Mininterno.net FORUM - Allievi Marescialli CARABINIERI 2019

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Allievi Marescialli CARABINIERI 2019 - 9^ corso triennale
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Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151, ..., 270, 271, 272, 273, 274, 275 - Successiva >>

Da: Martii99 24/02/2019 20:36:34
Con un 78 posso avere speranze???

Da: peppe67 1 - 24/02/2019 21:06:17
buonasera, a voi risulta che fanno anche i prelievi?

Da: maresciallo99 24/02/2019 22:48:11
Ragazzi una volta facendo il prelievo per l'esame del sangue mi è capitato di svenire, dopo qualche minuto mi sono subito ripreso.. secondo voi se capita li è motivo di esclusione? Non è causato da nessuna patologia, è solo una crisi ansiosa diciamo..

Da: Nikiniki33 24/02/2019 22:51:40
No

Da: chiara997 24/02/2019 23:05:03
La commissione, disporrà per tutti i candidati una visita medica generale e i seguenti accertamenti specialistici e di laboratorio:
---snip---
g) analisi del sangue concernenti:

1) emocromo completo;
2) VES;
3) glicemia;
4) creatininemia;
5) trigliceridemia;
6) colesterolemia;
7) transaminasemia (GOT e GPT);
8) bilirubinemia totale e frazionata;
9) gamma GT

Da: Vins93__06 24/02/2019 23:19:18
Ma è possibile che la soglia resti a 82 anche per i prossimi due sbarramenti?

E' disponibile l'App ufficiale di Mininterno per Android.
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Da: PeppeSem 24/02/2019 23:53:38
Buonasera, vi scrivo per chiedervi quando sarà possibile visualizzare il file con le domande fatte durante il test scritto, grazie in anticipo!

Da: lla.m
Reputazione utente: +51 1 - 25/02/2019 08:57:47
Speriamo che oggi escano le date per le donne

Da: Mitos2
Reputazione utente: +856 3 - 25/02/2019 09:49:06
Buongiorno.
Noto ancora, che arrivati a questo punto del concorso, ci sono utenti che non hanno letto per benino il bando ed affini:-)

Da: Carlotta93 1 - 25/02/2019 10:35:55
infatti, alcune persone sono allergiche al bando!

Da: MarCCof
Reputazione utente: +306 25/02/2019 10:52:48
Buongiorno a tutti :-)
Nell'allegato E, viene richiesta l'intestazione dello studio medico di fiducia, @Mitos2 secondo te va bene se il medico di fiducia mette il timbro personale che contiene anche le info dello studio (Via,num....)? Grazie mille

Da: Mitos2
Reputazione utente: +856 1 - 25/02/2019 11:18:00
@MarCCof
Certamente.

Da: gaetanoo81 25/02/2019 12:26:04
Buongiorno
Alle visite mediche al momento del prelievo, siccome ho effettuato una cura medica, mostrando il certificato dello specialista attestante l'utilizzo di tale farmaco a scopo curativo, mi effettueranno ugualmente il prelievo e le analisi o mi convocheranno in un altra data?

Da: Mucina96 -banned!- 25/02/2019 12:51:49
- Messaggio eliminato -

Da: Ducati98 25/02/2019 13:01:00
Ragazzi volevo conferma per i certificati e analisi da portare il giorno delle fisiche. Sono quelli del bando "documenti da produrre " più allegato E e basta? Giusto?

Da: Devil28 25/02/2019 15:52:06
Buonasera a tutti.
Vi scrivo per un consiglio inerente alla corsa dei 1000m:
Ho un problema al fiato... una volta che arrivo ai 500m/600m inizio ad affaticarmi, a non respirare bene (affanno forte) e mi viene quasi il vomito... le gambe ci sono per fare i 1000m ma il fiato no. Se non avessi il fiato corto farei il chilometro anche in 3.20 minuti.
Qualche consiglio per migliorarlo? Anche da casa ovviamente...
Che so, qualche esercizio inerente alla respirazione da fare a casa o roba simile
Grazie ragazzi

