Mininterno.net FORUM - Commissario di Polizia 2009, 80 posti

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Commissario di Polizia 2009, 80 posti
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Da: camo 29/05/2009 10:13:46
Per Laura:
se parti da zero...non sarà facile, questo bisogna dirlo.
Tuttavia se vai in palestra 3 volte a settimana e alterni i carichi di lavoro puoi farcela! Io per farne 6 "come si deve" (ovvero con le braccia COMPLETAMENTE DISTESE..altrimenti non te le contano!!!!) ci ho messo circa 2 mesi...
PUOI FARCELA, SE VUOI!
Un consiglio: non cercare di raggiungere il risultato in poco tempo, è deleterio per il corpo e l'autostima! Cerca piuttosto un cammino graduale, fai pesi per le braccia - lat machine, pesi per bicipiti a crescere partendo magari da 4-6 kg- e poi sbarra.

Da: x laura e x tutte 29/05/2009 10:21:03
ragazze sono acneh io una veterana e vi assiucuro che le prove fisiche si possono tranquillamente passare..basta solo tanta tenacia...e poi se iniziate da ora..il risultato è assicurato...anche perchè vi assicuro che alle trazioni con le donne sono davvero poco fiscali...certo alemno una bisogna farla..dato che in pratica alla prima ti alzano loro....a mio avviso l'unica prova dura sono gli scritti...anche perchè sono l'unica prova aleatoria...nel senso che i quiz se li sa ..insomma non commetti errori...le prove fisiche..a meno che non intervenga la sfiga...con un strappo..si superano...ma algi scritti ahimè non conta solo la preparazione...nel senso che ovviamente a chi legge il compito può piacere o non piacere....

Da: AAA 29/05/2009 10:28:12
grazie mille ragazzi!
mi siete stati di grande supporto!
io vado in palestra tutti i giorni da ormai 2 mesi, alla lat machine sollevo 45 kg presa inversa ma di trazioni nemmeno l'ombra!
oggi vado ad acqustare una sbarra a pressione entroporta così posso allenarmi a casa con calma!
speriamo bene!
grazie mille!
laura

Da: L.S. 29/05/2009 11:10:03
Scusate ragazze, non sottovalutate la corsa, a meno che non siate già allenate (e per allenate intendo con una preparazione atletica pregressa e dei polmoni d'acciaio) quel giorno è tutto diverso, ve lo assicuro...
Se, poi, le condizioni climatiche fanno la loro parte (caldo, afa, vento a chissà quanti nodi....e non sto scherzando) la difficoltà sarà raddoppiata!
Il mio non è terrorismo psicologico, ma semplicemente la constatazione di una possibile evoluzione delle cose, così come è accaduto a me l'anno scorso.
Dopo mesi di preparazione, con un fisico asciutto (quindi già di per sè atletico), la corsa mi ha "tradito", che delusione...
E pensare che avevo studiato tanto per gli scritti, con enormi sacrifici e privazioni (feste, serate con gli amici, etc...).
Ovviamente questa è la mia personale esperienza, ma per fortuna non è sempre così per tutti!
Ora ho trovato un'altra strada, migliore di quella già percorsa, sotto ogni punto di vista, ma a voi che vi accingete ad affrontare questa difficile esperienza, auguro un grande "in bocca al lupo"!!!!

Da: Banga x L.S. 29/05/2009 11:41:50
e quale strada, per curiosità? ;)

Da: ste roma 29/05/2009 12:15:07
chi fa palestra lo sa bene, nessun muscolo (gambe , braccia, addominali) , va utilizzato e sforzato ogni giorno, dal momento che se nn li lasciamo riposare i muscoli, nn gli diamo il tempo di crescere, di diventare + tonici, di massimizzarli.

xciò ogni gorno dovrete, per forza di cose, utilizzare alternativamente muscoli differenti,.

ho detto anche addominali, perchè come avrete sentito, sia per la corsa che per le trazioni, gli addominali, li sforzate sempre, e servono tonici, xchè possono essere di grande aiuto.

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Da: AAA 29/05/2009 12:39:06
quindi mi sconsigli di allenarmi per le trazioni tutti i giorni??
non sapevo che poteva essere controproducente! grazie mille del consiglio!
quindi da ora in poi un giorno lo dedico all'attività aerobica e un giorno all'attività anaerobica!
grazie ancora!

