Mininterno.net FORUM - Polizia di Stato, 1650 ALLIEVI AGENTI 2023 aperto ai CIVILI

NB: La redazione di mininterno.net non si assume alcuna responsabilità riguardo al contenuto dei messaggi.

Polizia di Stato, 1650 ALLIEVI AGENTI 2023 aperto ai CIVILI
4406 messaggi, letto 409790 volte

Registrati per aggiungere questa o altre pagine ai tuoi Preferiti su Mininterno.

Il bando di concorso in gazzetta ufficiale
Leggi il bando di concorso e le altre informazioni correlate sulla gazzetta ufficiale e sulle pagine istituzionali dell'ente.

ATTENZIONE!
Clicca qui per esercitarti GRATIS con la nuova BANCA DATI UFFICIALE da 9000 QUIZ o per scaricare l'app Android o il SOFTWARE per Windows!

Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, ..., 142, 143, 144, 145, 146, 147 - Successiva >>

Da: Xflavio 05/01/2024 13:42:44
Niente di che dura davvero 10 mimuti ti fanno qualche domanda personale e devi compilare un foglio mettendo i dati dei tuoi genitori e fratelli sorelle con lavoro data di nscita residenza e via niente di che
Rispondi

Da: Utente104 05/01/2024 15:27:00
Ragazzi ma dove si trova il codice identificativo regionale?
Grazie
Rispondi

Da: Xutente 05/01/2024 15:57:09
E un timbro che mettono loro sulla rivevuta delle carte (analisi) pagate deve essere snn quindi ospedale o privato che lo ha
Rispondi

Da: Pasquale ho capito ma hanno detto che chiamava 05/01/2024 18:08:06
In che giorno incominciano le prove fisiche
Rispondi

Da: Xpasquale 05/01/2024 18:28:25
Dal 17 gennaio
Rispondi

Da: Mattia003 05/01/2024 18:33:58
Scusate ma la visita medico sportiva agonistica deve essere eseguita presso una struttura convenzionata necessariamente al sistema sanitario nazionale? Perché non è molto chiara la dicitura sul portale del concorso
Rispondi

E' disponibile l'App ufficiale di Mininterno per Android.
Scaricala subito GRATIS!

Da: gefra007 05/01/2024 19:11:07
Rispondi

Da: gefra007 05/01/2024 19:12:20
Mattia deve essere eseguita da un medico sportivo abilitato e ti devi far rilasciare la Sua iscrizione
Rispondi

Da: gefra007 05/01/2024 19:14:05
Ovviamente parlo di medico sportivo privato. Mezz'ora circa di visita e 70 euro
Rispondi

Da: Provef 05/01/2024 19:16:48
Ragazzi come state col km? Io oggi chiuso in 3:57
Rispondi

Da: gefra007 05/01/2024 19:25:13
dai che 3,57 già sei dentro. Basta poco
Rispondi

Da: Utente104 05/01/2024 19:28:02
Perché io ho fatto gli esami e la ricetta con il timbro pagato se la prendono loro.
A me hanno lasciato gli esiti degli esami con il timbro della dottoressa che ha fatto l'esame e sotto questo timbro ci sta un codice.
Sarebbe questo?
Rispondi

Da: gefra007 05/01/2024 19:30:46
Per Utente 104. Penso di si. Vedi se c'è scritto codice struttura o codice ssn
Rispondi

Da: Lorenzolollo 05/01/2024 20:47:55
Ragazzi ma al test dello specchio la mano con cui scriviamo può stare poggiata sul foglio o non deve toccare il tavolo?
Rispondi

Da: XXX 06/01/2024 10:08:53
Per Mattia003 potresti cortesemente indicare dove hai trovato il fatto che richiedono la visita medico-sportiva e non solo l'E.C.G. con visita cardiologica?
Io non ho letto nell'elenco della documentazione sanitaria richiesta questa visita
Rispondi

Da: gefra007 06/01/2024 10:29:56
XXX la visita medico sportiva va esibita il primo giorno all'atto delle prove di efficienza fisica. Se non hai il certificato del medico sportivo non puoi sostenere le prove fisiche e di conseguenza si è esclusi dal concorso.
Rispondi

Da: gefra007 06/01/2024 10:32:51
XXX Precisamente articolo 11 comma 6 del bando
Rispondi

Da: XXX 06/01/2024 10:38:07
Per gefra007
ti ringrazio tanto 🙏�»
Rispondi

Da: AspiranteAllevio04 06/01/2024 10:39:21
Comunque se posso dire la mia, è scandaloso che una persona non legga il bando
Rispondi

Da: gefra007 06/01/2024 10:41:26
XXX di nulla
Rispondi

Da: Pasquale ho capito ma hanno detto che chiamava 06/01/2024 11:03:58
Grazie
Rispondi

