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Polizia di Stato, 964 ALLIEVI AGENTI
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Da: xxx 25/05/2013 18:36:00
Vorrei un consiglio da voi...per quanto riguarda i test penso di farcela perchè sto studiando da due mesi e nelle simulazioni faccio 1-2 errori, spesso neanche uno...ora il mio incubo peggiore sono le trazioni, ne riesca a fare solo 2....consigliatemi qualcosa in merito...
Rispondi

Da: Gipsy- 25/05/2013 18:37:51
Vai in palestra e fatti preparare fisicamente certo nn impari da solo a farle ci vuole un allenamento apposito x le trazioni
Rispondi

Da: xxx 25/05/2013 18:39:48
in palestra ci sto gia andando...tu come sei messo con le trazioni...???
Rispondi

Da: Gipsy- 25/05/2013 18:42:04
Al massimo messa sono una ragazza uahau cmq ne faccio una più di te xche mi alleno cn una scheda che mi hanno fatto appositamente x arrivare a farne almeno 5
Rispondi

Da: xxx 25/05/2013 18:50:05
scusa...cmq sei gia a buon punto, da quanto tempo ti stai allenando...?
Rispondi

Da: spoleto 14 alle 14 lecce 25/05/2013 18:51:13
c è nessuno che va il 14 alle 14 a spoleto che è di lecce???ci possiamo organizzare con la macchina fatemi sapere grazie
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Da: Gipsy- 25/05/2013 18:52:31
Da un mese
Rispondi

Da: xxx 25/05/2013 18:53:58
capito, senti ho letto che prove fisiche si faranno in parte a luglio e in parte a settembre visto che a agosto si fermano per le vacanze, tu ne sai qualcosa in merito?
Rispondi

Da: Gipsy- 25/05/2013 18:58:38
No non so nulla cmq penso che ad agosto si fermino come hanno fatto al precedente concorso
Rispondi

Da: Michefarin1 25/05/2013 19:02:04
qualcuno che deve andare a spoleto il 14 di caserta e prov??
Rispondi

Da: xxx 25/05/2013 19:10:38
tu sei quindi gia hai fatto un concorso...per me è il primo...quindi l'ano scorso si sono fermati e hanno ripreso le prove a settembre...dimmi una cosa in base a quale criterio fanno le convocazioni alle visite?
Rispondi

Da: manupgl 25/05/2013 19:21:08
per xxx il tuo incubo sn le trazioni il mio è il salto...figurati..)
Rispondi

Da: DA PALERMO X NETTUNO GIORNO 11 ORE 14 25/05/2013 19:23:49
biglietto fatto 135 euro .... sta minkia !!!!
Rispondi

Da: xxx 25/05/2013 19:24:07
ma alla fine ti puoi buttare pure a pesce e poi c'hai 3 tentativi...invece le trazioni li fai ?
Rispondi

Da: manupgl 25/05/2013 19:26:04
i mille metri li facci in 3min e 36 li ho provati già le trazioni al max 3 pero cn l allenamento costente x luglio penso d riuscire a farme almeno 5 x superare la prova...
Rispondi

Da: Gipsy- 25/05/2013 19:26:51
Le trazioni hai un tot di minuti se ti fermi sei escluso
Rispondi

Da: hhh 25/05/2013 19:27:26
Quale allenamento usate x i mille metri?
Rispondi

Da: manupgl 25/05/2013 19:29:18
si sn 2 minuti senza interruzioni x i mille metri io corro mezz ora al giorno sul lungomare del mio paese ...
Rispondi

Da: xxx 25/05/2013 19:29:41
che allenamento usi per le trazioni...giornaliero o fai 3 volte la settimana? la corsa è pure impegnativa, devi correre come un dannato...vero?
Rispondi

Da: Gipsy- 25/05/2013 19:31:10
Fai la simulazione sul tapirulan 1000 m velocità 15 e vedi in quanto li fai
Rispondi

