Mininterno.net FORUM - Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2019

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Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2019 - aperto anche ai CIVILI
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Da: Roxas95 1 - 13/07/2019 12:17:41
Da: AM96 1 - 12/07/2019 21.31.55
Se sei all'inizio, ti consiglio di concentrarti molto sulla corsa di fondo. Inizia con 3, 4, 5 chilometri (non prendere alcun tempo, ma pensa solo a mettere strada sotto i tuoi piedi) ed inizia ad aumentare, col passare del tempo. Fare già da ora i mille, con soli tre minuti di recupero, può essere controproducente (infatti, i tempi, come tu stesso hai riportato nel messaggio, sono aumentati).

@Jose95 il messaggio qui sopra è oro colato! Quindi cerca di fare fondo, (aumenterai la tua resistenza e la tua capacita di ricavare energia dall'ossigeno ) puoi fare anche delle ripetute, ma sembra eccessivo fare un 3x1000 agli inizi. Ti consiglierei di aumentare la tua forza lattacida poco alla volta, questo vuol dire fare delle ripetute su distanze minori del km, 6x200 agli inizi può andare bene (naturalmente per prevenire infortuni cerca di fare un km di riscaldamento prima e dopo queste ripetute con stretching)
Vi svelo un piccolo segreto, se ne avete la possibilità cercate di fare ripetute in collina, e di alternare gli allenamenti in modo tale da dare nuovi stimoli ai vostri muscoli!
Per chi vuole andare sotto 3.20, consiglio di fare delle variazioni di ritmo tipo 1min a 3.00/ 1min a 4.30.
P.S. Ragazzi alle prove vedo tante persone che tallonano, cercate di atterrare di mesopiede, le vostre articolazioni vi ringrazieranno ahahahah

Da: AM96
Reputazione utente: +135 1 - 13/07/2019 12:24:46
Roxas95, grazie. ;)
Un'alternativa alla montagna potrebbe essere anche la salita di un ponte (ma questo lavoro viene fatto dopo che si è acquisita la dovuta resistenza).

Da: Aspirantecarabiniere96 1 - 13/07/2019 12:25:38
Qualche palestra nei pressi di Benevento consigliata per l'allenamento!?

Da: gengiskhan99 13/07/2019 12:34:07
buongiorno ragazzi,scusate se vi pongo una domanda forse un pò ridicola..volevo dirvi,non è che avere parenti con piccoli precedenti possa essere un motivo di esclusione nella fase successiva del concorso? entrare nell'arma è il mio sogno e se non riuscissi ad entrare voglio che sia per demeriti miei, e non per altri fattori...sono molto preoccupato,essendo il mio primo concorso non so come funziona ,grazie a chi mi risponderà

Da: Roxas95 2 - 13/07/2019 12:44:59
@gengiskhan99 non devi preoccuparti di nulla dato che ai sensi dell'art. 27, co. 1, Cost. la responsabilità penale è personale; ciò vuol dire che non è possibile la sostituzione della persona che deve rispondere di un illecito penale. Perciò tu in sede di accertamenti verrai valutato oggettivamente per la tua persona!
@AM96 si anche la salita di un ponte, (penso tu ti stia riferendo ai cavalcavia) anche le rampe di scale di Filadelfia alla "Rocky" possono aiutare, ma la prima cosa come hai ben detto è la resistenza!

Da: AM96
Reputazione utente: +135 1 - 13/07/2019 12:52:35
Roxas95, intendo proprio quello. ;)
Per quanto concerne le ripetute in salita, la musica tramite cuffie fa miracoli (stesso discorso vale per i piegamenti sulle braccia)...

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Da: Ands21 3 - 13/07/2019 12:54:13
Auguri all' Arma dei Carabinieri

Da: Roxas95 1 - 13/07/2019 12:57:25
@Ands21 ben detto! Tredici come le lingue di fuoco che escono dalla bomba!
@AM96 la musica fa miracoli, ma se corri in strada stai attento!

Da: AM96
Reputazione utente: +135 1 - 13/07/2019 12:59:27
Ovviamente, bisogna stare sempre attenti!

