Mininterno.net FORUM - Commissario di Polizia 2016, 80 posti

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Commissario di Polizia 2016, 80 posti
9684 messaggi, letto 427451 volte

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Da: X Tiger lily 05/07/2016 18:39:41
Tranquilla, io partivo da 8 minuti per 1 km 3 settimane fa ed ora sto sui 4 minuti e 40 secondi! A me danno più problemi le trazioni... Lì mi sforzo fino allo sfinimento
Rispondi

Da: bb 05/07/2016 18:41:52
Qualcuno sa se per le trazioni, per le ragazze, richiedono di superare la sbarra con il mento per tutte e due le volte? Faccio davvero fatica sulla seconda e sono un po' preoccupata perchè ormai il tempo per allenarsi è praticamente finito.
Rispondi

Da: tiger lily 05/07/2016 18:44:52
Ma questo non mi tranquillizza affatto XD
Io partivo da una situazione molto migliore e molto prima di te, ma sotto i 5 non riesco a scendere! come è mai possibile? Io faccio una fatica tremenda a capire a che velocità sto andando e, anche se potenzialmente potrei farcela, finisce che a un certo punto rallento senza nemmeno rendermene conto e lì perdo secondi preziosi...
Io sulle trazioni non ho mai avuto problemi, due le faccio, anche tre... anche il salto ci ho messo due giorni a capire come dovevo fare e adesso mi ci sento abbastanza tranquilla, ma sta corsa non c'è verso...
Rispondi

Da: loredanaLallo 05/07/2016 18:47:04
A me ogni tanto escono piccole pizze per fare le trazioni...spero no x quel giorno
Rispondi

Da: loredanaLallo 05/07/2016 18:47:34
A me ogni tanto escono piccole puzze per fare le trazioni...spero no x quel giorno
Rispondi

Da: per tigre 05/07/2016 18:48:13
tranquilla che a bordo campo ci saranno i ragazzi delle fiamme oro che ti diranno se spingere o se stai procedendo col ritmo giusto
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Da: adolfo mintullo 05/07/2016 18:53:37
Ah bene quindi ci aiutano loro!?
La cosa mi gasa
Rispondi

Da: gimmy90 05/07/2016 18:58:22
Oggi hanno fatto una strage x le fisiche
Rispondi

Da: X Tiger lily 05/07/2016 18:58:57
Devi prendere un tuo ritmo costante, dall inizio alla fine! All inizio per me è stato difficile, ma poi mi sono abituata a correre per 1 km di fila a velocità costante. Quando hai le prove?
Rispondi

Da: luc 05/07/2016 19:01:41
Com'è andata oggi ragazzi?
Rispondi

Da: vins91vlc 05/07/2016 19:03:37
tiger lily l'hanno scritto sul gruppo di face, che 5 ragazze sono state fuori al salto e alla corsa, evidentemente l'avranno detto i presenti
Rispondi

Da: gimmy90 05/07/2016 19:03:57
12 steccati alle fisiche
Rispondi

Da: Nolan 05/07/2016 19:19:27
Dike, com'è andata?
Rispondi

Da: tyrion88 05/07/2016 19:59:00
oggi ne hanno fatto fuori ben 30
Rispondi

Da: Nolan 05/07/2016 20:02:43
30??? Bah.. Troppi dai..
Rispondi

Da: X I primi 05/07/2016 20:06:33
Ma la volete smettere di dare i numeri?!?!
Rispondi

Da: tiger lily 05/07/2016 20:10:51
è proprio quello che sto cercando di fare (prima partivo troppo veloce e a un certo punto non ce la facevo più), ma alla fine il tempo è rimasto più o meno lo stesso di quello che facevo partendo a razzo...
Cavolo è frustrante perché sono sicura che potenzialmente ce la posso fare, si tratta solo di beccare il ritmo e la velocità giusta!
La prova ce l'ho lunedì. boh, speriamo...
Rispondi

Da: Ma 05/07/2016 20:16:18
Siete in gruppo quindi regolati sul ritmo degli altri
Rispondi

