Mininterno.net FORUM - Allievi Marescialli CARABINIERI 2017

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Allievi Marescialli CARABINIERI 2017 - 8^ corso triennale
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Da: circelamaga -banned!- 2 - 30/04/2018 17:28:18
sono circe la grande maga

quelli che hanno superato la prova preliminare sono circa 3000

Da: banderas2017 30/04/2018 17:40:26
Raga se alla pubblicazione e del test mi risultano 2/3 domande in meno....come mi devo comportare ?

Da: antdibic 30/04/2018 18:17:33
Ragazzi scusate, io sono stato convocato giorno 8 maggio per le visite e le prove fisiche.
Ma in questi 3 giorni dovrò fare anche i test di logica?

Da: Prometeus 30/04/2018 18:32:35
Ciao @Mitos2
Ma gli Allievi Carabinieri sono considerati militari in servizio?

Da: Cristiano92
Reputazione utente: +48 30/04/2018 19:06:56
Sbaglio o ancora non è stata pubblicata la griglia?

Da: Gavri22 30/04/2018 20:28:22
Ragazzi ma hanno modificato il sito web del concorso, e non riesco più a visionare la data delle convocazioni, in pratica manca la tabella dove inserire i dati per vederla.
C'è solo quella dove vedere il punteggio fatto.

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Da: Gavri22 30/04/2018 20:29:27
Non è che cambia mica la data? Io già ho fatto il biglietto ahahaha

Da: luca.c06 30/04/2018 23:01:21
Ragazzi buonasera, volevo chiedervi: per compilare il certificato di stato di buona salute, dove posso reperire il numero iscrizione al ssn?

Da: antdibic 30/04/2018 23:17:18
Sul libretto della mutua

Da: antdibic 30/04/2018 23:19:15
Ragazzi scusate é URGENTE!!!
Io sono stato convocato giorno 8 maggio per le visite e le prove fisiche.
Ma in questi 3 giorni dovrò fare anche i test di logica?

Da: Mitos2
Reputazione utente: +856 01/05/2018 09:37:45
Buongiorno e un buon 1 maggio ai "lavoratori" delle FF.OO.:-)

Da: danilovic933
Reputazione utente: +133 01/05/2018 09:46:35
Buongiorno:)

Da: grizzly92
Reputazione utente: +72 01/05/2018 09:47:19
Buongiorno e buon 1 Maggio!

Da: luca.c06 01/05/2018 09:54:11
@antdibic si..e anche il compito di matematica

Da: LampeCRI 01/05/2018 10:51:11
Buongiorno, buon allenamento a tutti.

Da: Toniomk13 01/05/2018 11:19:07
Buongiorno a tutti e buon primo maggio! :)

Ragazzi avrei da chiedervi una cosa. Siccome in questo periodo mi sto allenando in una pista di atletica ho notato, come ovvio che sia, delle differenze rispetto all'asfalto. Il problema è che questa differenza è risultata per me negativa, poichè nella prova sul km fatta sulla pista di atletica risulto essere circa 7-8 secondi più lento rispetto alla prova che facevo su strada. So che la pista di atletica è più morbida dell'asfalto per via del suo manto fatto di tartan (non vorrei sbagliarmi), e non so se sia questo che mi ha reso più lento, dato che ero abituato a correre sull'asfalto, molto più duro della pista.
Detto ciò, rivolgo la domanda a chi ha già testato in passato la pista a Tor di Quinto dove si terrà la prova. È anch'essa morbida come tutte le piste di atletica oppure risulta essere maggiormente simile all'asfalto?
Grazie a chi risponderà. :)

Da: grizzly92
Reputazione utente: +72 01/05/2018 11:23:57
@Toniomk13 la pista di Tor di Quinto è stata rifatta da poco, con una manto abbastanza morbido.

Da: Toniomk13 01/05/2018 11:25:21
@grizzly92

Beh, allora sono spacciato! :)

Da: grizzly92
Reputazione utente: +72 01/05/2018 11:26:43
Quando hai le prove? Che tipo di allenamento stai facendo? Hai testato il tempo secco su in 1000 mt?

Da: MaiUnaGioiaMai 01/05/2018 11:37:31
Mitos2

Gli altri lavoratori invece non contano ? �'

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 1 - 01/05/2018 11:48:53
Buon 1 Maggio a tutti! E continuiamo a darci sotto con gli allenamenti ragazzi ;-)

Da: Ricky07 01/05/2018 12:04:59
Il primo giorno di convocazione quando hanno inizio?