Da: gengiskhan99 1 - 13/07/2019 13:23:04
grazie mille roxas,gentilissimo..e speriamo bene di riuscire ad arrivare in fondo

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 3 - 13/07/2019 13:50:22
@Ands21, bicentenario più 5 anni...mi associo! Nei secoli fedele! :-)

Da: AM96
Reputazione utente: +135 3 - 13/07/2019 13:56:54
"Stanco non sarai, volontà mai finita, altruista più che mai, CARABINIERI PER LA VITA". :)

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 2 - 13/07/2019 14:00:31
@AM96 👍

Da: demy99 13/07/2019 14:19:11
3X1000 manco la maratona

Da: chrichrichri 1 - 13/07/2019 14:37:39
Ragazzi un informazioneâ�� potreste dirmi quali sono le materie che non sono state pubblicate nella banca dati? E quante domande c'erano nella prova di queste materie?
E poi un ultima cosa, è sempre stato cosi? Ci sono sempre state due materie che non escono nella banca dati? Se si, sempre le stesse? Qualcuno che mi da una spiegazione chiara grazie mille

Da: PietroC1993 13/07/2019 15:50:59
Si è sempre stato così. 80 domande estrapolate dalla banca dati, 10 domande a caso di una lingua straniera a tua scelta e 10 domande casuali di ragionamento verbale

Da: MarCCof
Reputazione utente: +306 1 - 13/07/2019 17:04:33
Semper Fidelis!

Buon weekend a tutti

Da: Vanvins 13/07/2019 17:38:13
Ciao a tutti, volevo chiedere una cosa. Ma le analisi che dovranno essere portate il giorno della convocazione alle prove fisiche devono avere per forza una ricevuta, un timbro e così via per far vedere che sono state pagate oppure possono essere fatte anche non a pagamento, cioè da soggetti esenti? Perché alcune persone mi dicono che devono essere a pagamento mentre altre mi dicono che se sono esente non le paghi. Grazie a chi mi risponderà

Da: Bryan20 13/07/2019 18:34:41
Ragazzi quando mi sono iscritto al concorso non ero ancora diplomato, ora lo sono. Mi chiedevo, questo diploma deve essere portato alle prove fisiche, deve essere inviato tramite il sito, insomma come devo dimostrare di essere diplomato?

Da: Roxas95 1 - 13/07/2019 20:14:34
@Vanvins le analisi in caso siano rilasciate da una struttura pubblica, (ospedale) non hanno bisogno di documentazione aggiuntiva dato che lo stesso ospedale fa parte del servizio sanitario nazionale, ovvero appena prodotte le analisi verranno inserite nel tuo archivio personale (esso è lo storico di tutte le prestazioni che hai avuto in ospedale o presidi convenzionati con esso). In caso tu faccia le analisi in un centro privato, esso dovrà essere accreditato con il suddetto SSN (servizio sanitario nazionale), questo si nota da un numeretto che viene timbrato con le generalità del centro analisi.
Per la questione esenzione, so per certo che puoi utilizzarla per gli esami. Se non erro non tutti, tipo il certificato medico sportivo non entra nelle prestazioni che possono esentarti dal ticket (questo qualora tu decida di farlo presso un presidio ospedaliero, in caso tu vada da un medico sportivo anche esso dovrà essere accreditato al SSN, ed in questo caso dipende dal medico il costo della visita)
Diffida da chi manda in confusione le persone per il semplice "mors tua vita mea"!
Spero di esserti stato d'aiuto =)

Da: Roxas95 1 - 13/07/2019 20:21:00
@Bryan20 Il diploma dovrai inserirlo tramite la piattaforma sul sito dell'Arma dei Carabinieri solo in caso di idoneità, ovvero solo dopo aver ricevuto il responso finale. Dopo il 4 giorno (in caso di idoneità) avrai 2 giorni di tempo per caricare tutti i titoli dichiarati nella domanda.
Spero di esserti stato d'aiuto =)

Da: Bryan20 13/07/2019 20:35:40
@Roxas95 grazie mille

Da: Vanvins 13/07/2019 21:01:25
@Roxas95 grazie, sei stato gentilissimo. Terrò conto di quello che mi hai detto 😉

Da: a97d9c133cf941c3 14/07/2019 05:47:12
Ragazzi sapete come posso rimediare se al momento della domanda ho sbagliato ad inserire il tipo del mio diploma? Grazie...

Da: Mitos2
Reputazione utente: +857 1 - 14/07/2019 09:00:33
Buongiorno e buona domenica ai seri e veri concorrenti:-)

Da: Manuel_LP 14/07/2019 13:56:40
Buongiorno ragazzi volevo chiedervi una cosa...io ho messo preferenza forestale,vorrei sapere se una volta al corso si possa decidere di cambiare e fare il Carabinieri normale...o se si è vincolati dalla scelta.

Da: RaptorEI 2 - 14/07/2019 14:35:27
Ciao a tutti sono un donatore di sangue e chiedendo alla sede avis dove dono abutualmente mi hanno detto che possono farmi le analisi richieste dal bando. ora mi chiedevo sono valide? oppure è un problema se fatte dall'avis? grazie

Da: reese -banned!- 14/07/2019 19:15:38
- Messaggio eliminato -

Da: Non si molla 93
Reputazione utente: -182 4 - 14/07/2019 19:41:41
Non si sa nulla per un eventuale incremento di posti?

