Mininterno.net FORUM - Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2019

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Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2019 - aperto anche ai CIVILI
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Da: gabarone2000 1 - 04/09/2019 14:44:47
Buongiorno, volevo chiedere una cosa che forse sembrerà stupida, ma è la prima.volta che faccio il concorso e vorrei essere sicuro di.certe cose. Per quanto riguarda l'indice di massa corporea sono fiscali? Se si hanno valori distanti di pochi decimi da 20 o 24 è motivo di esclusione? Grazie

Da: alexcam 1 - 04/09/2019 14:48:27
La massa grassa deve essere compresa tra il 7% e il 22% con il 10% di tolleranza. Se rientri nel valore di 24.2% sei idoneo, se superi il valore sei non idoneo.

Da: gabarone2000 04/09/2019 14:51:36
Grazie per la risposta, ma io mi riferivo all'indice di massa corporea e non all'indice di massa grassa che sono due cose differenti, poi se considerano principalmente i valori della massa grassa allora ho frainteso io

Da: gabarone2000 04/09/2019 14:56:36
Cioè il valore di massa corporea dovrebbe andare da 20 a 24, se un ragazzo ha per esempio 19.5 come indice di massa corporea viene scartato?

Da: Peo9 04/09/2019 16:10:21
Ragazzi sapete per caso In che cosa consistono le visite di incorporamento ?? Rifanno le stesse visite es. otornino,oculista ecc ?? O solo esami di sangue peso e altezza ? Grazie a chi risponderà...

Da: spike22 1 - 04/09/2019 16:10:57
Buonasera , mi è giunta voce di un incremento posti... qualcuno ne sa qualcosa?? A me è sembrata una notizia mooolto dubbia... grazie

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Da: MAZZE 04/09/2019 16:55:49
Ragazzi sono di Torino...qualcuno sa dirmi dove potrei allenarmi col salto in alto?... Non trovo nessun posto e non so come fare

Da: Bryan20 04/09/2019 17:13:34
Raga qualcuno sa se il giorno del concorso si ha la possibilità di riscaldarsi prima della corsa???

Da: Gigidag7 04/09/2019 17:16:13
AM96 queste ultime 2 settimane cosa mi consigli di fare per togliere questi benedetti 10 secondi? avevo pensato di fare il km e poi correre a sfinimento...

Da: Facecc97 -banned!-
Reputazione utente: +151 04/09/2019 17:26:23
Bryan20 si puoi ma non hai molto tempo e molto spazio

Da: lucam24 04/09/2019 17:40:33
buonasera a tutti, ho un problema con le analisi, da bando chiede l'effettuazione dei markers hav il problema è che non specifica se l'esame completo o meno perchè puo essere diviso in igg e igm, a me hho fatto solo l'igg. Potrebbero trovare problemi o basta quello che mi hanno già fatto ?

Da: AM96
Reputazione utente: +135 1 - 04/09/2019 17:52:51
Gigidag7, 10 secondi in 2 settimane non è semplicissimo. Per prima cosa, ti sconsiglio vivamente di allenarti, fino allo sfinimento, come hai detto tu stesso: se fai così, rischi qualche infortunio o affaticamento a livello fisico. Io non so tu dove abbia difficoltà, durante i mille. In altre parole, non sono a conoscenza di quando inizi a perdere le energie e, pertanto, rallenti. Dovresti dirlo tu.

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +293 3 - 04/09/2019 17:55:17
@Alabarda, ho letto solo ora, bellissime e veritiere le sue parole. Ha ragione, si dovranno selezionare amicizie e anche relazioni ma alla fine sarà un' immensa soddisfazione poter dire faccio parte di questa grande Famiglia che è l'Arma dei Carabinieri :-)

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +293 2 - 04/09/2019 17:57:37
Anzi le tue parole...ci davano del tu ultimamente :-)))

Da: Giulio21 04/09/2019 18:12:57
Ragazzi buonasera,premetto che può essere una domanda alquanto stupida per questo mi scuso in anticipo... Se un candidato pesa 85 viene scartato per la bio?

Da: Gigidag7 04/09/2019 18:18:08
Perdo le energie dopo i 600 m..

Da: AM96
Reputazione utente: +135 04/09/2019 18:19:31
Ti ricordi i vari tempi?

Da: Gigidag7 04/09/2019 18:21:30
200 metri -> 43
400 metri -> 1.32
600 metri -> 2.23
800 metri -> 3.16

Da: AM96
Reputazione utente: +135 2 1 - 04/09/2019 18:29:52
Devi allenarti con una sola idea, nella mente: avere margine di errore. Per cui, devi iniziare a scendere a partire dai 400 metri (se li fai in circa 1'25", è ottimo). Considerando che 200 metri si fanno in circa 40", noto che la stanchezza subentra tra i 600 e gli 800. Fai degli allenamenti simili a questo, ovviamente con recupero: un giorno fai 600-400-300-200, anche con recupero di 10 minuti circa. Poi un altro giorno fai 800-600-400. Non dimenticare i giorni per il fondo e quelli per le ripetute veloci, fino ai 300 metri. In questo modo continui ad allenare velocità e resistenza sui mille.

