Mininterno.net FORUM - Concorso pubblico per 320 VICE ISPETTORI della Polizia di Stato

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Concorso pubblico per 320 VICE ISPETTORI della Polizia di Stato
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Da: FabioCz 27/03/2017 16:21:14
Mi sa che per il momento eviterò allora sforzi prolungati, visto che purtroppo il terreno su cui corro è sempre lo stesso e potrebbe essere lui la causa. Mi concentrerò di più su allunghi e ripetute..quest'ultime sia d'atletica e sia sui libri ahahhaah

Da: alex 71 27/03/2017 16:21:40
.....anche se ad essere del tutto sincero, forse non ho capito bene, a me sembra più che t abbia, come si dice in gergo, una "periostite" il cui termine tecnico è sindrome del muscolo soleo/sindrome del muscolo tibiale posteriore e anche, in certi ambienti, nota come shin splints.

Da: FabioCz 27/03/2017 16:37:50
La periosite mi sento di escluderla perché non avverto dolori tibiali, più probabile la strada dell'infiammazione ai tendini. Magari cerco di rimediare modificando un po' gli allenamenti, abituando il corpo agli sforzi maggiori con più calma, senza stress, rafforzando e migliorando il tono muscolare. Diciamo che, prescindendo dal concorso, cerco di allenarmi a gradi ripartendo da un livello un po' più basso così da consolidare la preparazione prima di aumentare quantitativamente e qualitativamente.
Cmq, grazie mille dei consigli a tutti quanti! Alex sei un fisioterapista/ortopedico mancato? ahahah o solo tanta passione per la corsa??

Da: Squalo2013 27/03/2017 16:59:22
Imc per essere idonei bisogna essere tra i 22 ed i 30?

Da: Leicester92 27/03/2017 17:11:12
ma richieste ad Instagram, cara Franca, non si può leggere

Da: FabioCz 27/03/2017 17:16:46
@Squalo
Io sapevo sotto il 22!!
Però diciamo che il discorso secondo me è un pò complicato. nel senso che se si fa una semplice valutazione peso/altezza, allora meno pesi e meglio è!!!
se invece si fa un'esame che realmente verifica qual è la tua massa magra e quale quella grassa, allora diciamo che tutto dipende quanti muscoli hai.
Io con un semplice calcolo che trovi pure sul sito del ministero della salute, sono in sovrappeso. In realtà però ti posso assicurare che la mia composizione corporea è differente.
Non so che tipo di esami faranno alle mediche!

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Da: Squalo2013 27/03/2017 17:26:30
Secondo me altezza al quadrato fratto peso se non sbaglio formula

Da: FabioCz 27/03/2017 17:29:01
Sisi la formula è quella!!

Da: Giamburrasca 27/03/2017 17:40:54
Ma non so se facciano certi accertamenti in maniera approfondita. Questi sono previsti dalla nuova normativa che ha sostituito i limiti di altezza, ma il nostro si fa ancora con la vecchia normativa

Da: FabioCz 27/03/2017 17:43:57
Infatti il mio dubbio stava proprio in quello! Mi sa che m tocca perdere qualche kg per stare sicuro ahahah

Da: alex 71 27/03/2017 17:57:13
@FabioCz ahaahah no no.... lo ripeto solo perchè, facendomi prendere dalla discussione, l'ho già rivelato in passato ma non ne voglio fare una questione di ego personale. Sono stato un'atleta (facevo proprio atletica leggera) e ad un certo livello tecnici, fisioterapisti e massaggiatori che ti seguono non possono proprio mancare. Ora a tempo perso, vado a dare qualche dritta agli under 18 e ho anche qualche studio alle spalle nel settore. Tutto qui. Niente di trascendentale. Infine ho sbattuto la testa pensando che gli studi giuridici rendessero di più e, come vedete, non avevo capito nulla dalla vita ahahahaha....dunque eccomi qua tra voi... eh vabbè pazenza

Da: gunny44 27/03/2017 17:58:59
alex con il senno di poi sarebbe stato più facile entrare in un gruppo sportivo. ;)

Da: FabioCz 27/03/2017 18:04:03
Alex mi spiace, magari avresti potuto tentare l'ingresso in polizia proprio nel gruppo sportivo! E magari ti avremmo conosciuto a Spinaceto come accompagnatore dei candidati al concorso ahahah purtroppo anche tu hai ben detto che gli studi giuridici nn danno, ad oggi, molte soddisfazioni! Però nn molliamo, magari questa volta tocca a noi!