Da: Facecc97 -banned!-
Reputazione utente: +151 2 1 - 14/07/2019 19:59:27
Non ha senso continuare a chiederlo ...

Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 326, 327, 328, 329, 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336, ..., 880, 881, 882, 883, 884, 885 - Successiva >>

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Da: Roxas95	1 - 13/07/2019 12:17:41
Da: AM96 1 - 12/07/2019 21.31.55 Se sei all'inizio, ti consiglio di concentrarti molto sulla corsa di fondo. Inizia con 3, 4, 5 chilometri (non prendere alcun tempo, ma pensa solo a mettere strada sotto i tuoi piedi) ed inizia ad aumentare, col passare del tempo. Fare già da ora i mille, con soli tre minuti di recupero, può essere controproducente (infatti, i tempi, come tu stesso hai riportato nel messaggio, sono aumentati). @Jose95 il messaggio qui sopra è oro colato! Quindi cerca di fare fondo, (aumenterai la tua resistenza e la tua capacita di ricavare energia dall'ossigeno ) puoi fare anche delle ripetute, ma sembra eccessivo fare un 3x1000 agli inizi. Ti consiglierei di aumentare la tua forza lattacida poco alla volta, questo vuol dire fare delle ripetute su distanze minori del km, 6x200 agli inizi può andare bene (naturalmente per prevenire infortuni cerca di fare un km di riscaldamento prima e dopo queste ripetute con stretching) Vi svelo un piccolo segreto, se ne avete la possibilità cercate di fare ripetute in collina, e di alternare gli allenamenti in modo tale da dare nuovi stimoli ai vostri muscoli! Per chi vuole andare sotto 3.20, consiglio di fare delle variazioni di ritmo tipo 1min a 3.00/ 1min a 4.30. P.S. Ragazzi alle prove vedo tante persone che tallonano, cercate di atterrare di mesopiede, le vostre articolazioni vi ringrazieranno ahahahah

Da: AM96 Reputazione utente: +135	1 - 13/07/2019 12:24:46
Roxas95, grazie. ;) Un'alternativa alla montagna potrebbe essere anche la salita di un ponte (ma questo lavoro viene fatto dopo che si è acquisita la dovuta resistenza).

Da: Aspirantecarabiniere96	1 - 13/07/2019 12:25:38
Qualche palestra nei pressi di Benevento consigliata per l'allenamento!?

Da: gengiskhan99	13/07/2019 12:34:07
buongiorno ragazzi,scusate se vi pongo una domanda forse un pò ridicola..volevo dirvi,non è che avere parenti con piccoli precedenti possa essere un motivo di esclusione nella fase successiva del concorso? entrare nell'arma è il mio sogno e se non riuscissi ad entrare voglio che sia per demeriti miei, e non per altri fattori...sono molto preoccupato,essendo il mio primo concorso non so come funziona ,grazie a chi mi risponderà

Da: Roxas95	2 - 13/07/2019 12:44:59
@gengiskhan99 non devi preoccuparti di nulla dato che ai sensi dell'art. 27, co. 1, Cost. la responsabilità penale è personale; ciò vuol dire che non è possibile la sostituzione della persona che deve rispondere di un illecito penale. Perciò tu in sede di accertamenti verrai valutato oggettivamente per la tua persona! @AM96 si anche la salita di un ponte, (penso tu ti stia riferendo ai cavalcavia) anche le rampe di scale di Filadelfia alla "Rocky" possono aiutare, ma la prima cosa come hai ben detto è la resistenza!

Da: AM96 Reputazione utente: +135	1 - 13/07/2019 12:52:35
Roxas95, intendo proprio quello. ;) Per quanto concerne le ripetute in salita, la musica tramite cuffie fa miracoli (stesso discorso vale per i piegamenti sulle braccia)...

Da: Ands21	3 - 13/07/2019 12:54:13
Auguri all' Arma dei Carabinieri

Da: Roxas95	1 - 13/07/2019 12:57:25
@Ands21 ben detto! Tredici come le lingue di fuoco che escono dalla bomba! @AM96 la musica fa miracoli, ma se corri in strada stai attento!

Da: AM96 Reputazione utente: +135	1 - 13/07/2019 12:59:27
Ovviamente, bisogna stare sempre attenti!