Da: xxx 25/05/2013 19:32:00
se vado sul tappeto al 15km/h la spacco...ahahaha l'altra volta in palestra mi hanno sgridato...
Rispondi

Da: xxx per manupgl 25/05/2013 19:32:45
che vuol dire due minuti senza interruzione,...per esempio faccio 3 trazioni, resto attaccato alla sbarra per un pò e poi faccio le altre 2? cosi intendete voi?
Rispondi

Da: manupgl 25/05/2013 19:35:09
vuol dire che nn puoi fermarti devi farle senza fermarti se ti fermi sei fuori.. dv partire e fare tt e 5 senza fermarti e max hai 2 min x farle.. in breve cosi è..))
Rispondi

Da: xxx per manupgl 25/05/2013 19:37:27
tu come ti alleni per le trazioni?
Rispondi

Da: Gipsy- 25/05/2013 19:38:19
Scusa ma hai detto che vai in palestra ? Ma che allenamento fai? Ahauahu scherzo
Rispondi

Da: pds86 25/05/2013 19:38:47
Ragazzi scusate io ho una paura tremenda x i mille metri.come sono?mi potete dare dei consigli?grazie a tt
Rispondi

Da: xxx 25/05/2013 19:41:36
io vado in palestra da 3 anni però nn di continuo, però alle trazioni nn ho dato mai importanza...ora mi alleno 3 volte la settimana e alleno solo i muscoli dorsali, spero che fra un mese riesco a recuperare 2 3 trazioni per arrivare a 5....devo dire che io sono pure pesante, peso 85 kg*1.87h...
Rispondi

Da: manupgl 25/05/2013 19:43:48
capito.,..ora il consiglio ke ps dare e pensare ai quiz poi il resto io sto ripetendo una materia al gg e nn trascuro nnt oggi ho ripetuto geometria su 100 domande ne ho sbagliate 3.. penso d essere messo benino..
Rispondi

Da: xxx 25/05/2013 19:45:59
dimmi l'area del parallelogrammapipedo convesso, circoscritto....
Rispondi

Da: manupgl 25/05/2013 19:47:03
aahahahah di dv sei tu?
Rispondi

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Da: xxx	25/05/2013 18:36:00
Vorrei un consiglio da voi...per quanto riguarda i test penso di farcela perchè sto studiando da due mesi e nelle simulazioni faccio 1-2 errori, spesso neanche uno...ora il mio incubo peggiore sono le trazioni, ne riesca a fare solo 2....consigliatemi qualcosa in merito...
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Da: Gipsy-	25/05/2013 18:37:51
Vai in palestra e fatti preparare fisicamente certo nn impari da solo a farle ci vuole un allenamento apposito x le trazioni
Rispondi

Da: xxx	25/05/2013 18:39:48
in palestra ci sto gia andando...tu come sei messo con le trazioni...???
Rispondi

Da: Gipsy-	25/05/2013 18:42:04
Al massimo messa sono una ragazza uahau cmq ne faccio una più di te xche mi alleno cn una scheda che mi hanno fatto appositamente x arrivare a farne almeno 5
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Da: xxx	25/05/2013 18:50:05
scusa...cmq sei gia a buon punto, da quanto tempo ti stai allenando...?
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Da: spoleto 14 alle 14 lecce	25/05/2013 18:51:13
c è nessuno che va il 14 alle 14 a spoleto che è di lecce???ci possiamo organizzare con la macchina fatemi sapere grazie
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Da: xxx	25/05/2013 18:53:58
capito, senti ho letto che prove fisiche si faranno in parte a luglio e in parte a settembre visto che a agosto si fermano per le vacanze, tu ne sai qualcosa in merito?
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Da: Gipsy-	25/05/2013 18:58:38
No non so nulla cmq penso che ad agosto si fermino come hanno fatto al precedente concorso
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Da: Michefarin1	25/05/2013 19:02:04
qualcuno che deve andare a spoleto il 14 di caserta e prov??
Rispondi

