Mininterno.net FORUM - Concorso per 80 COMMISSARI di Polizia 2018

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Concorso per 80 COMMISSARI di Polizia 2018
5356 messaggi, letto 367191 volte

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Da: @aeridaje 10/01/2019 17:41:14
Ahahahaha, dai oh mica sono irreale, dico solo che preferisco pensarla così, poi io penso che anche il più bravo tra noi, il più preparato, se avesse la possibilità di "avere una.spinta" o di avere una qualche certezza in merito al passaggio del tema venderebbe l'anima pur di averla! Quindi.. anche se ci dovessero essere bravi loro e polli noi che non siamo riusciti ad averla, che te devo dì ragioniamo da cinici! Tanto detto tra noi, io penso che sia esagerato per questo concorso l'iter e la preparazione che richiedono, suvvia I compiti di un commissario non sono quelli di un magistrato, che senso ha farci morire dietro a dei temi impossibili?? Basterebbero degli orali ben fatti su alcune materie scelte, o degli scritti ma più generici.. ao poi io la penso così..
Rispondi

Da: Per la preparazione 10/01/2019 18:02:26
richiesta, eccessivamente approfondita, sono d'accordo, ma tant'è..
Rispondi

Da: ImperiaOriginal 10/01/2019 18:11:17
Roberto mi dispiace ma non concordo affatto con te.
Conosco personalmente e seguo a due anni questo forum e ti assicuro che le cose che hai scritto non sono affatto vere.
Sui temi qualcosa che non gira al 100% c'è sicuro. Ti consiglio la lettura degli anni scorsi.
Rispondi

Da: flavio0789 10/01/2019 18:17:29
Discorso Corsa : Obiettivo 3:54 :)
3 volte a settimana 30 minuti di corsa, andatura semi veloce con cambi di intensità anche si solo 100 metri... magari 1 ogni KM
si aumenta la capacità polmonare e la resistenza... da alternare Skipper alto ,per un minuto per 3/4 volte... , tanto stretching dopo l'allenamento.

faccio una considerazione : il giorno delle prove ,l adrenalina farà la sua porca figura e ti farà recuperare almeno 10 secondi.. alla prova del KM per allievi agenti ho girato in 3:26 e tre giorni prima ero a 3 e 40...
bisogna spezzare il fiato prima del test.

PS: mi piacerebbe vedere nei commenti di tutti noi, altri discorsi, diversi da raccomandazioni , concorsi falsati etc etc , perdiamo tutti tempo ed energie preziose a rispondere l'uno all'altro... torniamo al concorso e non al giornalismo di inchiesta o gossip

sera tutti
Rispondi

Da: Roberto2889 10/01/2019 18:31:04
Non devo convincere nessuno. Ognuno ha la propria opinione, purtroppo lo so che ho ragione e mi dispiace non poter credere alla tua versione perché è questo che vorrei.
Rispondi

Da: In che senso 10/01/2019 19:24:55
Spezzare il fiato? Ah grazie dei consigli!😊
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Da: @flavio 10/01/2019 19:27:41
Ps: 3:26???? Sei un mostro, dico sul serio, io faccio una fatica bestia...miseriaccia ladra!
Rispondi

Da: flavio0789 10/01/2019 19:46:54
no credimi c'è gente che ha fatto 2e 59 ! quando iniziai il KM ero a corto di fiato , mi dissi che non potevo mollare,terminai il KM con un affanno che non potete immaginare...
spezzare il fiato è inteso come buon riscaldamento... cosa che io ovviamente non ho fatto... avrete 10 minuti scarsi per farlo.
vi consiglio una colazione abbondantissima.... si partirà dal ministero in ritardo e si arriverà dopo un paio di ore dall' orario ufficiale...
io consiglio tale programma,
1 Palestra e SKIPPER , tutto proporzionale al vostro livello di preparazione
2 corsa almeno 30 Minuti , cambi di velocità ogni KM per 100 M, fine allenamento stretching
3 giorno (vedi punto 1)
4 giorno Vedi punto 2
5 giorno (vedi punto 1)

se invece avete solo 3 gg di tempo per allenarvi... (io cmq consiglio questo programma le ultime due settimane in particolar modo)e siete con qualche kg in più , fate la palestra e dopo la corsa ...
cosi tonificate e con la corsa finale vi asciugate... se volete entro nel merito , ma penso sia fattibile tutto... trazioni ragazzi fatele lente... irrobustite il muscolo e la fibra... non fatele veloci che poi alle prove fisiche vi cagate in mano... lente giù e lente su... sono più toste , ma controllando il momento negativo (o di discesa ) e il momento esplosivo avrete ottimi risultati...
3
Rispondi