Da: Pdsp 06/01/2024 11:43:34
Ragazzi qualcuno che se ne più di me sarebbe così gentile da darmi qualche dritta sulla corsa? Ho la prova tra meno di un mese
Rispondi

Da: AspiranteAllevio04 06/01/2024 13:40:07
A quanto fai il km attualmente?
Rispondi

Da: Xaspiranteallievo 06/01/2024 14:13:02
È da tanto che non provo il km lo feci un mese fa chiuso a 4:30 così senza allenamento da allora sto macinando i km e mi sto allenando 5 volte a settimana di cui 3 fondo lento 6-7km + 2 ripetute 3*400 e 2 *200
Rispondi

Da: AspiranteAllevio04 06/01/2024 14:22:05

Secondo me stai già sotto i 4:30 se lo riprovi
Fondo lento va bene 1 volta a settimana
Sostituisci le altre due giornate con corsa in progressione
Magari 4 km un giorno e 5 km l'altro ma passo al km più veloce rispetto ai 6/7 km
Es. Se 6/7 km li fai a 6 min/km, 4/5 devi farli in 5 min/km (anche 5:20 Min/km)
Ripetute vanno bene ma cerca di allungare
Fai la scaletta così non ti abitui troppo ai 400 m
600-400-200
Rispondi

Da: Xaspirante 06/01/2024 14:37:23
Ti ringrazio quindi se distribuisco così i giorni vado bene? Lunedì ripetute 1da 600 2*400 e 1*200 sperando di farcela (ci sta un limite di tempo da rispettare)? martedì fondo lentoâ��. mercoledì corsa più veloce rispetto a martedìâ�� giovedì riposo â��.venerdì ripetute e sabato corsa come mercoledìâ��. domenica riposo sono 5 giorni di lavoro e 2 di riposo spero di farcela per fine mese
Rispondi

Da: Lollo34467 06/01/2024 15:25:06
Ragazzi scusate ho letto su facebook un commento in cui si diceva che verranno convocati tutti gli idonei fino al 18 ( punteggio), è una balla vero ??
Rispondi

Da: AspiranteAllevio04 06/01/2024 15:25:30
I giorni distribuiscili come vuoi.. se dopo le ripetute ti prendi un giorno di riposo male non fai
4/5 volte a settimana va bene
Non importa quando (lunedì martedì o mercoledì)
L'importante è fare tutto il piano di allenamento
Il limite delle ripetute dev'essere maggiore del passo gara (3:55)
I 600 li puoi tenere in 3:50 come passo (2 minuti e 18s)
I 400 più veloci di 3:50 (1 Min e 30s)
Ovviamente sono esempi
Nelle ripetute spingi in quelle brevi
Mantieni in quelle lunghe
Rispondi

Da: Bulb 08 06/01/2024 18:17:37
Fino a 18!!!! Magari iii....
Dove arrivano questi avvisi.....sull area personale????
Rispondi

Da: FETICISTA DEI PIEDI 06/01/2024 19:38:59
PIEDINI TUTTI DA LECCAREE
Rispondi

Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, ..., 142, 143, 144, 145, 146, 147 - Successiva >>

Aggiungi la tua risposta alla discussione!

Da: Xflavio	05/01/2024 13:42:44
Niente di che dura davvero 10 mimuti ti fanno qualche domanda personale e devi compilare un foglio mettendo i dati dei tuoi genitori e fratelli sorelle con lavoro data di nscita residenza e via niente di che
Rispondi

Da: Utente104	05/01/2024 15:27:00
Ragazzi ma dove si trova il codice identificativo regionale? Grazie
Rispondi

Da: Xutente	05/01/2024 15:57:09
E un timbro che mettono loro sulla rivevuta delle carte (analisi) pagate deve essere snn quindi ospedale o privato che lo ha
Rispondi

Da: Pasquale ho capito ma hanno detto che chiamava	05/01/2024 18:08:06
In che giorno incominciano le prove fisiche
Rispondi

Da: Xpasquale	05/01/2024 18:28:25
Dal 17 gennaio
Rispondi

Da: Mattia003	05/01/2024 18:33:58
Scusate ma la visita medico sportiva agonistica deve essere eseguita presso una struttura convenzionata necessariamente al sistema sanitario nazionale? Perché non è molto chiara la dicitura sul portale del concorso
Rispondi

Da: gefra007	05/01/2024 19:12:20
Mattia deve essere eseguita da un medico sportivo abilitato e ti devi far rilasciare la Sua iscrizione
Rispondi

Da: gefra007	05/01/2024 19:14:05
Ovviamente parlo di medico sportivo privato. Mezz'ora circa di visita e 70 euro
Rispondi

Da: Provef	05/01/2024 19:16:48
Ragazzi come state col km? Io oggi chiuso in 3:57
Rispondi

Da: gefra007	05/01/2024 19:25:13
dai che 3,57 già sei dentro. Basta poco
Rispondi

