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Guardia di Finanza, 631 allievi marescialli - 90mo corso
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Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 17:53:56
X Break
Sono quasi sicuro che uscirร  una traccia sulla famiglia xD

Da: Break92  04/05/2018 17:54:21
Eros quest anno andrร  meglio, sarai anche piรน preparato e pronto per quello che potrebbe aspettarti

Da: Break92  04/05/2018 17:55:49
Si ma se dovesse uscire una traccia sulla crisi dei valori รจ un casino ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 17:57:16
Non voglio pensarci ๐Ÿคค

Da: Back22  04/05/2018 18:02:57
Eros
Se vuoi ti presto qualche punto della preliminare, in cambio devi offrirmi delle mazzette ๐Ÿ˜‚
Ho bisogno di soldi, metto all'asta un po' di tutto ๐Ÿ˜‚

Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 18:04:45
Quanto vuoi per ogni punto?

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Da: Back22  04/05/2018 18:06:23
Fai tu l'offerta, no limits ๐Ÿ˜‚

Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 18:09:19
Voglio essere generoso... ti do 2,50 euro per ogni punto (4 punti mi servono).
Chiaramente, la transazione non sarร  tracciabile.

Da: Back22  04/05/2018 18:14:42
Non ne vale la pena per 10 euro
Facciamo cosรฌ: tu mi trovi 4 top model ( bone ๐Ÿ˜‚) e io ti do 4 punti
๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

Da: Break92  04/05/2018 18:17:07
Back io ti posso portare prodotti tipici della mia terra ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ per 5 punti, chiedi tutto quello. Che vuoi ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 18:18:43
X Back
Te le mando con Bartolini (una settimana di pazienza).

Da: Back22  04/05/2018 18:20:01
Break92
Mmmmm che cosa? AHAHAH
Eros
Okay ๐Ÿ˜

Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 18:21:53
Con la corsa come state messi?

Da: Back22  04/05/2018 18:24:47
Eros
Sinceramente il km non lo provo da mesi, perรฒ ( su pista di atletica) penso di fare un tempo tra 3 min e 3 min e 20

Da: Break92  04/05/2018 18:26:03
Porcetto, culurgiones, panadas, pane carasau, copulette, seadas, fresa,.. Scegli tu ๐Ÿ˜‚

Da: Back22  04/05/2018 18:27:29
Sarda? AHAHAH
Facciamo tutto ๐Ÿ˜

Da: Break92  04/05/2018 18:27:44
Eros, volevo andare questa settimana a correre ma non ha smesso un giorno di piovere... Se dovessi fare il tema inizierรฒ a correre dal giorno dopo ๐Ÿ˜‚

Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 18:28:06
X Back
Se devo essere sincero, ho iniziato a correre da pochissimo (si e no 5/6 volte)... non ti dico in quanto tempo faccio il km.

Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 18:28:56
X Back
Manda tutto quel ben di dio qui da me ๐Ÿ˜‚

Da: Back22  04/05/2018 18:31:58
Eros
Non devi guardare me, che sono anni sempre a correre 
รˆ normale all'inizio fare fatica, le mie prime volte facevo tempi altissimi ( oltre i 7 min al km)
Adesso nemmeno camminando arrivo a 7 min per fare un km


Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 18:34:54
X Back
Faccio il km in 4:55... (per il momento devo stare a riposo).

Da: Back22  04/05/2018 18:35:51
Eros
E ti lamenti? Va piรน che bene
Perchรฉ devi stare a riposo?

Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 18:37:45
Ho un dolore alla coscia dovuto a uno sforzo eccessivo.

Da: Back22  04/05/2018 18:39:52
I classici dolori alla gamba di un principiante o un infortunio?
Se รจ la prima ipotesi riposa due giorni massimo e poi torna a spingere

Da: Peter89  04/05/2018 18:42:36
Eros e prima non avevi mai corso?
Porca eva
Io non lo so come vado con il tempo, non ho mai misurato fino ad ora
Ma รจ complicato arrivare a quel tempo??

Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 18:45:14
Quasi sicuramente la prima ipotesi.
L'allenatore mi ha ordinato di applicare una pomata.

In che senso "spingere"?

Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 18:46:08
X Peter
Prima non potevo correre...
Non รจ complicato ;)

Da: Peter89  04/05/2018 18:48:29
Ma che tipo di allenamento fai?

Da: Peter89  04/05/2018 18:48:30
Ma che tipo di allenamento fai?

Da: Eros96  
Reputazione utente: +303
04/05/2018 18:52:07
X Peter
Addominali, crunch, squat, pettorali, pettorali, vari esercizi per rinforzare le caviglie e polpacci, saltelli.

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