Da: alex 71 27/03/2017 18:10:02
@gunny diciamo che la fortuna non è stata dalla mia parte. Ero già dentro quello dell'esercito però, quei furbacchioni, proponevano solamente contratti triennali e quindi mi sembrava un rischio troppo elevato e non accettai. Polizia ecc ancora non era uscito il bando, iniziai a rompermi, a non reggere più lo stress e in più avevo paura che anche gli altri corpi adottassero questo metodo. Dunque rinunciai a tutto.
Scusate lo sfogo: mi è rimasto ancora un po di amarcord

Da: FabioCz 27/03/2017 18:11:27
Peccato! Spero che la vita ti ripaghi!!

Da: alex 71 27/03/2017 18:14:25
grazie @FabioCz..eh si purtroppo ho qualche rimpianto. mah... speriamo.. staremo a vedere....

Da: olorin 28/03/2017 11:02:41
Ragazzi anche a voi da down la pagina del concorso sul sito della polizia di stato?

Da: AlexSandro111 28/03/2017 11:22:34
Sì, ma non è l'unica. Anche le pagine degli altri concorsi in corso non sono accessibili.

Da: FabioCz 28/03/2017 11:39:18
Hanno riorganizzato la pagina, togliendo la sezione "in svolgimento"..e hanno aggiornato il concorso da agenti! L'ultima modifica del 24 sul nostro era sulla composizione della comm giusto??

Da: Alter ego 28/03/2017 11:45:00
Poi se clicchi sulla voce del nostro concorso dice articolo non trovato...che stiano per aggiornare la pagina?

Da: FabioCz 28/03/2017 11:47:20
Se non ricordo male prima era nell sezione "in svolgimento" ora la staranno trasferendo in quella "in atto"..magari per questo nn la carica!! Speriamo però ci siano novità ahahah

Da: FabioCz 28/03/2017 11:47:37
Se non ricordo male prima era nell sezione "in svolgimento" ora la staranno trasferendo in quella "in atto"..magari per questo nn la carica!! Speriamo però ci siano novità ahahah

Da: Solac -banned!- 28/03/2017 12:07:35
Ragazzi mi sfugge una cosa.. Vedo molto preoccupazione e attenzione alle prove fisiche..
Lo fate perché siete preoccupati ed esageratamente fuori forma o perché le prove fisiche sono da highlander..

È l'unica cosa che non mi preoccupa e per le quali non mi sono minimamente preparato...

Però sono curioso di capire

Da: keryx 28/03/2017 12:14:30
Ragazzi la pagina del nostro concorso sul sito della polizia è scomparsa. Sarà in aggiornamento?

Da: olorin 28/03/2017 12:15:34
Le prove fisiche se sei un minimo allenato le superi, ovvio, i 5 sollevamenti alla sbarra se non hai mai fatto un minimo di dorsali e braccia, a meno di non pesare 50 kg, non li fai.

Per il resto non preoccupano le fisiche, ma le visite mediche, e i colloqui, perchè sono cose a cui non ci si può preparare diciamo.

Da: samuele21 28/03/2017 12:16:16
a parte che le prove fisiche sono una passeggiata: se non fate i mille in 5 minuti, andare a fare gli ispettori non credo sia nelle vostre corde.
Seconda cosa: il tema non doveva essere un trattato di diritto da pubblicare su una rivista giuridica: bisogna prendere almeno 6/10!
Quindi a meno di non aver scritto castronerie con errori ortografici o grammaticali abominevoli, penso che il 6 sia raggiungibile...
Io la vedo così:
- 1300 passano lo scritto e vanno a far le fisiche / attitudinali
- 900 passano fisiche attitudinali
- 650 passano l'orale.
alla fine prendono tutti quelli idonei in graduatoria.