Da: x l.s 29/05/2009 13:39:10
...e davvero tutto relativo...io con l'adrenalina che avevo...ho corso molto più velocemente del solito..e poi la pista è una favola..si vola...per chi si allena su strada qual giorno è una passaggiata....po ovviamente ognuno ha le sue esperienza..ovviamente chi ha passato gli scritti potrebbe dire che anche questi siano facile...insomma ribadisco...ogni cosa è relativa

Da: ... 29/05/2009 13:49:46
X veterana: la separazione dei muscoli addominali dovuta a pregresse gravidanze può essere un problema, se non incide sul sostenimento delle prove?

Da: Vale 80 29/05/2009 14:07:07
per Stefano 80 ok per me va bene, così ci confrontiamo!!

Da: leonemarino 29/05/2009 14:54:16
Bè...il fatto che con le donne sono meno fiscali nelle trazioni e che "alla prima le alzano loro" per la verità non mi sembra molto giusto.
Ma forse non si può dire? Forse è politicamente scorretto?
No...si chiama pari opportunità, mica parità nei risultati.

Da: Sceriffo x Manu 29/05/2009 15:13:37
Ma tu non sei di Reggio Calabria?
Aggiungimi su msn : sceriffo20092009@live.it

grassie ;-)

Da: AAA 29/05/2009 15:24:02
leonemarino mi spiace contraddirti ma è l'art. 3 della cost che impone di trattare in modo diverso situazioni disuguali, si chiama "eguaglianza sostanziale";
è ovvio che non si può chiedere alla donna il medesimo sforzo fisico di un uomo, e per questo c'è la differenziazione della difficoltà in sede di prova, in particolare, per le trazioni alla sbarra è un problema genetico: i nostri dorsali non sono idonei a cimentarsi in questa prova!

Da: BOBO 29/05/2009 15:34:49
concordo con aaa...ha ragione...le donne devo essere agevolate nelle prove fisiche.anche perchè spesso nelle altre prove sono svantaggiate. soprattutto se trovano altre donne a giudicarle...cmq io non so esattamente ma credo che due mesi siano sufficienti per fare la preparazione...l'adrenalina e l'ansia del momento dovrebbero aiutare, almeno noi maschi...boh..io poi ci punto molto su questo fattore...

Da: ste roma appoggia AAA 29/05/2009 15:34:52
l'art.3 COST parla chiaro

Da: leonemarino 29/05/2009 15:57:11
Infatti io non criticavo la differenziazione in sede di bando ( tre trazioni le donne contro 5 o 6 gli uomini), ma il fatto che ci sia meno fiscalità nel giudicarle nell' esecuzione di quelle 3 e addirittura un aiuto nel fare le prime!
Non credi sia un discorso sensato (e giuridicamente ineccepibile) il mio?

Da: leonemarino 29/05/2009 16:02:21
l' art 3 è soddisfatto con la diversa previsone in sede di bando ma poi non c' è più spazio per aiuti.

Da: veterana x i maschietti 29/05/2009 16:26:18
se vi attaccate a questa storia delle trazioni siete proprio delle mezze calzette di uomini....

Da: Margot 29/05/2009 16:28:02
X i quiz non ci sono grosse difficoltà, e x le prove fisiche rientro in tutti i tempi (sono una ex nuotatrice agonista) ma ho una perplessità: non è che alle prove fisiche scartano chi ha il seno rifatto?

Da: Sceriffo 29/05/2009 16:32:25
X Manu: dove sei finita

X Margot: ho l'impressione di conoscerti... il tuo nome inizia con la C ?

Da: veterana x margot 29/05/2009 16:33:58
teoricamente sì, potrebbero perchè è una protesi.Mi pare sia previsto dalle leggi che riportano i requisiti per le forze armate, non so se la normativa per l'assunzione in Polizia di Stato riporta gli stessi identici parametri.Quantunque tu possa non dichiararlo credo si vedano con le RX del torace. Tutto sommato ti conviene leggere la normativa.

Da: Margot 29/05/2009 16:34:59
Shot Scerif!
Error in persona!!

Da: sabrina x leonemarino 29/05/2009 16:35:47
perchè secondo te noi donne abbiamo la vostra stessa foza fisica?
io per esempio non ho mai sentito di un uomo violentato da una donna.....
questo forse ti dovrebbe far pensare che va benissimo il discorso sulla pari opportunità ma non si può certo nascondere che noi donne, per nostra stessa natura, non abbiamo la stessa forza fisica di voi uomini.
è giusto lo stesso trattamento ma a parità di condizioni......mi pare che sia palese che in questa circostanza, le condizioni non sono per nulla uguali....

ti assicuro fare due trazioni per noi è uno sforzo fisico quasi disumano...

Da: Margot x veterana 29/05/2009 16:36:32
Non sono mica mutilata!