Da: gengiskhan99	1 - 13/07/2019 13:23:04
grazie mille roxas,gentilissimo..e speriamo bene di riuscire ad arrivare in fondo

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	3 - 13/07/2019 13:50:22
@Ands21, bicentenario più 5 anni...mi associo! Nei secoli fedele! :-)

Da: AM96 Reputazione utente: +135	3 - 13/07/2019 13:56:54
"Stanco non sarai, volontà mai finita, altruista più che mai, CARABINIERI PER LA VITA". :)

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	2 - 13/07/2019 14:00:31
@AM96 👍

Da: chrichrichri	1 - 13/07/2019 14:37:39
Ragazzi un informazioneâ�� potreste dirmi quali sono le materie che non sono state pubblicate nella banca dati? E quante domande c'erano nella prova di queste materie? E poi un ultima cosa, è sempre stato cosi? Ci sono sempre state due materie che non escono nella banca dati? Se si, sempre le stesse? Qualcuno che mi da una spiegazione chiara grazie mille

Da: PietroC1993	13/07/2019 15:50:59
Si è sempre stato così. 80 domande estrapolate dalla banca dati, 10 domande a caso di una lingua straniera a tua scelta e 10 domande casuali di ragionamento verbale

Da: MarCCof Reputazione utente: +306	1 - 13/07/2019 17:04:33
Semper Fidelis! Buon weekend a tutti

Da: Vanvins	13/07/2019 17:38:13
Ciao a tutti, volevo chiedere una cosa. Ma le analisi che dovranno essere portate il giorno della convocazione alle prove fisiche devono avere per forza una ricevuta, un timbro e così via per far vedere che sono state pagate oppure possono essere fatte anche non a pagamento, cioè da soggetti esenti? Perché alcune persone mi dicono che devono essere a pagamento mentre altre mi dicono che se sono esente non le paghi. Grazie a chi mi risponderà

Da: Bryan20	13/07/2019 18:34:41
Ragazzi quando mi sono iscritto al concorso non ero ancora diplomato, ora lo sono. Mi chiedevo, questo diploma deve essere portato alle prove fisiche, deve essere inviato tramite il sito, insomma come devo dimostrare di essere diplomato?

Da: Roxas95	1 - 13/07/2019 20:14:34
@Vanvins le analisi in caso siano rilasciate da una struttura pubblica, (ospedale) non hanno bisogno di documentazione aggiuntiva dato che lo stesso ospedale fa parte del servizio sanitario nazionale, ovvero appena prodotte le analisi verranno inserite nel tuo archivio personale (esso è lo storico di tutte le prestazioni che hai avuto in ospedale o presidi convenzionati con esso). In caso tu faccia le analisi in un centro privato, esso dovrà essere accreditato con il suddetto SSN (servizio sanitario nazionale), questo si nota da un numeretto che viene timbrato con le generalità del centro analisi. Per la questione esenzione, so per certo che puoi utilizzarla per gli esami. Se non erro non tutti, tipo il certificato medico sportivo non entra nelle prestazioni che possono esentarti dal ticket (questo qualora tu decida di farlo presso un presidio ospedaliero, in caso tu vada da un medico sportivo anche esso dovrà essere accreditato al SSN, ed in questo caso dipende dal medico il costo della visita) Diffida da chi manda in confusione le persone per il semplice "mors tua vita mea"! Spero di esserti stato d'aiuto =)

Da: Roxas95	1 - 13/07/2019 20:21:00
@Bryan20 Il diploma dovrai inserirlo tramite la piattaforma sul sito dell'Arma dei Carabinieri solo in caso di idoneità, ovvero solo dopo aver ricevuto il responso finale. Dopo il 4 giorno (in caso di idoneità) avrai 2 giorni di tempo per caricare tutti i titoli dichiarati nella domanda. Spero di esserti stato d'aiuto =)

Da: Vanvins	13/07/2019 21:01:25
@Roxas95 grazie, sei stato gentilissimo. Terrò conto di quello che mi hai detto 😉

Da: a97d9c133cf941c3	14/07/2019 05:47:12
Ragazzi sapete come posso rimediare se al momento della domanda ho sbagliato ad inserire il tipo del mio diploma? Grazie...

Da: Mitos2 Reputazione utente: +857	1 - 14/07/2019 09:00:33
Buongiorno e buona domenica ai seri e veri concorrenti:-)

Da: Manuel_LP	14/07/2019 13:56:40
Buongiorno ragazzi volevo chiedervi una cosa...io ho messo preferenza forestale,vorrei sapere se una volta al corso si possa decidere di cambiare e fare il Carabinieri normale...o se si è vincolati dalla scelta.

Da: RaptorEI	2 - 14/07/2019 14:35:27
Ciao a tutti sono un donatore di sangue e chiedendo alla sede avis dove dono abutualmente mi hanno detto che possono farmi le analisi richieste dal bando. ora mi chiedevo sono valide? oppure è un problema se fatte dall'avis? grazie

Da: reese -banned!-	14/07/2019 19:15:38
- Messaggio eliminato -

Da: Non si molla 93 Reputazione utente: -182	4 - 14/07/2019 19:41:41
Non si sa nulla per un eventuale incremento di posti?

Da: Facecc97 -banned!- Reputazione utente: +151	2 1 - 14/07/2019 19:59:27
Non ha senso continuare a chiederlo ...