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Concorso per 1598 allievi CARABINIERI 2017 - anche per i civili
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Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:20:53 |
fabiofin E' la seconda volta aufp (fregato la prima volta per la massa grassa) | |
Da: fabiofin -banned!- | 07/07/2017 11:22:52 |
Alabarda93 Spero che tu sia in forma per questo concorso! | |
Da: giuseppe123 | 07/07/2017 11:23:35 |
Ma c'è un minimo e un massimo di massa grassa? | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:24:15 |
fabiofin Tranquillo, non sto fermo manco a letto (purtroppo dormo con altri tre colleghi). ahahahahahah | |
Da: Hiddink | 07/07/2017 11:27:31 |
Minimo 7% massimo 22% (con tolleranza del 10%) | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:28:03 |
giuseppe123 putroppo si il massimo di massa grassa è 22%, ma considerano anche la massa muscolare ed altri parametri che sono su un d.p.r. del 2015. La fregatura è sulla strumentazione che usano e l'esame bisogna farlo distesi ti applicano dei sensori alle estremità e fanno passare una bassissima tensione, in base al tempo di risposta calcolano l'indice di massa grassa (il grasso non è un buon conduttore di corrente) | |
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Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:28:27 |
Hiddink Esattissimo | |
Da: Dandy91 | 07/07/2017 11:28:56 |
Cosa vuol dire tale tolleranza del 10%?? | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 1 - 07/07/2017 11:30:07 |
Dandy91 che se hai un indice di massa grassa pari al 24% dovresti passare | |
Da: giuseppe123 | 07/07/2017 11:30:49 |
Il mio è il problema inverso..mi spiego. Sono appassionato della palestra e quindi seguo un'attenta alimentazione e ad ora sono al 6% di massa grassa. Ovviamente non sono anoressico sono alto 163 cm e peso 61 kg | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:31:52 |
Per maggior sicurezza, se riuscite a fare una BIA (bioimpedenziometria) potreste sapere in anticipo l'indice e eventualmente provvedere ad abbassarlo soprattutto con attività fisica e non solo | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:33:12 |
Non intendo dire con medicine e/o derivati vari, ma con una sana alimentazione ed integratori alimentari. | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:33:38 |
Fatevi consigliare da un dietologo | |
Da: 95ciccius | 07/07/2017 11:35:48 |
Ragazzi ma l indice di massa corporea non c'è sul bando, lo calcolano comunque? Quanto deve essere? 19ilminimo minimo 25 il massimo? | |
Da: Hiddink | 07/07/2017 11:36:28 |
Precisamente tollerano fino a 24,2%. Giuseppe, dovresti inserire alcuni cibi con percentuali di grasso nella tua alimentazione almeno fino al momento delle visite. | |
Da: THX 1188 | 07/07/2017 11:37:23 |
Che io sappia già il 22% di massa grassa è davvero tanto, si è sovrappeso per non dire obesi.. dubito che si riesca anche a fare tempi decenti nel chilometro. | |
Da: giuseppe123 | 07/07/2017 11:37:36 |
Sisi hai ragione Hiddink | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:39:32 |
95ciccius D.P.R. 207/2015 massa grassa minimo 7% massimo 22% forza muscolare handgrip uguale o superiore a 40 Kg massa magra teorica uguale o superiore a 40 questo per i maschi per le donne: massa grassa min. 12% max 30% forza muscolare uguale o sup 20Kg massa magra uguale o sup. 28 | |
Da: Hiddink | 07/07/2017 11:41:15 |
Sai THX, non é proprio così semplice. La percentuale di massa grassa non dipende esclusivamente dal "grado di obesità", ma da alimentazione, stile di vita. É tutto un insieme di cose. | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:41:28 |
La massa grassa non è indice di obesità. hanno rimandato a casa persone che sembravano dei culturisti. | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:43:09 |
Hiddink hai perfettamente ragione. stile di vita sano, attività fisica, bere molta acqua (anche se non vogliono che bevi prima dell'esame) e tanto culo!!!!! | |
Da: eltoro | 07/07/2017 11:43:30 |
RAGAZZI SPERO SIA VERO SI PARLA DI UN IPOTETICO 82 X CONGEDATI!!!BUONA FORTUNA A TUTTI | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:45:15 |
Per favore, non ricominciamo a dare numeri o mi devo svenare a giocarmeli. Ahahahahah | |
Da: Anto9591 | 07/07/2017 11:45:21 |
eltoro e per civili? | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:46:05 |
Si chiedono numeri per ambo, terno, quaterna e cinquina. | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:47:26 |
La prossima volta mi presente per il bilinguismo, gli altri anni sono passati anche con 33 | |
Da: husky96 | 07/07/2017 11:47:34 |
ALABARDA ED ALTRI Per Handgrip, massa muscolare, massa metabolica attiva e massa muscolare vi è tolleranza del 10 per cento. Occhio allo psichiatra, la cui idoneità è stabilita con indice 1, a differenza delle altre FF.AA e FF.PP | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 07/07/2017 11:48:22 |
Si lo psichiatra è una brutta bestia | |
Da: THX 1188 | 07/07/2017 11:50:24 |
Ma quindi un soggetto al 22% mettiamo caso potrebbe apparire magro e tirato ? Mi sembra strano però vi credo, non sono ironico ma.. com'è possibile ? | |
Da: alabarda93 Reputazione utente: +581 | 1 - 07/07/2017 11:50:39 |
Comunque ho un amico che è stato giudicato non idoneo al concorso di agenti di polizia e poi è passato a quello per commissari. E' tutta una cosa soggettiva (dipende dallo psichiatra) | |
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