Da: Sceriffo 29/05/2009 16:39:10
Margot e Veterana:

da dove digitate?
quante volte avete gia' partecipato al concorso?
.... ;-)

Da: Margot 29/05/2009 16:42:52
Digito dalla Campania e credo che qst sia la prima e l'ultima volta che partecipo a qst concorso!

Da: leonemarino 29/05/2009 16:46:22
X veterana: non sono una mezza calzetta e non puoi dirlo tu. Mi piace la giustizia e ho sufficienti palle per non sbavare dietro ad un nick di donna. Il bando è lex specialis della procedura e ogni sua violazione è vizio di illegittimità che legittima il ricorso al tar. La differenziazione è già stata fatta nel bando. E' una cosa ovvia, ma sentire che qualcuno non la capisce mi sta donando seriamente una serintà non indifferente.
Comunque io me ne sbatto. Faccio i pesi da 10 anni e di trazioni ne faccio per me e per te assieme moltiplicando per due.

X sabrina: ti ripeto..giusto differenziare, come il bando prevede infatti. Non lo è infrangere le regole stabilite con aiuti...come un commissario non può suggerire nello scritto, così non può aiutare nelle prove fisiche.

E qui chiudo. Buona sera.

Da: ste roma x margot 29/05/2009 16:49:33
nn ti preoccupare, nessun problema per il seno rifatto!

vai tranquilla.

Da: Margot x leonemarino 29/05/2009 16:57:50
Ineccepibile l'argomentazione: si tratta degli apposti provvedimenti x promuovere la pari opporunità cd."posive action" che possono essere attuate solo in via normativa. Altrimenti si sostenzierebbe la violazione dell'art. 97 Cost.
A parte tutto, trovo oltremodo mortificante e offensivo che noi donne (sempre attente alla forma fisica) x fare 2 trazioni dobbiamo essere "aiutate"!!

Da: Sceriffo 29/05/2009 17:04:56
Al di la' dei vari Bandi.... e delle relative cause di esclusione al concorso per inidoneità fisiche... per esperienza vi dico che è tutto relativo e conta molto la discrezionalità tecnica, appunto in funzione della Commissione.
Qualcuno potrebbe eccepire che la legge è legge.... e che non puo' essere così...... ma io vi dico..... che ad un concorso di cui non mi sembra corretto svelarne l'amministrazione di riferimento, per presunte irregolarità relative agli accertamenti sanitari, è stata presentata formale denuncia alla procura della repubblica per accertarne gli autori e meglio definirne il reato.

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Da: camo	29/05/2009 10:13:46
Per Laura: se parti da zero...non sarà facile, questo bisogna dirlo. Tuttavia se vai in palestra 3 volte a settimana e alterni i carichi di lavoro puoi farcela! Io per farne 6 "come si deve" (ovvero con le braccia COMPLETAMENTE DISTESE..altrimenti non te le contano!!!!) ci ho messo circa 2 mesi... PUOI FARCELA, SE VUOI! Un consiglio: non cercare di raggiungere il risultato in poco tempo, è deleterio per il corpo e l'autostima! Cerca piuttosto un cammino graduale, fai pesi per le braccia - lat machine, pesi per bicipiti a crescere partendo magari da 4-6 kg- e poi sbarra.

Da: x laura e x tutte	29/05/2009 10:21:03
ragazze sono acneh io una veterana e vi assiucuro che le prove fisiche si possono tranquillamente passare..basta solo tanta tenacia...e poi se iniziate da ora..il risultato è assicurato...anche perchè vi assicuro che alle trazioni con le donne sono davvero poco fiscali...certo alemno una bisogna farla..dato che in pratica alla prima ti alzano loro....a mio avviso l'unica prova dura sono gli scritti...anche perchè sono l'unica prova aleatoria...nel senso che i quiz se li sa ..insomma non commetti errori...le prove fisiche..a meno che non intervenga la sfiga...con un strappo..si superano...ma algi scritti ahimè non conta solo la preparazione...nel senso che ovviamente a chi legge il compito può piacere o non piacere....

