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VFP4 2019
14313 messaggi, letto 720981 volte

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Da: Ei 24/07/2019 15:10:23
Ragazzi con 81,32 in graduatoria finale che possibilità c'è di essere vincitore?
Rispondi

Da: Question 24/07/2019 16:26:10
Qui si parla di sbarramento 76.5 e tu con 81,32 hai paura? O è solo spacchiamento
Rispondi

Da: Alende 1 - 24/07/2019 16:56:55
Raga come funziona per i congedati visite mediche e psicologo ?
Sono 3 o 4 giorni ? Oltre alle visite mediche si fanno anche test di logica(quali) ?
Rispondi

Da: Ei 24/07/2019 17:24:45
Nessuno "spacchiamento"...non ho letto le 50 pagine di discussione e non faccio calcoli...la mia era una semplice domanda
Rispondi

Da: Mya25 24/07/2019 18:37:03
Raga secondo voi ci sarà l'incremento per i cemm quest'anno ?? grazie a chi mi risponderà .
Rispondi

Da: Marikaaaa 25/07/2019 07:26:36
Ma per chi è in servizio c'è scritto di portare un documento valido da parte della pubblica amministrazione. Dove vedete scritto nel bando di portare anche l'attestato di servizio??
Rispondi

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Da: RedRosso 25/07/2019 09:07:16
@marikaaaa
Per esercito:
https://concorsi.difesa.it/interforze/vfp4/2019/Documents/LETT_conv_prv_fisiche%20VFP4%202019.pdf
Rispondi

Da: Olivio12345 25/07/2019 11:00:51
Chi di voi fa 7.30 nella corsa?
Rispondi

Da: Question 25/07/2019 11:55:05
Nessuno. Io se arrivassi a 8 griderei al miracolo
Rispondi

Da: @nonimo 25/07/2019 12:04:20
In 2 mesi una persona media ci arriva a 8 minuti I due km
Rispondi

Da: Olivio12345 25/07/2019 12:52:36
io 7.53 oggi,ma faccio atletica leggera da anni,vi assicuro che fare 8 se non si ha una base solida sotto è difficilissimo!!punto al 7.25 quest'anno ma sarà tosta
Rispondi

Da: SuSirboni 25/07/2019 13:01:53
Ci sono molte persone che arrivano a prendere il massimo nella corsa, è più difficile invece trovare qualcuno che oltre alla corsa faccia il massimo anche nelle altre prove, per una questione di differenza negli allenamenti necessari (difficilmente uno che fa palestra pratica anche atletica leggera). Io per esempio avevo preso il massimo nelle tre prove di forza da vfp1 e le supero anche per questo concorso, avendo quattro anni di palestra alle spalle, ma per la corsa non sono mai riuscito a scendere sotto gli 8:30 per i 2 km, anche seguendo allenamenti appositi per mesi e mesi.
Dopo aver visto gente che senza essersi mai allenata chiude i due chilometri in 7 minuti mi fa pensare che nella corsa conti moltissimo la predisposizione strutturale/genetica, e che l'allenamento può migliorarti ma senza fare miracoli.
Rispondi

Da: Question 25/07/2019 13:48:51
Condivido tutto ciò che hai detto
Rispondi

Da: luigi4890 25/07/2019 14:00:23
Dipende come vi state allenando,io nella corsa sto intorno agli 8 minuti,le altre prove sono cazzate per me!
Nella corsa purtroppo più si è leggeri è più volate
Rispondi

Da: VFP1AM2019 25/07/2019 14:40:41
Chi lo vuole veramente il posto fisso mette le ali sotto ai piedi
Rispondi

Da: X olivio 25/07/2019 14:44:02
Ma che dici se non hai una base e inizi ad allenarti ora 7 lo fai
Io l'anno scorso al primo allenamento feci 2 km in 13,30 ed ero morto nostante fumo e non correvo da un anno a foligno li chiusi in 8 min trascinamento lo fai il massimo
Rematore arrivare a 15 lo fai senza allenarti la bomba minimo 13 alzate le fai anche senza allenarti
Rispondi

Da: Olivio12345 25/07/2019 15:42:52
X olivio,qui non stiamo parlando di fare poche ripetizioni,qui parliamo di fare 29 ripetizioni con 20 kg,19 ripetizioni bomba ecc. Al rematore sono arrivato a fare 36 ripetizioni con 20 kg,ma pratico sport da quando ho 8 anni. 13 alzate con la bomba le fa anche il mio gatto
Rispondi