Da: giuseppebari 28/03/2017 12:18:54
250 bocciati all'orale mi sembrano un pò tanti

Da: samuele21 28/03/2017 12:22:46
dipende da come esaminano.
Le materie non sono una passeggiata, e in quella sede non ci si può portare bigliettini o i temi già pronti nascosti da qualche parte...
cmq per i temi intorno a me avevo ragazzi che mi chiedevano come si scrivevano certe parole in italiano...
Certo, ho rivisto molti di quelli che erano con me agli scritti da commissario (che io non ho passato neanche quest'anno), ma sui 400 che eravamo lì ci saranno state si e no 200 persone a fare gli scritti da ispettore...
Fate le vostre considerazioni.

Da: FabioCz 28/03/2017 12:25:03
Le prove fisiche in sé nn preoccupano neanche a me, diciamo che se si è un minimo in forma si fa tutto tranquillamente (corsa, salto e trazioni). Non sono da highlander anche perché io nn li ho visti molto fiscali, sulle trazioni intendo, perché corsa e salto o li fai o nn lo fai, sulle trazioni basta nn toccare coi piedi a terra e fare un angolo di 90 con le braccia, non chiedono la distensione totale!
Più che altro è nato un discorso più generale sulla corsa ed ho approfittato delle conoscenze messe a disposizione degli altri per carpire qualche suggerimento, ma a prescindere dal concorso!
Aggiungo uj punto però, fare 1 km a passo veloce se nn si è abituati, alle 10 del mattino, svegli dalle sei, col caldo che fa a Roma, richiede un po' di preparazione, se nn altro per evitare di mangiarsi le mani per una cazzata come la corsa!

In ogni caso, preoccupazione o no, almeno abbiamo cambiato argomento ahahah era quello l'intento principale ;)

Da: Solac -banned!- 28/03/2017 12:25:17
Vorrei che fosse come dici te... Ma sei stato molto ottimista...

Pagina: 1, 2, 3, 4, 5, 6, ..., 735, 736, 737, 738, 739, 740, 741, 742, 743, 744, 745, ..., 898, 899, 900, 901, 902, 903 - Successiva >>

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Da: FabioCz	27/03/2017 16:21:14
Mi sa che per il momento eviterò allora sforzi prolungati, visto che purtroppo il terreno su cui corro è sempre lo stesso e potrebbe essere lui la causa. Mi concentrerò di più su allunghi e ripetute..quest'ultime sia d'atletica e sia sui libri ahahhaah

Da: alex 71	27/03/2017 16:21:40
.....anche se ad essere del tutto sincero, forse non ho capito bene, a me sembra più che t abbia, come si dice in gergo, una "periostite" il cui termine tecnico è sindrome del muscolo soleo/sindrome del muscolo tibiale posteriore e anche, in certi ambienti, nota come shin splints.

Da: FabioCz	27/03/2017 16:37:50
La periosite mi sento di escluderla perché non avverto dolori tibiali, più probabile la strada dell'infiammazione ai tendini. Magari cerco di rimediare modificando un po' gli allenamenti, abituando il corpo agli sforzi maggiori con più calma, senza stress, rafforzando e migliorando il tono muscolare. Diciamo che, prescindendo dal concorso, cerco di allenarmi a gradi ripartendo da un livello un po' più basso così da consolidare la preparazione prima di aumentare quantitativamente e qualitativamente. Cmq, grazie mille dei consigli a tutti quanti! Alex sei un fisioterapista/ortopedico mancato? ahahah o solo tanta passione per la corsa??

Da: Squalo2013	27/03/2017 16:59:22
Imc per essere idonei bisogna essere tra i 22 ed i 30?

