Mininterno.net FORUM - 1886 Allievi Carabinieri

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1886 Allievi Carabinieri
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Da: roxx 01/05/2012 12:33:16
calma bambiniiiii..la mia ragazza sta proprio a 20cm da me..sai magari cè gente seria che cerca delle info e non ha voglia di sentire voi sempre che vi lamentate...dai su andate a correre..io ho giá fatto la mia parte stamattina

Da: genesi 01/05/2012 12:35:12
buongiorno ragazzi, che meraviglia la clazione di stamattina alle 7, ci siamo pappati tutti e 15 i cornetti belli caldi e friabile alla faccia dei rosiconi

Da: luigi 90 01/05/2012 12:37:29
genesi ma tu ke non hai supetao i quiz esei fuori dal concorso ma ke cavolo ci fai 24 ore qui sopra????? non hai un lavoro, una ragazza, degli amici. una svago , un interesse???? ma a me sembra strano questa cosa...non ha un senso logico....ma ti senti solo e vuoi compagnia da questo forum??

Da: genesi 01/05/2012 12:40:20
luigi 90 saranno cazzi miei il perchè sono h24 su sto forum,non mi serve compagnia perchè ne ho a bizeffe.

Da: 129�° corso... 01/05/2012 12:41:04
ragà vi dò un consiglio...invece di xdere tempo qua allenatevi alla corsa...soprattutto le donne ke l'anno scorso hanno fatto solo figure di merda...x non dirvi i maski...
@rox: è ottimo x te ke conosci il tedesco...o ti manderanno al 7�° oppure di sicuro al 101% in trentino dato ke da quando ho iniziato il corso kiedono di persone ke conoscono + lingue...in bocca al lupo a tutto e fatemi un favoreeeeeeeee non iniziate a dire ke eliminano la gente con bassi o alti...eliminano la gente ke non è **********....se ci volete credere bene altrimenti fate voi

Da: luigi 90 01/05/2012 12:42:30
no ma scusami è ke mi sembra strana la cosa...non per farmi i fatti miei.....ma se io ero fuori dal concorso ma ke ci dovevo stare a fare su questo forum....pero' se ti piace stare qui tutto il giorno non avrai di meglio da fare...vado a mensa....buon pranzo!!!

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Da: MARCOWWW 01/05/2012 12:44:01
RAGAZZI FACCIO 5 MINUTI E 16 I 1000 METRI CM POTREI CALARE I MINUTI?

Da: lulu'' 01/05/2012 13:00:45
marco stai messo male...le donne devono farlo in meno di 5 minuti....!!

Da: roxx 01/05/2012 13:05:05
magari mi mandano al 7..abita proprio li la mia ragazza..vado a mangiare ciaoooo a dopo..

Da: MARCOWWW 01/05/2012 13:10:08
cosa potrei fare x migliorare?

Da: lulu'' 01/05/2012 13:30:36
marco ma da quanto tempo ti stai allenando?

Da: roxx 01/05/2012 13:35:04
per migliorare basta correre 2km circa a 10/11kmh per fare fiato e dopo una settimana fai 1km tranquillamente in 4 min..cosi ho fatto io e sono stra contento

Da: x lulu'''' 01/05/2012 13:52:26
si scrive con l'accento non con l'apostrofo
CAPRA

Da: KK 01/05/2012 14:29:28
ragazzi ma come e possibile che due giorni fa ho fatto 3 56 e oggi 4 21 non capisco come e possibile

Da: roxx 01/05/2012 14:33:25
bisogna riposarsi ogni tanto kk...il dottore dello sport mi ha detto 1 giorno fai fiato e un giorno provi su pista e poi un giorno riposo..

Da: KK 01/05/2012 14:43:06
io le prove il 4 e queta cosa mi agita un pò non vorrei beccare una giornata storta.....

Da: DavideB 01/05/2012 14:51:28
kk anche io il 4 stai tranquillo io ho fatto una media di 3 50 fino a ieri pomeriggio che ho fatto il primo giro e la testa mi ha detto di mollare...stamattina ho fatto 4 è questione di testa ma alla prova ce la farai alla grande..io l anno scorso il max che facevo 3 50 / 3 55
ma alla prova 3 42 non ci credevo forse l ansia o la competiz x due secondi non avevo l'incremento ma va bene cosi io mi alleno fino a domani poi giovedi riposo fisico assoluto Buona fortuna

Da: Lavinia 01/05/2012 15:02:15
in bocca al lupo KK e Davide
concordo con davideB, alla prova si va alla grande con la corsa!!!
io mi preoccupo x le flessioni, anche oggi mi sono fermata ad una sola serie di 18, le altre due a distanza di 10 minuti, non riesco a portarle oltre le 12/14... lo so che non è male ma vorrei essere più sicura di me in questo, x stare iper tranquilla alle prove!
consigli???