Da: X olivio 25/07/2019 17:03:53
Appunto perciò dico che il 7 si prende facile anche se uno parte ad allenarsi oggi
Rispondi

Da: Question 25/07/2019 17:29:36
Se non si parte allenati si fa 7, la cazzata più grossa che abbia sentito qui
Rispondi

Da: 8 volte 25/07/2019 18:17:24
...mha
Rispondi

Da: 8 volte 25/07/2019 18:21:33
Complimenti @RedRosso sei informatissimo
Rispondi

Da: X question 25/07/2019 18:36:58
Io parlo perché l'ho provato sulla mia pelle mai fatto pesi in vita mia
A correre con costanza l'ho fatto sol a k e rav dopo due anni che sono stato fermo mi sono allenato e ho fatto 8 min alla corsa max a trascinamento e max bomba e 14 ripetizioni con il rematore e ho fatto più di 7
Rispondi

Da: Io 25/07/2019 22:07:28
Sono 1400esimo con 70,5 totali
Prendendo 8 passeró?
Rispondi

Da: Io 25/07/2019 22:07:35
Sono 1400esimo con 70,5 totali
Prendendo 8 passeró?
Rispondi

Da: X io 26/07/2019 09:53:31
Sei al limite te la giochi
Rispondi

Da: luigi4890 26/07/2019 10:43:16
con 78.5 sei vincitore
Rispondi

Da: Question 26/07/2019 13:15:22
In relazione a cosa lo dici?
Rispondi

Da: luigi4890 26/07/2019 15:37:48
Lo sbarramento dello scritto è 4 punti minore..guarda lo scritto del 2018 il 970 aveva 54.27 ,il 960 di quest anno ha 50.25 ..automaticamente si abbassa anche lo sbarramento finale..78.5 significa che questo ragazzo ha oltre 22 punti incrementali
Rispondi

Da: Question 26/07/2019 16:05:25
Non parlavo con te luigi
Rispondi

Da: Olivio12345 26/07/2019 19:43:12
Ho vinto carabinieri,manderò la rinuncia vfp4 dopo le prove fisiche
Rispondi

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Da: Ei	24/07/2019 15:10:23
Ragazzi con 81,32 in graduatoria finale che possibilità c'è di essere vincitore?
Rispondi

Da: Question	24/07/2019 16:26:10
Qui si parla di sbarramento 76.5 e tu con 81,32 hai paura? O è solo spacchiamento
Rispondi

Da: Alende	1 - 24/07/2019 16:56:55
Raga come funziona per i congedati visite mediche e psicologo ? Sono 3 o 4 giorni ? Oltre alle visite mediche si fanno anche test di logica(quali) ?
Rispondi

Da: Ei	24/07/2019 17:24:45
Nessuno "spacchiamento"...non ho letto le 50 pagine di discussione e non faccio calcoli...la mia era una semplice domanda
Rispondi

Da: Mya25	24/07/2019 18:37:03
Raga secondo voi ci sarà l'incremento per i cemm quest'anno ?? grazie a chi mi risponderà .
Rispondi

Da: Marikaaaa	25/07/2019 07:26:36
Ma per chi è in servizio c'è scritto di portare un documento valido da parte della pubblica amministrazione. Dove vedete scritto nel bando di portare anche l'attestato di servizio??
Rispondi

Da: RedRosso	25/07/2019 09:07:16
@marikaaaa Per esercito: https://concorsi.difesa.it/interforze/vfp4/2019/Documents/LETT_conv_prv_fisiche%20VFP4%202019.pdf
Rispondi

Da: Olivio12345	25/07/2019 11:00:51
Chi di voi fa 7.30 nella corsa?
Rispondi

Da: Question	25/07/2019 11:55:05
Nessuno. Io se arrivassi a 8 griderei al miracolo
Rispondi

Da: @nonimo	25/07/2019 12:04:20
In 2 mesi una persona media ci arriva a 8 minuti I due km
Rispondi

Da: Olivio12345	25/07/2019 12:52:36
io 7.53 oggi,ma faccio atletica leggera da anni,vi assicuro che fare 8 se non si ha una base solida sotto è difficilissimo!!punto al 7.25 quest'anno ma sarà tosta
Rispondi