Da: Ificle 1 - 25/02/2019 16:02:05
@Devil28
Ti posso consigliare di fare alcuni esercizi di fartlek: ovvero alternare una corsa sostenuta ad una camminata veloce, oppure un 'allungo' ad una corsa leggera. Un esempio potrebbe essere fare alcune serie da 6 minuti: in questi 6 minuti fai (ad esempio) 20 secondi corsa sostenuta poi 10 di camminata, poi di nuovo 20 di corsa e 10 di camminata. Puoi inventarti qualsiasi ordine, qualsiasi tempo, l'obbiettivo è riuscire ad alternare momenti in cui sei sotto sforzo a momenti in cui non lo sei. In questo modo alleni il fiato, il ritmo cardiaco e la velocità di recupero. Spero di esserti stato d'aiuto e averti dato una risposta soddisfacente. Buona Fortuna!!

Da: Devil28 25/02/2019 16:07:05
@Ificle
Ti ringrazio davvero per la risposta datami!
Qualcun'altro che ha qualche consiglio? così da compensare entrambe le metodologie...
Se avete anche esercizi di respirazione

Da: Poseidon4 1 - 25/02/2019 17:42:06
Sera, quando sapremo noi che abbiamo sostenuto la prova oggi se siamo idonei o non?

Da: Teo09 25/02/2019 18:13:58
Buonasera ragazzi, ho ottenuto un 81 nella prova, dite che domani potrebbe abbassarsi? Io lo spero vivamente perchè nella fretta di annerire le risposte ho invertito una che sapevo :(

Da: Francesco8811 1 - 25/02/2019 18:15:33
Premetto che ho dato già altri consigli sulla corsa precedentemente :

Esercizi per la respirazione, si fanno a yoga, per rilassarti, o dopo un allenamento, per ricaricare i muscoli di ossigeno, dopo uno sforzo. Il tuo problema si chiama "resistenza". L unico modo per non giungere impreparato è fare almeno 30 minuti di corsa (ad un ritmo di battiti basso, max 120 bpm) per 3 volte alla settimana, alternando 2 giorni in cui ti dedicherai solo ed esclusivamente a delle ripetute, 10 da 200 metri per cominciare, per poi salire a 6 serie da 400 metri, nella terza settimana d'allenamento.

Solo così darai resistenza al tuo fiato ed abituerai le tue "pompe" a darti ossigeno sotto sforzo intenso.

Da: Rossi95 25/02/2019 18:23:04
@devil28 ho lo stesso problema, mancanza di fiato...
però non mollo...

Da: Alessandro7 25/02/2019 18:25:36
@Poseidon4
I risultati sono stati pubblicati nel sito

Da: Giuse1995 25/02/2019 19:15:23
Ragazzi ho fatto la prova questa mattina, ed ho totalizzato un punteggio di 78.. inutile dire che sono molto deluso e che non ho rispettato per niente le mie aspettative. comunque volevo porvi una domanda banale, so benissimo che ogni concorso ha storia a sè, ma analizzando l'IST08 nel quale si partì da uno sbarramento di 87 per arrivare poi ad 83 ( se non ricordo male ),ritenete sia possibile si verifichi una situazione simile, con uno sbarramento che scende anche di 4 punti? Grazie mille in anticipo..

Da: Mucina96 -banned!- 25/02/2019 19:20:23
- Messaggio eliminato -

Da: marc93 25/02/2019 19:33:54
Salve a tutti.. giusto a titolo informativo, quanto facevate alle simulazioni a casa? e al test effettivo quanto avete totalizzato?.. giusto per farmi un'idea.. io ai quiz con il simulatore di mininterno totalizzo sempre tra 82 e 86 e spero tanto di fare altrettanto alla prova...

Da: Fabio.sev 1 - 25/02/2019 19:38:12
Al simulatore di mininterno facevo 90/92 e ho fatto 80 quindi fai tu

Da: marc93 25/02/2019 19:45:04
come mai questo calo?

Da: Kalel22 1 - 25/02/2019 20:04:54
E normale che si ha il calo di qualche punto ci sono molti fattori in gioco la quale l'ansia la paura di sbagliare la stanchezza, per chi viene sopratutto da lontano e normale , un conto è farli a casa comodamente e un'altro conto quando stai li poi dipende anche dalla scheda che ti capita .

