perché quello che si sente durante quel tipo di corsa è principalmente la mancanza di fiato. Ho allenato la resistenza facendo ogni giorno una corsa leggera rilassata, ma facendo i chilometri (almeno 30 km, almeno!!). Quando hai sviluppato una buona resistenza, ti butti su un circuito, una pista, e ti cronometri. Poi ti consiglio tanto stretching propedeutico per le gambe e degli esercizi mirati per la corsa, così potenzi la muscolatura e eviti di farti male.

Da: MarCCof  
Reputazione utente: +306
 3  - 28/02/2020 07:30:36
alabarda93

Buongiorno, ricambia i saluti ;-) io ricordo sempre agli spolliciatori anonimi che a me interessano gli alamari non i like su un forum. Poi si capisce chi è, con multi account!

#per i ragazzi che partecipano anche a car20, il simulatore è attivo 

Da: MarCCof  
Reputazione utente: +306
 3  - 28/02/2020 07:31:56
Da: Elisabetta-96     27/02/2020 17.25.09
Buongiorno ragazzi e ragazze.
Mi sono intrufolata in questo forum perché vorrei provare il concorso prossimo anno e sto iniziando a raccogliere informazioni per affrontarlo al meglio.

Sono preoccupata per le prove fisiche, in particolare per la corsa, e volevo chiedervi se sareste così gentili da darmi qualche consiglio. Non sono una persona sportiva ma a breve ho intenzione di iniziare a correre regolarmente, quattro giorni a settimana, nella speranza di raggiungere i requisiti richiesti per prossimo anno. 

Ho trovato su internet un programma di 20 settimane con il quale dovrei imparare a correre per 60 minuti di fila. In questo modo allenerò la resistenza, ma non la velocità. Dovrei finire per agosto. A questo punto mi affiderò ad un professionista, chiedendogli di stilarmi una tabella di allenamento mirato per i 1000 metri. Secondo voi con un programma di allenamento del genere riuscirò ad arrivare pronta? Sono sempre stata incapace nella corsa quindi sono un po' spaventata.

Ti consiglio di affidarti a professionisti, se ti impegni ce la farai! :-)

Da: Marcanovic 28/02/2020 09:30:25
Buongiorno ragazzi, ho appena terminato attualitá e vi confermo che è identica a IST10. Buon lavoro!

Da: Marcanovic  1  - 28/02/2020 09:31:33
Scusate ho confuso il formum con quello CAR20😅

Da: Cr783   1  2  - 28/02/2020 11:22:47
Buongiorno, qualcuno sa quanto inizieranno le prove del tema di allievi marescialli dato che sono state sospese per il virus

Da: albygrandi98  28/02/2020 16:39:45
Ragazzi scusate, qualcuno conosce un buon libro per preparare la prova orale? Oppure è meglio cercarsi argomento per argomento?

Da: lucky20  1  - 28/02/2020 18:27:51
@albygrandi98
Io non credo molto a queste sinossi, preferisco studiare argomento per argomento su testi di scuola media.

Da: Elisabetta-96 28/02/2020 20:39:53
@alabarda93, bluesaturn, MarCCof

Grazie mille :)

Da: VirgiWolf 
Reputazione utente: +292
 8  - 29/02/2020 11:45:36
Eccomi qua, buongiorno a tutti, come state? :-)
Oggi sono a casa, domani ritorno a Scuola, tutto procede più che bene, i ritmi sono serrati ma che soddisfazione indossare questa Divisa, che per ora ho portato ad attagliare ;-) ! Comunque volevo precisare che solo i ragazzi dei Comuni contagiati dal virus delle Regioni Veneto, Lombardia ed Emilia Romagna sono bloccati per due settimane prima di ritornare a scuola. Noi in Liguria abbiamo chiuse scuole, teatri, partite e luoghi di raduno, speriamo che tutti si risolvi al più presto! Cercate di essere positivi e approfittate di questo slittamento di prova scritta per prepararvi ancora di più, scrivete più che potete su argomenti vari, fatti accaduti, anche recenti, ripassate un po' la Storia e Storia dell'Arma, non si sa mai, tutto fa brodo. E se conoscete qualcuno che possa correggere i vostri scritti meglio ancora. Noi il 28 aprile avremo il tanto atteso Giuramento e ricordate che quest'anno ricorre il centenario della scuola Marescialli e Brigadieri :-).
Ricambio i saluti del caro Alabarda, grazie di cuore, che il mio amico MarCCof mi ha riportato. Invio un abbraccione virtuale a @Mitos2, come stai? Saluto la Redazione, @Danilovic, @CCryan e....@Circe..;-)
Per il mio fratello di Divisa @MarCCof, un a risentirci amico mio e prosegui così...

