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Commissario di Polizia 2008, 40 Posti
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Da: Aspirante Commissario01/07/2008 11:00:24
esistono scusate!

Da: Homer Simpson da Spoleto...CON DISONORE!!!01/07/2008 11:34:15
Dr fannyna: solitamente la pratica, in funzione esame, serve solo per imparare a fare gli atti. Per i pareri la pratica nn ti serve a nulla...O cmq nella mia situazione è così. Alla tua domina puoi dirle che senza qualcuno di questi corsi, l'esame diventa veramente un'impresa. Fare un parere, senza averne mai fatto uno nn è facile.

QSP: nn ho seguito il discorso....Dicevi di fare alzate laterali e lento dietro per allenarsi in funzione delle trazioni???? Mmm...Nn mi convince. Credo che il solo modo per prepararsi alle trazioni siano.....Le trazioni...Casomai si può integrarle con la lat machine, ma soprattutto trazioni. Certo, potenziare le spalle può avere un senso, ma nn lo vedo come l'esercizio primario. Io consiglierei di allenarsi specificatamente sulle trazioni, con la raccomandazione di farle su una sbarra unita e nn su due maniglie (come spesso si fà in palestra).Per le trazioni può servire pure allenare i bicipiti, in quell'esercizio entrano in gioco anche loro. Allenare i pettorali serve, ma nn per le trazioni. Casomai per le flessioni.

Da: Fra01/07/2008 12:02:37
raga ma si tratta di 5 trazioni!!!! mica un concorso di bodybuilding...

Da: Homer Simpson da Spoleto...CON DISONORE!!!01/07/2008 12:32:11
Eheheheheheheh!!!! Hai ragionissima!!!!! Però ti assicuro che se nn si è allenati, fare 5 trazioni alla sbarra non è così facile come può sembrare. Non è impossibile è chiaro, ma non è una prova da sottovalutare. Pur non essendo un concorso di body building, prendere la prova sottogamba sarebbe un errore clamoroso.

Da: vincent01/07/2008 12:39:12
concordo, io l'anno scorso nonostante l'allenamento sono stato trombato alle trazioni, ne ho fatte 4...anche perchè sull'asta la tensione sale e la forza cala e come me ne hanno fatti fuori parecchi:(

Da: Fra01/07/2008 12:44:15
so d'accordo...sotto gamba nulla!!... magari una ragazza può avere delle difficoltà a fare una trazione posto che le sue braccia non sono granchè allennate...(battuttaccia di pessimo gusto....) ma se un ragazzo di 30 anni o giù di lì non riesce a fare 5 trazioni forse è il caso di mettersi in fila per la pensione....

faccio lo sborone poi io sarò il primo a cadere nelle prove fisiche!!!

homer deduco ti piacciano i simpson...io ne vado matto...se non mi vedo un paio di puntate al giorno sto male...

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Da: dubbiosa x QSP e per chi volesse rispondere01/07/2008 13:28:20
Mi togliete una curiosità?
Una cicatrice di 1-1,5 cm (causa estirpazione di un neo)  può essere causa di esclusione?

Le flessioni sono quelle normali o si possono fare anche a gamba piegata?
Grazie

Da: x dubbiosa01/07/2008 13:47:44
spero di no perkè anche io ne ho una di cicatrice per un neo tolto!

Da: QSP01/07/2008 14:29:13
eeeeee...vabbè....non esageriamo adesso!
una cicatrice di 1 cm manco la vedono!!!...ad ogni modo una buona regola è di non dire nulla....lasciare che la scovino loro , se ci riescono... (no come uno che aveva passato tutte le visite e poi di sua sponte ha detto che aveva nn ricordo quale menomazione che gli è costata una nuova e + accurata visita ed infine l'esclusione).

Quanto alle flessioni, sono quelle normali...anche perchè, sinceramente, non ho mai sentito nè visto delle flessioni "a gamba piegata"...ma che roba è???

Da: ros_01/07/2008 15:29:59
ho letto su un forum che hanno chiamato e saranno pubblicati questo fine settimana!

