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Polizia di Stato, 964 ALLIEVI AGENTI
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Da: xxx | 25/05/2013 18:36:00 |
Vorrei un consiglio da voi...per quanto riguarda i test penso di farcela perchè sto studiando da due mesi e nelle simulazioni faccio 1-2 errori, spesso neanche uno...ora il mio incubo peggiore sono le trazioni, ne riesca a fare solo 2....consigliatemi qualcosa in merito... | |
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Da: Gipsy- | 25/05/2013 18:37:51 |
Vai in palestra e fatti preparare fisicamente certo nn impari da solo a farle ci vuole un allenamento apposito x le trazioni | |
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Da: xxx | 25/05/2013 18:39:48 |
in palestra ci sto gia andando...tu come sei messo con le trazioni...??? | |
Rispondi |
Da: Gipsy- | 25/05/2013 18:42:04 |
Al massimo messa sono una ragazza uahau cmq ne faccio una più di te xche mi alleno cn una scheda che mi hanno fatto appositamente x arrivare a farne almeno 5 | |
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Da: xxx | 25/05/2013 18:50:05 |
scusa...cmq sei gia a buon punto, da quanto tempo ti stai allenando...? | |
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Da: spoleto 14 alle 14 lecce | 25/05/2013 18:51:13 |
c è nessuno che va il 14 alle 14 a spoleto che è di lecce???ci possiamo organizzare con la macchina fatemi sapere grazie | |
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Da: Gipsy- | 25/05/2013 18:52:31 |
Da un mese | |
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Da: xxx | 25/05/2013 18:53:58 |
capito, senti ho letto che prove fisiche si faranno in parte a luglio e in parte a settembre visto che a agosto si fermano per le vacanze, tu ne sai qualcosa in merito? | |
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Da: Gipsy- | 25/05/2013 18:58:38 |
No non so nulla cmq penso che ad agosto si fermino come hanno fatto al precedente concorso | |
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Da: Michefarin1 ![]() | 25/05/2013 19:02:04 |
qualcuno che deve andare a spoleto il 14 di caserta e prov?? | |
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Da: xxx | 25/05/2013 19:10:38 |
tu sei quindi gia hai fatto un concorso...per me è il primo...quindi l'ano scorso si sono fermati e hanno ripreso le prove a settembre...dimmi una cosa in base a quale criterio fanno le convocazioni alle visite? | |
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Da: manupgl ![]() | 25/05/2013 19:21:08 |
per xxx il tuo incubo sn le trazioni il mio è il salto...figurati..) | |
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Da: DA PALERMO X NETTUNO GIORNO 11 ORE 14 | 25/05/2013 19:23:49 |
biglietto fatto 135 euro .... sta minkia !!!! | |
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Da: xxx | 25/05/2013 19:24:07 |
ma alla fine ti puoi buttare pure a pesce e poi c'hai 3 tentativi...invece le trazioni li fai ? | |
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Da: manupgl ![]() | 25/05/2013 19:26:04 |
i mille metri li facci in 3min e 36 li ho provati già le trazioni al max 3 pero cn l allenamento costente x luglio penso d riuscire a farme almeno 5 x superare la prova... | |
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Da: Gipsy- | 25/05/2013 19:26:51 |
Le trazioni hai un tot di minuti se ti fermi sei escluso | |
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Da: hhh | 25/05/2013 19:27:26 |
Quale allenamento usate x i mille metri? | |
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Da: manupgl ![]() | 25/05/2013 19:29:18 |
si sn 2 minuti senza interruzioni x i mille metri io corro mezz ora al giorno sul lungomare del mio paese ... | |
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Da: xxx | 25/05/2013 19:29:41 |
che allenamento usi per le trazioni...giornaliero o fai 3 volte la settimana? la corsa è pure impegnativa, devi correre come un dannato...vero? | |
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Da: Gipsy- | 25/05/2013 19:31:10 |
Fai la simulazione sul tapirulan 1000 m velocità 15 e vedi in quanto li fai | |
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Da: xxx | 25/05/2013 19:32:00 |
se vado sul tappeto al 15km/h la spacco...ahahaha l'altra volta in palestra mi hanno sgridato... | |
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Da: xxx per manupgl | 25/05/2013 19:32:45 |
che vuol dire due minuti senza interruzione,...per esempio faccio 3 trazioni, resto attaccato alla sbarra per un pò e poi faccio le altre 2? cosi intendete voi? | |
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Da: manupgl ![]() | 25/05/2013 19:35:09 |
vuol dire che nn puoi fermarti devi farle senza fermarti se ti fermi sei fuori.. dv partire e fare tt e 5 senza fermarti e max hai 2 min x farle.. in breve cosi è..)) | |
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Da: xxx per manupgl | 25/05/2013 19:37:27 |
tu come ti alleni per le trazioni? | |
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Da: Gipsy- | 25/05/2013 19:38:19 |
Scusa ma hai detto che vai in palestra ? Ma che allenamento fai? Ahauahu scherzo | |
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Da: pds86 | 25/05/2013 19:38:47 |
Ragazzi scusate io ho una paura tremenda x i mille metri.come sono?mi potete dare dei consigli?grazie a tt | |
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Da: xxx | 25/05/2013 19:41:36 |
io vado in palestra da 3 anni però nn di continuo, però alle trazioni nn ho dato mai importanza...ora mi alleno 3 volte la settimana e alleno solo i muscoli dorsali, spero che fra un mese riesco a recuperare 2 3 trazioni per arrivare a 5....devo dire che io sono pure pesante, peso 85 kg*1.87h... | |
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Da: manupgl ![]() | 25/05/2013 19:43:48 |
capito.,..ora il consiglio ke ps dare e pensare ai quiz poi il resto io sto ripetendo una materia al gg e nn trascuro nnt oggi ho ripetuto geometria su 100 domande ne ho sbagliate 3.. penso d essere messo benino.. | |
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Da: xxx | 25/05/2013 19:45:59 |
dimmi l'area del parallelogrammapipedo convesso, circoscritto.... | |
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Da: manupgl ![]() | 25/05/2013 19:47:03 |
aahahahah di dv sei tu? | |
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