Da: Gigidag7 1 - 04/09/2019 18:31:55
Va bene, grazie mille!

Da: AM96
Reputazione utente: +135 2 1 - 04/09/2019 18:40:00
Come punto di riferimento, considera il tempo di 3'20" (non importa se non riesci a raggiungerlo, anzi, l'unica cosa che conta è avere un'idea sulla quale partire). Per cui, ad esempio, per fare 3'20", il tempo dei 200 è 40", tu tieniti vicino a quest'ultimo; se i 600 metri si fanno in 2', prendi quel tempo come punto di partenza (se li fai in un tempo maggiore, non abbatterti, è normale, ma prova ad avvicinarti il più possibile). Ricapitolando, segui questi tempi, a grandi linee: 200 in 40", 400 in 1'20", 600 in 2', 800 in 2'40". Ed occhio a non sovraccaricare troppo con gli allenamenti, altrimenti tutta la fatica, fatta fino ad ora, non servirà a nulla.

Da: Seb96 04/09/2019 18:49:08
Oggi come è andata?

Da: Parsifa 04/09/2019 19:05:50
Salve ragazzi scusate nel certificato medico nelle dicitura n di iscrizione al SSN cosa si deve...lo so che è stato detto già ma nn riesco ha trovarlo

Da: Dido23 1 - 04/09/2019 19:53:22
RAGAZZI COME STA ANDANDO QUEST'ULTIMA SETTIMANA DEI MILITARI?

Da: Aspirantecarabiniere96 1 - 04/09/2019 19:56:47
@AM96 scusa con l'epatite a avuta in passato e gli anti-hbc >2,7 creano problemi?

Da: Aspirantecarabiniere96 1 - 04/09/2019 19:56:48
@AM96 scusa con l'epatite a avuta in passato e gli anti-hbc >2,7 creano problemi?

Da: Aspirantecarabiniere96 2 - 04/09/2019 19:56:49
@AM96 scusa con l'epatite a avuta in passato e gli anti-hbc >2,7 creano problemi?

Da: Aspirantecarabiniere96 3 - 04/09/2019 19:56:49
@AM96 scusa con l'epatite a avuta in passato e gli anti-hbc >2,7 creano problemi?

Da: Aspirantecarabiniere96 3 - 04/09/2019 19:56:50
@AM96 scusa con l'epatite a avuta in passato e gli anti-hbc >2,7 creano problemi?

Da: JosephT 04/09/2019 19:58:52
Ragazzi mi scuso per la domanda banale e ripetitiva.. Per tenuta ginnica cosa intendono? T-shirt e pantaloncini? O tuta lunga?
Grazie per la vostra disponibilità

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Da: gabarone2000	1 - 04/09/2019 14:44:47
Buongiorno, volevo chiedere una cosa che forse sembrerà stupida, ma è la prima.volta che faccio il concorso e vorrei essere sicuro di.certe cose. Per quanto riguarda l'indice di massa corporea sono fiscali? Se si hanno valori distanti di pochi decimi da 20 o 24 è motivo di esclusione? Grazie

Da: alexcam	1 - 04/09/2019 14:48:27
La massa grassa deve essere compresa tra il 7% e il 22% con il 10% di tolleranza. Se rientri nel valore di 24.2% sei idoneo, se superi il valore sei non idoneo.

Da: gabarone2000	04/09/2019 14:51:36
Grazie per la risposta, ma io mi riferivo all'indice di massa corporea e non all'indice di massa grassa che sono due cose differenti, poi se considerano principalmente i valori della massa grassa allora ho frainteso io

Da: gabarone2000	04/09/2019 14:56:36
Cioè il valore di massa corporea dovrebbe andare da 20 a 24, se un ragazzo ha per esempio 19.5 come indice di massa corporea viene scartato?

Da: Peo9	04/09/2019 16:10:21
Ragazzi sapete per caso In che cosa consistono le visite di incorporamento ?? Rifanno le stesse visite es. otornino,oculista ecc ?? O solo esami di sangue peso e altezza ? Grazie a chi risponderà...

Da: spike22	1 - 04/09/2019 16:10:57
Buonasera , mi è giunta voce di un incremento posti... qualcuno ne sa qualcosa?? A me è sembrata una notizia mooolto dubbia... grazie

Da: MAZZE	04/09/2019 16:55:49
Ragazzi sono di Torino...qualcuno sa dirmi dove potrei allenarmi col salto in alto?... Non trovo nessun posto e non so come fare

Da: Bryan20	04/09/2019 17:13:34
Raga qualcuno sa se il giorno del concorso si ha la possibilità di riscaldarsi prima della corsa???

Da: Gigidag7	04/09/2019 17:16:13
AM96 queste ultime 2 settimane cosa mi consigli di fare per togliere questi benedetti 10 secondi? avevo pensato di fare il km e poi correre a sfinimento...

Da: Facecc97 -banned!- Reputazione utente: +151	04/09/2019 17:26:23
Bryan20 si puoi ma non hai molto tempo e molto spazio

Da: lucam24	04/09/2019 17:40:33
buonasera a tutti, ho un problema con le analisi, da bando chiede l'effettuazione dei markers hav il problema è che non specifica se l'esame completo o meno perchè puo essere diviso in igg e igm, a me hho fatto solo l'igg. Potrebbero trovare problemi o basta quello che mi hanno già fatto ?