Da: genesi 01/05/2012 15:04:26
cornetti e cappuccino

Da: Lavinia 01/05/2012 15:05:24
:)

...anche se non mi sembra un ottimo consiglio :/

Da: IL PENSIERO DEL FORUM 01/05/2012 15:07:10
Manca marco lecce ed anche oggi avete fatto il trio delle meraviglie cari genesi e lavinia !

Da: genesi 01/05/2012 15:07:44
ok ci si sente stasera, buon 1 maggio

Da: Lavinia 01/05/2012 15:07:45
ciaoooo il pensiero! ma aspetti noi???
...che carino!!!

Da: Lavinia 01/05/2012 15:08:36
ok! grazie x la colazione stamattina, sei stato carinissimo!!! ;)

Da: IL PENSIERO DEL FORUM 01/05/2012 15:09:12
Aspetto te lavinia perchè sei sul forum di donna moderna nn di mininterno !

Da: x IL PENSIERO DEL FORUM 01/05/2012 15:11:04
ma che tu vai sul forum di donna moderna?
qui c'è una buona percentuali di froci

Da: IL PENSIERO DEL FORUM 01/05/2012 15:11:54
No è lavinia insieme ai suoi due amichetti che crede di essere su donna moderna invece che su mininterno !

Da: x Lavinia 01/05/2012 15:23:33
domanda seria: come fai le flessioni? nn ne fai poke quindi magari le fai male se nn riesci a farne 2 di serie korrette puoi spiegarmi?

Da: Lavinia 01/05/2012 15:30:43
le faccio come mi ha insegnato il mio istruttore...
i piedi leggermente divaricati; vado a formare un angolo di 90�° con i gomiti.
con il petto devo sfiorare terra con movimento fluido e senza interruzioni, quando risalgo le braccia le distendo completamente, su questo punto insiste xchè dice che lì sono pignoli, quindi occhio ragazzi!!!
lo so che non ne faccio poche, il problema è la resistenza... x una serie ok ma se proseguo è lo scatafascio... l'importante è che lì riesco a farle bene tutte e 18, lo so... ma un po' di insicurezza spetta anche a me o no? ;)

Da: ciao mmm 01/05/2012 15:30:58
secondo voi con che punteggio finale potrebbe partire l'ultimo carabiniere? grazie

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Da: roxx	01/05/2012 12:33:16
calma bambiniiiii..la mia ragazza sta proprio a 20cm da me..sai magari cè gente seria che cerca delle info e non ha voglia di sentire voi sempre che vi lamentate...dai su andate a correre..io ho giá fatto la mia parte stamattina

Da: genesi	01/05/2012 12:35:12
buongiorno ragazzi, che meraviglia la clazione di stamattina alle 7, ci siamo pappati tutti e 15 i cornetti belli caldi e friabile alla faccia dei rosiconi

Da: luigi 90	01/05/2012 12:37:29
genesi ma tu ke non hai supetao i quiz esei fuori dal concorso ma ke cavolo ci fai 24 ore qui sopra????? non hai un lavoro, una ragazza, degli amici. una svago , un interesse???? ma a me sembra strano questa cosa...non ha un senso logico....ma ti senti solo e vuoi compagnia da questo forum??

Da: genesi	01/05/2012 12:40:20
luigi 90 saranno cazzi miei il perchè sono h24 su sto forum,non mi serve compagnia perchè ne ho a bizeffe.

Da: 129�° corso...	01/05/2012 12:41:04
ragà vi dò un consiglio...invece di xdere tempo qua allenatevi alla corsa...soprattutto le donne ke l'anno scorso hanno fatto solo figure di merda...x non dirvi i maski... @rox: è ottimo x te ke conosci il tedesco...o ti manderanno al 7�° oppure di sicuro al 101% in trentino dato ke da quando ho iniziato il corso kiedono di persone ke conoscono + lingue...in bocca al lupo a tutto e fatemi un favoreeeeeeeee non iniziate a dire ke eliminano la gente con bassi o alti...eliminano la gente ke non è **********....se ci volete credere bene altrimenti fate voi

Da: luigi 90	01/05/2012 12:42:30
no ma scusami è ke mi sembra strana la cosa...non per farmi i fatti miei.....ma se io ero fuori dal concorso ma ke ci dovevo stare a fare su questo forum....pero' se ti piace stare qui tutto il giorno non avrai di meglio da fare...vado a mensa....buon pranzo!!!

Da: MARCOWWW	01/05/2012 12:44:01
RAGAZZI FACCIO 5 MINUTI E 16 I 1000 METRI CM POTREI CALARE I MINUTI?