Da: Toniomk13 1 - 01/05/2018 12:19:53
@grizzly92

Ripetute sui 200, 250, 300, 400, 600 e scatti sui 100.
Sul km secco in pista sono sui 3:56 - 4:00 min.
Su strada facevo poco sotto il 3:50.

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 01/05/2018 12:20:53
@Ricky07, da domani !

Da: Toniomk13 01/05/2018 12:22:54
@grizzly92

P.S.= ho la prova il 18.

Da: grizzly92
Reputazione utente: +72 2 - 01/05/2018 12:29:37
@Toniomk13 cerca di dare maggiore velocità alle braccia quando corri, più sei veloce di braccia e più le gambe dovrebbero seguire il movimento degli arti superiori.
Accorcia i passi cosi avrai un'andatura migliore.
Sulle piste visto che sono morbide e l'energia della spinta dei piedi viene subito dispersa nel terreno bisogna cercare di essere veloci nel toccare terra e subito partire con'altra gamba.
Inoltre prova a farti i seguenti lavori suddivisi in vari giorni :
-8 x 300 con recupero 2 minuti
-500-400-300-200
-6 x 500
-8-10 km di fondo ad andatura media con progressione gli ultimi 2 km

Da: Ricky07 01/05/2018 12:35:34
Scusate se vorrei rivedere la data di convocazione come devo fare?

Da: VirgiWolf
Reputazione utente: +292 2 - 01/05/2018 12:44:57
@Toniomk13, mi permetto di risponderti anch' io, magari già ne sei a conoscenza, ma sono importanti anche le scarpe, che ci vogliono da running, a volte non ci si pensa ma danno una presa maggiore sul terreno e ti fanno guadagnare anche qualche secondo in più

Da: Toniomk13 01/05/2018 12:52:28
@grizzly92

Seguirò il tuo consiglio.

@VirgiWolf

Per le scarpe avevo già qualche info. Indosso delle scarpe da running A2.

Da: RUGBY 01/05/2018 12:58:37
Buon giorno a tutti.
Io ho le prove giovedì
Sicuro per i 1000 non miro a prendere il punto in più perché sto nel tempo per uma quindicina di secondi,sicuro che cercherò di far di più nelle.altre prove.
Ho sentito che il meteo di giovedì e venerdì non sarà dalla nostra parte sicuro.
Chiedo a chi gli scorsi anni ha già fatto le fisiche,a parte i mille metri,il resto si va in palestra o è tutto all'aperto?
Grazie

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Da: circelamaga -banned!-	2 - 30/04/2018 17:28:18
sono circe la grande maga quelli che hanno superato la prova preliminare sono circa 3000

Da: banderas2017	30/04/2018 17:40:26
Raga se alla pubblicazione e del test mi risultano 2/3 domande in meno....come mi devo comportare ?

Da: antdibic	30/04/2018 18:17:33
Ragazzi scusate, io sono stato convocato giorno 8 maggio per le visite e le prove fisiche. Ma in questi 3 giorni dovrò fare anche i test di logica?

Da: Prometeus	30/04/2018 18:32:35
Ciao @Mitos2 Ma gli Allievi Carabinieri sono considerati militari in servizio?

Da: Cristiano92 Reputazione utente: +48	30/04/2018 19:06:56
Sbaglio o ancora non è stata pubblicata la griglia?

Da: Gavri22	30/04/2018 20:28:22
Ragazzi ma hanno modificato il sito web del concorso, e non riesco più a visionare la data delle convocazioni, in pratica manca la tabella dove inserire i dati per vederla. C'è solo quella dove vedere il punteggio fatto.

Da: Gavri22	30/04/2018 20:29:27
Non è che cambia mica la data? Io già ho fatto il biglietto ahahaha

Da: luca.c06	30/04/2018 23:01:21
Ragazzi buonasera, volevo chiedervi: per compilare il certificato di stato di buona salute, dove posso reperire il numero iscrizione al ssn?

Da: antdibic	30/04/2018 23:19:15
Ragazzi scusate é URGENTE!!! Io sono stato convocato giorno 8 maggio per le visite e le prove fisiche. Ma in questi 3 giorni dovrò fare anche i test di logica?

Da: Mitos2 Reputazione utente: +856	01/05/2018 09:37:45
Buongiorno e un buon 1 maggio ai "lavoratori" delle FF.OO.:-)

Da: danilovic933 Reputazione utente: +133	01/05/2018 09:46:35
Buongiorno:)

Da: grizzly92 Reputazione utente: +72	01/05/2018 09:47:19
Buongiorno e buon 1 Maggio!