Da: eleonora8101/07/2008 15:49:20
anche io ho chiamato e mi hanno risposto "forse questo fine settimana"ma il tipo nn mi è apparso per niente convinto di quello che diceva...

Da: bradipetta01/07/2008 16:04:48
Scusate ragazzi ma il limite di età è fissato in 32 anni ai sensi del D.M. 115/99.
Ora mi ponevo una domanda: perchè il bando puntualmente recita "non aver compiuto i 32 anni di età". Cosa significa? Forse se il bando viene pubblicato ad aprile io che compierò i 32 anni a marzo non ho il requisito dell'età ed uno che li compie a luglio ce li ha?
In realtà il D.M. stabilisce che "per la nomina a vice commissario di polizia in prova è soggetta al limite massimo di età di anni trentadue" (non menzionando il ruolo dei commissari).
Il bando è secondo voi illegittimo e può essere impugnato? Oppure la dicitura "non aver compiuto i 32 anni di età" sta forse a significare non aver "ultimato" i 32 anni??

Da: Paolo01/07/2008 16:09:26
Ragazzi, son daccordissimo con chi dice che ci si deve allenare. Il mio intervento era semplicemente dettato dal fatto che queste prove fisiche sembravano dalle descrizioni insuperabili. Se uno si mette da adesso ad allenarsi per fare il km, a settembre ce la fa tranquillamente salvo che non sia 20 kg sovrappeso e fumatore incallito: per la corsa me la sento di dir ciò perchè ogni tanto corro. Poi invece delle trazioni non ne so nulla, non ne ho mai fatte e mi dovrò mettere a vedere come si fanno (ergo questi consigli che leggo sul forum son preziosissimi per me).

Per Eleonora: ho idea che la voce al telefono non fosse sicura perchè i risultati li potrebbero avere anche prima solo che per stilare graduatoria e compagnia si tengono larghi. Se si confronta la tempistica dell'anno scorso, anche in considerazione del minore numero di partecipanti di quest'anno, si vede come potrebbero essere molto più veloci ma (più o meno a ragione) si danno un certo margine.

Da: Afterock01/07/2008 16:09:47
significa che sei in tempo se alla data di presentazione della domanda hai ancora 31 anni.
se hai soffiato sulle 32 candeline della torta PRIMA della scadenza del termine per la presentazione della domanda, la partecipazione al concorso ti è preclusa.

Da: Dr. Fannyna01/07/2008 16:09:50
Carissimi, grazie per le dritte per le trazioni.
Sudo solo al pensiero.
Mi allenerò se passo la preselezione o cmq se sono nei primi 400/450.
Credo che comunque un poi di "irrobustimento" sulle spalle e sulle braccia ci vada istess, non credete? Daltronde son quelle che alzeranno i 50/60kg di peso...
Io penso che se non si fa palestra o non si va a correre almeno un paio di volte la settimana con il "lavoro" che facciamo (la maggior parte di noi è praticante, oppure studente, oppure impiegato oppure non so, ma mi pare di capire che si tratti di professioni sedentarie, al pc e alla scrivania per intenderci) non è questione di essere pensionati, è proprio questione di allenamento.
Certo, siamo giovani ma non è l'unica componente che gioca.
E' innegabile che questo concorso necessiti anche di una certa preparazione atletica.
Daltronde i malviventi scappano, vuoi che non li si rincorra? Poi magari da dirigente quale commissario li fai rincorrere ma intanto devi essere allenato lo stesso...
Non possiamo negarlo. A meno che non vogliamo fare gli "stronzi" e non dare dritte a chi non ha mai provato la parte atletica del concorso e speriamo che lo seghino per mancanza di allenamento.
Mi sembrerebbe veramente ostile. QUi siamo ormai tutti una gran famiglia...

Da: Afterock01/07/2008 16:11:48
mi sono spresso male, intendevo dire alla data di scandenza del termine per la presentazione della domanda

Da: Dr. Fannyna01/07/2008 16:17:03
Certo però che mi pare un po' discriminatorio il termine della data di presentazione della domanda.
In virtù del fatto che il bando di solito esce in febbraio/marzo, e si han 30 gionri per presentarla, se faccio gli anni in maggio sono "paraculato", mentre se li compio in gennaio-aprile sono sfigato.
Bah che cavolata...