Da: lulu''	01/05/2012 13:00:45
marco stai messo male...le donne devono farlo in meno di 5 minuti....!!

Da: roxx	01/05/2012 13:05:05
magari mi mandano al 7..abita proprio li la mia ragazza..vado a mangiare ciaoooo a dopo..

Da: MARCOWWW	01/05/2012 13:10:08
cosa potrei fare x migliorare?

Da: lulu''	01/05/2012 13:30:36
marco ma da quanto tempo ti stai allenando?

Da: roxx	01/05/2012 13:35:04
per migliorare basta correre 2km circa a 10/11kmh per fare fiato e dopo una settimana fai 1km tranquillamente in 4 min..cosi ho fatto io e sono stra contento

Da: x lulu''''	01/05/2012 13:52:26
si scrive con l'accento non con l'apostrofo CAPRA

Da: KK	01/05/2012 14:29:28
ragazzi ma come e possibile che due giorni fa ho fatto 3 56 e oggi 4 21 non capisco come e possibile

Da: roxx	01/05/2012 14:33:25
bisogna riposarsi ogni tanto kk...il dottore dello sport mi ha detto 1 giorno fai fiato e un giorno provi su pista e poi un giorno riposo..

Da: KK	01/05/2012 14:43:06
io le prove il 4 e queta cosa mi agita un pò non vorrei beccare una giornata storta.....

Da: DavideB	01/05/2012 14:51:28
kk anche io il 4 stai tranquillo io ho fatto una media di 3 50 fino a ieri pomeriggio che ho fatto il primo giro e la testa mi ha detto di mollare...stamattina ho fatto 4 è questione di testa ma alla prova ce la farai alla grande..io l anno scorso il max che facevo 3 50 / 3 55 ma alla prova 3 42 non ci credevo forse l ansia o la competiz x due secondi non avevo l'incremento ma va bene cosi io mi alleno fino a domani poi giovedi riposo fisico assoluto Buona fortuna

Da: Lavinia	01/05/2012 15:02:15
in bocca al lupo KK e Davide concordo con davideB, alla prova si va alla grande con la corsa!!! io mi preoccupo x le flessioni, anche oggi mi sono fermata ad una sola serie di 18, le altre due a distanza di 10 minuti, non riesco a portarle oltre le 12/14... lo so che non è male ma vorrei essere più sicura di me in questo, x stare iper tranquilla alle prove! consigli???

Da: Lavinia	01/05/2012 15:05:24
:) ...anche se non mi sembra un ottimo consiglio :/

Da: IL PENSIERO DEL FORUM	01/05/2012 15:07:10
Manca marco lecce ed anche oggi avete fatto il trio delle meraviglie cari genesi e lavinia !

Da: genesi	01/05/2012 15:07:44
ok ci si sente stasera, buon 1 maggio

Da: Lavinia	01/05/2012 15:07:45
ciaoooo il pensiero! ma aspetti noi??? ...che carino!!!

Da: Lavinia	01/05/2012 15:08:36
ok! grazie x la colazione stamattina, sei stato carinissimo!!! ;)

Da: IL PENSIERO DEL FORUM	01/05/2012 15:09:12
Aspetto te lavinia perchè sei sul forum di donna moderna nn di mininterno !

Da: x IL PENSIERO DEL FORUM	01/05/2012 15:11:04
ma che tu vai sul forum di donna moderna? qui c'è una buona percentuali di froci

Da: IL PENSIERO DEL FORUM	01/05/2012 15:11:54
No è lavinia insieme ai suoi due amichetti che crede di essere su donna moderna invece che su mininterno !

Da: x Lavinia	01/05/2012 15:23:33
domanda seria: come fai le flessioni? nn ne fai poke quindi magari le fai male se nn riesci a farne 2 di serie korrette puoi spiegarmi?

Da: Lavinia	01/05/2012 15:30:43
le faccio come mi ha insegnato il mio istruttore... i piedi leggermente divaricati; vado a formare un angolo di 90�° con i gomiti. con il petto devo sfiorare terra con movimento fluido e senza interruzioni, quando risalgo le braccia le distendo completamente, su questo punto insiste xchè dice che lì sono pignoli, quindi occhio ragazzi!!! lo so che non ne faccio poche, il problema è la resistenza... x una serie ok ma se proseguo è lo scatafascio... l'importante è che lì riesco a farle bene tutte e 18, lo so... ma un po' di insicurezza spetta anche a me o no? ;)

Da: ciao mmm	01/05/2012 15:30:58
secondo voi con che punteggio finale potrebbe partire l'ultimo carabiniere? grazie