Da: xxx	25/05/2013 19:10:38
tu sei quindi gia hai fatto un concorso...per me è il primo...quindi l'ano scorso si sono fermati e hanno ripreso le prove a settembre...dimmi una cosa in base a quale criterio fanno le convocazioni alle visite?
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Da: manupgl	25/05/2013 19:21:08
per xxx il tuo incubo sn le trazioni il mio è il salto...figurati..)
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Da: DA PALERMO X NETTUNO GIORNO 11 ORE 14	25/05/2013 19:23:49
biglietto fatto 135 euro .... sta minkia !!!!
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Da: xxx	25/05/2013 19:24:07
ma alla fine ti puoi buttare pure a pesce e poi c'hai 3 tentativi...invece le trazioni li fai ?
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Da: manupgl	25/05/2013 19:26:04
i mille metri li facci in 3min e 36 li ho provati già le trazioni al max 3 pero cn l allenamento costente x luglio penso d riuscire a farme almeno 5 x superare la prova...
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Da: Gipsy-	25/05/2013 19:26:51
Le trazioni hai un tot di minuti se ti fermi sei escluso
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Da: hhh	25/05/2013 19:27:26
Quale allenamento usate x i mille metri?
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Da: manupgl	25/05/2013 19:29:18
si sn 2 minuti senza interruzioni x i mille metri io corro mezz ora al giorno sul lungomare del mio paese ...
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Da: xxx	25/05/2013 19:29:41
che allenamento usi per le trazioni...giornaliero o fai 3 volte la settimana? la corsa è pure impegnativa, devi correre come un dannato...vero?
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Da: Gipsy-	25/05/2013 19:31:10
Fai la simulazione sul tapirulan 1000 m velocità 15 e vedi in quanto li fai
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Da: xxx	25/05/2013 19:32:00
se vado sul tappeto al 15km/h la spacco...ahahaha l'altra volta in palestra mi hanno sgridato...
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Da: xxx per manupgl	25/05/2013 19:32:45
che vuol dire due minuti senza interruzione,...per esempio faccio 3 trazioni, resto attaccato alla sbarra per un pò e poi faccio le altre 2? cosi intendete voi?
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Da: manupgl	25/05/2013 19:35:09
vuol dire che nn puoi fermarti devi farle senza fermarti se ti fermi sei fuori.. dv partire e fare tt e 5 senza fermarti e max hai 2 min x farle.. in breve cosi è..))
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Da: xxx per manupgl	25/05/2013 19:37:27
tu come ti alleni per le trazioni?
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Da: Gipsy-	25/05/2013 19:38:19
Scusa ma hai detto che vai in palestra ? Ma che allenamento fai? Ahauahu scherzo
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Da: pds86	25/05/2013 19:38:47
Ragazzi scusate io ho una paura tremenda x i mille metri.come sono?mi potete dare dei consigli?grazie a tt
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Da: xxx	25/05/2013 19:41:36
io vado in palestra da 3 anni però nn di continuo, però alle trazioni nn ho dato mai importanza...ora mi alleno 3 volte la settimana e alleno solo i muscoli dorsali, spero che fra un mese riesco a recuperare 2 3 trazioni per arrivare a 5....devo dire che io sono pure pesante, peso 85 kg*1.87h...
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Da: manupgl	25/05/2013 19:43:48
capito.,..ora il consiglio ke ps dare e pensare ai quiz poi il resto io sto ripetendo una materia al gg e nn trascuro nnt oggi ho ripetuto geometria su 100 domande ne ho sbagliate 3.. penso d essere messo benino..
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Da: xxx	25/05/2013 19:45:59
dimmi l'area del parallelogrammapipedo convesso, circoscritto....
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Da: manupgl	25/05/2013 19:47:03
aahahahah di dv sei tu?
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