Da: AAA	29/05/2009 10:28:12
grazie mille ragazzi! mi siete stati di grande supporto! io vado in palestra tutti i giorni da ormai 2 mesi, alla lat machine sollevo 45 kg presa inversa ma di trazioni nemmeno l'ombra! oggi vado ad acqustare una sbarra a pressione entroporta così posso allenarmi a casa con calma! speriamo bene! grazie mille! laura

Da: L.S.	29/05/2009 11:10:03
Scusate ragazze, non sottovalutate la corsa, a meno che non siate già allenate (e per allenate intendo con una preparazione atletica pregressa e dei polmoni d'acciaio) quel giorno è tutto diverso, ve lo assicuro... Se, poi, le condizioni climatiche fanno la loro parte (caldo, afa, vento a chissà quanti nodi....e non sto scherzando) la difficoltà sarà raddoppiata! Il mio non è terrorismo psicologico, ma semplicemente la constatazione di una possibile evoluzione delle cose, così come è accaduto a me l'anno scorso. Dopo mesi di preparazione, con un fisico asciutto (quindi già di per sè atletico), la corsa mi ha "tradito", che delusione... E pensare che avevo studiato tanto per gli scritti, con enormi sacrifici e privazioni (feste, serate con gli amici, etc...). Ovviamente questa è la mia personale esperienza, ma per fortuna non è sempre così per tutti! Ora ho trovato un'altra strada, migliore di quella già percorsa, sotto ogni punto di vista, ma a voi che vi accingete ad affrontare questa difficile esperienza, auguro un grande "in bocca al lupo"!!!!

Da: Banga x L.S.	29/05/2009 11:41:50
e quale strada, per curiosità? ;)

Da: ste roma	29/05/2009 12:15:07
chi fa palestra lo sa bene, nessun muscolo (gambe , braccia, addominali) , va utilizzato e sforzato ogni giorno, dal momento che se nn li lasciamo riposare i muscoli, nn gli diamo il tempo di crescere, di diventare + tonici, di massimizzarli. xciò ogni gorno dovrete, per forza di cose, utilizzare alternativamente muscoli differenti,. ho detto anche addominali, perchè come avrete sentito, sia per la corsa che per le trazioni, gli addominali, li sforzate sempre, e servono tonici, xchè possono essere di grande aiuto.

Da: AAA	29/05/2009 12:39:06
quindi mi sconsigli di allenarmi per le trazioni tutti i giorni?? non sapevo che poteva essere controproducente! grazie mille del consiglio! quindi da ora in poi un giorno lo dedico all'attività aerobica e un giorno all'attività anaerobica! grazie ancora!

Da: x l.s	29/05/2009 13:39:10
...e davvero tutto relativo...io con l'adrenalina che avevo...ho corso molto più velocemente del solito..e poi la pista è una favola..si vola...per chi si allena su strada qual giorno è una passaggiata....po ovviamente ognuno ha le sue esperienza..ovviamente chi ha passato gli scritti potrebbe dire che anche questi siano facile...insomma ribadisco...ogni cosa è relativa

Da: ...	29/05/2009 13:49:46
X veterana: la separazione dei muscoli addominali dovuta a pregresse gravidanze può essere un problema, se non incide sul sostenimento delle prove?

Da: Vale 80	29/05/2009 14:07:07
per Stefano 80 ok per me va bene, così ci confrontiamo!!

Da: leonemarino	29/05/2009 14:54:16
Bè...il fatto che con le donne sono meno fiscali nelle trazioni e che "alla prima le alzano loro" per la verità non mi sembra molto giusto. Ma forse non si può dire? Forse è politicamente scorretto? No...si chiama pari opportunità, mica parità nei risultati.

Da: Sceriffo x Manu	29/05/2009 15:13:37
Ma tu non sei di Reggio Calabria? Aggiungimi su msn : sceriffo20092009@live.it grassie ;-)

Da: AAA	29/05/2009 15:24:02
leonemarino mi spiace contraddirti ma è l'art. 3 della cost che impone di trattare in modo diverso situazioni disuguali, si chiama "eguaglianza sostanziale"; è ovvio che non si può chiedere alla donna il medesimo sforzo fisico di un uomo, e per questo c'è la differenziazione della difficoltà in sede di prova, in particolare, per le trazioni alla sbarra è un problema genetico: i nostri dorsali non sono idonei a cimentarsi in questa prova!

Da: BOBO	29/05/2009 15:34:49
concordo con aaa...ha ragione...le donne devo essere agevolate nelle prove fisiche.anche perchè spesso nelle altre prove sono svantaggiate. soprattutto se trovano altre donne a giudicarle...cmq io non so esattamente ma credo che due mesi siano sufficienti per fare la preparazione...l'adrenalina e l'ansia del momento dovrebbero aiutare, almeno noi maschi...boh..io poi ci punto molto su questo fattore...

Da: ste roma appoggia AAA	29/05/2009 15:34:52
l'art.3 COST parla chiaro

Da: leonemarino	29/05/2009 15:57:11
Infatti io non criticavo la differenziazione in sede di bando ( tre trazioni le donne contro 5 o 6 gli uomini), ma il fatto che ci sia meno fiscalità nel giudicarle nell' esecuzione di quelle 3 e addirittura un aiuto nel fare le prime! Non credi sia un discorso sensato (e giuridicamente ineccepibile) il mio?