Da: crissss1989 10/01/2019 19:55:50
E il salto in alto invece? Per uno che non l'ha mai fatto, qual è la tecnica migliore? Come ci si può allenare? Inoltre, per chi nella propria città non ha un posto dove allenarsi, come può fare?
Rispondi

Da: @flavio 10/01/2019 21:50:56
Nello stesso giorno palestra e corsa?? Io alterno.. 2gg palestra (parto già da una buona base) e 3/2 corsa di cui uno a settimana sicuramente con preparatore...il mio.problema unico.è la corsa, il fiato...devo fare quella!!in più mettiamoci lo studio che mi sta facendo impazzire quanta roba, e sono ancora a penale generale( conto di finirlo entro gennaio) ancora una cosa flavio, colazione abbondante? Non c'è il rischio.di.sboccare o star male poi? Il mio nutrizionista mi ha fatto la colazione pre gara..ma ha detto che devo avere 2 ore e mezza di tempo tra colazione e test. Inoltre ultima domanda durante le prove se porto maltodestrine o snack posso prenderle?cioè non ci sono divieti di portare zaini o robe giusto? Niente cambi o docce ovviamente..
Rispondi

Da: domande: 1 - 10/01/2019 23:19:06
6257 presentate a circa 45 minuti alla chiusura del bando. L'anno scorso furono circa 11mila ma il limite di età era più alto. Sarà durissima. Signori, inizia la bagarre come ogni anno
Rispondi

Da: Francesco1990 11/01/2019 07:33:05
Dopo un lungo periodo di assenza, eccomi qui, ho letto un po' di post precendenti e...credo di aver fatto bene ad allontanarmi aahahahahha! Comunque oggi è il fatidico giorno, staremo a vedere! Saluti a tutti vecchi e nuovi, belli e brutti!
Rispondi

Da: flavio0789 11/01/2019 08:08:35
il salto in alto non richiede tecnica.... salta a capriola , tuffati ...
cosa importante: dovete uscire dal tappeto prima che la stecca cada, in caso la tocchiate.

il salto ragazzi è una cavolata... io lo feci con la capriola... perchè a tecnica o fusbury mi metteva paura...
Rispondi

Da: Francesco1990 11/01/2019 08:17:47
Flavio ho letto I commenti sulla corsa, non posso che complimentarmi con te per I tempi davvero eccellenti.
Per me è invece tasto dolente..invece diciamo che essendo mediamente alto (182 cm) il salto in alto non mi preoccupa molto..
Speriamo esca la banca dati qui su mininterno e sul sito della polizia!io comprerò il software qui..vediamo!
Rispondi

Da: giulietta.delfrate 11/01/2019 08:25:54
siìcriviamolo subito appena esce!!
Rispondi

Da: @francesco 11/01/2019 09:29:26
Di quale software parli, scusami? Dove lo si trova? Contiene tutte le banche dati di quest'anno aggiornate?
Rispondi

Da: Pepposss 11/01/2019 09:47:07
# Flavio

Per il salto in alto che significa che devi essere fuori dal tappeto prima che la stecca cade se la tocchiamo ? Se la tocchi e cade non sei escluso ?
Rispondi

Da: jj7766 11/01/2019 09:47:24
Dai Dai con questa banca dati .. che me la mangio ..
Rispondi