Da: Avataro 05/07/2016 20:17:30
Beh se sgarri di 10/12 secondi dovresti comunque farcela, conta che durante la prova avrai l'adrenalina al massimo e la voglia di arrivare a tutti costi in più la pista dovrebbe aiutarti
Rispondi

Da: tyrion88 05/07/2016 20:34:45
confermo 30 segati. oggi hanno fatto strage
Rispondi

Da: Avataro 05/07/2016 20:36:23
Notizie dalle mediche?
Rispondi

Da: howard il papero 05/07/2016 21:21:53
per voi il compendio di caeingella è sufficiente per amministrativo?
Rispondi

Da: Catullone 05/07/2016 21:25:10
Ma secondo voi le scritte quando sono?
Rispondi

Da: howard il papero 05/07/2016 21:27:00
ultima settimana di luglio. è praticamente certo
Rispondi

Da: ninana 05/07/2016 21:31:17
praticamente certo perché? -.-'
Rispondi

Da: howard il papero 05/07/2016 21:35:37
perche ogni anno si fanno a fine luglio
Rispondi

Da: Confucio 05/07/2016 21:40:56
Diffidate da chi ha scritto qualcosa sugli esiti di oggi prima delle 20, perché solo a quell'ora ci hanno consegnato i cellulari.
Solo 5 persone non hanno superato le fisiche, due non si sono proprio presentate e un paio hanno chiesto ed ottenuto il rinvio al 15 luglio per problemi fisici accertati dalla commissione medica.
Quest'anno ho visto gente molto preparata a livello atletico, ammazza e quanto vi siete allenati!

Rispondi

Da: X confucio 05/07/2016 21:50:10
La sbarra per le trazioni dove si trova?
Quanto è alta?
Più o meno a che ora iniziano le prove fisiche? Grazieeee
Rispondi

Da: howard il papero 05/07/2016 21:51:09
se confucio ha ragione nn andranno oltre il 500esimo
Rispondi

Da: Nolan 05/07/2016 21:52:14
Boh, oggi solo 5 come ieri.. A quanto dite.. O stangano a mediche e colloqui, altrimenti è inutile mettere in preallarme 800 persone..
Rispondi

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Da: X Tiger lily	05/07/2016 18:39:41
Tranquilla, io partivo da 8 minuti per 1 km 3 settimane fa ed ora sto sui 4 minuti e 40 secondi! A me danno più problemi le trazioni... Lì mi sforzo fino allo sfinimento
Rispondi

Da: bb	05/07/2016 18:41:52
Qualcuno sa se per le trazioni, per le ragazze, richiedono di superare la sbarra con il mento per tutte e due le volte? Faccio davvero fatica sulla seconda e sono un po' preoccupata perchè ormai il tempo per allenarsi è praticamente finito.
Rispondi

Da: tiger lily	05/07/2016 18:44:52
Ma questo non mi tranquillizza affatto XD Io partivo da una situazione molto migliore e molto prima di te, ma sotto i 5 non riesco a scendere! come è mai possibile? Io faccio una fatica tremenda a capire a che velocità sto andando e, anche se potenzialmente potrei farcela, finisce che a un certo punto rallento senza nemmeno rendermene conto e lì perdo secondi preziosi... Io sulle trazioni non ho mai avuto problemi, due le faccio, anche tre... anche il salto ci ho messo due giorni a capire come dovevo fare e adesso mi ci sento abbastanza tranquilla, ma sta corsa non c'è verso...
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Da: loredanaLallo	05/07/2016 18:47:04
A me ogni tanto escono piccole pizze per fare le trazioni...spero no x quel giorno
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Da: loredanaLallo	05/07/2016 18:47:34
A me ogni tanto escono piccole puzze per fare le trazioni...spero no x quel giorno
Rispondi

Da: per tigre	05/07/2016 18:48:13
tranquilla che a bordo campo ci saranno i ragazzi delle fiamme oro che ti diranno se spingere o se stai procedendo col ritmo giusto
Rispondi