Da: AM96 Reputazione utente: +135	1 - 04/09/2019 17:52:51
Gigidag7, 10 secondi in 2 settimane non è semplicissimo. Per prima cosa, ti sconsiglio vivamente di allenarti, fino allo sfinimento, come hai detto tu stesso: se fai così, rischi qualche infortunio o affaticamento a livello fisico. Io non so tu dove abbia difficoltà, durante i mille. In altre parole, non sono a conoscenza di quando inizi a perdere le energie e, pertanto, rallenti. Dovresti dirlo tu.

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +293	3 - 04/09/2019 17:55:17
@Alabarda, ho letto solo ora, bellissime e veritiere le sue parole. Ha ragione, si dovranno selezionare amicizie e anche relazioni ma alla fine sarà un' immensa soddisfazione poter dire faccio parte di questa grande Famiglia che è l'Arma dei Carabinieri :-)

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +293	2 - 04/09/2019 17:57:37
Anzi le tue parole...ci davano del tu ultimamente :-)))

Da: Giulio21	04/09/2019 18:12:57
Ragazzi buonasera,premetto che può essere una domanda alquanto stupida per questo mi scuso in anticipo... Se un candidato pesa 85 viene scartato per la bio?

Da: Gigidag7	04/09/2019 18:18:08
Perdo le energie dopo i 600 m..

Da: AM96 Reputazione utente: +135	04/09/2019 18:19:31
Ti ricordi i vari tempi?

Da: Gigidag7	04/09/2019 18:21:30
200 metri -> 43 400 metri -> 1.32 600 metri -> 2.23 800 metri -> 3.16

Da: AM96 Reputazione utente: +135	2 1 - 04/09/2019 18:29:52
Devi allenarti con una sola idea, nella mente: avere margine di errore. Per cui, devi iniziare a scendere a partire dai 400 metri (se li fai in circa 1'25", è ottimo). Considerando che 200 metri si fanno in circa 40", noto che la stanchezza subentra tra i 600 e gli 800. Fai degli allenamenti simili a questo, ovviamente con recupero: un giorno fai 600-400-300-200, anche con recupero di 10 minuti circa. Poi un altro giorno fai 800-600-400. Non dimenticare i giorni per il fondo e quelli per le ripetute veloci, fino ai 300 metri. In questo modo continui ad allenare velocità e resistenza sui mille.

Da: Gigidag7	1 - 04/09/2019 18:31:55
Va bene, grazie mille!

Da: AM96 Reputazione utente: +135	2 1 - 04/09/2019 18:40:00
Come punto di riferimento, considera il tempo di 3'20" (non importa se non riesci a raggiungerlo, anzi, l'unica cosa che conta è avere un'idea sulla quale partire). Per cui, ad esempio, per fare 3'20", il tempo dei 200 è 40", tu tieniti vicino a quest'ultimo; se i 600 metri si fanno in 2', prendi quel tempo come punto di partenza (se li fai in un tempo maggiore, non abbatterti, è normale, ma prova ad avvicinarti il più possibile). Ricapitolando, segui questi tempi, a grandi linee: 200 in 40", 400 in 1'20", 600 in 2', 800 in 2'40". Ed occhio a non sovraccaricare troppo con gli allenamenti, altrimenti tutta la fatica, fatta fino ad ora, non servirà a nulla.

Da: Parsifa	04/09/2019 19:05:50
Salve ragazzi scusate nel certificato medico nelle dicitura n di iscrizione al SSN cosa si deve...lo so che è stato detto già ma nn riesco ha trovarlo

Da: Dido23	1 - 04/09/2019 19:53:22
RAGAZZI COME STA ANDANDO QUEST'ULTIMA SETTIMANA DEI MILITARI?

Da: Aspirantecarabiniere96	1 - 04/09/2019 19:56:47
@AM96 scusa con l'epatite a avuta in passato e gli anti-hbc >2,7 creano problemi?

Da: Aspirantecarabiniere96	1 - 04/09/2019 19:56:48
@AM96 scusa con l'epatite a avuta in passato e gli anti-hbc >2,7 creano problemi?

Da: Aspirantecarabiniere96	2 - 04/09/2019 19:56:49
@AM96 scusa con l'epatite a avuta in passato e gli anti-hbc >2,7 creano problemi?

Da: Aspirantecarabiniere96	3 - 04/09/2019 19:56:49
@AM96 scusa con l'epatite a avuta in passato e gli anti-hbc >2,7 creano problemi?

Da: Aspirantecarabiniere96	3 - 04/09/2019 19:56:50
@AM96 scusa con l'epatite a avuta in passato e gli anti-hbc >2,7 creano problemi?

Da: JosephT	04/09/2019 19:58:52
Ragazzi mi scuso per la domanda banale e ripetitiva.. Per tenuta ginnica cosa intendono? T-shirt e pantaloncini? O tuta lunga? Grazie per la vostra disponibilità