Da: flavio0789 11/01/2019 10:11:30
ciao Francesco , grazie per i complimenti ma vedrai che saranno i tempi medi di tutti coloro che parteciperanno al concorso... anche se posso dirti che spaccarti per fare il fenomeno non serve... la soglia è oggettiva a 3 e54 si è idonei come i 3 e26 .. per cui il mio approccio sarà sicuramente più tranquillo dell'ultima esperienza... posso consigliarvi RUNSTATIC utile per calcolare il tempo del km...l'app ovviamente ha un minimo di tolleranza (in negativo) per via della geolocalizzazione, però io mi allenavo cosi... gli ultimi tempi.
DISCORSO SALTO IN ALTO: Se l'asta viene toccata e cade e rimanete sul tappeto avete perso un tentativo, se invece la tocca e cade ma voi siete usciti dal tappeto prima che l'asta cada allora , la prova si intende passata.... chiaro? cmq ragazzi io vi riporto tutto ciò che vi verrà detto al concorso...prima delle prove; ad esempio per quanto riguarda la corsa... un agente della PS delle fiamme oro vi dirà se il vostro andamento è adeguato al tempo o se dovete aumentare il passo...
Il personale di PS che troverete alle prove sarà a vostro sostegno e non il contrario , tenetelo a mente... quando entreremo in altre fasi concorsuali poi analizzeremo altre situazioni, adesso sotto con la banca dati ragazzi.
in bocca a lupo a tutti!
Rispondi

Da: Pepposss 11/01/2019 10:16:16
Ma non è ancora stata pubblicata la banca dati
Rispondi

Da: Banca dati 11/01/2019 10:17:11
Uscita,?
Rispondi

Da: Pepposss 11/01/2019 10:17:18
Flavio ma le tre prove fisiche in quale ordine si fanno ?
Rispondi

Da: giulietta.delfrate 11/01/2019 10:22:23
io non la vedo, voi??
Rispondi

Da: Laureaaaa 11/01/2019 10:26:30
Ma qualcuno che partecipa non laureato in giurisprudenza c'è??? Come vi state approcciando allo studio? Qua sembra che siano tutti magistrati o avvocati!!
Rispondi

Da: jj7766 11/01/2019 10:26:43
dovete aspettare speriamo solo che non la pubblichino in serata...
Rispondi

Da: Calendario �" 11/01/2019 10:35:10
Ma la data della preselettiva?
Rispondi

Da: Calendario �" 11/01/2019 10:35:11
Ma la data della preselettiva?
Rispondi

Da: Vr3 11/01/2019 10:37:25
Presente! Laurea in economia e tanta confusione con i diritti
Rispondi

Da: giulietta.delfrate 11/01/2019 10:38:21
io non vedo nessuna indicazione ..
Rispondi

Da: flavio0789 11/01/2019 10:55:54
prove fisiche : CORSA , SALTO E TRAZIONI..pomeriggio test psicologici...
la banca dati uscirà questa sera , insieme alla gazzetta ufficiale... in teoria!
Rispondi

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Da: @aeridaje	10/01/2019 17:41:14
Ahahahaha, dai oh mica sono irreale, dico solo che preferisco pensarla così, poi io penso che anche il più bravo tra noi, il più preparato, se avesse la possibilità di "avere una.spinta" o di avere una qualche certezza in merito al passaggio del tema venderebbe l'anima pur di averla! Quindi.. anche se ci dovessero essere bravi loro e polli noi che non siamo riusciti ad averla, che te devo dì ragioniamo da cinici! Tanto detto tra noi, io penso che sia esagerato per questo concorso l'iter e la preparazione che richiedono, suvvia I compiti di un commissario non sono quelli di un magistrato, che senso ha farci morire dietro a dei temi impossibili?? Basterebbero degli orali ben fatti su alcune materie scelte, o degli scritti ma più generici.. ao poi io la penso così..
Rispondi

Da: Per la preparazione	10/01/2019 18:02:26
richiesta, eccessivamente approfondita, sono d'accordo, ma tant'è..
Rispondi

Da: ImperiaOriginal	10/01/2019 18:11:17
Roberto mi dispiace ma non concordo affatto con te. Conosco personalmente e seguo a due anni questo forum e ti assicuro che le cose che hai scritto non sono affatto vere. Sui temi qualcosa che non gira al 100% c'è sicuro. Ti consiglio la lettura degli anni scorsi.
Rispondi

Da: flavio0789	10/01/2019 18:17:29
Discorso Corsa : Obiettivo 3:54 :) 3 volte a settimana 30 minuti di corsa, andatura semi veloce con cambi di intensità anche si solo 100 metri... magari 1 ogni KM si aumenta la capacità polmonare e la resistenza... da alternare Skipper alto ,per un minuto per 3/4 volte... , tanto stretching dopo l'allenamento. faccio una considerazione : il giorno delle prove ,l adrenalina farà la sua porca figura e ti farà recuperare almeno 10 secondi.. alla prova del KM per allievi agenti ho girato in 3:26 e tre giorni prima ero a 3 e 40... bisogna spezzare il fiato prima del test. PS: mi piacerebbe vedere nei commenti di tutti noi, altri discorsi, diversi da raccomandazioni , concorsi falsati etc etc , perdiamo tutti tempo ed energie preziose a rispondere l'uno all'altro... torniamo al concorso e non al giornalismo di inchiesta o gossip sera tutti
Rispondi