Da: leonemarino	29/05/2009 16:02:21
l' art 3 è soddisfatto con la diversa previsone in sede di bando ma poi non c' è più spazio per aiuti.

Da: veterana x i maschietti	29/05/2009 16:26:18
se vi attaccate a questa storia delle trazioni siete proprio delle mezze calzette di uomini....

Da: Margot	29/05/2009 16:28:02
X i quiz non ci sono grosse difficoltà, e x le prove fisiche rientro in tutti i tempi (sono una ex nuotatrice agonista) ma ho una perplessità: non è che alle prove fisiche scartano chi ha il seno rifatto?

Da: Sceriffo	29/05/2009 16:32:25
X Manu: dove sei finita X Margot: ho l'impressione di conoscerti... il tuo nome inizia con la C ?

Da: veterana x margot	29/05/2009 16:33:58
teoricamente sì, potrebbero perchè è una protesi.Mi pare sia previsto dalle leggi che riportano i requisiti per le forze armate, non so se la normativa per l'assunzione in Polizia di Stato riporta gli stessi identici parametri.Quantunque tu possa non dichiararlo credo si vedano con le RX del torace. Tutto sommato ti conviene leggere la normativa.

Da: Margot	29/05/2009 16:34:59
Shot Scerif! Error in persona!!

Da: sabrina x leonemarino	29/05/2009 16:35:47
perchè secondo te noi donne abbiamo la vostra stessa foza fisica? io per esempio non ho mai sentito di un uomo violentato da una donna..... questo forse ti dovrebbe far pensare che va benissimo il discorso sulla pari opportunità ma non si può certo nascondere che noi donne, per nostra stessa natura, non abbiamo la stessa forza fisica di voi uomini. è giusto lo stesso trattamento ma a parità di condizioni......mi pare che sia palese che in questa circostanza, le condizioni non sono per nulla uguali.... ti assicuro fare due trazioni per noi è uno sforzo fisico quasi disumano...

Da: Margot x veterana	29/05/2009 16:36:32
Non sono mica mutilata!

Da: Sceriffo	29/05/2009 16:39:10
Margot e Veterana: da dove digitate? quante volte avete gia' partecipato al concorso? .... ;-)

Da: Margot	29/05/2009 16:42:52
Digito dalla Campania e credo che qst sia la prima e l'ultima volta che partecipo a qst concorso!

Da: leonemarino	29/05/2009 16:46:22
X veterana: non sono una mezza calzetta e non puoi dirlo tu. Mi piace la giustizia e ho sufficienti palle per non sbavare dietro ad un nick di donna. Il bando è lex specialis della procedura e ogni sua violazione è vizio di illegittimità che legittima il ricorso al tar. La differenziazione è già stata fatta nel bando. E' una cosa ovvia, ma sentire che qualcuno non la capisce mi sta donando seriamente una serintà non indifferente. Comunque io me ne sbatto. Faccio i pesi da 10 anni e di trazioni ne faccio per me e per te assieme moltiplicando per due. X sabrina: ti ripeto..giusto differenziare, come il bando prevede infatti. Non lo è infrangere le regole stabilite con aiuti...come un commissario non può suggerire nello scritto, così non può aiutare nelle prove fisiche. E qui chiudo. Buona sera.

Da: ste roma x margot	29/05/2009 16:49:33
nn ti preoccupare, nessun problema per il seno rifatto! vai tranquilla.

Da: Margot x leonemarino	29/05/2009 16:57:50
Ineccepibile l'argomentazione: si tratta degli apposti provvedimenti x promuovere la pari opporunità cd."posive action" che possono essere attuate solo in via normativa. Altrimenti si sostenzierebbe la violazione dell'art. 97 Cost. A parte tutto, trovo oltremodo mortificante e offensivo che noi donne (sempre attente alla forma fisica) x fare 2 trazioni dobbiamo essere "aiutate"!!

Da: Sceriffo	29/05/2009 17:04:56
Al di la' dei vari Bandi.... e delle relative cause di esclusione al concorso per inidoneità fisiche... per esperienza vi dico che è tutto relativo e conta molto la discrezionalità tecnica, appunto in funzione della Commissione. Qualcuno potrebbe eccepire che la legge è legge.... e che non puo' essere così...... ma io vi dico..... che ad un concorso di cui non mi sembra corretto svelarne l'amministrazione di riferimento, per presunte irregolarità relative agli accertamenti sanitari, è stata presentata formale denuncia alla procura della repubblica per accertarne gli autori e meglio definirne il reato.