Da: Leicester92	27/03/2017 17:11:12
ma richieste ad Instagram, cara Franca, non si può leggere

Da: FabioCz	27/03/2017 17:16:46
@Squalo Io sapevo sotto il 22!! Però diciamo che il discorso secondo me è un pò complicato. nel senso che se si fa una semplice valutazione peso/altezza, allora meno pesi e meglio è!!! se invece si fa un'esame che realmente verifica qual è la tua massa magra e quale quella grassa, allora diciamo che tutto dipende quanti muscoli hai. Io con un semplice calcolo che trovi pure sul sito del ministero della salute, sono in sovrappeso. In realtà però ti posso assicurare che la mia composizione corporea è differente. Non so che tipo di esami faranno alle mediche!

Da: Squalo2013	27/03/2017 17:26:30
Secondo me altezza al quadrato fratto peso se non sbaglio formula

Da: FabioCz	27/03/2017 17:29:01
Sisi la formula è quella!!

Da: Giamburrasca	27/03/2017 17:40:54
Ma non so se facciano certi accertamenti in maniera approfondita. Questi sono previsti dalla nuova normativa che ha sostituito i limiti di altezza, ma il nostro si fa ancora con la vecchia normativa

Da: FabioCz	27/03/2017 17:43:57
Infatti il mio dubbio stava proprio in quello! Mi sa che m tocca perdere qualche kg per stare sicuro ahahah

Da: alex 71	27/03/2017 17:57:13
@FabioCz ahaahah no no.... lo ripeto solo perchè, facendomi prendere dalla discussione, l'ho già rivelato in passato ma non ne voglio fare una questione di ego personale. Sono stato un'atleta (facevo proprio atletica leggera) e ad un certo livello tecnici, fisioterapisti e massaggiatori che ti seguono non possono proprio mancare. Ora a tempo perso, vado a dare qualche dritta agli under 18 e ho anche qualche studio alle spalle nel settore. Tutto qui. Niente di trascendentale. Infine ho sbattuto la testa pensando che gli studi giuridici rendessero di più e, come vedete, non avevo capito nulla dalla vita ahahahaha....dunque eccomi qua tra voi... eh vabbè pazenza

Da: gunny44	27/03/2017 17:58:59
alex con il senno di poi sarebbe stato più facile entrare in un gruppo sportivo. ;)

Da: FabioCz	27/03/2017 18:04:03
Alex mi spiace, magari avresti potuto tentare l'ingresso in polizia proprio nel gruppo sportivo! E magari ti avremmo conosciuto a Spinaceto come accompagnatore dei candidati al concorso ahahah purtroppo anche tu hai ben detto che gli studi giuridici nn danno, ad oggi, molte soddisfazioni! Però nn molliamo, magari questa volta tocca a noi!

Da: alex 71	27/03/2017 18:10:02
@gunny diciamo che la fortuna non è stata dalla mia parte. Ero già dentro quello dell'esercito però, quei furbacchioni, proponevano solamente contratti triennali e quindi mi sembrava un rischio troppo elevato e non accettai. Polizia ecc ancora non era uscito il bando, iniziai a rompermi, a non reggere più lo stress e in più avevo paura che anche gli altri corpi adottassero questo metodo. Dunque rinunciai a tutto. Scusate lo sfogo: mi è rimasto ancora un po di amarcord

Da: FabioCz	27/03/2017 18:11:27
Peccato! Spero che la vita ti ripaghi!!

Da: alex 71	27/03/2017 18:14:25
grazie @FabioCz..eh si purtroppo ho qualche rimpianto. mah... speriamo.. staremo a vedere....

Da: olorin	28/03/2017 11:02:41
Ragazzi anche a voi da down la pagina del concorso sul sito della polizia di stato?

Da: AlexSandro111	28/03/2017 11:22:34
Sì, ma non è l'unica. Anche le pagine degli altri concorsi in corso non sono accessibili.

Da: FabioCz	28/03/2017 11:39:18
Hanno riorganizzato la pagina, togliendo la sezione "in svolgimento"..e hanno aggiornato il concorso da agenti! L'ultima modifica del 24 sul nostro era sulla composizione della comm giusto??

Da: Alter ego	28/03/2017 11:45:00
Poi se clicchi sulla voce del nostro concorso dice articolo non trovato...che stiano per aggiornare la pagina?