Da: Roberto2889	10/01/2019 18:31:04
Non devo convincere nessuno. Ognuno ha la propria opinione, purtroppo lo so che ho ragione e mi dispiace non poter credere alla tua versione perché è questo che vorrei.
Rispondi

Da: In che senso	10/01/2019 19:24:55
Spezzare il fiato? Ah grazie dei consigli!😊
Rispondi

Da: @flavio	10/01/2019 19:27:41
Ps: 3:26???? Sei un mostro, dico sul serio, io faccio una fatica bestia...miseriaccia ladra!
Rispondi

Da: flavio0789	10/01/2019 19:46:54
no credimi c'è gente che ha fatto 2e 59 ! quando iniziai il KM ero a corto di fiato , mi dissi che non potevo mollare,terminai il KM con un affanno che non potete immaginare... spezzare il fiato è inteso come buon riscaldamento... cosa che io ovviamente non ho fatto... avrete 10 minuti scarsi per farlo. vi consiglio una colazione abbondantissima.... si partirà dal ministero in ritardo e si arriverà dopo un paio di ore dall' orario ufficiale... io consiglio tale programma, 1 Palestra e SKIPPER , tutto proporzionale al vostro livello di preparazione 2 corsa almeno 30 Minuti , cambi di velocità ogni KM per 100 M, fine allenamento stretching 3 giorno (vedi punto 1) 4 giorno Vedi punto 2 5 giorno (vedi punto 1) se invece avete solo 3 gg di tempo per allenarvi... (io cmq consiglio questo programma le ultime due settimane in particolar modo)e siete con qualche kg in più , fate la palestra e dopo la corsa ... cosi tonificate e con la corsa finale vi asciugate... se volete entro nel merito , ma penso sia fattibile tutto... trazioni ragazzi fatele lente... irrobustite il muscolo e la fibra... non fatele veloci che poi alle prove fisiche vi cagate in mano... lente giù e lente su... sono più toste , ma controllando il momento negativo (o di discesa ) e il momento esplosivo avrete ottimi risultati... 3
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Da: crissss1989	10/01/2019 19:55:50
E il salto in alto invece? Per uno che non l'ha mai fatto, qual è la tecnica migliore? Come ci si può allenare? Inoltre, per chi nella propria città non ha un posto dove allenarsi, come può fare?
Rispondi

Da: @flavio	10/01/2019 21:50:56
Nello stesso giorno palestra e corsa?? Io alterno.. 2gg palestra (parto già da una buona base) e 3/2 corsa di cui uno a settimana sicuramente con preparatore...il mio.problema unico.è la corsa, il fiato...devo fare quella!!in più mettiamoci lo studio che mi sta facendo impazzire quanta roba, e sono ancora a penale generale( conto di finirlo entro gennaio) ancora una cosa flavio, colazione abbondante? Non c'è il rischio.di.sboccare o star male poi? Il mio nutrizionista mi ha fatto la colazione pre gara..ma ha detto che devo avere 2 ore e mezza di tempo tra colazione e test. Inoltre ultima domanda durante le prove se porto maltodestrine o snack posso prenderle?cioè non ci sono divieti di portare zaini o robe giusto? Niente cambi o docce ovviamente..
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Da: domande:	1 - 10/01/2019 23:19:06
6257 presentate a circa 45 minuti alla chiusura del bando. L'anno scorso furono circa 11mila ma il limite di età era più alto. Sarà durissima. Signori, inizia la bagarre come ogni anno
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Da: Francesco1990	11/01/2019 07:33:05
Dopo un lungo periodo di assenza, eccomi qui, ho letto un po' di post precendenti e...credo di aver fatto bene ad allontanarmi aahahahahha! Comunque oggi è il fatidico giorno, staremo a vedere! Saluti a tutti vecchi e nuovi, belli e brutti!
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Da: flavio0789	11/01/2019 08:08:35
il salto in alto non richiede tecnica.... salta a capriola , tuffati ... cosa importante: dovete uscire dal tappeto prima che la stecca cada, in caso la tocchiate. il salto ragazzi è una cavolata... io lo feci con la capriola... perchè a tecnica o fusbury mi metteva paura...
Rispondi