Da: vale01/07/2008 16:22:12
ragazzi ALLENATEVI
FATE LE TRAZIONI
ALLENATEVI PER LA CORSA
L'ANNO SCORSO ALCUNE PERSONE NON HANNO PASSATO LE PROVE FISICHE PERCHè PENSAVANO CHE NON FOSSERO FATTE SERIAMENTE.
CERTI NON SONO RIUSCITI A FARE IL SALTO IN ALTO!!!!!!!
CMQ SIA, PER LE DONNE.....ALLENATEVI PER LE TRAZIONI
NON ANDATE Lì CONVINTE CHE CHIUDERANNO UN OCCHIO...

Da: :(01/07/2008 16:30:17
infatti  io li compio a gennaio!sn fregata!

Da: Fra01/07/2008 16:33:12
....ecco il salto in alto è quello che mi preoccupa di più...

cmq a me ste prove fisiche mi fanno un po' pensare....mi è capitato di vedere un paio di inseguimenti a piedi in cui il tutore era tutto fuorchè in forma...perchè il commissario deve fare il km in x mentre l agente pesava 120 chili e dopo 50 m era in affanno?!....mah...

Da: lupus in fabula01/07/2008 16:54:42
insomma, sono prove minime di atletica. Temete  qualche trazione alla sbarra????? uahuahuah

Da: mmmmmmm01/07/2008 17:00:48
ride bene ki ride ultimo

Da: Dr. Fannyna01/07/2008 17:05:22
Son daccordo.
Ci vediamo alla sbarra.

Da: lupus in fabula01/07/2008 17:08:20
si può esser segati ai quiz, agli scritti o all'orale. Ma non alle prove fisiche. Considerati gli standard minimi richiesti, è indegno
Iscrivetevi in palestra se avete la gobba o le braccia come grissini.

Da: Dr. Fannyna01/07/2008 17:14:37
Secondo me non sono così minimi come tu ritieni.

Certo, essere segati alle prove fisiche quando sai cosa ti aspetta è stupido oserei dire più che indegno. Lo stesso vale per i quiz.
Li hai lì tutti e 5000 usciti da più di un mese e mezzo. Perchè non li studi? Non ci si può sempre affidare al grande culo che assiste.
Così come è dal 28 di febbraio che sai ceh ti aspetta un chilometro in 4.40 (o 4.15), le trazioni, le flessioni e via dicendo.
Questo è STUPIDO. Ma non dire che si è solo delle pappemolli se "a freddo" e senza allenamento non si riesce a correre un km in meno di 5 minuti. Perchè non è proprio cosa che si fa tutti i giorni.

Gli scritti sono tutto un altro paio di maniche. Di quelli si deve avere timore e occorre studiare sodo.

Da: lupus in fabula01/07/2008 17:21:26
su su, sono standard davvero bassi. Certo, se uno ha passato la sua vita ricurvo sui manuali, forse dovrebbe concentrarsi sul concorso in magistratura ;)

Santo cielo, questo è un concorso per ufficiali di PS!  Menti e corpi agili...;)))

Da: vale01/07/2008 17:24:19
Ragazzi studiate, allenatevi e trovatevi la raccomandazione perchè senza quella non si va da nessuna parte....e basta.
Lo dico con dispiacere...ma è così.

Da: mefisto***01/07/2008 17:25:32
Io ripropongo la mia tesi:
provate con il dito ...
hi hi hi hi

Da: lupus in fabula01/07/2008 17:30:13
ciao mefi,
non ho presente la tua tesi... dica dica ;)

Da: QSP01/07/2008 17:37:54
Caro lupus...non tutti sono prestanti come te (?) e quindi è bene che si sappia in anticipo che non è una passeggiata....se no nn si spiegherebbe come mai ogni anno decine e decine di concorrenti vengono segati proprio alle prove di efficienza fisica.
Quindi, invece di parlare di congeniti deficienze fisiche , come fai tu, io parlerei semplicemente di puro e duro allenamento.
E poi, uomo (o donna) avvisato , mezzo salvato, no?

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