Da: marc93 25/02/2019 20:12:58
Capisco.. grazie milee della risposta !

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Da: Martii99	24/02/2019 20:36:34
Con un 78 posso avere speranze???

Da: peppe67	1 - 24/02/2019 21:06:17
buonasera, a voi risulta che fanno anche i prelievi?

Da: maresciallo99	24/02/2019 22:48:11
Ragazzi una volta facendo il prelievo per l'esame del sangue mi è capitato di svenire, dopo qualche minuto mi sono subito ripreso.. secondo voi se capita li è motivo di esclusione? Non è causato da nessuna patologia, è solo una crisi ansiosa diciamo..

Da: chiara997	24/02/2019 23:05:03
La commissione, disporrà per tutti i candidati una visita medica generale e i seguenti accertamenti specialistici e di laboratorio: ---snip--- g) analisi del sangue concernenti: 1) emocromo completo; 2) VES; 3) glicemia; 4) creatininemia; 5) trigliceridemia; 6) colesterolemia; 7) transaminasemia (GOT e GPT); 8) bilirubinemia totale e frazionata; 9) gamma GT

Da: Vins93__06	24/02/2019 23:19:18
Ma è possibile che la soglia resti a 82 anche per i prossimi due sbarramenti?

Da: PeppeSem	24/02/2019 23:53:38
Buonasera, vi scrivo per chiedervi quando sarà possibile visualizzare il file con le domande fatte durante il test scritto, grazie in anticipo!

Da: lla.m Reputazione utente: +51	1 - 25/02/2019 08:57:47
Speriamo che oggi escano le date per le donne

Da: Mitos2 Reputazione utente: +856	3 - 25/02/2019 09:49:06
Buongiorno. Noto ancora, che arrivati a questo punto del concorso, ci sono utenti che non hanno letto per benino il bando ed affini:-)

Da: Carlotta93	1 - 25/02/2019 10:35:55
infatti, alcune persone sono allergiche al bando!

Da: MarCCof Reputazione utente: +306	25/02/2019 10:52:48
Buongiorno a tutti :-) Nell'allegato E, viene richiesta l'intestazione dello studio medico di fiducia, @Mitos2 secondo te va bene se il medico di fiducia mette il timbro personale che contiene anche le info dello studio (Via,num....)? Grazie mille

Da: Mitos2 Reputazione utente: +856	1 - 25/02/2019 11:18:00
@MarCCof Certamente.

Da: gaetanoo81	25/02/2019 12:26:04
Buongiorno Alle visite mediche al momento del prelievo, siccome ho effettuato una cura medica, mostrando il certificato dello specialista attestante l'utilizzo di tale farmaco a scopo curativo, mi effettueranno ugualmente il prelievo e le analisi o mi convocheranno in un altra data?

Da: Mucina96 -banned!-	25/02/2019 12:51:49
- Messaggio eliminato -

Da: Ducati98	25/02/2019 13:01:00
Ragazzi volevo conferma per i certificati e analisi da portare il giorno delle fisiche. Sono quelli del bando "documenti da produrre " più allegato E e basta? Giusto?

Da: Devil28	25/02/2019 15:52:06
Buonasera a tutti. Vi scrivo per un consiglio inerente alla corsa dei 1000m: Ho un problema al fiato... una volta che arrivo ai 500m/600m inizio ad affaticarmi, a non respirare bene (affanno forte) e mi viene quasi il vomito... le gambe ci sono per fare i 1000m ma il fiato no. Se non avessi il fiato corto farei il chilometro anche in 3.20 minuti. Qualche consiglio per migliorarlo? Anche da casa ovviamente... Che so, qualche esercizio inerente alla respirazione da fare a casa o roba simile Grazie ragazzi