Da: Utente104	05/01/2024 19:28:02
Perché io ho fatto gli esami e la ricetta con il timbro pagato se la prendono loro. A me hanno lasciato gli esiti degli esami con il timbro della dottoressa che ha fatto l'esame e sotto questo timbro ci sta un codice. Sarebbe questo?
Rispondi

Da: gefra007	05/01/2024 19:30:46
Per Utente 104. Penso di si. Vedi se c'è scritto codice struttura o codice ssn
Rispondi

Da: Lorenzolollo	05/01/2024 20:47:55
Ragazzi ma al test dello specchio la mano con cui scriviamo può stare poggiata sul foglio o non deve toccare il tavolo?
Rispondi

Da: XXX	06/01/2024 10:08:53
Per Mattia003 potresti cortesemente indicare dove hai trovato il fatto che richiedono la visita medico-sportiva e non solo l'E.C.G. con visita cardiologica? Io non ho letto nell'elenco della documentazione sanitaria richiesta questa visita
Rispondi

Da: gefra007	06/01/2024 10:29:56
XXX la visita medico sportiva va esibita il primo giorno all'atto delle prove di efficienza fisica. Se non hai il certificato del medico sportivo non puoi sostenere le prove fisiche e di conseguenza si è esclusi dal concorso.
Rispondi

Da: gefra007	06/01/2024 10:32:51
XXX Precisamente articolo 11 comma 6 del bando
Rispondi

Da: XXX	06/01/2024 10:38:07
Per gefra007 ti ringrazio tanto 🙏�»
Rispondi

Da: AspiranteAllevio04	06/01/2024 10:39:21
Comunque se posso dire la mia, è scandaloso che una persona non legga il bando
Rispondi

Da: Pasquale ho capito ma hanno detto che chiamava	06/01/2024 11:03:58
Grazie
Rispondi

Da: Pdsp	06/01/2024 11:43:34
Ragazzi qualcuno che se ne più di me sarebbe così gentile da darmi qualche dritta sulla corsa? Ho la prova tra meno di un mese
Rispondi

Da: AspiranteAllevio04	06/01/2024 13:40:07
A quanto fai il km attualmente?
Rispondi

Da: Xaspiranteallievo	06/01/2024 14:13:02
È da tanto che non provo il km lo feci un mese fa chiuso a 4:30 così senza allenamento da allora sto macinando i km e mi sto allenando 5 volte a settimana di cui 3 fondo lento 6-7km + 2 ripetute 3400 e 2 200
Rispondi

Da: AspiranteAllevio04	06/01/2024 14:22:05
Secondo me stai già sotto i 4:30 se lo riprovi Fondo lento va bene 1 volta a settimana Sostituisci le altre due giornate con corsa in progressione Magari 4 km un giorno e 5 km l'altro ma passo al km più veloce rispetto ai 6/7 km Es. Se 6/7 km li fai a 6 min/km, 4/5 devi farli in 5 min/km (anche 5:20 Min/km) Ripetute vanno bene ma cerca di allungare Fai la scaletta così non ti abitui troppo ai 400 m 600-400-200
Rispondi

Da: Xaspirante	06/01/2024 14:37:23
Ti ringrazio quindi se distribuisco così i giorni vado bene? Lunedì ripetute 1da 600 2400 e 1200 sperando di farcela (ci sta un limite di tempo da rispettare)? martedì fondo lentoâ��. mercoledì corsa più veloce rispetto a martedìâ�� giovedì riposo â��.venerdì ripetute e sabato corsa come mercoledìâ��. domenica riposo sono 5 giorni di lavoro e 2 di riposo spero di farcela per fine mese
Rispondi

Da: Lollo34467	06/01/2024 15:25:06
Ragazzi scusate ho letto su facebook un commento in cui si diceva che verranno convocati tutti gli idonei fino al 18 ( punteggio), è una balla vero ??
Rispondi

Da: AspiranteAllevio04	06/01/2024 15:25:30
I giorni distribuiscili come vuoi.. se dopo le ripetute ti prendi un giorno di riposo male non fai 4/5 volte a settimana va bene Non importa quando (lunedì martedì o mercoledì) L'importante è fare tutto il piano di allenamento Il limite delle ripetute dev'essere maggiore del passo gara (3:55) I 600 li puoi tenere in 3:50 come passo (2 minuti e 18s) I 400 più veloci di 3:50 (1 Min e 30s) Ovviamente sono esempi Nelle ripetute spingi in quelle brevi Mantieni in quelle lunghe
Rispondi

Da: Bulb 08	06/01/2024 18:17:37
Fino a 18!!!! Magari iii.... Dove arrivano questi avvisi.....sull area personale????
Rispondi

Da: FETICISTA DEI PIEDI	06/01/2024 19:38:59
PIEDINI TUTTI DA LECCAREE
Rispondi