Da: adolfo mintullo	05/07/2016 18:53:37
Ah bene quindi ci aiutano loro!? La cosa mi gasa
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Da: gimmy90	05/07/2016 18:58:22
Oggi hanno fatto una strage x le fisiche
Rispondi

Da: X Tiger lily	05/07/2016 18:58:57
Devi prendere un tuo ritmo costante, dall inizio alla fine! All inizio per me è stato difficile, ma poi mi sono abituata a correre per 1 km di fila a velocità costante. Quando hai le prove?
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Da: luc	05/07/2016 19:01:41
Com'è andata oggi ragazzi?
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Da: vins91vlc	05/07/2016 19:03:37
tiger lily l'hanno scritto sul gruppo di face, che 5 ragazze sono state fuori al salto e alla corsa, evidentemente l'avranno detto i presenti
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Da: gimmy90	05/07/2016 19:03:57
12 steccati alle fisiche
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Da: Nolan	05/07/2016 19:19:27
Dike, com'è andata?
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Da: tyrion88	05/07/2016 19:59:00
oggi ne hanno fatto fuori ben 30
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Da: Nolan	05/07/2016 20:02:43
30??? Bah.. Troppi dai..
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Da: X I primi	05/07/2016 20:06:33
Ma la volete smettere di dare i numeri?!?!
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Da: tiger lily	05/07/2016 20:10:51
è proprio quello che sto cercando di fare (prima partivo troppo veloce e a un certo punto non ce la facevo più), ma alla fine il tempo è rimasto più o meno lo stesso di quello che facevo partendo a razzo... Cavolo è frustrante perché sono sicura che potenzialmente ce la posso fare, si tratta solo di beccare il ritmo e la velocità giusta! La prova ce l'ho lunedì. boh, speriamo...
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Da: Ma	05/07/2016 20:16:18
Siete in gruppo quindi regolati sul ritmo degli altri
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Da: Avataro	05/07/2016 20:17:30
Beh se sgarri di 10/12 secondi dovresti comunque farcela, conta che durante la prova avrai l'adrenalina al massimo e la voglia di arrivare a tutti costi in più la pista dovrebbe aiutarti
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Da: tyrion88	05/07/2016 20:34:45
confermo 30 segati. oggi hanno fatto strage
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Da: Avataro	05/07/2016 20:36:23
Notizie dalle mediche?
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Da: howard il papero	05/07/2016 21:21:53
per voi il compendio di caeingella è sufficiente per amministrativo?
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Da: Catullone	05/07/2016 21:25:10
Ma secondo voi le scritte quando sono?
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Da: howard il papero	05/07/2016 21:27:00
ultima settimana di luglio. è praticamente certo
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Da: ninana	05/07/2016 21:31:17
praticamente certo perché? -.-'
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Da: howard il papero	05/07/2016 21:35:37
perche ogni anno si fanno a fine luglio
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Da: Confucio	05/07/2016 21:40:56
Diffidate da chi ha scritto qualcosa sugli esiti di oggi prima delle 20, perché solo a quell'ora ci hanno consegnato i cellulari. Solo 5 persone non hanno superato le fisiche, due non si sono proprio presentate e un paio hanno chiesto ed ottenuto il rinvio al 15 luglio per problemi fisici accertati dalla commissione medica. Quest'anno ho visto gente molto preparata a livello atletico, ammazza e quanto vi siete allenati!
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Da: X confucio	05/07/2016 21:50:10
La sbarra per le trazioni dove si trova? Quanto è alta? Più o meno a che ora iniziano le prove fisiche? Grazieeee
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Da: howard il papero	05/07/2016 21:51:09
se confucio ha ragione nn andranno oltre il 500esimo
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Da: Nolan	05/07/2016 21:52:14
Boh, oggi solo 5 come ieri.. A quanto dite.. O stangano a mediche e colloqui, altrimenti è inutile mettere in preallarme 800 persone..
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