Mininterno.net FORUM - Commissario di Polizia 2009, 80 posti

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Commissario di Polizia 2009, 80 posti
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Da: spartaco 27/07/2009 14:17:16
x rabbit
non preoccuparti per l'altezza della sbarra in quanto probabilmente ti aiuteranno a darti lo slancio per afferrarla, l'importante poi è eseguire l'esercizio bene, superando interamente la sbarra con il mento e scendendo quasi fino a distendere le braccia interamente

Da: Dr.ssa Fannyna 27/07/2009 14:19:21
Basta un angolo con le braccia dai 90 ai 120... non occorre che si stendano completamente...poi è a discrezione dell'istruttore...

Da: spartaco 27/07/2009 14:22:03
addirittura un angolo da 90 a 120, se è così non sembra impossibile per nessuno, speriamo che questa "discrezionalità" valga per tutti:-)

Da: ....... 27/07/2009 14:24:15
l'importante è che non siano solo le ragazze a poterlo fare a 90�°
già sono agevolate sul numero inferiore di trazioni

Da: Margot 83 27/07/2009 14:26:20
grazie spartaco

Da: xyz x tutti 27/07/2009 14:26:53
ragazzi sapete se l'assunzione di maltodestrine e creatinina potrebbe pregiudicare l'esito degli esami di sangue o urine?nel senso l'assunzione di questi integratori potrebbe compromettere il percorso?
GRAZIEEEEEEEEEEEEEE

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Da: spartaco 27/07/2009 14:27:35
vabbè dai non è facile per una ragazza farne 2 , pensa che in un concorso nell'esercito che ho fatto qualche anno fa sulle flessioni c'è stata una strage di donne, e dire che ne dovevan fare solo 7!

Da: x spartaco 27/07/2009 14:30:00
la mia era una battuta poi da soli a soli te la spiego

Da: spartaco 27/07/2009 14:30:55

xyz se per assunzione di creatina intendi la minima dose che c'è in integratori tipo mg k-vis, crddo non ci siano problemi.
se ppoi ti riferisci a chi si "bomba" di ceatina in palestra farebbe bene a smettere da ora

Da: spartaco 27/07/2009 14:31:49
lo avevo intuito:-)...

Da: Elena 27/07/2009 14:37:55
Ragazzi scusate, esiste una normativa dettagliata (oltre il bando) che disciplini sia le prove fisiche sia, soprattutto, quelle MEDICHE?
Grazie ..

Da: spartaco 27/07/2009 14:42:59
elena sul sito della polizia trovi tutte le normative relative ai requisiti psico fisici

Da: BOBO per margot... 27/07/2009 14:50:13
ciao....intanto come va???poi mi ha detto ieri sera un ragazzo che fa il personal trainer che le trazioni alla sbarra fanno leva sul gruppo muscolare dl dorso...quindi se non riescono spesso è perchè quel muscolo è trascurato....cmq pure io sono in condizione critica e pensa che devo restare fermo una settimana adesso perchè mi sono tagliato una gamba e mi hanno messo sei punti di sutura.....ahhah....speriamo bene...cmq...ciao

Da: spartaco 27/07/2009 14:57:08
ragazzi ho letto nelle pagine precedenti che in settimana ci saranno le convocazioni, qualcuno sa come funziona?si viene avvisati via posta con raccomandata o telefonicamente dalla questura dove si è presentata domanda?

Da: buddy82 27/07/2009 14:57:38
grazie fannyna... per pie evidentemente hai sbagliato forum qui ci si aiuta come ben ti ha fatto notare aaa. Sono felice che ci siano persone che non hanno la coda di paglia perchè sono preparate e in più forniscono informazioni utili!

Da: dex x spartaco 27/07/2009 15:41:26
ti dovrebbero avvisare telefonicamente tramite la questura. successivamente dovresti andare da loro a ritirare il foglio di convocazione per le prove fisiche. Questo almeno per chi può agevolmente raggiungere la questura!!!

Da: aldobrand 27/07/2009 16:07:57
Ragazzi ho ricevuto pochi minuti fa la telefonata dalla questura per andare a ritirare la convocazione per le prove fisiche, sono arrivato dopo i 400 e credevo che non sarei stato chiamato....

Da: dex x aldobrand 27/07/2009 16:10:07
per quando ti hanno convocato?grazie

Da: aldobrand 27/07/2009 16:12:01
Quando mi hanno convocato non lo so non me l'ha detto, vado a ritirare la convocazione mercoledi mattina alla questura di Roma.

Da: dex x aldobrand 27/07/2009 16:12:49
ok, grazie

Da: Silvia 27/07/2009 16:24:08
Ciao a tutti ragazzi! Mi consigliereste qualche testo per la prova scritta? Grazie mille

Da: Banga 27/07/2009 16:25:47
altri convocati? io ancora niente...

Da: Peacemaker 27/07/2009 16:28:29
io nemmeno, ma ci può stare che la questura di Roma sia stata quella più svelta

Da: x aldobrand 27/07/2009 16:29:54
potresti indicare la tua posizione per cortesia
grazie

Da: pollon 27/07/2009 16:37:47
io ho chiamato sta mattina in questura a roma e mi hanno detto che convocheranno tra domani e dopodomani...
bho!

Da: aldobrand 27/07/2009 16:47:52
552�°

Da: .. x aldobrand 27/07/2009 17:01:00
le prove sono sempre a castro pretorio ?che c'è scritto sulla notifica??

Da: .. x aldobrand 27/07/2009 17:01:08
le prove sono sempre a castro pretorio ?che c'è scritto sulla notifica??