Da: SuSirboni	25/07/2019 13:01:53
Ci sono molte persone che arrivano a prendere il massimo nella corsa, è più difficile invece trovare qualcuno che oltre alla corsa faccia il massimo anche nelle altre prove, per una questione di differenza negli allenamenti necessari (difficilmente uno che fa palestra pratica anche atletica leggera). Io per esempio avevo preso il massimo nelle tre prove di forza da vfp1 e le supero anche per questo concorso, avendo quattro anni di palestra alle spalle, ma per la corsa non sono mai riuscito a scendere sotto gli 8:30 per i 2 km, anche seguendo allenamenti appositi per mesi e mesi. Dopo aver visto gente che senza essersi mai allenata chiude i due chilometri in 7 minuti mi fa pensare che nella corsa conti moltissimo la predisposizione strutturale/genetica, e che l'allenamento può migliorarti ma senza fare miracoli.
Rispondi

Da: Question	25/07/2019 13:48:51
Condivido tutto ciò che hai detto
Rispondi

Da: luigi4890	25/07/2019 14:00:23
Dipende come vi state allenando,io nella corsa sto intorno agli 8 minuti,le altre prove sono cazzate per me! Nella corsa purtroppo più si è leggeri è più volate
Rispondi

Da: VFP1AM2019	25/07/2019 14:40:41
Chi lo vuole veramente il posto fisso mette le ali sotto ai piedi
Rispondi

Da: X olivio	25/07/2019 14:44:02
Ma che dici se non hai una base e inizi ad allenarti ora 7 lo fai Io l'anno scorso al primo allenamento feci 2 km in 13,30 ed ero morto nostante fumo e non correvo da un anno a foligno li chiusi in 8 min trascinamento lo fai il massimo Rematore arrivare a 15 lo fai senza allenarti la bomba minimo 13 alzate le fai anche senza allenarti
Rispondi

Da: Olivio12345	25/07/2019 15:42:52
X olivio,qui non stiamo parlando di fare poche ripetizioni,qui parliamo di fare 29 ripetizioni con 20 kg,19 ripetizioni bomba ecc. Al rematore sono arrivato a fare 36 ripetizioni con 20 kg,ma pratico sport da quando ho 8 anni. 13 alzate con la bomba le fa anche il mio gatto
Rispondi

Da: X olivio	25/07/2019 17:03:53
Appunto perciò dico che il 7 si prende facile anche se uno parte ad allenarsi oggi
Rispondi

Da: Question	25/07/2019 17:29:36
Se non si parte allenati si fa 7, la cazzata più grossa che abbia sentito qui
Rispondi

Da: 8 volte	25/07/2019 18:21:33
Complimenti @RedRosso sei informatissimo
Rispondi

Da: X question	25/07/2019 18:36:58
Io parlo perché l'ho provato sulla mia pelle mai fatto pesi in vita mia A correre con costanza l'ho fatto sol a k e rav dopo due anni che sono stato fermo mi sono allenato e ho fatto 8 min alla corsa max a trascinamento e max bomba e 14 ripetizioni con il rematore e ho fatto più di 7
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Da: Io	25/07/2019 22:07:28
Sono 1400esimo con 70,5 totali Prendendo 8 passeró?
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Da: Io	25/07/2019 22:07:35
Sono 1400esimo con 70,5 totali Prendendo 8 passeró?
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Da: X io	26/07/2019 09:53:31
Sei al limite te la giochi
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Da: luigi4890	26/07/2019 10:43:16
con 78.5 sei vincitore
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Da: Question	26/07/2019 13:15:22
In relazione a cosa lo dici?
Rispondi

Da: luigi4890	26/07/2019 15:37:48
Lo sbarramento dello scritto è 4 punti minore..guarda lo scritto del 2018 il 970 aveva 54.27 ,il 960 di quest anno ha 50.25 ..automaticamente si abbassa anche lo sbarramento finale..78.5 significa che questo ragazzo ha oltre 22 punti incrementali
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Da: Question	26/07/2019 16:05:25
Non parlavo con te luigi
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Da: Olivio12345	26/07/2019 19:43:12
Ho vinto carabinieri,manderò la rinuncia vfp4 dopo le prove fisiche
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