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Vfp1 2016 1* blocco
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Da: Colooo | 20/08/2016 17:41:31 |
@rbi00 Se non metti un soggetto non si capisce a chi sia rivolta la domanda | |
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Da: Mar-xan | 20/08/2016 17:57:03 |
@Colooo Grazie!! | |
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Da: Vor570 | 20/08/2016 18:07:06 |
@Mar-xan Figurati... vuol dire che non puoi fermarti, devi fare una ripetizione dietro l'altra....io anche credevo ci si potesse fermare invece andai la ed ho avuto questa brutta sorpresa...ma come dice Colooo, sono esercizi fattibili ma un po di allenamento ci vuole....il tempo che hai tra un esercizio e l'altro equivale al tempo che impiega tutto il tuo gruppo a fare quegli esercizi, tranne per la corsa che si fa tutti insieme... | |
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Da: Mar-xan | 20/08/2016 18:50:56 |
@Vor570 Tutto chiaro. Speriamo che il giorno delle PEF non ci sia troppo caldo. Le prove iniziano più o meno verso le 10? La corsa si svolge all'aperto mentre le altre prove in palestra giusto? | |
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Da: Colooo | 20/08/2016 19:10:42 |
A Foligno fai all'esterno corsa e trascinamento ferito mentre il resto in palestra. Per l'inizio dipende sempre dai tempi che impiegano loro a dividere e alla batteria a cui appartieni. | |
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Da: rbi00 | 20/08/2016 19:32:33 |
@colooo scusami mi riferivo a te lo hai fatto quest'anno o parli di anni precedenti | |
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Da: exSten | 20/08/2016 19:37:57 |
@rbi00 Si sta parlando delle nuove PEF introdotte con il 3 bando 2016. Il periodo di effettuazione va dal 21 giugno al 15 luglio, quindi recentissime. Grazie ai ragazzi del 1 blocco per la loro testimonianza, utilissima per i partecipanti al 2 blocco | |
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Da: Colooo | 20/08/2016 19:39:58 |
@rbi00 Primo blocco terzo bando | |
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Da: Mar-xan | 20/08/2016 20:01:45 |
@Colooo Grazie mille, quindi il trascinamento lo si fa sull'asfalto o su qualche altro tipo di terreno? Cmq grazie a tutti per la gentilezza e disponibilità !! | |
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Da: Colooo | 20/08/2016 20:20:29 |
@Mar-xan Lo trascini sull'asfalto ma cambia poco essendo zavorrato con una lastra di metallo sotto...quindi scorre abbastanza anche non essendo liscio il terreno! | |
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Da: Mar-xan | 20/08/2016 20:44:55 |
@Colooo OK... Infatti pensavo proprio alla porosità dell'asfalto... Però così facendo dovrebbe scorrere. Speriamo bene! | |
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Da: Vor570 | 20/08/2016 20:59:24 |
@mar-xan A roma non c'era una palestra interna, si svolgeva tutto al centro olimpico, sul tracciato rosso si faceva la corsa, mentre al di sopra degli spalti c'era uno spazio con terreno a cemento, e si svolgeva tutto la sopra...c'era una tettoia sopra ma era sempre all'aperto...io le ho fatte il 27 giugno ed era quel periodo di caldo afoso...quelle temperature alte hanno influito su tutti...io dopo il 3 giro ho sofferto un po quel caldo, anche perché ero allenato da 10 giorni quindi pochissimo tempo e infatti ho concluso in 8.52 minuti...però le altre prove ho preso il massimo tranne che per la simulazione del caricamento della mitragliatrice che ho preso 4 punti....da quanto ho capito a roma è la parte dove sono più pignoli...infatti io sono arrivato a 23 ripetizioni e non ce la facevo piu a toccare con tutti e due i dischi del peso al torace senza muovere né spalle ne la testa, l'ho alzato altre 5-6 volte ma non me le contava...il trascinamento anche dove l'ho fatto io era su una piastra di metallo quindi scorreva bene, fai attenzione a non mettere il piede sulla lastra mentre tiri che rischi di cadere....il peso del manichino ai sente abbastanza ma puoi farcela vai tranquilla :) Grazie anche a voi di farci le domande, cosi ci aiutiamo l'uno con l'altro! | |
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Da: Mar-xan | 21/08/2016 12:38:42 |
@Vor570 Chiarissimo come sempre... Complimenti per i tuoi risultati... Io mi sto allenando però non so quanti punti incrementali potrei riuscire a prendere perché alla fine dipende da molti fattori tra cui caldo, stanchezza, emozione. L'importante è almeno essere idonei. | |
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Da: valerio97r | 21/08/2016 13:00:42 |
Sapete per caso il motivo per cui a Roma scartano così facilmente ??? | |
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Da: Francesco 96 | 21/08/2016 13:43:26 |
Ma è ovunque cosi non solo a Roma. Nel mio gruppo siamo arrivati in 13 idonei e ti parlo di Foligno secondo bando 2016. @valerio97r | |
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Da: valerio97r | 21/08/2016 14:26:32 |
A ok no perché c'è gente che dice che a Roma sono molto pignoli ecc.. | |
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Da: valerio97r | 21/08/2016 14:27:01 |