Da: Mitos2 
Reputazione utente: +856
 1  - 29/02/2020 11:51:17
@VirgiWolf
Che piacere leggerti!!
Un caldo e caro saluto dal profondo del cuore;-))

Da: VirgiWolf 
Reputazione utente: +292
 1  - 29/02/2020 11:57:14
@Mitos2, grazie mille, e sono contento di ritrovarti sempre qui con la tua educazione, garbo e pazienza! :-)))

Da: Doc Toc  29/02/2020 14:16:45
Consigli su dove studiare per l orale??

Da: CCryan9700.  
Reputazione utente: +138
 1  - 29/02/2020 16:02:12
@virgiwolf è sempre un piacere sentirti carissimo amico
Un caloroso saluto da parte mia  :)) e soprattutto grazie dei preziosi consigli per la prova scritta :)

Da: danilovic933  
Reputazione utente: +133
 1  - 29/02/2020 18:14:18
Ciao virgin.. un abbraccio forte collega :)))

Da: MarCCof  
Reputazione utente: +306
 2  - 29/02/2020 19:35:01
@VirgiWolf Fratello mio, ci vediamo presto a Firenze :-)))))

Da: danilovic933 
Reputazione utente: +133
 1  - 01/03/2020 11:31:25
buongiorno e buona domenica :)

Da: Nicola1234  2  - 01/03/2020 17:18:57
Regina delle Tenebre aspettiamo con ansia qualche indicazione sulle nuove date del tema.. quando si saprà qualcosa?

Da: Doc Toc  01/03/2020 17:21:13
Da dove studiate per l orale???

Da: Regina delle tenebre 
Reputazione utente: +209
 2  1  - 02/03/2020 08:42:54
VirgiWolf
Reputazione utente: +287     8  - 29/02/2020 11.45.36
Eccomi qua, buongiorno a tutti, come state? :-)
Oggi sono a casa, domani ritorno a Scuola, tutto procede più che bene, i ritmi sono serrati ma che soddisfazione indossare questa Divisa, che per ora ho portato ad attagliare ;-) ! Comunque volevo precisare che solo i ragazzi dei Comuni contagiati dal virus delle Regioni Veneto, Lombardia ed Emilia Romagna sono bloccati per due settimane prima di ritornare a scuola. Noi in Liguria abbiamo chiuse scuole, teatri, partite e luoghi di raduno, speriamo che tutti si risolvi al più presto! Cercate di essere positivi e approfittate di questo slittamento di prova scritta per prepararvi ancora di più, scrivete più che potete su argomenti vari, fatti accaduti, anche recenti, ripassate un po' la Storia e Storia dell'Arma, non si sa mai, tutto fa brodo. E se conoscete qualcuno che possa correggere i vostri scritti meglio ancora. Noi il 28 aprile avremo il tanto atteso Giuramento e ricordate che quest'anno ricorre il centenario della scuola Marescialli e Brigadieri :-).
Ricambio i saluti del caro Alabarda, grazie di cuore, che il mio amico MarCCof mi ha riportato. Invio un abbraccione virtuale a @Mitos2, come stai? Saluto la Redazione, @Danilovic, @CCryan e....@Circe..;-)
Per il mio fratello di Divisa @MarCCof, un a risentirci amico mio e prosegui così...
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un saluto caloroso da parte mia

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