Da: Francesco1990	11/01/2019 08:17:47
Flavio ho letto I commenti sulla corsa, non posso che complimentarmi con te per I tempi davvero eccellenti. Per me è invece tasto dolente..invece diciamo che essendo mediamente alto (182 cm) il salto in alto non mi preoccupa molto.. Speriamo esca la banca dati qui su mininterno e sul sito della polizia!io comprerò il software qui..vediamo!
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Da: giulietta.delfrate	11/01/2019 08:25:54
siìcriviamolo subito appena esce!!
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Da: @francesco	11/01/2019 09:29:26
Di quale software parli, scusami? Dove lo si trova? Contiene tutte le banche dati di quest'anno aggiornate?
Rispondi

Da: Pepposss	11/01/2019 09:47:07
# Flavio Per il salto in alto che significa che devi essere fuori dal tappeto prima che la stecca cade se la tocchiamo ? Se la tocchi e cade non sei escluso ?
Rispondi

Da: jj7766	11/01/2019 09:47:24
Dai Dai con questa banca dati .. che me la mangio ..
Rispondi

Da: flavio0789	11/01/2019 10:11:30
ciao Francesco , grazie per i complimenti ma vedrai che saranno i tempi medi di tutti coloro che parteciperanno al concorso... anche se posso dirti che spaccarti per fare il fenomeno non serve... la soglia è oggettiva a 3 e54 si è idonei come i 3 e26 .. per cui il mio approccio sarà sicuramente più tranquillo dell'ultima esperienza... posso consigliarvi RUNSTATIC utile per calcolare il tempo del km...l'app ovviamente ha un minimo di tolleranza (in negativo) per via della geolocalizzazione, però io mi allenavo cosi... gli ultimi tempi. DISCORSO SALTO IN ALTO: Se l'asta viene toccata e cade e rimanete sul tappeto avete perso un tentativo, se invece la tocca e cade ma voi siete usciti dal tappeto prima che l'asta cada allora , la prova si intende passata.... chiaro? cmq ragazzi io vi riporto tutto ciò che vi verrà detto al concorso...prima delle prove; ad esempio per quanto riguarda la corsa... un agente della PS delle fiamme oro vi dirà se il vostro andamento è adeguato al tempo o se dovete aumentare il passo... Il personale di PS che troverete alle prove sarà a vostro sostegno e non il contrario , tenetelo a mente... quando entreremo in altre fasi concorsuali poi analizzeremo altre situazioni, adesso sotto con la banca dati ragazzi. in bocca a lupo a tutti!
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Da: Pepposss	11/01/2019 10:16:16
Ma non è ancora stata pubblicata la banca dati
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Da: Pepposss	11/01/2019 10:17:18
Flavio ma le tre prove fisiche in quale ordine si fanno ?
Rispondi

Da: giulietta.delfrate	11/01/2019 10:22:23
io non la vedo, voi??
Rispondi

Da: Laureaaaa	11/01/2019 10:26:30
Ma qualcuno che partecipa non laureato in giurisprudenza c'è??? Come vi state approcciando allo studio? Qua sembra che siano tutti magistrati o avvocati!!
Rispondi

Da: jj7766	11/01/2019 10:26:43
dovete aspettare speriamo solo che non la pubblichino in serata...
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Da: Calendario �"	11/01/2019 10:35:10
Ma la data della preselettiva?
Rispondi

Da: Calendario �"	11/01/2019 10:35:11
Ma la data della preselettiva?
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Da: Vr3	11/01/2019 10:37:25
Presente! Laurea in economia e tanta confusione con i diritti
Rispondi

Da: giulietta.delfrate	11/01/2019 10:38:21
io non vedo nessuna indicazione ..
Rispondi

Da: flavio0789	11/01/2019 10:55:54
prove fisiche : CORSA , SALTO E TRAZIONI..pomeriggio test psicologici... la banca dati uscirà questa sera , insieme alla gazzetta ufficiale... in teoria!
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