A ok no perché c'è gente che dice che a Roma sono molto pignoli ecc.. | |
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Da: Vor570 | 21/08/2016 15:15:56 |
@mar-xan grazie e buona fortuna a te! Fai del tuo meglio :) @valerio97r Spero non ti riferisci a me, io ho letto che a roma sono un po' più severi ma non è una certezza, l'ho specificato...non so alle altre parti come si comportano i CESEL....anche al mio gruppo su 60 siamo restati una decina | |
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Da: Mar-xan | 21/08/2016 15:58:17 |
@Vor570 Figurati! :) Grazie!!! Darò il massimo ;) | |
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Da: valerio97r | 21/08/2016 16:01:47 |
Vor570 tranquillo, dicevo in generale | |
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Da: Calo 95 | 21/08/2016 20:19:42 |
Ciao a tutti ragazzi ! Innanzitutto in bocca a lupo a tutti . Vorrei farvi una domanda .. Io ho partecipato al concorso del secondo blocco le domande non sono arrivate nemmeno a 15 mila , penso siano circa 13 mila, ho 8 pt vorrei sapere se facendo un buon punteggio alle pef ho possibilità di essere idoneo ! Grazie in anticipo . | |
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Da: Nm | 21/08/2016 20:49:22 |
Calo 95 L'idoneità è una cosa, la vittoria è un'altra. In teoria basterebbe essere idoneo per partire | |
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Da: Calo 95 | 21/08/2016 22:11:52 |
Nm Ma pensi che potrebbero bastare 14 o 15 pt incrementati per passare ? Avendo 8 pt di partenza | |
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Da: exSten | 21/08/2016 22:12:23 |
@Calo 95 Dopo aver superato le PEF, sarai riconvocato per i 3 giorni delle psico-attitudinali e mediche. Se sarai idoneo anche alle psico-attitudinali, entrerai nella graduatoria finale per i 2.100 vincitori. La graduatoria sarà composta quindi dagli idonei sia alle PEF che alle PAT e con il punteggio di ognuno ottenuto sommando ai punti dei titoli i punti incrementali presi alle PEF. Considera che dei 13.500 partecipanti, almeno la metà non riuscirà a superare le PEF. Della metà idonea alle PEF poi alle PAT ne usciranno idonei massimo il 30℅. Come vedi è un percorso parecchio selettivo ma non impossibile. Concentrati intanto sulle PEF ed ottenere il massimo da queste, al resto ci penserai dopo. | |
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Da: Calo 95 | 21/08/2016 22:21:21 |
Ex sten Si infatti mi sto preparando al massimo per le PEF , la mia paura è solo per il punteggio basso che ho inizialmente , soltanto 8 pt .. Ma comunque ci credo e non mollo | |
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Da: Ssssimo | 22/08/2016 09:48:17 |
Aggiungetemi 3477335988 Grazie | |
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Da: j10 | 22/08/2016 10:30:26 |
raga ritornando al fatto dei posti aumentati su 1500 altri 1000 li prenderanno..almeno penso | |
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Da: blancos | 22/08/2016 10:47:12 |
Salve ragazzi .... io il 10 agosto ho fatto la visita medica sportiva (certificato di idoneità sportiva agonistica per 1 anno alla asl ) io ho letto che non deve essere in data anteriore a 6 mesi. Poi una cosa come ci viene comunicato quando ci dobbiamo presentare e quali documenti bisogna portare (portare tutti i documenti delle analisi, certificato sportivo validità per 1 anno, poi bisogna portare anche certificato di una lingua straniera che noi abbiamo ) mi sento insicuro ... se per favore mi potete rispondere e farmi capire cosa tocca portare il giorno in cui ci dobbiamo presentare . Grazie mille. | |
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Da: Mar-xan | 22/08/2016 11:37:00 |
@blancos Ciao a te... Noi del secondo blocco del 3° bando stiamo aspettando che venga pubblicata l'elenco degli avviati alle prove di efficienza fisica del 2° blocco. È un file PDF dove troverai una graduatoria fatta in base al punteggio raggiunto e dove è indicato il giorno e il luogo di convocazione per sostenere le PEF (prove di efficienza fisica). Ti mando il link della pagina. Devi consultarla ogni giorno perché potrebbe uscire da un momento all'altro. https://concorsi.difesa.it/ei/vfp1/2016_3/Pagine/home.aspx# Devi cercare la sezione documenti che si trova nel menù a sinistra. Li vengono pubblicate tutte le comunicazioni. Per quanto riguarda la documentazione da produrre trovi il file sempre li. Quindi vai sulla home page del concorso, clicchi sulla voce documenti e scorri le varie pagine indietro e troverai due file: 1) documentazione da presentare in sede di prove di efficienza fisica 2) documentazione da presentare in sede di accertamenti psico-fisici e attitudinali. Li c'è scritto tutto. Scarichi i file così non puoi sbagliarti. P.S. c'è anche scritto tutto nel bando. Spero di essere stata chiara :) | |
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Da: blancos | 22/08/2016 12:36:03 |
@Mar-xan Grazie mille ....volevo dirti il giorno in cui verremmo convocati per sostenere le PEF bisogna portare solo certificato di idoneità sportiva agonistica e un documento di riconoscimento? | |
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