Da: luca.c06	01/05/2018 09:54:11
@antdibic si..e anche il compito di matematica

Da: LampeCRI	01/05/2018 10:51:11
Buongiorno, buon allenamento a tutti.

Da: Toniomk13	01/05/2018 11:19:07
Buongiorno a tutti e buon primo maggio! :) Ragazzi avrei da chiedervi una cosa. Siccome in questo periodo mi sto allenando in una pista di atletica ho notato, come ovvio che sia, delle differenze rispetto all'asfalto. Il problema è che questa differenza è risultata per me negativa, poichè nella prova sul km fatta sulla pista di atletica risulto essere circa 7-8 secondi più lento rispetto alla prova che facevo su strada. So che la pista di atletica è più morbida dell'asfalto per via del suo manto fatto di tartan (non vorrei sbagliarmi), e non so se sia questo che mi ha reso più lento, dato che ero abituato a correre sull'asfalto, molto più duro della pista. Detto ciò, rivolgo la domanda a chi ha già testato in passato la pista a Tor di Quinto dove si terrà la prova. È anch'essa morbida come tutte le piste di atletica oppure risulta essere maggiormente simile all'asfalto? Grazie a chi risponderà. :)

Da: grizzly92 Reputazione utente: +72	01/05/2018 11:23:57
@Toniomk13 la pista di Tor di Quinto è stata rifatta da poco, con una manto abbastanza morbido.

Da: Toniomk13	01/05/2018 11:25:21
@grizzly92 Beh, allora sono spacciato! :)

Da: grizzly92 Reputazione utente: +72	01/05/2018 11:26:43
Quando hai le prove? Che tipo di allenamento stai facendo? Hai testato il tempo secco su in 1000 mt?

Da: MaiUnaGioiaMai	01/05/2018 11:37:31
Mitos2 Gli altri lavoratori invece non contano ? �'

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	1 - 01/05/2018 11:48:53
Buon 1 Maggio a tutti! E continuiamo a darci sotto con gli allenamenti ragazzi ;-)

Da: Ricky07	01/05/2018 12:04:59
Il primo giorno di convocazione quando hanno inizio?

Da: Toniomk13	1 - 01/05/2018 12:19:53
@grizzly92 Ripetute sui 200, 250, 300, 400, 600 e scatti sui 100. Sul km secco in pista sono sui 3:56 - 4:00 min. Su strada facevo poco sotto il 3:50.

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	01/05/2018 12:20:53
@Ricky07, da domani !

Da: Toniomk13	01/05/2018 12:22:54
@grizzly92 P.S.= ho la prova il 18.

Da: grizzly92 Reputazione utente: +72	2 - 01/05/2018 12:29:37
@Toniomk13 cerca di dare maggiore velocità alle braccia quando corri, più sei veloce di braccia e più le gambe dovrebbero seguire il movimento degli arti superiori. Accorcia i passi cosi avrai un'andatura migliore. Sulle piste visto che sono morbide e l'energia della spinta dei piedi viene subito dispersa nel terreno bisogna cercare di essere veloci nel toccare terra e subito partire con'altra gamba. Inoltre prova a farti i seguenti lavori suddivisi in vari giorni : -8 x 300 con recupero 2 minuti -500-400-300-200 -6 x 500 -8-10 km di fondo ad andatura media con progressione gli ultimi 2 km

Da: Ricky07	01/05/2018 12:35:34
Scusate se vorrei rivedere la data di convocazione come devo fare?

Da: VirgiWolf Reputazione utente: +292	2 - 01/05/2018 12:44:57
@Toniomk13, mi permetto di risponderti anch' io, magari già ne sei a conoscenza, ma sono importanti anche le scarpe, che ci vogliono da running, a volte non ci si pensa ma danno una presa maggiore sul terreno e ti fanno guadagnare anche qualche secondo in più

Da: Toniomk13	01/05/2018 12:52:28
@grizzly92 Seguirò il tuo consiglio. @VirgiWolf Per le scarpe avevo già qualche info. Indosso delle scarpe da running A2.

Da: RUGBY	01/05/2018 12:58:37
Buon giorno a tutti. Io ho le prove giovedì Sicuro per i 1000 non miro a prendere il punto in più perché sto nel tempo per uma quindicina di secondi,sicuro che cercherò di far di più nelle.altre prove. Ho sentito che il meteo di giovedì e venerdì non sarà dalla nostra parte sicuro. Chiedo a chi gli scorsi anni ha già fatto le fisiche,a parte i mille metri,il resto si va in palestra o è tutto all'aperto? Grazie