Da: aldobrand 27/07/2009 17:02:00
ancora non lo so, la devo andare a ritirare mercoledi...

Da: evvai 27/07/2009 18:00:58
ragazzi,che voi sappiati il fumo può essere causa di esclusione?

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Da: spartaco	27/07/2009 14:17:16
x rabbit non preoccuparti per l'altezza della sbarra in quanto probabilmente ti aiuteranno a darti lo slancio per afferrarla, l'importante poi è eseguire l'esercizio bene, superando interamente la sbarra con il mento e scendendo quasi fino a distendere le braccia interamente

Da: Dr.ssa Fannyna	27/07/2009 14:19:21
Basta un angolo con le braccia dai 90 ai 120... non occorre che si stendano completamente...poi è a discrezione dell'istruttore...

Da: spartaco	27/07/2009 14:22:03
addirittura un angolo da 90 a 120, se è così non sembra impossibile per nessuno, speriamo che questa "discrezionalità" valga per tutti:-)

Da: .......	27/07/2009 14:24:15
l'importante è che non siano solo le ragazze a poterlo fare a 90�° già sono agevolate sul numero inferiore di trazioni

Da: xyz x tutti	27/07/2009 14:26:53
ragazzi sapete se l'assunzione di maltodestrine e creatinina potrebbe pregiudicare l'esito degli esami di sangue o urine?nel senso l'assunzione di questi integratori potrebbe compromettere il percorso? GRAZIEEEEEEEEEEEEEE

Da: spartaco	27/07/2009 14:27:35
vabbè dai non è facile per una ragazza farne 2 , pensa che in un concorso nell'esercito che ho fatto qualche anno fa sulle flessioni c'è stata una strage di donne, e dire che ne dovevan fare solo 7!

Da: x spartaco	27/07/2009 14:30:00
la mia era una battuta poi da soli a soli te la spiego

Da: spartaco	27/07/2009 14:30:55
xyz se per assunzione di creatina intendi la minima dose che c'è in integratori tipo mg k-vis, crddo non ci siano problemi. se ppoi ti riferisci a chi si "bomba" di ceatina in palestra farebbe bene a smettere da ora

Da: Elena	27/07/2009 14:37:55
Ragazzi scusate, esiste una normativa dettagliata (oltre il bando) che disciplini sia le prove fisiche sia, soprattutto, quelle MEDICHE? Grazie ..

Da: spartaco	27/07/2009 14:42:59
elena sul sito della polizia trovi tutte le normative relative ai requisiti psico fisici

Da: BOBO per margot...	27/07/2009 14:50:13
ciao....intanto come va???poi mi ha detto ieri sera un ragazzo che fa il personal trainer che le trazioni alla sbarra fanno leva sul gruppo muscolare dl dorso...quindi se non riescono spesso è perchè quel muscolo è trascurato....cmq pure io sono in condizione critica e pensa che devo restare fermo una settimana adesso perchè mi sono tagliato una gamba e mi hanno messo sei punti di sutura.....ahhah....speriamo bene...cmq...ciao

Da: spartaco	27/07/2009 14:57:08
ragazzi ho letto nelle pagine precedenti che in settimana ci saranno le convocazioni, qualcuno sa come funziona?si viene avvisati via posta con raccomandata o telefonicamente dalla questura dove si è presentata domanda?

Da: buddy82	27/07/2009 14:57:38
grazie fannyna... per pie evidentemente hai sbagliato forum qui ci si aiuta come ben ti ha fatto notare aaa. Sono felice che ci siano persone che non hanno la coda di paglia perchè sono preparate e in più forniscono informazioni utili!

Da: dex x spartaco	27/07/2009 15:41:26
ti dovrebbero avvisare telefonicamente tramite la questura. successivamente dovresti andare da loro a ritirare il foglio di convocazione per le prove fisiche. Questo almeno per chi può agevolmente raggiungere la questura!!!

Da: aldobrand	27/07/2009 16:07:57
Ragazzi ho ricevuto pochi minuti fa la telefonata dalla questura per andare a ritirare la convocazione per le prove fisiche, sono arrivato dopo i 400 e credevo che non sarei stato chiamato....

Da: dex x aldobrand	27/07/2009 16:10:07
per quando ti hanno convocato?grazie

Da: aldobrand	27/07/2009 16:12:01
Quando mi hanno convocato non lo so non me l'ha detto, vado a ritirare la convocazione mercoledi mattina alla questura di Roma.

Da: Silvia	27/07/2009 16:24:08
Ciao a tutti ragazzi! Mi consigliereste qualche testo per la prova scritta? Grazie mille

Da: Banga	27/07/2009 16:25:47
altri convocati? io ancora niente...

Da: Peacemaker	27/07/2009 16:28:29
io nemmeno, ma ci può stare che la questura di Roma sia stata quella più svelta

Da: x aldobrand	27/07/2009 16:29:54
potresti indicare la tua posizione per cortesia grazie

Da: pollon	27/07/2009 16:37:47
io ho chiamato sta mattina in questura a roma e mi hanno detto che convocheranno tra domani e dopodomani... bho!

Da: .. x aldobrand	27/07/2009 17:01:00
le prove sono sempre a castro pretorio ?che c'è scritto sulla notifica??

Da: .. x aldobrand	27/07/2009 17:01:08
le prove sono sempre a castro pretorio ?che c'è scritto sulla notifica??

Da: aldobrand	27/07/2009 17:02:00
ancora non lo so, la devo andare a ritirare mercoledi...

Da: evvai	27/07/2009 18:00:58
ragazzi,che voi sappiati il fumo può essere causa di esclusione?