Da: FabioCz	28/03/2017 11:47:20
Se non ricordo male prima era nell sezione "in svolgimento" ora la staranno trasferendo in quella "in atto"..magari per questo nn la carica!! Speriamo però ci siano novità ahahah

Da: FabioCz	28/03/2017 11:47:37
Se non ricordo male prima era nell sezione "in svolgimento" ora la staranno trasferendo in quella "in atto"..magari per questo nn la carica!! Speriamo però ci siano novità ahahah

Da: Solac -banned!-	28/03/2017 12:07:35
Ragazzi mi sfugge una cosa.. Vedo molto preoccupazione e attenzione alle prove fisiche.. Lo fate perché siete preoccupati ed esageratamente fuori forma o perché le prove fisiche sono da highlander.. È l'unica cosa che non mi preoccupa e per le quali non mi sono minimamente preparato... Però sono curioso di capire

Da: keryx	28/03/2017 12:14:30
Ragazzi la pagina del nostro concorso sul sito della polizia è scomparsa. Sarà in aggiornamento?

Da: olorin	28/03/2017 12:15:34
Le prove fisiche se sei un minimo allenato le superi, ovvio, i 5 sollevamenti alla sbarra se non hai mai fatto un minimo di dorsali e braccia, a meno di non pesare 50 kg, non li fai. Per il resto non preoccupano le fisiche, ma le visite mediche, e i colloqui, perchè sono cose a cui non ci si può preparare diciamo.

Da: samuele21	28/03/2017 12:16:16
a parte che le prove fisiche sono una passeggiata: se non fate i mille in 5 minuti, andare a fare gli ispettori non credo sia nelle vostre corde. Seconda cosa: il tema non doveva essere un trattato di diritto da pubblicare su una rivista giuridica: bisogna prendere almeno 6/10! Quindi a meno di non aver scritto castronerie con errori ortografici o grammaticali abominevoli, penso che il 6 sia raggiungibile... Io la vedo così: - 1300 passano lo scritto e vanno a far le fisiche / attitudinali - 900 passano fisiche attitudinali - 650 passano l'orale. alla fine prendono tutti quelli idonei in graduatoria.

Da: giuseppebari	28/03/2017 12:18:54
250 bocciati all'orale mi sembrano un pò tanti

Da: samuele21	28/03/2017 12:22:46
dipende da come esaminano. Le materie non sono una passeggiata, e in quella sede non ci si può portare bigliettini o i temi già pronti nascosti da qualche parte... cmq per i temi intorno a me avevo ragazzi che mi chiedevano come si scrivevano certe parole in italiano... Certo, ho rivisto molti di quelli che erano con me agli scritti da commissario (che io non ho passato neanche quest'anno), ma sui 400 che eravamo lì ci saranno state si e no 200 persone a fare gli scritti da ispettore... Fate le vostre considerazioni.

Da: FabioCz	28/03/2017 12:25:03
Le prove fisiche in sé nn preoccupano neanche a me, diciamo che se si è un minimo in forma si fa tutto tranquillamente (corsa, salto e trazioni). Non sono da highlander anche perché io nn li ho visti molto fiscali, sulle trazioni intendo, perché corsa e salto o li fai o nn lo fai, sulle trazioni basta nn toccare coi piedi a terra e fare un angolo di 90 con le braccia, non chiedono la distensione totale! Più che altro è nato un discorso più generale sulla corsa ed ho approfittato delle conoscenze messe a disposizione degli altri per carpire qualche suggerimento, ma a prescindere dal concorso! Aggiungo uj punto però, fare 1 km a passo veloce se nn si è abituati, alle 10 del mattino, svegli dalle sei, col caldo che fa a Roma, richiede un po' di preparazione, se nn altro per evitare di mangiarsi le mani per una cazzata come la corsa! In ogni caso, preoccupazione o no, almeno abbiamo cambiato argomento ahahah era quello l'intento principale ;)

Da: Solac -banned!-	28/03/2017 12:25:17
Vorrei che fosse come dici te... Ma sei stato molto ottimista...