Da: Ificle	1 - 25/02/2019 16:02:05
@Devil28 Ti posso consigliare di fare alcuni esercizi di fartlek: ovvero alternare una corsa sostenuta ad una camminata veloce, oppure un 'allungo' ad una corsa leggera. Un esempio potrebbe essere fare alcune serie da 6 minuti: in questi 6 minuti fai (ad esempio) 20 secondi corsa sostenuta poi 10 di camminata, poi di nuovo 20 di corsa e 10 di camminata. Puoi inventarti qualsiasi ordine, qualsiasi tempo, l'obbiettivo è riuscire ad alternare momenti in cui sei sotto sforzo a momenti in cui non lo sei. In questo modo alleni il fiato, il ritmo cardiaco e la velocità di recupero. Spero di esserti stato d'aiuto e averti dato una risposta soddisfacente. Buona Fortuna!!

Da: Devil28	25/02/2019 16:07:05
@Ificle Ti ringrazio davvero per la risposta datami! Qualcun'altro che ha qualche consiglio? così da compensare entrambe le metodologie... Se avete anche esercizi di respirazione

Da: Poseidon4	1 - 25/02/2019 17:42:06
Sera, quando sapremo noi che abbiamo sostenuto la prova oggi se siamo idonei o non?

Da: Teo09	25/02/2019 18:13:58
Buonasera ragazzi, ho ottenuto un 81 nella prova, dite che domani potrebbe abbassarsi? Io lo spero vivamente perchè nella fretta di annerire le risposte ho invertito una che sapevo :(

Da: Francesco8811	1 - 25/02/2019 18:15:33
Premetto che ho dato già altri consigli sulla corsa precedentemente : Esercizi per la respirazione, si fanno a yoga, per rilassarti, o dopo un allenamento, per ricaricare i muscoli di ossigeno, dopo uno sforzo. Il tuo problema si chiama "resistenza". L unico modo per non giungere impreparato è fare almeno 30 minuti di corsa (ad un ritmo di battiti basso, max 120 bpm) per 3 volte alla settimana, alternando 2 giorni in cui ti dedicherai solo ed esclusivamente a delle ripetute, 10 da 200 metri per cominciare, per poi salire a 6 serie da 400 metri, nella terza settimana d'allenamento. Solo così darai resistenza al tuo fiato ed abituerai le tue "pompe" a darti ossigeno sotto sforzo intenso.

Da: Rossi95	25/02/2019 18:23:04
@devil28 ho lo stesso problema, mancanza di fiato... però non mollo...

Da: Alessandro7	25/02/2019 18:25:36
@Poseidon4 I risultati sono stati pubblicati nel sito

Da: Giuse1995	25/02/2019 19:15:23
Ragazzi ho fatto la prova questa mattina, ed ho totalizzato un punteggio di 78.. inutile dire che sono molto deluso e che non ho rispettato per niente le mie aspettative. comunque volevo porvi una domanda banale, so benissimo che ogni concorso ha storia a sè, ma analizzando l'IST08 nel quale si partì da uno sbarramento di 87 per arrivare poi ad 83 ( se non ricordo male ),ritenete sia possibile si verifichi una situazione simile, con uno sbarramento che scende anche di 4 punti? Grazie mille in anticipo..

Da: Mucina96 -banned!-	25/02/2019 19:20:23
- Messaggio eliminato -

Da: marc93	25/02/2019 19:33:54
Salve a tutti.. giusto a titolo informativo, quanto facevate alle simulazioni a casa? e al test effettivo quanto avete totalizzato?.. giusto per farmi un'idea.. io ai quiz con il simulatore di mininterno totalizzo sempre tra 82 e 86 e spero tanto di fare altrettanto alla prova...

Da: Fabio.sev	1 - 25/02/2019 19:38:12
Al simulatore di mininterno facevo 90/92 e ho fatto 80 quindi fai tu

Da: Kalel22	1 - 25/02/2019 20:04:54
E normale che si ha il calo di qualche punto ci sono molti fattori in gioco la quale l'ansia la paura di sbagliare la stanchezza, per chi viene sopratutto da lontano e normale , un conto è farli a casa comodamente e un'altro conto quando stai li poi dipende anche dalla scheda che ti capita .

Da: marc93	25/02/2019 20:12:58
Capisco.. grazie milee della risposta !